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春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...肠通便,以免出现上火、便秘等不适。再有,春季就像小孩子的脸,说变就变,为了减少感冒,尤其要增加蛋白质,比如豌豆和鸡蛋,增强免疫功能,提高体质,健康过春天。经过了一冬天和春节及一正月的过度进补,身体早已...……更多
浙江一学校集体配餐汤中混入蜻蜓,配餐企业被罚款7万元
...元。从处罚详情可以看出,系为某校集体配餐时,在一份虾皮紫菜汤里发现一只蜻蜓。信用中国截图大皖新闻记者查询信用中国网站显示,公司为某校的集体用餐配送供应商,2023年9月5日向某校配送686份午餐。其中配送的一份虾...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...响,容易干燥,这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物,对身体健康有益。老人说“白露不露白”,因为昼夜温差大,一早一晚尽量不要把身体露在外面,不然容易着凉。在饮食方面,老人还常说“白露吃3白,一年病不...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...消化系统的重要组成部分,如果脾胃功能不好,就会影响食物的消化吸收,导致小朋友没有胃口或者积食。压力过大、情绪不稳定、生活作息不规律等因素也会影响小朋友的食欲。针对小朋友没胃口、积食的情况,家长可以采取...……更多
邻舍碗对碗
...锅,是让你们带回去吃的……很多年来,我在正月主要的食物,就是麦油脂和糟羹。在临海城这种现象,是大多数。羹是一种很古老的食物,唐人即有“三日入厨下,洗手作羹汤”诗句,据说写的就是羹。《东京梦华录》里讲:...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...及香葱,关火。此外,还有坚持2个习惯,帮助孩子长高身高是会伴随孩子一生的“硬性条件”,一半会受遗传基因影响,另一半主要和孩子的后天调理有关,所以我们家长能做的,就是在孩子的黄金发育期,增强孩子对营养的...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...的司美格鲁肽的使用流程,一边将针头缓缓扎进肚皮里。身高只有160cm的她,体重直奔200斤,她期待着,“减肥神药”能让她那膨胀起来的肚腩变得小一些。希望摆脱肥胖困扰的,不止王立一人。近年来,中国肥胖率飙升,肥胖...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
...比照一下。希望你没有超支。根据规范体重对照表,不同身高的男性规范体重值不同,规范体重的要求也因年纪不同而不同。例如,身高152厘米的男性,19岁时,规范体重约为50公斤,69岁时,身高152厘米的男性规范体重,只需达...……更多
胆固醇升高,牢记这几点,胆固醇会慢慢消退
...导致胆固醇升高因素。如果常吃动物内脏等胆固醇较高的食物,体内的胆固醇就会升高,最后容易造成高胆固醇的症状。所以,胆固醇偏高会受到不科学的饮食因素影响,在日常饮食中,要注意饮食均衡。阻塞性的黄疸会导致胆...……更多
怎么能抓住长高的最后机会,让孩子长尽量长高?
...终身的遗憾。尤其是个子不高的男孩,未来处处受限。#身高#骨骺线闭合了还能长高吗可以肯定的说,一旦孩子的骨骺线闭合,就不能再长了。我经常说长高是一条单行线,一旦身高定型,就没有机会翻身了。有些事情一旦过了...……更多
食育,不仅仅是养育
...书的初心就是希望以食育心,与孩子共享人生滋味,感受食物的诗意与治愈。过去几年,我做得最好的事情,是学习了关于心理与教育的知识,做得最让我感到恐慌的事情,同样也是这件事。如今,儿童心理问题得到全社会的广...……更多
刚生完孩子产妇吃什么好
...流食或者清淡半流食,如各种粥类,蒸蛋羹等易于消化的食物。以后可进食普通饮食,如荷包蛋、排骨汤、新鲜水果和蔬菜,但要注意把汤里的浮油弃去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。术后24小时胃肠功能恢复后,产妇...……更多
酸枣的功效与作用禁忌
...食,对人体不利。食用野酸枣的时候要注意避开食用这些食物,如果吃了容易导致出现中毒的不适情况。2.禁忌人群内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎食酸枣,对酸枣过敏者同样也不宜食用酸枣,否则容易引起不适,如果这类人...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...过程中,可以加入各种蔬菜,如胡萝卜丝、青菜等,增加食物的多样性,让孩子们更全面地获取营养。总结:孩子上学,早餐是一天中最重要的一餐,它直接关系到孩子一天的精力和注意力。因此,如何让孩子吃得营养健康又美...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...我们要记住适量饮食,避免伤害到脾胃。选择温和滋润的食物,如小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力。此外,多吃水果和绿叶蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物,对于保持身体健康也十分重要。尤其对于脾...……更多
...讲话不要过多。合理饮食,避免刺激辛辣、酸冷等刺激性食物易对喉咙、声带等发声结构造成刺激。多吃水果、蔬菜,多喝温开水,可减少或清除喉腔的分泌物,有利于保养声带。不吃油炸、熏烤、辣椒等过于刺激的食物,以及...……更多
男童磨牙,多考虑是长牙引起的
...出现上述症状。家长可以适当给男童多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。必要时也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。3、牙齿咬合不良男童吃质地坚硬的食物时,可能会引起上下...……更多
孩子个子矮,要不要打生长激素?看这点
“孩子的身高低于同龄人。能带孩子打增高针吗? ”“我儿子想长到1.8米,医生,可以给我一些增高针吗?”如果不是媒体报道,估计很多网友都不知道还有“增高针”这样的东西。从相关医生的反馈来看,“增高针”正受到...……更多
计算男孩子身高的公式,看看你家孩子以后有多高,如何才能长高?
身高在某些方面是硬伤,胖了可以减肥,皮肤不好可以美容,甚至长得丑还可以整容,但是身高这方面在成年以后真的很难再发生变化,女孩子还好,虽然不是很高挑,但是只要不是太矮还是可以用娇小可爱来形容,但是对于...……更多
问止中医 | 陈帅医师:调治厌食发育迟缓,孩子长高长胖
...找解决办法,初诊是在2021年8月11日。小Z今年2岁半了,但身高体重一直不达标,目前身高85cm,体重21斤,平时胃口不好,挑食,不爱吃主食。原先一直在另一个地方网诊吃中药,吃着中药时胃口会好,但是一不吃,过几天胃口就...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...纤维,具有润肠通便的功效,能够促进肠道蠕动,有利于食物消化,改善便秘症状。2、减肥瘦身:它具有很好的瘦身效果,这是因为糙米含有丰富的纤维组织,可以起到通便润肠的功效,对于便秘有好处,同时它有瘦身的效果...……更多
手术后恢复期通常短暂,大多数儿童能在一周内恢复正常活动
...但随着时间的推移,她发现了更多让人担忧的迹象:孩子身高增长似乎比同龄孩子慢,面部结构也略显异常。这位母亲的担忧引发了一系列的医疗咨询,最终得到了一个令人震惊的诊断:腺样体肥大。这个在大众中鲜为人知的状...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...体健康。长期下去,可能导致营养不良,甚至影响孩子的身高和体重增长。影响情绪和社交口疮引起的持续不适,会影响孩子的日常心情和行为。疼痛让他们显得更加易怒和烦躁,这种状态下的孩子在社交互动中也会表现得不如...……更多
又到一年冬至时
...百姓们冻伤的耳朵都治好了。后人学着娇耳的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”,流传至今。冬至时,最怀念家乡的饺子。小时候,每年冬至,大人们一早就在厨房里忙碌。待准备好的羊肉馅、胡萝卜腌制入味后,将调...……更多
42岁宋智孝,身高167厘米,体重48公斤,池石镇担心她的健康状况
...体测试,说他的肌肉增加了”。 检测中,显示宋智孝的身高和体重分别为167厘米和48公斤,即使穿着衣服和戴着麦克风,刘在石也对自己的体重感到惊讶,接下来,在填写完整年龄的方框中,刘在石输入了41岁,降低了自己的年...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...力状况合理安排休息和饮食,避免过度劳累和摄入刺激性食物,以减轻经期不适感。此外,对于经期不适的女性来说,积极寻找舒缓的方法,如均衡饮食、适量的运动和热敷等,有助于缓解经期痛苦。女性最佳“绝经期”已公布...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...脚冰凉,容易疲倦,甚至抵抗力下降。这时,选择正确的食物来进补,就显得尤为重要。这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个希望在冬季保持健康的人。它们将帮助我们和家人度过一个温暖、健康的冬天。我要与大家分...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...说,营养指导更是重要。“孩子定期看儿童保健科,出现身高体重不达标的时候,医生往往一句‘加强营养’就没了下文。”陈骁熠教授表示,显然我们大多数社区卫生服务中心的营养服务跟不上。在洛浦街社区卫生服务中心,...……更多
...骼的生长发育提供充足的钙、磷,有助于孩子骨骼发育和身高增长。多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋这些含有弹性蛋白和胶原蛋白的食物,还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如青菜...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...吸收。 也就是说,这时候可以适当多吃点富含钙元素的食物,如鱼肉、虾皮、瘦肉、小白菜、牛奶、豆腐、豆奶等,这些都是含钙较高,且容易吸收的室外。当然,在喝豆奶、牛奶的时候,一些人对这些食物消化不好,容易出...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00