- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...红柿炒鸡蛋，2种错误吃法尽量避开，当心伤身不要加入过多的油脂西红柿炒鸡蛋是一道比较健康的菜肴，但是如果加入过多的油脂，就会增加菜品的热量和脂肪含量，不利于健康。因此，在制作时应该少放一些植物油，或者选...……更多
2023-10-05 11:14:00西红,炒鸡蛋,西红柿,技巧,西红,西红柿
...又容易诱发高血压。如果患者在血值升高的期间，吃咸菜过多会导致血容量增高，心脏功能受到损伤，血压升高之后又会加重患者出现动脉粥样硬化，心脑血管疾病的发生几率。2、土豆
土豆虽然作为一种素食，但里面的碳水化...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...引言：随着年龄的增长，人体的消化能力逐渐减弱，食入过多的油脂和糖分无法被有效代谢，导致脂肪积聚，增加血液粘稠度，容易造成血管阻塞。因此，中老年人在饮食方面应当偏向清淡，特别是在日常饮食中，有5道“通血...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病都与盐摄入量过多相关。4.炒菜后不刷锅，接着炒下一道菜。有些人炒完菜后，把锅用水简单一冲就开始炒下一道菜。然而，看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加...……更多
2024-04-02 00:59:00正在,健康,致癌物,致癌,丙烯酰胺,高温
...化和吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液。当乳糜微粒过多时，血清也就由清澈透明的淡黄色液体，变成乳白色的黏稠液体，也就是说血浆中脂肪含量过高。什么是“牛奶血”？血液由两大部分组成，一部分是血细胞，一部分...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...康产生负面影响。所以，要减少加工食品的摄入量，避免过多摄入氢化植物油。最后，提醒大家，不要长期只食用一种油类，多样化的食用油选择有助于提供全面的营养，使我们享受美食的同时还能保护健康。当然，最重要的还...……更多
2024-04-27 13:59:00菜籽油,菜籽,真心,建议,健康,食用
...的添加剂，所以薯片并不是健康的食物。另外，孕妇如果过多的吃薯片，则有可能会造成体重的增加，不利于体重的控制，危害孕期健康。孕妇吃薯片的危害1、易脂肪堆积长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸...……更多
2024-02-14 12:31:00薯片,孕妇,薯片,孕妇,糖尿,妊娠
...也会影响其健康价值。比如，油炸食品虽然口感诱人，但过多的油脂和反式脂肪酸可能导致胆固醇水平升高，增加心脏疾病的风险。反观蒸煮或烤制的主食，如蒸馒头和烤全麦面包，不仅保留了更多的营养素，而且对健康更为友...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...是动脉粥样硬化的主要危险因素之一，当胆固醇在血液中过多积聚时，它可以沉积在动脉壁上，形成斑块，逐渐阻碍血液流动，这可能导致心脏病、心绞痛、心肌梗死、中风等血管疾病。心血管疾病高胆固醇与心脏病和中风的风...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...血管内壁破损。当吃15粒花生的时候，主食就需要减少，过多地摄入油脂是不好的，每天的油脂摄入最好不超过25克。所以吃花生实际就等于吃油，不是不能吃，但是需要少吃，且吃的同时还要减少主食。劝告：若想胰岛强壮，...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...比例。脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，前者摄入过多，可增加心血管疾病和死亡风险，后者则可以降低心血管疾病发生。猪油中的脂肪酸主要是饱和脂肪酸，占比约为40%，其中最多的是硬脂酸，占比约为25%。硬脂酸是一...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...反复煎炸之后简直就是人类身体健康的克星。食用油在经过多次使用之后会产生大量的致癌物质，比如亚硝基吡啶、烷基等，长期食用会加重胃部和肝脏的负担，影响机体代谢功能。有研究表明，一定浓度的亚硝基吡啶对食管上...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...喜欢吃油炸类的食物（汉堡，炸鸡，薯条，鸡翅等），高油脂的食物（红烧肉，卤猪脚，五花肉等），甜食（面包，蛋糕，冰淇淋等）这些高热量的食物是我们日常生活中最常见的，也是大多数人都会喜欢吃的食物，但是也正是...……更多
2023-11-11 16:42:00原因,身体,体重,身材,食物,原因
...反式脂肪酸，尽量要少吃。甜食：甜食中糖分超标，摄入过多会在体内转化成脂肪，增加血管的损伤，因此要少吃甜食。二、破除那些高血脂谣言越来越多的国民被高血脂盯上，关于高血脂流传着很多谣言，一定要擦亮眼睛，科...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...是怎么来的？这5个“祸首”给你揪出，对照看一看摄入过多的高脂、高糖、高热量的食物：这些食物容易引发脂肪堆积，从而导致脂肪肝；缺乏运动：长期缺乏运动容易导致体内脂肪代谢紊乱，诱发脂肪肝；肥胖或超重：肥胖...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的红肉；富含优质蛋白和较高不饱和脂肪酸的水产品摄入过低；食盐摄入量过高以及酗酒。血压高的病人，建议饮食清淡，低盐低脂，多...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...世界卫生组织列为致癌物。最后，过量油脂的食物。油脂过多会增加心血管疾病的风险。以炸鸡为例，其油脂含量高，长期食用对心脏健康不利。替换方法是选择烤制或蒸煮的烹饪方式，减少油脂摄入。 ……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
在当今社会，头发油腻和头皮屑过多已成为广泛关注的头皮健康问题。许多人尝试通过日常洗发来解决这一问题，却往往得不到预期的效果。这种现象不仅影响着人们的外观，更可能暗示着更深层次的头皮健康问题。面对这一...……更多
2024-03-02 06:55:00头皮屑,头皮,原因,还是,头皮,健康
...。胃肠道问题长期不吃早餐会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、胃酸反流等问题。同时，胃肠道的蠕动也会受到影响，容易引起便秘和肠道问题。血糖不稳定不吃早餐会导致血糖水平下降，容易出现头晕、心悸、...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...受损。肝脏是身体的化工厂，肾脏则是清洁系统。当摄入过多油腻、高糖或加工食品时，肝肾负担加重。长期如此，可能导致肝脏脂肪堆积、肾功能减退。表现为肌肉疲劳、皮肤黯淡、尿液颜色深沉等症状。一项研究指出，高糖...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...，尤其是可以让我们的身体快速的变胖。我们的身体摄入过多的糖分时，体内的胰岛素含量就会变多，也就会使更多的淀粉等转化为脂肪堆积，也就会形成赘肉，而且过多的糖分还会妨碍蛋白质的吸收，减慢身体的代谢速度，也...……更多
2023-11-25 11:00:00内分泌,不利,身体,健康,问题,身体
...的需求。
这些高热量食物进入体内后，会导致脂肪堆积过多，无法及时代谢，从而进入血液中，增加血液浓度，并可能导致斑块形成和血管堵塞，这会进一步增加血管硬化和心血管疾病的风险。因此，不吃早餐不仅可能导致血...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...不吃主食，可能就会有动物性食物，脂肪、蛋白质就摄入过多，加重肝肾功能的负担，久而久之，肝功能、肾功能可能会出现一定的损害；第三，不吃主食，虽然短时间内能够减重，但是很难坚持，隔一段时间重新再吃主食，饮...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...于患有肥胖、糖代谢异常或体循环动脉血压增高的人群，过多的油脂摄入可能加重这些病症。此外，香油的高热量也是需要关注的点。在使用香油时，应注意其量的控制，避免导致能量过剩，进而影响健康。结合开水冲鸡蛋的考...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...作而成的食品，其热量主要来自于面粉。因此，如果摄入过多的馒头，会增加热量摄入，进而可能导致体重增加。发胖与食物的热量摄入和消耗有关，如果摄入的热量多于消耗的热量，就会导致能量过剩，这可能会引起体重增加...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...淡饮食为主，少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，也不要吃过多的煎炸、烧烤和大肥肉等油腻食物。冬季气候干燥寒冷，容易导致身体缺水、上火，因此中老年人在养生方面需要及时调整。而对于许多中老年人来说，他们常常喜欢...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...上一些葱花作为点缀，即可出锅。温馨提示：(1)五花肉的油脂能够提升菜品的香气，但可以根据个人喜好选择瘦肉多的部分。
(2)冻豆腐炖煮的时间不宜过长，以免破损，可以在最后加入，稍微炖一段时间即可。(3)炖煮过程中可...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...化为能量，但过量的糖分会对血管造成损害当。身体摄入过多的糖分时，这些糖分会与血液中的蛋白质结合，形成糖基化终产物，这些产物会破坏血管内皮细胞，使血管变得脆弱，并增加血栓形成的风险。此外，长期摄入高糖食...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...当补充水果则可以避免上火的发生。春节肉类和油炸食品过多，蛋白质和脂肪自然而然摄入较多，加上身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此，春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些清淡的食...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...松心情、享受美食。然而，大部分人在晚餐时却往往摄入过多的卡路里，导致肥胖成为一个常见的问题。那么，为什么晚上的饮食容易引发肥胖呢？人体的代谢活动在夜晚明显降低。根据研究，人体的能量消耗在夜晚比白天要慢...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
更多关于健康的资讯：
一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
