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上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材坐在办公桌前,眼睛紧盯着电脑屏幕,时间悄然流逝。日复一日,久坐成为许多上班族的日常。然而,这种看似平常的习惯,却可能悄悄改变着身体的线条,尤其是臀...……更多
短款t恤衫搭配短裤,凸显出女生婀娜多姿的好身材
...行的服饰,修身和短款的设计,凸显出女生婀娜多姿的好身材,纤细的腰身也顺带被展示。女生平时应该经常运动健身,腹部保持得很平坦,所以才会用短款衣服来展现腹部的优势,棕色的配色和针织面料搭配的很好,尽显端庄...……更多
上海女生冬服和瑜伽裤这样穿,美得优雅又高级
...瑜伽裤已然成为了一种流行的时尚单品。这些紧身、贴合身材曲线的裤子,不仅在瑜伽馆内风靡一时,还在城市的大街小巷中展现出了多种时尚穿搭方式。然而,要将瑜伽裤穿得时尚又别致,不仅仅是选择一条合适的款式,还需...……更多
90后力量训练后,身材并你想象的壮,5个动作让身材更健美
在东方男性的传统审美观中,女性身材尤以柔美娇弱为美。随着社会逐步开放,审美亦趋于多元化,对于身材的审美要求也多元化。由于近几年全民健身的推广,很多年轻女性不仅走进健身房,而且在原先的男生专属力量区中...……更多
科技美学运动品牌HOTSUIT后秀新品多多,快来涨知识
...够保证了用户在运动时绷住肌肉,向上提拉,超弹穿出好身材,不对称的设计,作为出街穿搭,也能够展示女生的多面酷玩气质,让女性消费者更加的自信加分。有图案有线条装饰的 legging ,会吸引更张扬爱穿搭的女生。解决了...……更多
微胖女生夏季穿衣秘诀,这些穿搭技巧让你看起来更有气质
...们很担心。在这个强调凸显腿部的季节,她们可能会因为身材没有那么完美而感到有些无奈。不过,这并不意味着微胖的女性就不能穿出时尚优雅的风格。其实想要达到剪裁修身的效果,需要一些实用的裁缝技巧来帮助你。所以...……更多
工装裙的时尚造型太惊艳,随便穿出时尚感
...——时尚前卫的穿搭工作裙对身体轮廓的影响非常明显。身材苗条的女生喜欢用背心搭配工作裙,利用自己修长的身材曲线,在这个春天开始升温的时候打造出极致的时尚造型。 >>背带与工作裙相结合——休闲优雅气质吊...……更多
微胖女生如何穿搭才能展现自己的魅力
...信的氛围:选择合适的服装款式:选择合适的款式来强调身材的优势,例如选择宽松的款式顶部。搭配紧身裤或裙子可以强调腰部和臀部的围度。 多种穿搭方式:运动型蓝色紧身胸衣裙除了单独穿着外,还可以与其他衣服搭配...……更多
“瘦瘦裤”的3个穿搭技巧,普通女生也能美出圈
...明显开始走下坡路了,取而代之的是“瘦瘦裤”,增加了身材的包容度和可塑性,显瘦又百搭!什么是“瘦瘦裤”呢?它并非特指一种裤型,而是强调一种穿起来显瘦的效果,不挑身材和体型,普通女生也能轻松驾驭。本期内容...……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
...强度,职场人可以不断挑战自己的身体极限,塑造更好的身材。 4、间歇性训练:间歇性训练是一种结合了高强度和低强度训练的有氧运动方式。通过不断变换训练的强度和时间,间歇性训练可以有效地提高心肺功能和代谢率,...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
....提高身体柔韧性和平衡能力。2.增强肌肉力量,塑造优美身材。3.帮助人们放松心情,减轻压力。4.提高心肺功能,有益于心血管健康。5.改善睡眠质量,帮助人们更好地休息。二、跳绳跳绳是一种简单易行的室内运动方式。跳绳...……更多
热辣滚烫打拳击
...榕实习生 任郝韵春节开工后,不少市民迫不及待地来到健身房,参加拳击课程……近日,电影《热辣滚烫》点燃了一些市民对拳击运动的热情,多位拳击教练透露,春节期间,咨询拳击课程的市民络绎不绝,其中多数为女性爱...……更多
身材高挑的气质女生,选择休闲款式的喇叭裤,美得提升效果
...搭出了扬长避短,外在美得到提升的效果。就比如说这位身材高挑的气质女生,为了更好的利用自身的优势,她选择了一条休闲款式的喇叭裤。相信大家都知道,喇叭裤一般不是很适合腿短的女生去尝试,因为这些女生不但很容...……更多
腿粗腿短的女生如何穿搭才能显得时尚
...穿搭!【第一套】百褶款式针织裙>>>选择适合自己身材的针织裙款式①纯黑色直筒针织裙=适合大象腿的女孩在身体上加入黑色可以有效削弱身材膨胀的感觉。如果选择竖直的裙型,干净利落的曲线可以帮助你淡化大象腿...……更多
冬季尖嘴运动鞋的搭配方法
...和穿衣的舒适性都比较强,而且放宽裤子轮廓之后,对于身材的包容性也不差,但就是不建议大家用来匹配运动鞋,裤子和运动鞋的风格趋同,造型很容易显得单一,不好看。 ×尖嘴运动鞋容易放大腿部轮廓现在比较流行的运...……更多
“裙子+运动鞋”穿出百般不同的高级感
...配运动鞋的时尚组合。这样的搭配不仅凸显了女性优雅的身材,也凸显了两人的时尚品味。运动鞋是年轻群体使用频率最高的单品,基本年轻人们鞋柜里至少两双。而当下的流行趋势就是时装运动化,这潮流趋势还将持续下去。...……更多
<哈尔滨博主最爱羽绒服和阔腿裤的搭配
...时更加自如,不受束缚。与紧身裤相比,阔腿裤更能遮盖身材上的不足,让你在冬季也能自信满满。优势2.遮挡住赘肉羽绒服穿搭在秋冬天可谓屡见不鲜,而今年和羽绒服最为匹配的,还要属宽松舒适的阔腿裤!大家可千万不能...……更多
搭配露胯裙的设计理念,春季穿搭的设计理念
...的造型中吧!今年春天流行的裙子不仅仅是可以用来均匀身材比例的高腰裙子。这种一反常态的露胯裙风格可能是时尚达人更喜欢的风格。露胯裙是低腰裙,大胆露出腰部。小腰臀宽的女生再也不用担心秀腰了。这样的裙子的设...……更多
男子相亲,高颜值女子一眼心动,直夸身材好:挺有劲儿
...希望能双向奔赴。4月18日,湖南永州,一男子相亲,女子身材高挑,他一眼沦陷。女子似乎对他也有意,聊车聊健身,最后却说:“我不是随便的人,也不是看见谁条件好,就上赶着追。你前女友那么好,谁能超越她在你心里的...……更多
瑜伽裤和运动鞋的搭配技巧,学会这些搭配技巧,造型更上档次!
...线,利用脚踝到小腿根部的这一节腿型线条,来优化整体身材纵向的比例,小个子女生穿长款外套也没有压力。二、学会这些搭配技巧,瑜伽裤和运动鞋造型更上档次技巧1:衣鞋色彩匹配,瑜伽裤选深色压低膨胀感①白色呼应...……更多
长着拿出场费的身材,这下没人说她是擦边女星了吧?
滴滴!这次内娱综艺真的要变天?羊看奇异果最近出了一个新综艺《势不可挡》,宣传就是要给内娱一点力量震撼!点开之后,enm,果然没有令人失望,不同于选秀综艺的满屏白瘦幼,这次的嘉宾全部荷尔蒙气质满满!这里面...……更多
24小时自助健身房悄然兴起
...减呗24小时自助健身房见到郑莹时,眼前这个精神饱满、身材健美的“90后”女生,与她自己口中的“长期伏案工作,颈椎出现问题,整个人显得很没精神”截然相反。从“运动菜鸟”到“健身达人”,郑莹仅用了两个多月时间...……更多
裙子不是很长,能够修饰身材比例,而且能凸显小蛮腰
...出美不胜收的时尚魅力。图中女生的穿搭值得推荐,她的身材很出众,选择了一条做工新潮的T恤衫,心型的衣领太有爱了,比普通圆领时髦多了,展现出她的优美锁骨,平直圆润十分好看,但没有佩戴一串合适的项链,未免有...……更多
韩国街拍女生穿搭技巧,简约即高级
...生在选择衣时,都不会穿版型修身的款式,不仅容易暴露身材问题,还会增加搭配难度。以微廓形剪裁的衣服为首选,增加对身材的包容性,即便是微胖女生也能驾驭,遮肉又显瘦,比如韩国女生最爱的廓形西装、大衣和风衣,...……更多
街拍:运动风的女生,一件吊带裙,轻松秀出优美锁骨
...来,凉快舒适又有型,修身的剪裁,轻松秀出女生的出众身材,短款的设计,还能展现平坦的腰腹部。紫色的配色,浪漫梦幻十分高级,是很主流的颜色,获得了广大女生们的认可,而且紫色能够衬白肤色,提升气质,但需要女...……更多
猛涨63%!电影《热辣滚烫》引爆临沂健身市场,女性“唱主角”
...动。“过年吃肉吃多了,胖了好几斤,抓紧锻炼恢复一下身材。为了方便健身,我在公司和家附近各办了一张健身卡。”李女士告诉记者。在元气健身·榨脂功能训练馆内,学员们正在伴着激昂的音乐挥汗如雨,认真地进行各种...……更多
广州一女子健身房内被健身机械砸中脚部,脚趾断了4根!
为了追求好身材以及健康的体魄打工人们开始痴迷于去健身房锻炼但是健身房内器械排列紧凑稍有不注意极有可能发生意外相关话题登上这两天的热搜榜让不少网友惊出一身冷汗10月12日,广东广州一家健身房内,一名女子站在...……更多
搭配羊毛衫的时尚搭配法则
...合大多数30岁以上的女性。 (2)卫衣适合叠穿,但对于身材微胖的女生来说,驾驭起来比较困难。运动衫款式的设计应该穿大号的才好看。在选择合适的层次感时,只有身材苗条的女生才能穿出男友风的时尚感,身材偏胖的女...……更多
女生逛街购物,用短裤或短裙都合适,尽显青春与雅致的气息
...比较清凉透气的面料,裤子的长度很适中,修饰了女生的身材比例,看起来高挑又匀称,踩着一双女生心爱的小拖鞋,显得精致耐看很清爽哦!时尚服饰各种各样,搭配起来的效果也是千差万别,其中衬衣属于大众化的服饰,不...……更多
...芒果TV联合出品的首档双人成行体能竞技真人秀《哎呀好身材》奔赴季已播出四期。节目不仅为观众提供了紧张刺激的观赏体验,各位选手们在赛场上的热血斗志和不服输的竞技精神更是让观众感到热血沸腾,传递蓬勃的意志能...……更多
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壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
近段时间,重庆持续高温晴热天气,多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子,一定要重视。”26日,西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
德安县车桥镇:葡萄园里的土专家 致富路上的带头人
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园,一串串葡萄紫色红润,沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
本文转自:人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
健之佳亮相南博会 全方位展示健康产品矩阵
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 (记者蔡树菁)第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称“南博会”)期间
2024-07-27 16:20:00
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00