• 我的订阅
  • 头条热搜
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...发,活力无限。在春日里,多吃莴笋是一种享受,也是对身体的呵护,让生活更加轻松惬意。扩写:莴笋细嫩的身躯仿佛春天里的一缕微风,清新而怡人。将莴笋切成丝状,纤维细腻,嫩绿欲滴,入口生脆,伴着淡淡的清香,散...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
在我们追求健康和长寿的今天,保持年轻活力的身体成为了人们的共同愿望。然而,随着年龄的增长,衰老的迹象逐渐显现出来,如皮肤松弛、肌肉力量减弱和关节僵硬等。这些现象让我们感到沮丧和不安。幸运的是,有一些...……更多
不管情人还是夫妻,结束一段两性关系,要经历三次放下
...复杂和漫长。它不仅仅是一个简单的决定,而是一个涉及身体、精神和心灵三个层面的深层次解脱。这个过程需要双方共同努力,才能逐渐释放彼此,实现真正的和平分手。第一,放下身体上的依附。在两性关系中,身体上的依...……更多
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
...你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法,不仅身体健康得不到好处,还会影响长寿。人们在强调吃早餐的重要性的时候应该知道,早餐的意义在于在一整晚的睡眠之后,身体内的营养都已经被消耗完了,这是急需通过...……更多
吃动物肝脏对身体好还是不好?真相是这样
...胆固醇和可能存在的有害物质,只要不大量食用,我们的身体完全有能力处理,无需担心。总体而言,适量食用肝脏利大于弊。虽说可以少量食用动物肝脏,但食用肝脏的4点注意事项也不要忘记。1、购买新鲜、健康、检疫合格...……更多
时常喝点蜂蜜水,身体迟早能收获5大好处,早知早受益!
...一些蜂蜜水,对人体健康到底有哪些好处呢?喝蜂蜜水对身体有哪些好处?一、滋润皮肤蜂蜜中含有非常丰富的维生素,比如维生素C、维生素E、维生素B族等,这些维生素有着非常强的抗氧化作用,可以消除体内的衰老自由基,...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...花生苗富含白藜芦醇、膳食纤维等营养成分,经常食用对身体有益,有助于延缓衰老。花生苗不仅味道鲜美,而且具有排毒养肝的作用,是一种健康的护肝食物。3、清炒花生苗的做法要制作一道美味的清炒花生苗,首先需要准...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...早餐食物,虽然看似平常,但实际上可能并不适合我们的身体。今天,我们就来探讨一下,早餐时哪些食物应该避免,以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一种传统的早餐食品,以其营养丰富、易于消化而受到...……更多
冬季总是“被电到”?轻松几招帮你远离静电
...电荷不平衡的现象。举个例子,我们穿、脱衣服时,本来身体处于正负电荷平衡状态,但由于穿、脱衣服时存在相互摩擦的现象,身体上的一些电荷就会转移到衣服上,因衣服具有绝缘性,身体转移的电荷就会牢牢地吸附到衣服...……更多
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
...子的焦虑与期待。在这场激烈的竞争中,考生们的大脑和身体都承受着巨大的压力,需要更多的能量和氧气来支持他们的学习和备考。高压氧真能给考生“补脑”吗?考生为什么需要补氧?济南市第五人民医院高压氧科医师介绍...……更多
春天少吃萝卜白菜,建议多吃这4道冠军菜,增免疫身体棒
1.菠菜鸡蛋卷:材料:新鲜菠菜、鸡蛋、盐、胡椒粉、食用油。制作方法:-先将菠菜洗净焯水,挤去多余水分后切碎;-鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀,然后加入菠菜碎再次搅匀;-热锅凉油,将菠菜鸡蛋液倒入锅...……更多
女人长相年轻,是因为她们养成了这几个好习惯,你有吗?
...例如,一位女性为了减肥,长期只吃粥和青菜,结果导致身体营养成分摄入不足,脾胃亏虚,面容憔悴,与同龄人相比显得苍老许多。相反,懂得好好吃饭的女性,能够保持健康的脾胃,使身体轻盈、精力旺盛。她们重视饮食的...……更多
芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用
...头富含膳食纤维和多种维生素,有助于提高免疫力和排除身体有害毒素,秋天是芋头上市的好时节,芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用。今天大强用芋头给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...更注重个人卫生问题,对于正常人来说,养成了定期清洁身体的好习惯。随着天气越来越寒冷,许多人都不想洗澡,因为洗完澡后身体冰冰凉,温差较大让人很难接受,但如果长时间不洗澡,不仅身上会有异味,浑身也不太自在...……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...而在秋冬季节,因为气候变得寒冷干燥,很多女性会出现身体不适,其实想要健康养生,需要在秋冬时节保护好4个部位,下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤,将膝盖完全裸露在外...……更多
小酌怡情?给予提醒!有些人最好滴酒不沾
...确可以带来一定的愉悦和放松,然而,过量饮酒却可能对身体健康造成严重危害。接下来将讨论为什么有些人最好滴酒不沾,以及如何减少饮酒带来的危害。酒精对人体的影响酒精是中枢神经系统抑制剂,适量饮酒会抑制中枢神...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...都希望自己能够一直拥有年轻的外在形象,并拥有健康的身体,但在日常中,有不少人会出现过早衰老的现象。不管是外在形象还是内在健康,都会比同龄人老很多。而导致这种情况出现的原因,基本上与出现了一些不良的行为...……更多
苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
...常少,几乎可以忽略不计。而且苹果中的苹果酸能够帮助身体分解脂肪。因此吃苹果真的有可能越吃越瘦哦!想瘦身纤体的小伙伴们真的不要错过哦!苹果中含有丰富的果胶,是一种可溶性纤维。常吃的话不仅能够吸收肠道上的...……更多
人老了,和儿女同住,不想被嫌弃,这些事就别做
...儿女都很介意的,老人要避免。过于节俭,不爱惜自己的身体 我的妈妈是一个很勤俭节约的人,一辈子没有享过清福,吃了很多苦。穷早已经深入了骨髓,节俭已经成为了她的一种本能。哪怕现在日子好了,但是省吃俭用这个...……更多
这是蒋欣还是范冰冰?!暴瘦20斤面相大变的她,生图杀伤力怎么越来越大了?
...服???? 那这个说法是真的假的?带着饥饿感入睡会不会对身体造成伤害?怎么才能科学有效减脂呢?一姐今天就和姐妹们,一起来好好研究研究~不知道姐妹们有没有听过这么一句话????「带着饥饿感入睡,是成为美女的开端」...……更多
早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净
...说便宜不少,虽然节省了大量的金钱,但却无形中伤害了身体健康。过期香烟由于储存时间过长,内部已经发霉变质,烟草中的有害成分与空气产生氧化反应之后,还会生成一种叫黄曲霉素的有害物质,这种物质已经被世卫组织...……更多
在这3种情况下,尽量就不要同房了,否则会加速女人的衰老速度
...情,而且适当的夫妻生活还可以促进两人之间的感情,对身体健康也特别的有利。尤其是对女人来说,不仅可以使得身体素质得到有效的提高,还可以起到美容养颜的效果。但是夫妻生活也是有一定的讲究的,如果在这3种情况...……更多
为什么经常说跑步没有门槛,而骑行有门槛呢?
...虽然跑步门槛很低,但是也不能说完全没门槛的。如果是身体有一些疾病,不适合剧烈运动的人,或者是年纪特别大不良于行的人也是不能进行跑步的,比如先天性心脏病,高血压这些,就不能够经常剧烈运动。身体不大好的,...……更多
...解放军报战士小严多次申请外出看病,却次次被卫生连以身体无恙驳回。去年8月,这一反常举动引起了我的注意,因为在训练场上,他表现得与平常并无二致。几天后的深夜,我查铺查哨时发现小严的床上没人,走到水房看见...……更多
侯宗原国学易·经与八段锦的晨练中的感悟与成长
老张退休后,生活仿佛陷入了一潭死水,身体的慵懒和精神的萎靡如影随形。一次偶然的机会,他在旧书摊邂逅了一本易经,这本古老的典籍犹如一道神秘的光,照进了他平淡无奇的生活。老张翻开易经,那些晦涩却又充满深...……更多
耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
...下面就介绍一下缓解耳鸣的方法。1、规律饮食饮食对于身体健康来讲非常重要,饮食要注意自身的能量和营养素的摄入,我们要保证自己均衡的饮食习惯,每天要一日三餐按时按点的进行吃饭,避免自己出现暴饮暴食和过度饮...……更多
男子洗澡摸到异常突起竟牵出暗藏20厘米巨瘤! 医生提醒: 身体再好也别忽视体检
...如其来的健康危机,源于他数十年如一日的“自信”: 身体好就不用体检。洗澡摸到腹部突起去医院一查竟是巨大肿瘤从事建材生意的罗先生,一直以“身体硬朗”为傲。正因这份“底气”,他从不体检。半个月前一次洗澡。...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...健。他们通过去健身房锻炼或采取饮食疗法来照顾自己的身体。生活中有一些不起眼的行为,会在无形中给健康带来影响,比如踮起脚尖。坚持每天踮起脚尖15分钟。一个月后,它可能会帮助你处理这些身体问题。01。每天“翘...……更多
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
...成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物。选择适合儿童的食材,不仅能够增强他们的食欲,还能促进消化吸收,让他们...……更多
天天喝茶,容易脑梗发作,提醒,这几种茶老年人应少碰
...人养生的得力助手。一杯下肚,不仅口齿留香,更仿佛为身体注入了青春活力,助力我们对抗岁月的痕迹。再瞧瞧那些色彩斑斓的花茶,菊花、玫瑰竞相绽放于杯中,不仅赏心悦目,更能疏肝解郁,让我们的心情也随之飞扬。因...……更多
更多关于健康的资讯:
随着深圳市民眼健康意识的持续提升,眼科医疗服务需求呈现出多元化、精细化的趋势。根据深圳市卫健委发布的年度《医疗行业服务公众满意度调查监测结果》及动脉网与美团医疗联合发布的《2023眼视光行业白皮书》分析
2026-01-22 17:18:00
寒冬关爱送温暖 工商携手护健康——爱心药品捐赠仪式圆满落幕
1月14日,广西双蚁药业有限公司联合广西九州通医药有限公司,走进广西理工职业技术学院,成功举办“寒冬关爱送温暖 工商携手护健康”爱心药品捐赠仪式
2026-01-22 17:18:00
鲁网1月22日讯在荣成藏着一种美味——草莓柿子。这种红中带绿、果形饱满的果实,既是荣成农户匠心培育的特色果蔬,更是无数人舌尖上的童年记忆
2026-01-22 17:19:00
在深圳这座科技与创新之都,高强度的用眼环境使得眼科健康成为全民关注的焦点。深圳市教育局2025年发布的官方数据显示,2024年深圳市儿童青少年总体近视率为55
2026-01-22 17:21:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)1月21日,中国连锁经营协会餐饮部发布2025年连锁餐饮企业经营情况调查。调查显示,餐饮连锁发展正在集中化
2026-01-22 18:10:00
“棋圣”聂卫平离世引发思考:肿瘤治愈后,如何守护老年患者的“第二生命线”?
大河网讯 近日,“棋圣”聂卫平先生与世长辞,各界深感痛惜。聂卫平在围棋史上的卓越地位及其面对疾病时所展现的非凡毅力,始终为公众所铭记
2026-01-22 18:20:00
消化外科新技术暨国家重点研发计划研讨学术活动在西安举办
2026年1月18日,由空军军医大学西京医院消化外科主办的“消化外科新技术暨国家重点研发计划研讨学术活动”在西安举行。会议邀请了全国众多知名专家与学者
2026-01-22 15:05:00
北师大调研组莅临双蚁药业,探寻壮瑶医药赋能民族地区发展新路径
1月19日上午,北京师范大学社会学院调研组一行莅临广西双蚁药业有限公司,围绕“共同现代化进程中民族地区区域发展研究”课题
2026-01-22 15:32:00
双蚁药业暖心助力 来宾市老年大学期末文艺汇演圆满落幕
1月16日,来宾市工人文化宫掌声雷动、暖意融融,来宾市老年大学2025年秋季学期期末文艺汇演在此圆满举办。双蚁药业秉持“注重质量 关爱民生”核心价值观
2026-01-22 15:33:00
填补山东省会HPV一体化诊疗空白 派特医疗济南诊所正式开业
近日,派特医疗天桥派特诊所(济南)正式揭牌开业。作为济南首家专注于HPV防控与妇科、中医科诊疗的专业机构,该诊所的落地不仅填补了山东省会城市在HPV一体化诊疗领域的服务空白
2026-01-22 15:35:00
艾滋病防治是我国公共卫生领域的重要课题,国产创新抗艾药物的研发与普及,直接关系近140万感染者的生存质量,更关乎全国防艾防线的筑牢
2026-01-22 11:26:00
生殖健康是许多家庭关注的焦点,辅助生殖技术为面临生育难题的家庭提供了重要的解决途径。北京汇聚了国内顶尖的医疗资源,在辅助生殖领域拥有多家技术成熟
2026-01-22 11:27:00
为什么夜晚更易咳不停?科学应对还您安稳睡眠
当前,我国呼吸道传染病正处于高发期,其中流感处于中流行水平,同时还有呼吸道合胞病毒、鼻病毒等传播。不少患者都面临着“白天轻咳
2026-01-22 11:30:00
莲韵社区开展“情暖腊八,粥香围爱”主题活动
江南时报讯 岁末寒冬,腊月初八,一碗热气腾腾的腊八粥,一条软糯厚实的围巾,为社区日间照料中心的老人带来了最暖心的冬日慰藉
2026-01-22 11:58:00
“牙科恐惧”其实并非个例,而是一种普遍存在的心理反应——害怕疼痛、对治疗器械有阴影,又或是曾经有过不愉快的看牙经历。正因如此
2026-01-22 10:20:00