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送健康讲座义诊进社区
...入浅出,赢得了全场阵阵掌声,在每位居民心中种下一颗身心健康的“种子”。随后急诊科主任肖维为大家讲解了胸痛相关科普知识,用通俗易懂的语言就急性胸痛、冠心病及高血压的症状、体征、早期诊治和拨打120急救电话重...……更多
门诊“上新”!北京积水潭医院开设儿童青少年心理专病门诊
...迫症、进食障碍等提供专业诊疗和评估,呵护儿童青少年身心健康。 01专业的诊疗团队儿童青少年心理专病门诊专家团队涉及儿科、心理行为医学科、营养科、耳鼻喉科、小儿骨科、中医科等多个科室,针对心理健康问题引发...……更多
养身更需养心神  知足常乐保健康
...样才能让自己心平气和、少生气、不生气,最大可能保持身心健康呢?陆世风介绍,《黄帝内经》根据人体阴阳特性和个体关系,把人分为五种类型,称“五态人”,每种类型与人的心理健康有一定关系。第一类为太阳之人(多...……更多
杨松委员:为青少年健康成长保驾护航
...细化为基层心理健康教师减负措施,保障心理健康教师全身心投入本职工作。此外,要加强政策扶持,加大资金投入,在现有学校医务室内增设中小学心理咨询功能,并完善有关设施建设,推动完善医教协作机制,为青少年提供...……更多
本文转自:安徽日报汪 辉青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,也是国家综合实力的重要方面。党和国家历来高度重视青少年的健康成长与全面发展。落实《安徽省国民经济和社会...……更多
兰州市心理学会儿童青少年心理专业委员会成立
...庭、社会和相关部门协同联动工作格局,促进儿童青少年身心健康、全面发展。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 ……更多
推动新时代学生心理健康工作迈出坚实步伐
...教育资源,全面提升我市学生心理健康素养,致力于培养身心健康的高素质人才。该中心承担全市中小学校、单位干部职工心理健康线上线下体检工作,包括心理健康普测、评估、反馈、监测、疏导咨询、转介指导等工作;面向...……更多
早晨跑步30分钟与晚上跑步60分钟:哪个更益健康?
...学习。而晚上跑步则能够协助人们释放一天的压力,放松身心,缓解焦虑和慌张心情。但是,晚上跑步时间较长,容易招致身体疲倦,影响睡眠。因而,从心理状态的角度来看,早晨跑步30分钟更有益安康。生活习气:早晨跑步...……更多
...庭教育、社区文化、婚姻帮扶救助等全方位服务,为女性身心健康、工作、家庭、生活等方面提供支持。同时,该社区将加强与政府部门、企事业单位、社会组织合作,为女性提供就业机会及创业支持,助力她们在各领域取得更...……更多
关爱学子心理健康 武汉商学院发动每一名寝室长
...自由舞动发挥身体的动态正念效果,聚焦当下,聚焦自我身心感受,在慢速舞动中觉察身体与呼吸,逐渐抛却对外在视线的在意,放下对自我的比较、挑剔,自由随心舞动舒展身心。双人互动、共舞部分是轮流体验关系中的带领...……更多
...积极学习新鲜事物。在节假日时,可以回老家探亲、放松身心。 ……更多
...药与心理健康教育相结合的新路径新方法,为促进大学生身心健康贡献中医药智慧和思路,进一步健全完善学校、家庭、社会和相关部门协同联动的学生心理健康工作格局。 论坛上,知子清心学生心理发展工作室特聘专家授牌...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2.适量摄入:遵循“适量摄入、不过...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...夜间宁静的秘诀 睡前例行活动:创建您的夜间仪式放松身心:选择轻松的活动,如阅读或冥想,来帮助您的身心放松。避免使用电子设备,因为蓝光可能扰乱您的睡眠周期。深呼吸:尝试深呼吸练习,如腹式呼吸,以减轻紧张...……更多
...等工作的基础上,进一步加强心理健康关爱服务,促进其身心健康成长。近年来,随着经济社会的发展,儿童的心理健康也越来越受到重视。去年4月,教育部、国家卫生健康委等17个部门就联合印发《全面加强和改进新时代学生...……更多
保山:医校协作共同关注青少年心理健康
...康人格的形成,帮助教师缓解工作中的压力。并针对学生身心发展特点以及学习需求,积极开展学生成长关键期的指导工作,如新生入学适应性调节、人际关系处理、职业素养指导等活动,帮助学生充分认识自己的个性能力特点...……更多
...理测评模块可以完成免费的心理体检(量表按类型分为:身心健康、儿童成长、家庭亲子、人际交往、自我探索、亲密关系、职场心理7类),测评完毕后即可查阅测评结果。“自我放松”模块通过语音引导的形式从安神助眠、应...……更多
...方,及早进行危机干预等,减少问题的发生,促进青少年身心健康。” ……更多
...华践行知行合一,以专业态度、助人情怀和敬业精神,全身心投入基层卫生事业和社会义工事业中,是群众的亲人。他先后被评为河南省优秀村医、开封市道德模范、中国好人,事迹先后被“学习强国”、人民政协报、团结报、...……更多
...进一步营造良好的社会心理服务氛围,切实提高机关干部身心健康水平,舒缓工作、生活压力。1月29日下午,淄博市第五人民医院公共卫生科联合医院讲师团成员张京学,走进博山区源泉镇机关为50余名干部职工带来了一场生动...……更多
杨扬委员:重视学生心理健康 发挥体育强心作用
...,“近年来,中小学生心理健康问题日益严重,对学生的身心健康和未来发展产生了极大的影响。”今年两会,她带来的建议之一,就是重视学生心理健康,发挥体育强心作用,保障学生体育活动。全国政协委员、教科卫体委员...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...年。当下,如何给自己的心灵打一剂“加强针”,做自己身心健康的第一责任人?中国科学院心理研究所的国家公务员心理健康应用研究中心发布的以下心理健康小贴士请查收。如何维护身心健康?1. 减少手机刷屏时间新媒体时...……更多
...童健康,以积极心理学为导向,发展阳光心理教育,培育身心健康的“阳光师生”,营造“阳光校园”教育生态,“阳光文化”在山观实小落地生根。在“阳光文化”的熏陶下,教师们充满正能量,对教育教学抱持积极心态,宁...……更多
邓州市林扒镇卫生院:热情牵手你我他 健康温馨进万家
...疏导、心理安慰,引导大家养成良好的生活习惯,为他们身心健康成长进行科学指导,并为就诊群众免费发放了牛奶,使广大群众得到了方便实惠,受到广大群众一致好评。卫生院院长高兴地说:“为群众送健康活动,我们会多...……更多
万安:“月月心语坊” 倾心解民忧
...部,各村(社区)小组长(网格员)以及热心心理咨询服务、身心健康的群众组成。自2009年6月创办以来,“月月心语坊”始终真诚对待每位来访的居民,认真倾听、仔细分析、正确引导、严格保密,有效解决了社区居民的各类生活矛...……更多
...情绪,并适时进行心理辅导消除同学们的心理困惑,达到身心健康的目的。心理老师提醒,家长和孩子们都要正确认识心理问题,保持积极乐观的心态,主动寻求心理帮助。在情绪低落时,可以采取积极的自我暗示、转移注意力...……更多
...种“反向式”教育不仅违反了教师的职业道德,对学生的身心健康产生了负面影响,更偏离了教书育人的初衷。如今的学生大多是独生子女,在父母的呵护下成长,大多过着“衣来伸手,饭来张口”衣食无忧的生活,缺乏勤奋苦...……更多
...;关注职工“精神福利”,开展心理关爱行动,确保职工身心健康;构建亲情服务体系,建立家属子女大病救助、未成年子女重病帮扶基金,解除职工后顾之忧;结合行业实际,开展高原铁路职工身体回访调研,解决职工联谊交...……更多
...责人表示,将持续开展心理健康服务活动,切实关心群众身心健康,不断增强群众获得感、幸福感。 ……更多
...理”精神,确保每一个学生都能享受优质睡眠,促进学生身心健康发展,2024年1月16日,临沂北园路小学邀请临沂市荣军医院副主任医师宋晓丽作《科学睡眠 健康成长》讲座,副校长唐学成,政务主任赵玉娟,三年级、五年级学...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00