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...通过电话、视频来满足，因此长期闭门不出会对老年人的身心健康造成影响。“我个人认为，可以减少外出，但不是完全的闭门不出。当然在外出过程中还是要做好防护，比如勤洗手、戴口罩、接种疫苗、多通风等。”李燕明说...……更多
2023-01-16 16:29:00身心健康,老年人,身心,影响,专家,健康
...险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能，保持身心健康状态。因此，有必要全面、深入地认识老年期的各种变化，为老年人提出有针对性的膳食营养指导和建议。”马冠生提出老年人膳食需要注意的四点建议：1、食...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...医睡眠医学专业委员会主办，重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办，重庆市中医院承办的睡眠障碍规范诊疗继续教育巡讲学习班暨重庆市中西医睡眠学科建设会议在重庆市巾帼陶然酒店举行。重庆市中医院副院长...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...，拥有一个平和的心态，以避免情绪波动过大，进而影响身心健康，具体可通过听音乐、读书等方式来调节情绪，缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说，要重点关注身体健康，需根据个人体质适当调整饮食和作息...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...炎，包括失眠、健忘、便秘等等，极大地影响了老年人的身心健康，降低了老年人的生活质量。诚顺和中医馆积极响应国家“实施健康中国战略”号召，从2018年开始，充分发挥中医药在防治慢性病和自然养生方面的优势，与武...……更多
2023-10-23 06:53:00实实,老百姓,难题,行动,健康,化生
...4月11日电 题：世界帕金森病日：科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边，有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调，还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。...……更多
2024-04-11 19:59:00帕金,帕金森,身心健康,身心,治疗,科学
...。“我来教您防跌倒”项目启动现场随着我国60岁及以上老年人口的增加，也带来了不容忽视的老年人健康问题。其中，跌倒是我国老年人面临的重要健康威胁之一——在我国，跌倒在意外伤害死因顺位中排第4位，而在65岁以上...……更多
2023-10-23 17:16:00贝壳,社区,老年人,公益,贝壳,项目
...生活方式，提高自我保健意识，积极预防各种疾病，达到身心健康的状态。此次活动旨在宣传“三减三健”核心理念，树立起每个人都是健康第一责任人的主体，自觉承担起保持健康责任意识，积极主动地学习慢性病防控核心知...……更多
2024-04-09 16:21:00红霞,公益事业,公益,事业,健康,健康
...、敬老、爱老、助老的中华传统美德，积极关爱老年人的身心健康，10月22日上午，济南市人民医院到寨里镇寨南村开展“九九重阳节 浓浓义诊情”重阳节义诊活动。本次义诊活动由济南市人民医院来自内、外、骨、妇、儿、中...……更多
2023-10-23 19:27:00南村,寨里镇,莱芜,寨里,济南市,济南
本文转自：承德日报关注群众身心健康 提升全民科学素养——双滦区拓展思路整合资源推动健康教育基地创新发展纪实
近日，根据《河北省科普教育基地创建与认定管理办法》，河北省科协组织开展了2023年度河北省科普教育...……更多
2024-01-09 10:44:00身心健康,素养,全民,身心,群众,科学
...
为老人家健康大学办起来没教学楼，不发毕业证，只收老年人……5年前，作为承载“国家老年医学中心”和“国家老年疾病临床医学研究中心”重任的北京医院，开办起一所旨在提高老年人群健康水平和健康素养的公益性学校...……更多
2023-11-30 07:04:00医院,健康,医院,儿童,科普,儿童医院
...了其他潜在因素的影响，对于我们每个人来说，为了确保身心健康，应保持规律的睡眠习惯，同时也要注意优化生活环境，并关注整体的生活方式。65岁以后，每天睡多久才好？告诉你答案
随着年龄的增长，我们的睡眠结构也...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...等，老年人心理产生的压力往往容易被忽视，进而影响到身心健康。为丰富、活跃社区老年人的精神文化生活，向社区老年人普及正确的健康减压观念，使老年人正视心理健康问题，增强社区老年居民的心理健康素质。2023年10月...……更多
2023-10-13 15:18:00向阳,福祉,主题活动,心理健康,街道,心理
...的国家，听力残疾严重损害人的听觉言语功能，影响人的身心健康、生活质量。因此，日常科学用耳护耳，有效预防听力残疾，从源头上避免听力残疾的发生至关重要。听力障碍并非老年人专属听力障碍是指听觉系统中的传音、...……更多
2024-03-01 01:02:00护耳,老年人,听力,障碍,专家,听力
...频繁出现，给日常生活带来诸多不便。不仅如此，许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病，心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升，这些疾病不仅影响身体健康，还会对心理状态产生负面影响...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...体验。2.特点：（1）注重健康：康养旅居以提高老年人的身心健康为核心，关注身体状况和心理感受。（2）个性化定制：根据老年人不同的身体状况、兴趣和需求，提供个性化的旅游路线和养生方案。（3）慢生活节奏：康养旅...……更多
2023-11-02 17:20:00身心健康,老年人,身心,状况,核心,身体
...华区总经理刘家潾表示，澳佳宝将“守护中国职场女性的身心健康”列为中国业务发展的核心战略之一。通过两年研究发现，中国职场女性普遍面临着亚健康状态：健康问题呈复合多元化，随着精神压力与日俱增，心理问题也渐...……更多
2023-11-07 10:22:00健康教育,读本,上班族,中国,养生,职场
...有3.61亿男性患有不同程度的男科疾病，严重威胁到男性身心健康。自2000年开始，我国将每年的10月28日定为“男性健康日”。今年是第24个男性健康日，结合我国人口出生率逐年下降，前列腺癌等肿瘤检出偏晚期的国情，中华医...……更多
2023-11-03 22:51:00寿光,泌尿外科,关爱男性,外科,关爱,男性
...7至8小时之间。然而，对于一些特殊人群，例如青少年和老年人，他们需要更多的睡眠，青少年每天最好睡8至9小时，而老年人则应尽量保持7至8小时的睡眠时间。此外，对于那些经常感到疲劳或者睡眠质量不好的人，应该适当增...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...优质营商环境，中心以大型企业为切入点，以“维护员工身心健康，促进企业和谐发展”为宗旨，提供科普讲座、热线电话、心理测评、个体咨询、团体辅导、心理危机干预等形式公益服务。运营至今，已为崂山区企业员工进行...……更多
2024-04-09 19:36:00崂山区,崂山,健康指导,青岛市,社会心理,青岛
...为更好地了解和掌握村里老年人的健康状况，关爱老年人身心健康，近日，济南市莱芜区雪野街道东抬头村联合雪野街道卫生院，为村里60岁以上老年人开展免费健康查体活动。活动开始前，工作人员提前做好查体人员通知、查...……更多
2024-03-21 14:31:00雪野,莱芜,济南市,济南,身心健康,美德
...究都强调了小时候健康饮食的重要性，因为它不仅有助于身心健康发展，还能降低以后患病的风险。根据国家医学图书馆发表的一份报告，不定时吃早餐、吃甜食和咸味零食的儿童，患与生活方式相关疾病的风险明显更高。诺伊...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...论色性生活本身是一种正常的生理需求，和谐的性生活对身心健康都有益。然而，当性生活过度或者偏执时，就可能给身体带来不良影响。过度的性行为可能导致身体疲劳、心理依赖和生殖器官疾病。因此，烟酒色无论哪一样成...……更多
2024-04-27 14:04:00长寿,中年人,烟酒,健康,性生活,身体
...福指数要求的提高，越来越多的人重视睡眠问题。“不少老年人失眠了二三十年，也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求，很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”
学习压力大、生活节奏快、电子产品使...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...看到可喜变化下的诸多隐忧。当前，我国儿童青少年中，身心健康问题杂糅，新老健康问题交织：不健康的生活方式可能带来少儿体格成长发育上的一些风险，早先固有的久坐以及锻炼不足问题和新近剧增的电子产品屏幕暴露问...……更多
2024-03-30 03:21:00周期,生命,健康,服务,健康,人口
...年。当下，如何给自己的心灵打一剂“加强针”，做自己身心健康的第一责任人？中国科学院心理研究所的国家公务员心理健康应用研究中心发布的以下心理健康小贴士请查收。如何维护身心健康？1. 减少手机刷屏时间新媒体时...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...那姑娘却摆出一副认真的样子：“您可别不承认，根据‘老年人’的年龄标准，您这个年纪，正符合‘老年人’的定义。”听完这番话，谢大爷的心仿佛被寒风吹过，凉了半截。他一直以为自己依然年轻，却不曾想，在时光的长...……更多
2024-01-13 20:03:00衰老,身体,年龄,老年人,健康,身体
...身体健康。其中，压腿拉筋作为一种传统的健身方法，在老年人中颇受欢迎。那么，老了以后压腿拉筋对健康真的有好处吗？其实，除了压腿拉筋，还有两种运动更加适合老年人。首先，我们来探讨一下压腿拉筋的效果。压腿拉...……更多
2024-04-24 15:07:00好处,运动,推荐,健康,老年人,运动
...差，长期失眠，存在各种各样的睡眠问题，影响着他们的身心健康。专家表示，应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每天总是想很多，越想越睡不着，医生你说我该怎么办？”陈阿姨今年70岁，3个月前出现失眠，每天晚上...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...态，多与家人和朋友进行和谐、温馨的交流，这样有利于身心健康。另外，老年人还可以通过参加一些有意义的社交活动来丰富自己的生活，如参加兴趣小组、志愿者活动等，这样可以增加社交网络和融入社会，保持积极的人际...……更多
2023-11-26 12:14:00健康,老年人,健康生活,好处,而是,生活
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在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
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首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
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胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
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人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
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许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
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寒露时节应季而食，推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情，助力秋冬健康
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