• 我的订阅
  • 头条热搜
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!暖身强免疫、特鲜美
...了,对于这种不稳定的天气来说,家里年幼的孩子和老人身体可吃不消,时常会引起感冒以及身体各种不适的症状。所以入冬后一定要及时添加衣物,尽量不出门,多喝热水,除此之外,一日三餐也要多吃一些增强免疫的食物,...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...食。过度节食虽然可以快速取得减重效果,但却是以牺牲身体健康尤其是肠胃健康为代价的,这给女性保养所造成的不良影响将会非常大。 2、增强运动提到减肥妙招,绝大多数人都会联想到管住嘴、迈开腿。而迈开腿主要指的...……更多
冬天,吃山药吃土豆,不如吃它!5块钱做一大盘,营养解馋比肉香
...这道美食不仅适合中年人食用,而且对于强化免疫、维持身体健康有着积极的作用。在现代社会,人们生活节奏加快,健康成为备受关注的话题。选择天然的“长寿食物”红薯,通过简单的淀粉制作方法,既能享受美食的乐趣,...……更多
...比自己打工时翻了一倍。”但不幸的是,也是在这一年,身体一向很好的母亲查出了肺癌。小郑很自责,觉得没照顾好母亲。“前几年,我和父亲都外出打工,母亲一个人在家,为了给我攒结婚的钱,她总是省省省,这不,把身...……更多
有回音|学生申请举办足球联赛 湖北随州:安排!
...县中小学生足球联赛。他们认为,足球运动对提升青少年身体素质、培养团队合作精神具有重要意义。对此,经随县教育局办理,随县信访局回复称:计划于2025年举行全县中小学足球单项联赛。留言和官方回复截图“我们是一...……更多
这个时间段“PaPaPa”最易怀上娃!可别错过!
...也会更高一点。PART03这个时间超好孕综合人体各段时间的身体情况,7点之后至中午12点之前,此时体内环境好,配合好排卵期的话,比较容易受孕。到了下午2点到4点,身体逐渐疲乏,而到了5点左右,身体状态又会呈现一个小高...……更多
韦世豪顺毛驴子!李明探班,伊万和四路司机沟通 拿捏住人情世故
...国足与各俱乐部加强了联系,重视球员健康。在对待国脚身体状况的问题上,国家队一直非常慎重。经过连续“一天两练”之后,伊万考虑到国脚们身体会有些疲劳,12日教练组只安排一堂训练课。伊万主动造访了上海申花训练...……更多
郑钦文退赛,中国队全部出局:阵阵痛楚扰肘间,丝丝忧虑上心头
...是正确的决定,因为在中网比赛就可以好好地评估我自己身体的状况了。在第三盘我觉得击球已经对于身体来说压力过大了,对于专业运动员来说,我不觉得赛程太紧张,因为强者生存。”有一点杂念在郑钦文宣布退赛后,全场...……更多
只接吻不恋爱的“嘴友”背后:潜藏的风险与有问题的恋爱观
...对别人的不信任。 “这也是一种自我伤害,因为对自己身体不尊重,把自己的身体变成了工具和物。这种交友恋爱观是有问题的。”费俊峰说。在校园墙招“嘴友”“想要个嘴友”,关丽在校园墙发布的信息很快引起了关注,...……更多
2022-12-16 12:52:00恋爱观,背后,风险,问题
“千言万语,道不尽我对母校的感激”残疾女生毕业致信母校道谢
...在 心中只有一句“感谢”可说上万遍“本来我自己因为身体原因会有点难过,进入这个集体后,我发现处境没有我想象的那么难堪。”今天,在三十七校园里,张紫妍谈到老师和同学们,往日那些温暖的画面仿佛又浮现在眼前...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
...避免的饮食习惯:更多的不仅仅是食物咳嗽不仅仅是一个身体症状,而是一个涉及多方面的健康问题。在改善饮食结构的同时,以下是一些咳嗽时应避免的饮食习惯。避免过度摄入冷饮和冷食冷饮或冷食可能刺激喉咙,导致咳嗽...……更多
女性如何自检乳腺癌?建议学习下
...己乳腺是否健康,今天就教你如何快速分辨乳腺疾病,当身体发出这5个信号,很可能是乳腺癌的征兆了。015个坏习惯,容易诱发乳腺癌的发生!1.熬夜熬夜女性的乳腺癌发病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的减少,而褪黑激素水平...……更多
囊肿病久顽固难除,不妨试试加入这2味药,驱邪扶正,消肿不含糊
...腻,不好清除,如果化痰力度不够,是没有效果的,加上身体正气被病邪压制,一再亏损,如果不及时的调养补气,也会影响药效的发挥。像我之前接诊过的一位患者,患肝囊肿5年,做过2次手术,但术后没多久就又复发了,后...……更多
人到老年,不管儿女是否孝顺,都要给自己留这3条后路
...条后路,以确保晚年的安稳与幸福。第一条后路:健康的身体张老伯,一个退休的老教师,他深知健康的重要性。年轻时,他曾是学校篮球队的主力,但随着年龄的增长,他逐渐减少了运动。然而,当他看到身边的老友因病卧床...……更多
告诫女性:想要守护乳腺健康,日常做好这5件事很重要!
...了会对女性乳房发育造成一定影响外,更重要的是与女性身体健康有着非常紧密的联系。根据数据统计来看,我国70%以上的成年女性都会面临乳腺增生烦恼,而对身体伤害极大的乳腺癌,近年来其发病率也一直在不断上升。所以...……更多
未来几年或将出现新变化:现金、房子在贬值,这五样资产或增值!
...5、健康健康一定是人类的第一大财富,人们总说一定要身体健康,毕竟有健康的身体我们才能够拥有一切,没了健康失去的往往比大家想象中的更多。另外,随着医疗支出的成本越来越高,健康的身体能够为我们节省更多的资...……更多
t恤+阔腿裤,这样穿才时髦气质
...选择适当宽松的中长袖修饰。 ▼松紧宽松的T恤不会紧贴身体,能够给人带来轻松舒适的感觉,适合打造优雅风格,而且可以修饰肚子。修身的T恤通常袖子也比较短,贴合身体轮廓,完全展露出身材线条,适合上半身纤细的身...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
...但在这喧嚣之中,我们不禁要问:陈皮之水,真的能带来身体的奇迹吗?坚持用陈皮泡水喝,身体会发生什么变化?中医:或改善3个问题1.改善消化问题陈皮中含有丰富的挥发油成分,这种成分有助于促进胃肠道的蠕动,增加胃...……更多
肝不好的人,晨起时症状会更明显,现在可以自查
...是代谢和解毒。当我们睡觉时,代谢和解毒活动减少,而身体仍在正常运转。因此,在睡觉的时候,肝脏需要处理身体产生的废物与毒素。如果有肝脏问题,这些功能可能会受到影响,导致晨起时症状更明显。晨起时自我检查肝...……更多
私密毛毛里长虱子,怎么办?今天抓只活的、大个的 给你们讲讲!
...料的方式出现,给日常生活带来不便。特别是那些发生在身体私密部位的问题,如私密处的毛发中意外发现虱子,这不仅令人尴尬,还可能导致严重的身体和心理负担。想象一下,一个平凡的日子,你或许在洗澡时,突然发现了...……更多
孕育科普丨有过流产史,再次备孕要注意什么?
...女性会出现多次怀孕、多次人流的情况。要知道,这样对身体的损害是很大的,等到真正想要孩子的时候,也许会后悔莫及。那么,多次人流后应该如何健康备孕呢?多次人流的危害人体怀孕是一个很复杂的生理变化过程,其中...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...水化合物含量极高,而且都是天然的蔗糖、葡萄糖,能为身体补充更多能量。尤其是来不及吃早餐的人,要是可以在早餐时吃一些香蕉,真的会瞬间唤醒身体,觉得能量满满。面对接下来的生活和工作,都不会再有疲惫感。好处...……更多
杨紫又翻车!ELLE红毯被嘲硅胶脸,发质太差
...。 杨紫的生图向我们展示了一个不同寻常的景象,她的身体并没有得到很好的管理和呵护。在礼服的挤压下,赘肉凸显得非常明显,给人一种虎背熊腰的感觉。相比之下,许多明星在参加活动前都会采取各种措施来保持身材,...……更多
...,市疾控中心专家提醒市民,欢度春节的同时,还要重视身体健康,注意预防新冠病毒感染、季节性流感、诺如病毒感染、食源性疾病、一氧化碳中毒等疾病。新冠病毒感染。虽然多数人已“阳康”,但外出时仍要做好个人防护...……更多
68岁戏骨李雪健太敬业,寒冬拍淋雨戏不用替身,23年前曾患鼻咽癌
...今他抗癌成功后已过了19年,虽然留下了很多后遗症,但身体比以前好多了。68岁的李雪健听力大不如从前,在片场很难听清楚导演的要求。即便如此,他还是努力倾听着。工作人员们也很照顾前辈,总是凑到他耳边一字一句地...……更多
冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬
...的胃不仅能有效吸收营养,还能帮助我们抵御严寒,保持身体温暖。那么,在冬季如何养护好我们的胃呢?我将为您介绍三种冬季养胃佳品,通过饮食调理,暖胃健脾,让您轻松度过寒冬。一、羊肉:温补脾胃,增强体质羊肉被...……更多
28天调经种子疗法!让卵泡从无到有、从少到多!
...是卵泡开始发育的初期。此时,应以养血滋阴为主,帮助身体补充因月经流失的气血。推荐食用红枣、枸杞、阿胶等补血佳品,同时配合轻柔的瑜伽或太极,促进气血流通。第8-14天:经间期(补肾助阳)进入排卵期前,是卵泡...……更多
多喝热水,为什么能让你更健康?
...提醒?被误解是因为,喝热水真的很有用。喝热水能让你身体的温感系统激活,从而缓解疼痛,甚至缓解身体的炎症反应,可以说是最具性价比的治疗方法了!最近看具身认知领域的一项研究,发现温度这个事儿,远远不止热水...……更多
夏天,吃猪吃鸡不如吃这肉,低脂高蛋白,简单一步,出锅就是美味
...享的这道菜就特别值得借鉴。即将进入三伏天,也是进行身体调养的季节,此刻是补虚补阳的时候,尤其孩子们长身体,吃猪肉鸡肉真的不如多吃这个肉,高蛋白低脂肪,吃出强壮的身体,免疫力提高了不生病,自然长得快。说...……更多
新研究:这两个器官先衰老的人,老得更快,死得也可能更早!
...康日,我们就来详细讲讲大脑为什么会出现这种变化以及身体其他器官和长寿的关系。年轻的大脑与免疫系统是长寿的关键!近年来,科学家们提出了一个关键概念——“器官年龄”,相比身份证上的年龄,这一指标或许更能揭...……更多
更多关于健康的资讯:
名医面对面:睡眠是病 不能硬扛
睡眠已成为困扰很多人的健康问题,怎样科学改善睡眠状况,是我们关心的问题,今天我们特别邀请到了陕西省人民医院中医科.睡眠门诊李娟娥主任
2026-01-14 11:32:00
【安一生·特色门诊】心康复,新生活|青岛大学医疗集团西海岸第二医院·心脏康复门诊正式开诊
鲁网1月14日讯亲爱的心友:你是否曾受心脏病反复发作困扰?冠状动脉无狭窄却频繁心慌、胸闷、胸痛,或支架、搭桥术后仍有心绞痛
2026-01-14 10:10:00
澜溪社区:科普护牙,手作迎新
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道澜溪社区开展“暖冬双趣”主题活动,将口腔健康科普与新年饼干DIY相融合,既为居民普及护牙知识
2026-01-14 10:42:00
梁春梅 平果市妇幼保健院凌晨三点,婴儿睡着时,发出一阵细微的呼哧声,像在轻轻打鼾,且胸口起伏得厉害,呼气还带着明显哨音
2026-01-14 06:57:00
蓝飞玲 桂林市卫生学校一、青春期的多重变化青春期是一个身体和心理发生巨大变化的时期。长高是这个阶段最明显的特征之一,仿佛一夜之间
2026-01-14 06:57:00
周吉华 上林县妇幼保健院在输血相关的检查中,不少人看到“抗体阳性”这四个字,会下意识认为血液有问题,不能输血了。但事实真的如此吗
2026-01-14 06:57:00
刘梦婷 广西壮族自治区玉林市博白县妇幼保健院“医生说我有妊娠糖尿病,以后是不是只能啃黄瓜、吃水煮菜了?”拿到产检报告的李姐一脸愁容
2026-01-14 06:58:00
何玉杏 钦州市灵山县中医医院一、从“酱油尿”到“血尿”:一条被结核菌悄悄啃噬的隐秘通道28岁的插画师阿May第一次发现小便颜色像老抽
2026-01-14 06:58:00
黄丽 博白县博白镇城厢卫生院肛瘘挂线术后,肛门处的不适感总让人坐立难安,尤其是排便后,伤口的灼痛、分泌物的黏腻更添烦恼
2026-01-14 06:58:00
莫海蒂 横州市人民医院子宫内膜癌患者从全麻中苏醒,迷迷糊糊间会发现,护士的目光总在自己的尿道口、伤口和引流袋间打转。比起伤口渗血
2026-01-14 06:58:00
龙兰 广西师范大学医院体检过后,常有人焦虑地询问:“孩子查出脊柱侧弯,要开刀吗?”“我脊柱弯了,会越来越严重吗?”其实不用慌
2026-01-14 06:58:00
朱金梅 藤县妇幼保健院流感和肺炎的早期症状常常纠缠不清,家长很容易被烧退了就没事的假象迷惑。其实,流感合并肺炎时,身体会发出一系列求救信号
2026-01-14 06:58:00
周翠娟 上林县妇幼保健院“小腹坠胀、腰酸痛得直不起来,肯定是盆腔炎又犯了,家里还有上次剩的甲硝唑,先吃几天看看。”有人把抗菌药当“救命丹”
2026-01-14 06:58:00
韦金瑞 贵港市平南县人民医院想象一下,你的身体变得像玻璃一样脆弱,轻微的碰撞就可能导致皮下瘀斑,甚至内脏出血,这就是血小板低于20×109/L患者的真实处境
2026-01-14 06:58:00
龙吉荣 全州县精神病医院提起抑郁症,人们常误以为是“不够乐观”或“意志力薄弱”。事实上,抑郁症并非单纯的情绪问题,其背后暗藏着激素失衡的生理根源
2026-01-14 06:58:00