• 我的订阅
  • 头条热搜
女生初次来月经,要多注意以下这4件事
...,青春期的女生自己要注意观察,多了解一些生理常识。身高突然增长到了青春期后,每隔半年的时间测量一下身高与体重,如果身高与体重突然增加,大约在这半年里初潮可能会来临。腹部疼痛女生在初潮前夕,可能会出现腹...……更多
把握“春生”黄金季,让身高蹿一蹿!
...季草木萌芽,故曰“春生”。儿童也一样,这个季节进入身高发育的黄金期。中医认为,孩子的生长,是肾中精气充实的表现。因为肾主骨生髓,肾气旺盛,全身骨骼才能健康生长。厦门市中医院儿科主治医师吴富甫介绍,利用...……更多
老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...营养丰富,尤其是下饭口味绝佳。希望大家能喜欢!补钙食物选择的重要性补钙是非常重要的,尤其是对于中老年人而言。随着年龄的增长,骨密度逐渐减少,导致易于骨折和其他骨骼问题的发生。因此,我们需要通过饮食来补...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...用。二、裙带菜裙带菜是一种富含钙和维生素C的海藻类食物。钙和维生素C的结合有助于促进骨骼生长和修复。推荐食谱:裙带菜丝瓜鸡蛋汤 食材:50克干裙带菜,半根丝瓜,2个鸡蛋,盐,生抽,香油,葱,姜,蒜,食用油。...……更多
儿童生长发育小知识,家长们速来get!
...率都是匀速的吗?我们此处所指的生长速率主要是指儿童身高每年增长的高度。儿童的生长速率并不是匀速的,在儿童整个生长发育时期,总共有两个生长发育的高峰(即生长速率最快),一个是在婴儿期,一个是在青春期。除...……更多
入夏前,多给孩子吃4道“高钙菜”,抓住身高增长期,错过等一年
...养支持,特别是钙的补充,这对于促进孩子的骨骼健康和身高增长尤为重要。为什么要强调钙的重要性呢?因为钙不仅是构建骨骼和牙齿的基石,也是确保孩子们拥有健康身体的关键元素。缺钙不仅影响孩子的身高,还可能导致...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...满足口腹之欲。尤其是过去追求口感的生冷、油腻、辛辣食物,如今则有悖于健康。为了保持身体的舒适,年纪大了,我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天,我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反,我建议大家...……更多
3种比较常见的高钙食物,有利于骨骼健康
...况,大家可以在日常生活中多食用一些有利于骨骼健康的食物,在这里为大家列举3种比较常见的高钙食物。1.奶制品无论是牛奶还是奶制品,都属于高钙食物,这类食物可以在一定程度上起到为人体补钙的作用。生活中常见的奶...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...保障身体中钙的充足供应,维持身体的整体健康和活力。食物补钙:超越钙片的自然选择 补钙,不只是药片的事。想象一下,每天早晨起床,不是拿起钙片,而是享用一杯新鲜的牛奶,或者一碗豆腐脑。这不仅仅是生活的一部...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...还要根据孩子的营养需求和生长发育特点出发,既要保证食物中维生素和钙、磷的摄入量,也要通过适当的搭配来做出美味和营养都不缺的美食,不仅有助于孩子提高身体的抵抗力,也在来年春天,让孩子顺利“蹿个儿”、身体...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...食和营养搭配,多给孩子提供一些含有丰富钙质的食材,帮助他们强身健体,长得更加健康高大。除了多晒太阳、适量运动和充足睡眠,多给孩子吃一些高钙菜也是非常关键的。在本文中,我们将推荐5种富含高钙的食材,并分...……更多
女孩长个子的最佳年龄是几岁?这两个身高飙升的黄金年龄别错过
相对来说,女孩的身高会比男孩低,但她们也不能太矮。女孩从小到大都有一定的年龄高峰期;如果家长帮助女孩儿们抓住这些黄金时期,亭亭玉立不是问题,那么女孩什么时候长高最快呢?在此期间,如何帮助女孩长高?#身...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...发挥着重要作用。因此,男人过了50岁常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物,被誉为锌的良好来源之一。富含的锌元素有助于维持男性生殖系统的正常功能,促进睾丸...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...季(3-5月)长得最快,是秋季的2-2.5倍。因此,想要孩子身高完成逆袭,抓住短暂的春季非常重要,下面这些方法都有利于春季追高,家长不妨让孩子试试。·运动适量运动是帮助孩子长高必不可少的途径,但是考虑夏季紫外线...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...风险。3.驱除寒气从中医来讲,香菜性温,是一种温补的食物,脾胃虚寒的人可以适当吃一些香菜,可起到驱除寒气、暖身暖胃、缓解胃痛等功效。4.排毒养肾经常吃香菜,还能有效清除我们血液中的有害物质,减少体内和肾脏...……更多
不想成为“公鸭喉”,变声期这些事情要做好
...,同样的女孩也会变声,但不明显。#青春期#男孩变声与身高的关系许多父母认为男孩的“变声”是青春期开始的标志;事实上,当孩子有声音变化时,这表明他们已经进入了青春期的中后期,这比父母预期的要早得多;通常男...……更多
韭菜与它才是最佳搭档,男人常吃健腰补肾,孩子常吃个头长更快
...议大家多吃一些绿色健康,对身体有益处,有滋补效果的食物,这样才能让身体更加的健康,保持更好的状态,比吃一些补品来“补救”更靠谱。所以说大家在饮食上多花费一点心思是值得的,尤其是一些男性朋友和小孩子,男...……更多
奶奶给孙女熬骨汤8年,把娃喂“残了”?医生:太无知
...持给她熬制骨头汤,这一熬就是8年。在这期间,小芳的身高确实让人惊叹,10岁时就已经超过了同龄人的平均身高,仿佛一颗即将绽放的大树苗。然而,令人意想不到的是,几年后,小芳的身高停滞不前,甚至开始出现矮小的趋...……更多
3种调料会“偷走”孩子身高,爸妈做饭时要少放,千万不能大意
...小明是一个活泼可爱的六岁男孩,但相比同龄孩子,他的身高一直偏矮。父母带他去看儿科医生进行全面检查后发现,除了遗传因素外,饮食习惯也是影响小明身高的一个重要因素。原来,小明家的饭菜口味偏重,尤其是使用了...……更多
虾皮是血栓的\\\
...饮食管理是预防血栓复发和进一步健康问题的关键。某些食物虽然在一般情况下被认为是健康的,但对于特定病状的人群可能并不适合。西瓜虽然富含水分和维生素,是夏天消暑的佳品,但对于血栓患者而言,西瓜中较高的糖分...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
身高都不怎么高的父母总是会怕生出来的孩子也不高,其实遗传基因是一部分,后天的培养更是对身高有着重要影响。有人说18岁之后骨骼就成型,不能再长高了。但更有一句话是这样说的:23窜一窜!在23岁之前女里一把还是...……更多
健康问太和 | 孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗?
...琳)经常有人说“父母高,孩子矮不了”,然而,孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗? 8月26日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院预防保健科主治医师黄超,就孩子身高问题为家长们进行了详细解...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...行调理,以保持身体的健康。以下介绍了六种春季常吃的食物,它们不仅能够为我们提供全面的营养,还能有效地增强免疫力,让我们远离疾病,享受春天的美好。一、苹果: 苹果富含维生素C、维生素B和多种矿物质,具有清热...……更多
...的蛋白质或能量、维生素、矿物质摄入不足等原因,导致身高低于筛查标准的年龄界别身高值范围。“生长迟缓属于长期性营养不良。”南京市妇幼保健院儿童保健科主任医师张敏解释,生长迟缓影响儿童青少年期的体格和智力...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...皮的方式能够达到补钙的效果,其实包括虾皮在内等一些食物看似补钙,实则吃多了并没有好处。吃虾皮能补钙吗?医生:这些食物看似补钙,实则不建议吃太多 吃虾皮能补钙吗?虾皮作为一种海鲜类食物,其味道吃起来非常...……更多
草莓吃得过多对身体有哪些影响?哪些食物不能与草莓同食?
...因此,过敏体质的人群需避免吃草莓。丨草莓不能和哪些食物一起吃?草莓是一种富含膳食纤维、果酸以及维生素C的水果,与草莓相克的食物通常有地瓜、猪排、芥菜、虾皮、乳酪、黄瓜等。1.地瓜:地瓜含有大量的淀粉,吃完...……更多
男孩多大开始“身高定型”?错过发育期,你家孩子可能无缘大高个
...材好已经成为很多行业招聘的门槛,相比女孩,男孩的“身高”问题是家长们最关心的问题;男孩如果身材高大,将来找工作、择偶都是有优势的,尤其是身高在175cm以上到185cm之间的男生,更是受欢迎。所以不管是孩子还是家...……更多
杭州家长肠子悔青:一个错误决定,造成终身遗憾!
...。洋洋爸爸181cm,妈妈170cm,原本应该是高个基因的洋洋身高却定格在了160cm?!,没想到因为父母的一个错误决定,竟然耽误了孩子的一生!父母乱给孩子食补导致骨骺线提前闭合,身高定型临平一院儿科殷威医生说,这个男孩...……更多
...幼儿期、儿童期、青春期。海河医院儿科医生提醒,孩子身高增长的三个阶段是一个连续、动态的过程,这一阶段是下一阶段生长的基础。在各个阶段,家长都应给予关注,不能掉以轻心。特别是低龄矮小儿童其生长潜力大,但...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
...满足婴儿的生长需要了。此阶段因为胎儿发育加快,所以食物的种类更应该多样化。为了保证热量消耗,要增加主食的摄入,食用油以植物油为主,要多吃含有蛋白质(肉,鱼,牛奶,蛋类,豆制品,海产品),含钙(奶酪,虾...……更多
更多关于健康的资讯:
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
当今社会,人们对个人卫生和清洁的重视程度越来越高,以至于洗澡已经成为一种日常的仪式。由于热水器和太阳能的广泛使用,即使在寒冷的冬天
2024-10-15 19:03:00
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了呢?
导语:俗话说“士为知己者死,女为悦己者容。”这句话道出了每一位女人内心深处关于美的追求和珍视。在这个纷繁复杂的世界里,每一个女人都有一颗爱美之心
2024-10-15 19:04:00
“血常规”能查出癌症吗?医生说出真相,看完后涨知识了
导语:在临床上,血常规是一项极其重要的临床实验室查看方式,它经过检测和分析血液中的各项相关目标,为咱们提醒出身体的健康状况和潜在问题
2024-10-15 19:04:00
每天走1万步到2万步的人,后来咋样了?
跟着健康意识的进步,越来越多的人开始重视日常的身体活动量,日常的步行习气,对人的身体和心理健康有着活跃的影响。在中国,有一句陈旧的谚语
2024-10-15 19:06:00
胃病多是吃出来的,医生提醒:牢记饮食“4不要”
胃部作为人体的重要器官,负责人体的消化吸收,对人们的身体健康起着决定性作用,若是胃部功能出现了损伤,就会危害到人们的身体健康
2024-10-15 19:11:00
为何有的人耳屎是湿的,有的人却是干的?可能存在这4个问题
耳朵作为人体重要的听觉中心,是五官之一,同时两只耳朵在脸颊上对称分布,也使人看起来更加和谐。我想知道你是否注意过你耳朵的健康
2024-10-15 19:12:00
男人50岁后眉毛变长,意味着什么?
眉毛是人体五官中非常重要的器官,它能保护我们的眼睛,而且眉毛也有一定的生长周期,会自然脱落。人们认为长眉毛更好。正如那句老话所说
2024-10-15 19:12:00
毓璜顶医院公益直播课第186期:抗核抗体与不良妊娠
胶东在线10月15日讯(记者秦秀鹏 ) 随着社会对孕育健康宝宝的关注度不断提升,抗核抗体与不良妊娠之间的关系成为了公众关注的焦点
2024-10-15 16:32:00
宁阳县第一人民医院:“无管”麻醉+单孔胸腔镜 “双微创”手术助力患者快速康复
鲁网10月15日讯近日,泰安市宁阳县第一人民医院胸外科手术团队联合手术室、麻醉科完成一例无管化单孔胸腔镜手术。该手术打破传统麻醉方式
2024-10-15 16:56:00
药王传中医医院:中药材进校园,传承中医文化
为响应济南市卫健委号召,药王传中医医院与济南市锦绣明湖小学合作,开展了“中药材走进校园”的公益行动。药王传中医医院核心专家于铜主任
2024-10-15 16:58:00