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...身体的抵抗力。现在正直三伏天，建议在此期间尽量少吃辛辣味和冰冷，多做这4样，防暑又祛湿，整个人都好轻松。 ……更多
2024-08-20 10:13:00辛辣味,好轻,建议,身体,食物,阳气
...化功能，有助于补脾胃。食要少酸多辛立春后，适当增加辛辣味、带芽类的食物帮助发散阳气，如豆芽、春笋、韭菜等；同时减少酸性食物摄入。还可以适当食用一些具有健脾作用的食物，如山药、扁豆、薏米等，以补脾胃。同...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...，比如说火锅。烧烤等，同时也要少喝一些咖啡，烈酒。建议在秋天我们要注意多吃一些酸性的食物，因为酸性的食物从中医角度来说它是主收敛的。它可以让我们的身体更好，同时减少自身出现一些干咳的现象。平日里可以多...……更多
2024-10-24 09:32:00时节,食物,食物,气血,情况,阳气
...做零食食用。比如把生姜做成“姜片糖”，减少了生姜的辛辣味，增添了清甜味，吃起来更可口美味，也易于存放。下面我就给大家分享，家庭版“姜片糖”做法，每天3片，补气血，祛湿寒，美味解馋！姜片糖的制作方法：材...……更多
2024-09-04 13:46:00零食,姜片,生姜,身体,糖浆,痛经
...姜、鲜姜，是还没成熟的姜，上面带有姜芽，口感鲜嫩，辛辣味轻，可以直接吃；新姜，跟仔姜相比，没有红色的芽，和老姜都是用作烹饪调味，一般不会直接食用。现在市场上鲜姜10元3斤，女性朋友一般都体寒，适量食用些，...……更多
2023-12-23 06:56:00姜片,阳气,身体,姜片,白醋,食盐
...南京市名中医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而内敛，并逐渐向“冬藏”过渡。故养生家主张秋三月“早卧早起，与...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...为嫩姜、紫姜，夏天一般都能买到，它的口感比较柔嫩，辛辣味没那么强，可以当泡菜吃，相当美味。如果是普通生姜，又老又辣，根本咽不下……糖可根据个人口味加，不喜欢甜的，可以不加。
四、冬瓜推荐食谱：冬瓜花甲...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
...饭味碟都可以。小贴士：1.选用新鲜的仔姜，鲜嫩的仔姜辛辣味淡，且爽脆无丝；2.仔姜刮去皮后切成片加入少许盐微微腌制出汁；3.腌制仔姜的容器注意保持无水无油的状态，且每次取姜片食用时也要保持无油的状态；4.将仔姜...……更多
2024-07-30 11:07:00腿脚,精神,黄金,生抽,节气,香醋
...，如山药、扁豆等，同时避免生冷和难以消化的食物；7.辛辣味——肺热辛辣味可能是肺热引起的；中医建议，应该多吃一些清热润肺的食物，如梨、百合等，同时减少辛辣食物的摄入；8.金属味——血热金属味可能与血热有关...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...快感，你体会过吗？当你轻轻咬下一口辣椒，那股独特的辛辣味便如潮水般涌入口中，瞬间点燃了你的味蕾。它如同烈火般炙热，又如电流般刺激，让你不由自主地眯起了眼睛，张大了嘴巴，仿佛要将这股力量全部吸入体内。随...……更多
2024-05-10 12:34:00意外,身体,答案,健康,辣椒,辣味
...也大有裨益。生姜：驱寒祛湿的温暖使者生姜以其独特的辛辣味闻名，这种辛辣成分能够刺激胃液分泌，增强消化功能。对于春季常见的湿气过重，生姜具有很好的祛湿作用。同时，生姜还能增强身体的免疫力，为春季的健康加...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...用，如炖汤、煮粥等。但需要留意的是，生姜具有必定的辛辣味，关于胃肠道灵敏的人群来说，生吃生姜可能刺激胃肠道，引起不适。因而，在挑选食用方法时，应根据个人体质和喜好进行调整。再者，生姜的选购与贮存同样重...……更多
2024-06-03 16:41:00生姜,晨起,好处,男性,身体,时间
“辛辣食物”这一词汇在生活中颇为常见，无论是饮食建议、健康指南还是朋友间的饮食交流，我们总能听到关于它的讨论。然而，对于“辛辣食物”具体涵盖哪些类型，其辣度来源何在，以及吃了后对身体可能产生的影响，...……更多
2024-04-27 06:37:00食物,食物,辣椒,花椒,辣味,胡椒
...身体的负担。定期复查查出患有高血压的时候，医生往往建议患者定期去医院进行相关复查复查的目的是判断一段时间的药物治疗效果是否明显，如果治疗效果不明显的话，医生也会根据你的实际情况采取其他的方式进行治疗。...……更多
2023-01-15 22:20:00许会,血压,家人,食物,建议,花生
...抽和蚝油，接着用大火来炒，大约半分钟段时间，青蒜的辛辣味消失，质地柔软，这时候就炒熟了。6、最后把肉再放到锅里，和青蒜木耳翻炒均匀，使青蒜的香味会包裹到肉上边，十几秒钟就可以关火盛出了。 ……更多
2024-01-06 10:10:00郎中,免疫,青蒜,切成,豆腐,生姜
...腹吃辣椒会导致胃有灼烧感，长此以往可能会导致胃炎。建议饭后适量吃辣椒，可以减少对胃的伤害。虽然辣椒可以为食物增添味道和风味，而且过量食用会刺激胃肠道，甚至引起不适。因此，吃辣要适量，根据自己的口味和身...……更多
2024-04-07 21:00:00辣椒,好处,辣椒,食物,空腹,食用
...健康的影响各不相同。辛辣不仅仅是味觉上的挑战，更是身体对这些食物反应的复杂过程。辛辣食物的范围远不止辣椒。生姜、大蒜、胡椒等，虽然没有辣椒那样的刺激，但它们都含有能刺激味蕾的成分。比如，生姜中的姜辣素...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物，如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣，但是它们对身体健康有很多好处和坏处。首先，辛辣食物对身体的好处主要在于其促进血液循环、改...……更多
2024-07-14 06:17:00口腔溃疡,喉咙,溃疡,症状,口腔,疼痛
...时候，可以取鲜姜适量，拌少量酱油，做小菜食用，不仅辛辣味小，而且提神效果良好。提神粥的做法也很简单。食材主要包括黑豆、红小豆和薏米。黑豆四分之一，红小豆四分之一，薏米二分之一，先长时间浸泡，再进行熬煮...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...可能对辣椒中的刺激性成分较为敏感。对于辣椒敏感者，建议减少辣椒的使用量，选择较为温和的品种，或是用其他香料如姜、蒜替代部分辣椒，以减少刺激。辣椒的食用频率同样重要。即便是对辣椒较为耐受的人群，也不建议...……更多
2024-01-26 11:37:00胃癌,真相,风险,辣椒,胃癌,食用
...患有子宫肌瘤的患者而言，像是各种各样的发物，也是不建议吃的。发布的种类有很多，比如营养过剩的食物，具有刺激性的食物等等。含有雌激素的食物
像是蜂王浆，豆制品等这些食物当中几乎含有植物雌激素，或许很多女...……更多
2023-01-17 21:19:00子宫,注意事项,呵护,事项,饮食,建议
...。为什么不能随便吃韭菜？医生提醒：4类人不宜食用，建议了解一下1.婴幼儿与孕妇婴幼儿和孕妇是特殊的两个群体，他们的饮食安全尤为重要。韭菜的辛辣成分可能刺激婴幼儿脆弱的消化系统，影响孕妇的胃口和身体健康。特...……更多
2024-09-13 09:42:00韭菜,食用,医生,建议,韭菜,内热
...吃，健康又养生1、吃带有辛味的菜就是带有一点辛香、辛辣味的菜，如青菜、蒜苗、韭菜、香菜、菜薹、芹菜、芥菜、小葱等。这些辛味能够帮助身体疏散风热。2、吃益于消化的菜由于春节假期吃了很多大鱼大肉，脾胃积存了...……更多
2023-02-03 06:05:00营养,饮食,科学,专家,南京,春卷
近日气温渐渐降低，身体的气血也需要一些温暖的食物来滋养。今天就给大家分享一些温补食材，如鸡肉、红枣、鲫鱼、木耳、大葱，它们不仅能够滋补身体，还可以提高身体生发之气。让我们一起来了解一下这些暖心食材的...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...果是本身高血压比较严重，或血压控制不稳的患者，则不建议食用辣椒，否则容易刺激身体导致血压一过性上升，不利于病情。
二、上海瑞金医院：吃辣有助于控制血糖我国幅员辽阔、地大物博，不同地区的饮食和烹饪习惯都...……更多
2024-09-04 16:36:00辣椒,糖尿,上海交大,交大,上海,糖尿病
...冰冻2个月，超过这个时间，口感和香味都会越来越差，建议大家1个月内食用完是最好的。“大雪不排寒，一切都白谈”！明天大雪，无论多忙，都要吃“韭黄”这菜，特别是把韭黄做成韭黄粉丝香干团，驱寒暖胃，每天吃1个，...……更多
2023-12-26 20:22:00韭黄,香干,蒜黄,粉丝,米粉,切成
...补充维生素。 同时，避免吸烟、饮酒。患有鼻炎的人，建议戒烟戒酒。因为吸烟会污染鼻腔，刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎，还会损伤肺部和呼吸道，使鼻炎症状恶化，降低身体抵抗力。 在养生方面，当感到鼻塞时，用热水泡脚可...……更多
2024-02-29 07:42:00鼻涕,火锅,鼻炎,味觉,鼻腔,鼻涕
...响无处不在，天气变化可能会使人们出现与睡眠、食欲、身体疼痛、皮肤等相关的问题，希望通过此专栏，帮助大家更好地了解和关注天气变化与健康的关系，让生活更加健康、美好。 今日霜降，秋天的最后一个节气。都说“...……更多
2023-10-24 12:43:00安稳,四方,天气,健康,时间,艾素
...格控制烹调油的食用量，少吃油炸或油煎食物，有一两个辛辣味浓的菜肴过瘾即可。进食了丰盛的菜肴之后，身体摄入了较多的盐和油，负担已经很重，不要再喝大量浓汤，否则容易把胃撑大，并增加了盐分和热量的摄入，对健...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
很多人认为，生病就要忌食辛辣刺激性食物。其实下面6种刺激性食物，适量食用反而有利于糖友控制血糖。1.辣椒辣椒的辛辣成分主要是辣椒素，现代研究表明，辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素，改善糖代谢及胰岛素抵抗...……更多
2024-01-19 11:17:00帮手,家常,食物,建议,食物,血糖
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在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中，患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事，作为众多糖尿病患者的缩影
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糖尿病患病率是随年龄增大而增多的，老年人患糖尿病者远比中青年多。老年糖尿病多属于原发性糖尿病，治疗时不依赖胰岛素。老年人由于活动少代谢下降
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随着生活节奏的加快，人们身上的压力越来越大，长期的处于高压力的状态，我们的血液循环就会出现异常的情况，就会导致有人会出现高血压的情况
2024-12-02 08:36:00
人一旦过了50岁，身体的各项器官机能就会逐渐下降，体内的血液流动速度也会减慢，可能就会出现一些老年疾病的发生，也会出现面部长斑
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高血压，这一隐匿而危险的“无声威胁者”，正在悄无声息且持续地危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌
2024-12-02 08:38:00
相信很多女性朋友在平时经常会喝一些玫瑰花茶，可以起到很好的美容养颜效果，而且玫瑰花茶具有很高的药用价值，坚持喝一些玫瑰花茶的话
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牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙
2024-12-02 08:39:00
减肥这条道路真的是太难了，所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢，吃对食物！1瘦肉蛋白如鸡肉
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原发性支气管肺癌，是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤，它的发病率和死亡率正在迅速上升，这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节
2024-12-02 08:40:00
中国传统的文化中，孩子是父母幸福的源泉，是奋斗的力量，是永恒的爱；它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的，期待孩子有个好未来
2024-12-02 08:42:00
脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病，虽然随着年龄的增加，发病率也会增高，脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
2024-12-02 08:43:00
随着现在人们生活水平的不断提高，面对的美食越来越多，很多人为了追求一时的口腹之欲，并不考虑它对身体带来哪些影响，从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
2024-12-02 08:43:00
拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望，但日常生活中，由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
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苹果苹果含有较多的维生素E，所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象，起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维，能够增强我们的饱腹感
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黑色食物，往往在多种美食中别树一帜，又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻，传言中有很多美好的想法，如吃黑芝麻白发可以变黑
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