• 我的订阅
  • 头条热搜
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧1、虚火和寒火去除了生活中有些人由于体质的原因或者是换季的因素,经常会出现上火的问题,如口腔溃疡,鼻腔出血,牙龈出血,咽喉肿痛等,其实这类人的...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...太干、口臭、流鼻血的情况发生之后,都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实,“上火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。这两种火到底有什么区别呢?出现了上火的情况之后,需要怎么做...……更多
过来人的提醒:人过50,要为自己铺好4条路,晚年才会过得幸福
...是到了50岁以后,可能会经历很多的挑战和困难。因此,过来人提醒:要学会提前为自己铺好4条路,这样晚年生活才会过得幸福。一、提前存一笔钱在如今这个金钱至上的社会,钱不仅是我们生活的保障,还有很多的好处、比如...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...的不适表现。实火与虚火:两种火的区别实火:通常源于身体内部的实质性热量增多,如饮食不当、情绪激动等因素导致的。它表现为面红、眼赤、口干、便秘等明显的热性症状。虚火:则是由于身体阴液不足,不能润燥降火,...……更多
虚火旺怎么办
降低身体里面虚火方法有提高睡眠的质量、加强锻炼、多喝水、适当多吃一些凉性的蔬菜和水果。如果想降低体内的虚火,还需要滋阴,可以适当多吃一些银耳以及海带、猪血之类的食物,缓解身体燥热,潮红盗汗的情况出现...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应,如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色偏黄等。实火的出现,是身体试图通过增加热量来对抗外界不良因素的直接表现。对于实火的调理,...……更多
老人什么时候把财产交给儿女最好?过来人告诉你,这3个时候
随着社会的进步和人民生活质量的提升,越来越多的老人开始重视自己的财产分配问题。对于许多老人来说,将财产传承给子女是一种常见的选择。那么,何时将财产交给子女最好呢?一、身体健康的时候许多老人在晚年时期...……更多
揭示女人最不想让男人知道的,这三件事情
...己的隐私、避免引起争议或伤害对方的感情。本文将通过过来人的经验,揭示女人最不想让男人知道的三件事情,并探讨如何处理这些问题以维系健康的夫妻关系。第一部分:个人隐私和独立空间女人有时候希望保留一些个人隐...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,这3个变化或许悄悄找上门
...天我们就不说艾灸了,今天来说一下用艾叶泡脚对于我们身体的一些好处。一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,悄悄带给你这3个“变化”!一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,这3个变化或许悄悄找上门!1、去虚火和寒火秋...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...息不规律,导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康,长时间得不到调养,容易导致脏器受损。因此,了解如何预防虚火损害脏器,以及如何在日常生活中进行调养,对我们的健康至关重要。我们要了解虚火的成因...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导致饮食不规律、作息不正常。长期这样,人体阴阳失衡,内火上升,损伤脏器,造成...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...症状,比如针灸、拔罐、按摩等,这些方法可以帮助调节身体的气血流通,缓解疼痛和不适感。同时,也可以尝试一些食疗方法,如绿豆汤、蜂蜜水等,这些食物具有清热解毒、润燥的功效,有助于缓解上火症状。01为何你总是...……更多
冬季谨防寒包火
...容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清热,虚火要滋阴。实火在中医里称为阳亢,也就...……更多
为什么60岁以后应该少去看望兄弟姐妹?过来人告诉你三个原因
...认为60岁以后,应该减少对兄弟姐妹的频繁探访。以下是过来人分享的三个原因,解释为什么60岁以后应该少去看望兄弟姐妹。身体健康和疲劳:随着年龄的增长,身体健康变得更加脆弱,容易感到疲劳和不适。长途旅行或频繁...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的能瘦下来吗?过来人告诉你实情
...瘦身胜利。每天坚持跑5km,正常饮食,真的能瘦下来吗?过来人通知你实情每天坚持跑5公里,一个月大约能瘦5~10斤左右,当然也是依据个人的身体情况以及代谢速度来决议个人瘦削比拟严重的状况下,而且代谢相比照较快的状...……更多
“大姨妈”期间,你还喝红糖水吗?多数人或许喝错了,难怪没效果
...来帮助我们缓解痛经来帮助我们疏通血液流动,这样对于身体才会越来越好。而且在喝红糖水的时候,不妨用暖水袋来温热一下自己的小腹,这样对于子宫也有着一定的缓解疼痛的作用,所以说,对于偶尔痛经的人来说,多喝红...……更多
过来人提醒:即便家庭生活安稳,也别忘了留5条“后路”
...满足眼前的安逸,从不会为未来的风险做准备。因此,有过来人提醒:对于普通家庭来说,即便现在生活很安稳,但是也别忘了提前预留5条“后路”。那么,究竟需要留哪5条“后路”呢?具体一起往下看看吧。一、副业可能在...……更多
肝不行宗筋软、脾不行痰湿多、肾不行思欲重。教你养好肝、脾、肾
人的身体想要健康,那我们的每个脏腑都不能“拖后腿”,要是有一个脏腑出了问题,罢工了,那么我们就会出现各种各样的症状。比如肝脏不行的话,身上就容易发软;脾脏不行的话,身上的痰湿就会变多;肾脏不行的话,...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。05 缺乏运动:寒冷季节使人懒惰,人们户外活动减少,身体的部分毒素无法通过汗液排出。Part02 “实火”“虚火”有何不同?中医认为,上火主要是由于人体...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...学院)讲师、中医学博士后赵培源,和广大网友一起揪出身体内的导“火”索。疏导冬天里的三把“火”“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”《月令七十二候集解》载道,大雪节气之“大”,不拘泥于雪量。此时...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...荣伟解释,从中医理论进行解释,“所谓的‘火’是形容身体内某些热性的症状,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。而冬天上火的主要原因包括饮食不当、心肝火旺、作息不规律等。”冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温...……更多
大暑养生,得要从这些细节出发
...暑的准备了吗?这些大暑节气养生的小妙招,每一个都是过来人的经验分享,值得借鉴。 ……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
大家好,其实女人的身体越寒,越容易上火,有很多人会听起来很奇怪,为什么这样讲呢?现在已经进入了冬天,虽然天气很冷,但通常在这时候女生都很怕冷,穿的比较厚重,但是活动量越来越少。在饮食方面也偏好吃一些...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...类型,要具体情况具体分析。中医讲究辨证论治,如果有身体不适,请及早线下就医,在专业医生的指导下对症调理,不可私自用药。 ……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...的表现。像口干口渴、五心烦热、潮热盗汗等等。而我们身体最常出现上火的地方,有胃火、肺火、肝火和心火,肾也会上火,不过肾火一般都是虚火,也就是我们说的阴虚火旺,这几个脏腑有火,一般会有这些表现: 一、肝...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...点滴做起,调整饮食结构,养成良好的生活习惯,以保持身体健康,预防上火。鉴别实火还是虚火,有三个简单方法首先,观察小便的情况,如果颜色偏黄且气味较重,同时伴有舌苔红的现象,这通常是实火的表现。而如果小便...……更多
艾叶泡脚一周泡几次
...体内的寒气排出,可以缓解痛经、宫寒的症状,从而减轻身体的不适感。等到病情有所好转后,再对泡脚的次数进行调整,可避免给身体带来不必要的麻烦。艾叶泡脚有什么好处1.消炎杀菌艾叶中含有多种药用成分,人们用它泡...……更多
女人越没钱,越要在这三件事上大方,会摆脱贫穷
...的投资都需要金钱,而且有些投资的回报更为长远。有位过来人曾对我说过,女人越没钱,越要在这三件事上大方,会摆脱贫穷。一,投资于自己的教育和成长孔子曾言:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”这一智慧的...……更多
做自己欲望的主人1
...。你的念头不是自己的念头,那是谁的念头?是进入到你身体里的另一个信息团、能量场做的决定。因此,对待病态的食欲亢进一定要消食、化积、排痰、破瘀血,这些东西出来以后病态的念头才消失。也就是说,当你控制不了...……更多
女人“外面有情人”之后,还会和老公同床吗?过来人说出了真相
如今,互联网的蓬勃发展使得夫妻容易受到外界诱惑的影响,所以很多人抵挡不住外界的诱惑,选择偏离婚姻的道路。在当今社会,越来越多的女性没有意识去保护婚姻忠诚的底线。他们中的一些人因为婚姻的不幸福而选择背...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00