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猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦、精神不振,甚至偶尔会有些失眠的烦恼。秋季燥气当令,人体的消耗也比平时多...……更多
自嘲之后,更该自省
...大转变,让人不得不惊叹当今的年轻人真是难以捉摸。“东西掉了用膝盖挡了一下,结果髌骨脱位了”“伸个懒腰,脖子扭了”“常年侧躺玩手机确诊斜视”……诸如此类看似离奇的经历,在当代年轻人的生活中轮番上演着。“...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...当尽量避免食用这些不健康的食物。三、养生饮食的具体建议1.早餐要丰富早餐是一天中最重要的一餐,我们要保证早餐的营养丰富。可以选择牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物,搭配全麦面包、燕麦片等富含碳水化合物的食物,...……更多
中医盛会 共话养生|济南市举办扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动
...“信中医、用中医、爱中医”氛围日渐浓厚,中医药文化辐射力持续增强。自2023年11月8日至2024年1月底,济南市在各级各类医疗机构广泛开展为期三个月的“扁鹊冬令养生服务季”活动,推动中医生活化、生活中医化,进一步强...……更多
在地球的历史上,一共出现过多少个细胞?答案让人深思!
...学反应,这些反应可能是由火山活动、闪电放电、紫外线辐射等能量驱动的。 在这个过程中,一些简单的有机化合物,如氨基酸、核苷酸等,可能在大气中形成,并随着雨水的降落来到地面。这些有机化合物在海洋中聚集,可...……更多
...特色,广州初冬的“冬意”未浓,气温不算低,进补方式建议适当进行平补,兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲目大补,易致上火冬天是进补的好时节,似乎气温骤一下降,羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。中医师...……更多
冰岛,太难预测了
...(图/地球知识局)地幔柱是地球中深部地幔与浅部发生物质和热交换的一种方式,较热的岩石从地幔底部一路垂直上升至地幔顶部,由于压力降低,地幔柱顶部的岩石会发生熔融,形成的岩浆侵入地壳进而喷出地表。冰岛地下...……更多
火山引擎的云长什么样,看看这场大会就知道
...记》为例,为了保护文物,火山引擎视频云可以采用神经辐射场技术,在不伤害文物的低噪情况下,扫描重建出文物的三维结构。据了解,这类VR视频制作中,空间建图是行业的一个难题,除了模型本身的结构会更复杂,质感想...……更多
六种简单易行的养生小窍门,帮助你拥有更加健康、充满活力的生活
...和抗氧化剂等营养素,对于维护身体健康有很大的益处。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果,以保证各种营养素的摄入和平衡。另外,建议选择新鲜、有机的蔬菜和水果,避免食用过多的加工食品。蔬菜水果3.定期运动适...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...,患上乳腺癌的风险都会增加。可见雌激素虽然是一个好东西,但要是过高确实也不好,但要是像更年期这样低了,导致腰酸背痛也不行,总不能能忍就忍,还是要找能缓解的办法。03如何补充雌激素?几种食物建议多吃大豆里面...……更多
三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养
...高出好几度。在这样的气温之下,建议大家少吃点生冷的东西因为夏天生冷的东西容易腐败变质。此外外行人在这样的酷暑之下,最喜欢的是一天好几个冷饮或者是冰镇西瓜。冷饮下肚确实舒爽,但其实这样的行为习惯不是好习...……更多
55岁阿姨每天一勺三七粉,后来身体怎样?不妨看看
...感觉时,对行走也会产生影响,走起路来容易跌倒,拿的东西也易掉落。这些身体表现,希望你一个都没有,若经常出现的话,建议要早点重视,查一下血管,特别是中老年朋友。血管堵塞了,就要及时疏通它,以免最后完全堵...……更多
微波炉虽好,但这5种物品别放进去
...致癌?关于微波炉致癌的说法有两个,一个是说微波炉有辐射,长期接触会致癌。对此,美国杜克大学癌症生物学博士李治中表示,辐射是分电离辐射和非电离辐射的,其中电离辐射会导致基因突变,有致癌风险。而非电离辐射...……更多
木星卫星成为美国宇航局朱诺号宇宙飞船的科学研究中心
...示木星和木卫三的磁场存在连接和断联,释放出大量紫外辐射。西南研究所的行星科学家托马斯•格力塔在新闻发布会中指出,通过紫外线观察,可以看到木星和木卫三联结的整个磁场的几何形状(图三)。图 3 木卫三(蓝色)...……更多
同样位于宜居带内,火星的海洋为啥会消失,地球会重蹈覆辙?
...的生存将面临巨大的挑战。火星的气候寒冷,大气稀薄,辐射强烈,这些都对人类生存构成了极大的威胁。此外,火星上的土壤中缺乏必要的营养物质,无法支持植物生长,也就无法为人类提供食物和氧气。因此,即使我们成功...……更多
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
...液中的尿酸水平急剧升高,对于高尿酸血症、痛风患者不建议饮用大量的蜂蜜,还可能增加痛风发作,痛苦不堪。当然,蜂蜜也并非一无是处,其中的葡糖糖可以给人提供热量支持,对于低血糖患者,以及身体疲劳时,蜂蜜水是...……更多
...7公里范围内的数百名居民疏散至安全区域。此外,政府建议居民和游客不要在距火山口4至7公里范围活动,并建议佩戴口罩。伊布火山近日发生大规模喷发,多次喷出高度超4000米的灰柱。由于火山活动增加,印尼16日将该火山的...……更多
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...们离甜蜜的收获时节又近了一步。俗话说:不时不食。吃东西要讲究应时应季,水果也一样,枣、梨、葡萄等秋季水果逐渐上市,今天就来为大家介绍这些应季水果的营养价值,以及如何吃才能更养生。枣水果里的“维生素C大...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...助我们有效地抵御冬季的干燥和寒冷。以下是一些实用的建议,旨在帮助中老年人群在霜降期间通过饮食调养达到身心的和谐与健康。 1.平衡饮食的原则营养均衡:确保每日饮食中包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿...……更多
50岁后养生重点,还应该多吃2种食物,你吃对了吗?看看吧
...的损伤,不让病情发展严重,也为了预防一些疾病,就会建议50岁后勤于体检,而且要正确合理的去体检,有些重点筛查的体检项目不能漏检,有些不必要的检查项目,也不能白做。这里就需要说明一下,50岁后,值得检查的项...……更多
为什么“磁共振”尽量不要做?多半人或蒙在鼓里,与这4点有关系
...期筛查、分期和评估治疗效果。03进行磁共振检查,会有辐射吗?磁共振检查不产生辐射。磁共振的工作原理是利用强磁场和射频脉冲使人体内的原子核发生共振,从而产生图像,这个过程中并没有使用放射线,因此不会产生辐...……更多
每天喝水多少毫升更好?揭秘日常饮水的养生之道
...活动水平、气候和健康状况而异。一般来说,成年人每天建议饮用8杯(约2升)水左右。当然了,碰到以下特殊的情况,我们还要酌情考虑。这是因为,喝水的量,会受到年龄、性别、体重、气候、活动水平等因素的影响。1炎热...……更多
喝绿茶好还是红茶好,哪种茶对血管好,夏季喝什么茶?医生告诉你
...个人人都离不开手机电脑的时代,我们每天都会避免不了辐射的入侵。不管是工作的时候还是空闲下来,都可以泡一杯绿茶喝一喝,茶水里面包含的茶多酚、维他命a能够为我们抵抗日常生活中的辐射,减轻辐射对我们身体的损...……更多
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
...间有讲究之外,在食用水果的时候也一定要控制量,任何东西再好,过量的服用也会给身体增加负担,在通常情况下,每天摄入200~300克的新鲜水果即可。此外,在吃水果的时候最好选择当季的水果,越是新鲜的水果其营养成分...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...,有助于改善失眠问题,提高睡眠质量。四、适量食用的建议虽然百合汤有诸多好处,但适度食用为宜,避免过量。同时,有特殊疾病的人群在食用前最好咨询医生的建议。五、结语在寒冷的秋冬季节,一碗温暖的淮山百合汤不...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜;张大爷按照专家的建议调整了饮食习惯,没想到,几年下来,不仅体重得到了控制,血压和血糖也逐渐稳定,整个人的精神状态也有了显著的提升;少吃3种致癌肉,健康生活每一天在中医...……更多
为什么体检不建议做核磁共振?一文揭晓答案
...线含量低,因此图像并不清晰。但是由于其射线含量低,辐射较小,因此对人体伤害较小,并且检查出报告的速度较快,价格也亲民。所以主要用作疾病的初筛和初步诊断,比如我们入职、入学体检中常规的胸片就是X光。从原...……更多
几处异常被发现,科学家推测:太阳系曾经可能发生过宇宙战争
...,这意味着距离太阳的位置适中,使得地表接收到的太阳辐射能量即不过多导致温度过高,也不过少导致极度寒冷,适宜的温度条件使得液态水能够稳定的存在,所以水被认为是生命存在的关键之一,而且地球拥有厚厚的大气层...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...来说,鸡蛋是最好的补充体力食物。很多人早上不喜欢吃东西,结果干活时没有力气,其实可以尝试早上吃一个鸡蛋,可以胜过吃其他任何东西,只要能好好补充能量就行。每天吃一个鸡蛋,是养生还是损坏心血管?研究结果已...……更多
怎样才能够做到健康食用苹果?这些健康常识,希望大家能够弄清楚
...人吃晚餐比较早,所以到了晚上八九点,肚子很饿,想吃东西,但是有害怕会影响胃肠健康,导致睡眠质量下降,怎么办?这个时候最好的调理方法,是将苹果作为充饥的对象。可以吃一个苹果充饥,而且也不会导致身体变胖,...……更多
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排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00
不能和香蕉一起吃的食物,建议早了解,可别吃错了伤身体
古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口,营养丰富,香蕉吃对了可以预防多种疾病
2024-09-30 18:50:00
停止食用6种“脏蔬菜”,堪称甲醛的“窝”
新鲜蔬菜的保质期很短,容易腐烂、失水,品质严重下降。而甲醛具有很强的防腐杀菌能力,都听说过“福尔马林”吧,那就是甲醛水溶液
2024-09-30 18:51:00
肾有没有病,看脚踝就知道?
在我多年的医疗实践中,我发现很多老年人对自己的健康状况并不是很关注,尤其是肾脏健康。你知道吗?有时候,看看脚踝就能发现一些肾脏问题的端倪
2024-09-30 18:52:00
有没有长寿命,耳朵早告诉你?
你有没有想过,其实我们的耳朵可能早就暗示了自己的寿命?不错,听起来有些神奇,但医学上真有其事。耳朵,这个看似不起眼的器官
2024-09-30 18:52:00
多喝水是伤肝还是养肝?
多喝水是伤肝还是养肝?大家可能都听说过“多喝水有益健康”,但究竟多喝水对肝脏是好是坏,很多人却并不了解。特别是在炎热的天气里
2024-09-30 18:53:00
桃子是高血压的“抑制剂”?医生提醒:不想血压飙升,这几物少吃
桃子,这种在夏日热销的水果,很多人都喜欢吃,不仅因为它鲜甜可口,而且还因为它被认为对健康有益。但作为一名医生,我要提醒大家
2024-09-30 18:54:00
心脏好不好,看手掌就知!医生:手部出现这3种表现,该去就医了
你相信手掌能透露出心脏的健康状况吗?这听起来或许有些玄乎,但实际上,我们的手部细微的变化确实能给我们一些健康方面的提示
2024-09-30 18:55:00
研究发现:睡觉前的3个“减寿”习惯,很多人经常做,早知早改正
咱们今天来聊聊,晚上睡觉前那些看似无害其实可能“减寿”的习惯,你有没有无意中也落入了这样的陷阱呢?每天,尤其是像程序员这样压力大的职业群体
2024-09-30 18:55:00
大病来前的5个信号,建议每个人都要知道!别等到住院了才后悔
生活中,我们总是忙于工作和家庭,常常忽视自己的健康。然而,大病并不是一夜之间突然降临的,往往在发病前身体已经发出了很多警告信号
2024-09-30 19:01:00