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在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
...主要是因为饮食不当有关,比如吃过多高脂肪、高热量等食物。患有脂肪肝之后,患者并无明显症状表现,少数患者会出现全身乏力、便秘、右上腹部不适感,或脾脏肿大现象。如果任其发展,则可能会发展为肝硬化,对身体健...……更多
多吃什么可以长高更快?怎么吃效果最好?看这篇就清楚了!
...有7克以上的蛋白质;对于8岁左右的孩子来说,除了其他食物中的蛋白质外,一天只需要吃两个鸡蛋就可以满足一天所需的蛋白质;而且,蛋白质中氨基酸的比例更容易被人体吸收,吸收率高达98%。▼▼▼孩子身高是否达标?还...……更多
以黑养黑,发量惊人生发养发最该多吃的8种食物
...果届的黑色食物也不逊色!5.桑葚6.黑枣7.黑莓抗氧化非常厉害而且膳食纤维含量非常高8.奇亚籽最后一种就是最近超级火的奇亚籽。食物中含有对头发、皮肤、心脏都特别好的欧米伽三不饱和脂肪酸含量最高的食物之一了,还富...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...健康也很重要。不要在深夜吃东西,早点儿吃晚餐,晚餐过后禁食到第二天的早餐。尝试每周间歇性禁食(16小时不吃:8小时吃)几天,让你的卵巢更健康!昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
红薯、土豆和苹果,这三种常见食物有丰富的营养价值,也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍,这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯:综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...题来了,大蒜能不能养肝抗癌?大蒜作为一种营养丰富的食物,确实具有一定的保健作用,它含有丰富的微量元素硒,具有抗氧化和抗菌作用。此外,搅碎后的大蒜中还含有大蒜素,具有杀菌消炎的作用。然而,我们需要明确的...……更多
饮食、作息要这样调整
...负担,甚至增加血脂水平,不利于人体健康。因此,假期过后这几天的饮食应该以清淡为主。饮食调整十分重要“五一”假期过后,饮食要特别注意以下方面:减少脂肪摄入量。尤其是少吃油炸食品,以防超重和肥胖。假期里,...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,有利于病情的恢复。治疗建议:在保证营养均衡的前提下,适当的做运动,适当地限制饮食,促进脂肪代谢,必要时要选择药物治疗,比如使用贝特类的药物降低血...……更多
营养师:这6种食物能减肥,且有益健康,日常可吃多!
...每一餐都要控制好进食量,也不要吃任何高油腻、高糖分食物,这些食物都会影响到减肥效果。除此之外,减肥人群还可以适当吃一些有助于刮油减肥的食物。那哪些食物有着刮油减肥的作用?一、魔芋对于减肥人群来说,魔芋...……更多
2月29日,记者从市血液中心获悉,春节过后献血不合格率偏高,这与春节期间市民过量进食油腻食物、过量饮酒有关,这些因素容易导致谷丙转氨酶(ALT)升高和乳糜血的发生。此外,不少人假期熬夜,睡眠不足,也可能导致检验...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...进行一定的调节,所以,冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!进入冬季,热热的烤红薯也是受到很多人的喜爱,红薯这一种食物富含食...……更多
哪种运动燃脂比较厉害?是跑步吗?经常做,体重轻了还能防病
当涉及到燃脂运动,人们往往首先想到的是跑步。跑步,这个简单易行的运动方式,似乎成了公认的燃脂王者。街道上,公园里,总能看到迈着轻快步伐的跑者们,他们的身影仿佛在诉说着一种普遍信念:跑步,是燃脂的最佳...……更多
这4种食物虽普通,却是脂肪肝“杀手”,不妨多吃点
...做好一些措施来预防,特别是从饮食方面多吃以下这几种食物,能够有效预防。哪些食物能够帮助预防脂肪肝?一、海带海带中含有大量的牛磺酸,而这种物质能够降低肝脏中的胆固醇,同时海带中还含有一种食物纤维褐藻酸,...……更多
为何乳腺增生越来越多?医生:少吃四类食物,或许远离结节不惹癌
...个职场女白领,近期他发现自己在经期前后乳房疼的特别厉害,即使在月经走了之后,也会偶尔出现乳房胀痛的现象,甚至有时候摸着还有小肿块,去医院做过检查之后,医生告诉她患上了乳腺增生。这让她非常着急。近年来,...……更多
血糖高要少吃面条?医生忠告:除了面条,这3种食物才真正要少吃
...“但更关键的是, 有些食物对血糖的影响可能比面条还厉害,这些才是咱们得留心的。”郑大哥好奇地问道:“那除了面条,我还应该注意哪些食物呢?”李医生说:“首先, 高糖饮料是我们需要特别避免的。”“很多人可能...……更多
经期吃什么减肥?5种经期健康减肥食品 防止脂肪沉积 健康助瘦!
...脂肪迅速燃烧。肉类、蛋、豆腐和黄豆等都是富含蛋白的食物,经期食用是最适合不过了。山药含有大量黏液蛋白,可以防止脂肪沉积在血管上,为你留住足够的血蛋白,有效瘦身的同时还不会让你因为失血过多而营养不足。 ...……更多
瑜伽可以减肥吗
...控制力:很多人的体重问题源于意志不够坚定,不能抵抗食物的诱惑。坚持瑜伽可以提高控制力,有效抵抗食物的诱惑,从而有助于减肥。2、消耗体内脂肪:瑜伽在进行拉伸、伸展、弯曲等动作时,会配合深呼吸,这能有效地...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...和胆固醇的含量较低。而对于一些正在服用药物或者手术过后需要补充营养的人来说,猪油无疑是一种非常好的营养补充剂。此外,猪油还含有丰富的卵磷脂成分,可以促进人神经系统健康和发育;而它所含丰富的不饱和脂肪酸...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...心血管疾病的风险。晚餐不吃也可以改善睡眠质量。晚餐过后,身体需要消化食物,这会导致胃肠道的活动增加。如果在晚上过晚进餐,可能会导致消化不良、胃酸倒流等问题,影响睡眠质量。而且,过多的食物摄入会导致血糖...……更多
假期后痔疮高发做好7点可缓解症状
...州日报讯 (全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉)春节假期过后,“开工3天痔疮膏销量翻3倍”的话题登上热搜。广州医科大学附属中医医院肛肠科主任医师陈诗伟表示,假期过后痔疮发病率升高可能与久坐不动、饮食不规律、水...……更多
被检查出脂肪肝怎么办?常吃4种食物,脂肪“消”的快,肝会变好
...就来给大家推荐一些,患了脂肪肝的病人们应该吃的一些食物。海洋里面的藻类食物我们会发现,如果是喜欢吃海带或者紫菜的人们,就算是这类食物吃很多,也很少会有脂肪肝问题的出现。这就是因为这些藻类食物里含有的脂...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
冬至过后,阳气渐生,寒潮逐渐退去,大地开始回暖。这个时候,我们迎来了一年中最长的夜晚,也意味着新年即将来临。在这个特殊的时刻,提醒家人注意以下几点,让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后,...……更多
5种食物是肝脏“守护神”!坚持吃,肝会一天天变好
...。其实,在我们生活中也可以通过饮食来护肝,那么哪些食物能护肝?1、多吃绿色食物适当补充蔬菜和水果是保持身体健康的有效途径,西兰花、菠菜、青苹果这些绿色食物不但能够为人体提供足够的营养素,而且护肝效果也...……更多
...的养生要顺应自然界闭藏规律,以敛阴护阳为根本。立冬过后,气温明显降低,时有雾霾发生,冬藏应保持健康的居室环境。李金辉建议,供暖以后,室内温度不宜过高,室内湿度保持45%-65%为宜。起居上,尽可能早睡晚起,睡...……更多
别提了,越跑越胖,每天40分钟白花了!这是有原因的
...:身体适应了你别以为轻轻松松的跑40分钟,就以为自己很厉害,其实这里面是藏有陷阱的,越轻松,越说明你的身体适应了,身体适应了,想要减肥就会变难!原因二:随便乱吃有的人喜欢随便乱吃,即使在减肥期间,有的人依...……更多
这些素菜,比肉类更催胖!难怪你减不了肥!
...背后隐藏的油脂,热量可能比肉还高!快来看看!吸油最厉害的菜有不少蔬菜本身吸油比较严重,要想口感过得去,油量就不能少,往往吃起来还没什么感觉。1疏松多孔型蔬菜像以茄子为例,其本身就比较松软,含有较多的水...……更多
多走路可以降血脂吗?建议:常吃这三种食物或比走路管用
...多走路对降血脂的作用,并推荐三种可能比走路更有效的食物来帮助降低血脂。首先,我们来看看走路对降血脂的作用。走路作为一种有氧运动,确实可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于消耗体内多余的脂肪和热量。长期...……更多
血栓患者,不能喝牛奶?医生建议:不想血管堵塞,远离这4类食物
...健康的负面影响更大。其实,不只是牛奶,还有其他几类食物对血栓患者来说也是‘危险地带’。”李医生详细解释道,高脂肪乳制品不止包括全脂牛奶,还包括黄油、奶酪和奶油等。这些食物的饱和脂肪含量都相对较高,而饱...……更多
霜降过后是胃病高发期,多吃3种干果,多喝1种水,胃功能慢慢恢复
霜降已经过去好几天了,霜降过后你会明显的感觉到气温比一天比一天寒冷。胃部是非常脆弱的,它非常害怕寒冷,所以过了霜降之后也可以说是胃病的高发期。这个时期一定要好好的保养自己的胃部,千万不要受寒,而且在...……更多
缺乏维生素b2,身体这四个部位,会发出预警,一定要及时补充
...就是出现脱发,头发上的油脂分泌过多,头皮啊总是痒的厉害,甚至头皮上出现了一个个小红点出现了头皮的炎症,这个时候也有可能是缺乏了,除了以上四个情况外,还会出现缺铁性贫血,或身上一个小小的伤口老是不愈,儿...……更多
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太和夜话 | 千里送锦旗,医患情深:太和医院仁心妙手,助骨结核患者重获新生
在人生这段充满不确定性的旅程中,总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当,成为困境中的灯塔,为迷航者指引方向,带来力量与希望
2025-01-17 21:37:00
江西省人大代表曹秋玲:让更多农民实现“家门口”就业 共享乡村振兴福利
本文转自:人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电(记者时雨)曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
2025-01-17 22:05:00
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜,搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤,可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
2025-01-17 22:07:00
柳城烟草:老店焕新颜 蝶变正当时
本文转自:人民网-广西频道广西柳州市柳城县大埔大桥头,“发发”丹八桂零售店焕然一新。醒目的橘红店招、合理的布局、整齐的陈列
2025-01-17 22:03:00
驻村又驻情 为乡村振兴添色
本文转自:人民网-广西频道驻村又驻情 为乡村振兴添色——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科“农村工作就是用自己的‘真心’
2025-01-17 22:06:00
【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
2025-01-17 19:34:00
90后成年夜饭“主理人” 盒马推出创意大菜为年轻人撑排面
距离农历蛇年春节不足半月,又到了顾客置办年夜饭的高峰期,各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”,今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
2025-01-17 16:26:00
脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
本文转自:人民网-安徽频道北京时间1月14日,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》(The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
了解一下七日瘦身汤的副作用
了解一下七日瘦身汤的副作用用蔬菜来泻清肠胃,但是没有蔬菜的美味,较为难吃,虽然是仅仅七天,但容易拉肚子,人容易感到饥饿
2025-01-17 16:40:00
AI科技赋能近视防控 沈阳市数字化青少年近视防控重点实验室落户辽宁何氏医学院
本文转自:人民网-辽宁频道近年来,儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势,已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
2025-01-17 16:58:00
宫腔镜分粘后为什么会复粘?一些常见疑问看这里
今天,我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功,复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
2025-01-17 17:03:00
“谁不说俺家乡好”:生命果公司树莓产品在京城大放异彩
消费日报网讯(记者 刘自昌)在当前经济形势下,扩大内需、激发消费潜力成为推动经济发展的重要举措。近日,由消费日报社主办的“谁不说俺家乡好”多省联动家乡有好物展示推广活动应运而生
2025-01-17 17:13:00
霍山县扎实推进“以工代赈”项目促进城乡发展
本文转自:人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬,霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象,压路机等大型机械轰鸣作响
2025-01-17 17:21:00