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2型糖尿病,如果想让病情逐渐变好,必须控制这4个指标!
...药物的糖尿病人尤其是老年人,应该每3~6个月测定一次血乳酸浓度,以防高乳酸血症和乳酸性酸中毒。必要时应检查肢体血流图、神经传导速度、皮肤微循环、动脉血管内-中膜的厚度等。预防胜于治疗,做到及时的预防,这才...……更多
马卡罗内:约维奇需信心&出场时间,吉鲁?球员状态取决于球队
...里,我请了一位私人理疗师帮我进行规划,他让我多摄入乳酸,并且说老年人必须少训练。但在我看来,球员必须多训练才能保持节奏。当然有时候也必须多休息。”“本赛季吉鲁已经打进14球?甚至好于他的巅峰时期?作为一...……更多
老年人补钙吃什么食物
...食物好1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。2、豆制品大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。3...……更多
“校服之乡”的转型之路
...裕集团研发中心的展厅内,记者注意到,除了人们熟悉的运动服式的校服外,近年来逐步流行的冲锋衣、羽绒服、礼服式校服的图纸和设计样品同样不少。“每个校服设计订单营收在万元以上,与传统校服的利润不可同日而语。...……更多
这些症状可能是糖尿病的表现,建议他去大医院检查一下
...可能无法代谢和清除二甲双胍,导致其在体内积累,增加乳酸酸中毒的风险,因此,定期监测肝肾功能可以及时发现异常,确保药物的安全使用。常见的肝肾功能指标有肌酐、尿素氮、肝酶、胆红素等。如果肝酶升高超过正常范...……更多
跑步的6大禁忌,你还不知道?
随着全民运动意识的增强,如今随眼望去,就能看到一些锻炼运动的人,马路边公园里,湖边,健身房里,他们有的在跑步,有的在健身,甚至还会耍舞弄剑,真是运动爱好两不误。但是在众多的运动之中,跑步成为很多人的...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...,对女性来说,还能起到养颜美容、延缓衰老的作用。 运动锻炼要适度,谨防受伤。春季运动锻炼,可以让身体元气满满。不过,春天的气候呈现温差大、风大的特点,要注意防风御寒。遇到寒冷天气或强风时,要适当减少外...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...高了痛风的“中奖”几率,可以说胡吃海塞、熬夜、懒得运动,这些年轻人喜爱的、易胖的生活方式正好都是痛风的雷区 [15]。年轻人放纵生活时就像扔出了一支回旋镖,而痛风发作就是这支回旋镖扎向了自己。痛风到底有多惨...……更多
...大葱、蒜、生姜等调味,可以增加身体排汗,防暑降温。运动出热汗适当的体育锻炼可加强人体的耐热能力,提高体温调节功能,同时还可增强体质,防止中暑。为避免中暑,夏季锻炼时间可在傍晚六七点左右,健身项目可选择...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...宜,或许能够让泡脚的养生效果得到进一步提升。2.坚持运动习惯“生命在于运动”这句话,对于养腿而言,同样适用。适度的体育活动不仅能够增强自身免疫力、改善基础体质,还能够活络足部经脉与血管,促进基础代谢与血...……更多
维生素b1的作用与功能
...b1可以起到缓解作用。另外缺乏维生素b1会造成丙酮酸、乳酸的堆积,从而影响人的新陈代谢,出现胸闷、气虚、心跳加速的症状。想要补充维生素可以多吃小麦胚芽、猪肉、花生、杨梅等食物。缺乏维生素b1的症状食欲不振、疲...……更多
儿童过敏咳嗽治疗须有耐心,调理过敏体质提升免疫,非一日之功
...敏体质是治疗小儿过敏性咳嗽的根本,补充台敏乐抗过敏乳酸菌调整过敏体质,利用这种新的乳酸菌菌种来增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法,台敏乐抗过敏乳酸菌的免疫调节可减少抗过敏药物服...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...下降,导致钙元素不充足,骨骼容易变得脆弱,还会影响乳酸的生成,导致肌肉无力,容易出现骨骼方面的问题,比如腰痛、腿痛,骨质疏松、骨折等。精神差,注意力不容易集中大脑的整个运作需要大量的能量,蛋白质可以帮...……更多
备孕期间男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!
...指标,基于此,肥胖男性在备孕前需注意合理饮食、多加运动,将体重控制在正常范围内,同时,运动后要注意充分拉伸,以免运动后体内产生的大量乳酸等代谢产物随血液进入睾丸后,影响精子质量。4.管理情绪情绪同样影响...……更多
寒来暑往秋收冬藏 浓浓烟火气息中看见活力与希望
...过分拣、清洗,然后在盐水中浸泡,让大白菜与空气中的乳酸菌充分接触,乳酸菌能够让白菜发酵产生大量的乳酸,而酸菜的酸味就是来自于乳酸菌。这样经过一个多月的发酵,酸菜就制成了。随着食品加工生产技术的提高,过...……更多
惊险!6岁男童误把农药当牛奶喝下,滨医附院帮助患儿脱离危险
...快,血压低,心音低钝,四肢末梢凉,急查血气分析示血乳酸已高达9.9 mmol/L,提示组织细胞缺氧损伤严重。PICU医护人员立即对乐乐进行呼吸支持、扩容纠酸、药用炭片吸附毒素、导泻、保护脏器功能等治疗。经过积极救治,乐...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重。而适量运动就是最好的方法。剧烈运动可导致体内乳酸产生增加,抑制尿酸的排泄。因此,运动应选择温和的有氧运动,如快步走、慢跑、太极、游泳、跳舞等。尿酸高的人,都...……更多
白天进行适量的运动,晚上获得更优质的睡眠
...眠质量对于身体和心理健康至关重要。而白天进行适量的运动,可以帮助我们在晚上获得更优质的睡眠,减少做梦的频率。一、运动对身心的放松作用白天进行适量的运动,可以帮助我们释放紧张和压力,使身心得到放松。运动...……更多
喝酸奶的好处和坏处
...好处1.预防癌症酸奶含有一些对人体有益的细菌,比如说乳酸菌,乳酸菌能够分泌一些物质,具有抑制某些致癌物质产生的作用。2.改善骨质疏松酸奶是经过发酵的牛奶,其中钙和磷的溶解度很高,吸收率也会有所提高,所以对...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...1.5~1.7L,多喝水有利于排泄尿酸,降低患病风险。2、增加运动量多做无氧运动,如健走、游泳、篮球等,并及时补充水分。3、作息合理,少熬夜长期作息不规律将不利于体内尿酸排泄,保持良好的作息规律可以降低痛风发作的...……更多
...鲜牛奶煮熟后,舀置容器中,晾至微温,下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀,保温置于恒温状态下,半日即成。酸奶洁白柔嫩,微酸的口味也很开胃。酸菜以鲜蔬菜为原料,经晾晒、烫熟、腌制,装缸发酵后制成。味酸咸、清利爽口。...……更多
冬天经常吃“酸菜”真的相当于吃“剩菜”吗?营养师说了实话!
...但它也是有营养的,比如它含有纤维素、矿物质,还有如乳酸、胆碱、各种氨基酸等。只要适量食用酸菜,对身体是有益的。酸菜有乳酸菌发酵的乳酸,酸口开胃,还有其他依据这个特点制作的特色菜肴,从口味来说,偶尔品尝...……更多
...研究大有收获的黄金阶段。”这个判断的注脚,就是“解乳酸己小杆菌”(JNU-WLY1368菌)的发现和分离。JNU-WLY的前缀,分别代表江南大学和五粮液,表达了两个单位协同攻关之意,而1368作为从五粮液老窖泥分离出来的菌株代号...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...类文章中大力批判了酸奶对人体的好处,还批判了被称为乳酸菌之父的俄国微生物学家,梅契尼科夫。这类文章主要针对的点就是梅尼契可夫声称酸奶能够帮助人体保持健康,美白养颜,健康长寿。他们说梅尼契可夫的言...……更多
...西陈醋(酿造食醋),其中总酸(以乙酸计)、不挥发酸(以乳酸计)均不符合食品安全国家标准规定。检验机构为山西省检验检测中心(山西省标准计量技术研究院)。岚县全家福商贸有限公司销售的、标称山西清徐紫康酿造有限...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...些食物可能会增加肠道负担。规律作息作息不规律、缺乏运动等不良生活习惯,会影响肠道蠕动和肠道菌群的平衡,容易导致便秘和肠道老化。因此,应该保持规律的作息和适当的运动,有助于促进肠道蠕动和排便。维持肠道菌...……更多
糖友必看➫常见4种降糖药副作用,你了解吗?
...神经精神异常:如思维障碍、精神恍惚、头痛头晕等。④乳酸酸中毒:能够增加葡萄糖的无氧酵解,抑制外周组织利用乳酸,抑制糖异生,增加乳酸酸中毒的风险。⑤还可能引起低血糖、过敏反应和维生素B12缺乏等。2.磺脲类药...……更多
经常做哪些事情可能会导致肾衰竭?一文了解清楚
...如果患者没有按时定量的服用降压药,也没有注意饮食和运动习惯,则可能会使血压长期保持比较高的状态,最终则会导致高血压肾病发生,当疾病进一步发展时,则可能会导致肾衰竭。3、经常乱用药物许多人都有滥用药物的...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...群分为三种。第一种是共生菌,包括拟杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌等,保健品中随处可见的益生菌,说的就是后两者;第二种是条件致病菌,包括肠球菌、肠杆菌等,当共生菌被破坏时,它们就会大量繁殖,挤占为优势群体,引...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...多种方式,对人体健康产生积极的影响。益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。乳酸菌能够产生乳酸,降低肠道pH值,抑制有害菌的生长;双歧杆菌能够竞争性地占领肠道黏膜表面,阻止有害菌的附着和繁殖;酵母菌则...……更多
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如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
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慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
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关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
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大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00