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不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...。4.保持饮食多样化:保持饮食多样化,不挑食,以确保身体所需的各种营养素。5.避免过多摄入容易产气的食物:对于容易产气的食物,适量摄入,避免过多导致不适。三、便秘的饮食禁忌1.减少高糖、高脂肪食物摄入:高糖、...……更多
从家乡返回后会有感染风险吗?专家回应!
...从家乡返回后再次感染的风险很低,“大家都刚感染过,身体内还有抗体,短期内再感染的概率是比较低的。”“就目前公布的数据来看,社会面的传染源已大为减少,客观上大大降低了从家乡返回工作地路上的感染风险。当然...……更多
oppowatch2,智能与健康并存
...个长期的习惯和监测,这样我们才可以更好地认识自己的身体状态。OPPOWatch2,拥有连续的血氧监测技术,6核光学心率血氧传感器,每时每分每秒都可以连续测量,完成一整夜的守护,及时了解睡眠呼吸情况。03健康运动现在的...……更多
30岁小伙熬夜喝酒不运动 一个肝脏指标较正常值翻了四倍
...4倍。最近,更是频繁出现了乏力、困倦等症状。察觉到身体不太对劲,小王来到了浙江省立同德医院之江院区中医内科时小红副主任中医师的诊室。时小红详细询问病史,辨证施治,给予提高免疫和护肝、修复受损的肝细胞疗...……更多
伏天养阳有“妙招”丨日照华洋白求恩医院中药代茶饮“泡”出健康
...容易被大家接受。更关键的是,它能在补水时悄悄“调理身体”。目前科室研发的代茶饮主要有健脾祛湿、清热降脂、疏肝解郁、降火润喉功效的中药代茶饮。“不过代茶饮虽好,也得‘对症喝’。”徐娇阳提醒,每个人体质不...……更多
心灵驿站|给抑郁症青少年和家长的小建议
...,有助于稳定情绪,提升精神状态。适度运动运动可促使身体分泌血清素和多巴胺等神经递质,这些物质能有效缓解抑郁症状。每天安排30分钟左右的时间运动,哪怕只是在小区里散步,也能让身体和大脑活跃起来,改善心情,...……更多
秋季健康蔬菜推荐,吃出免疫力与活力
...的选择。特别是在立秋之后,随着气温逐渐下降,我们的身体也需要不同的营养来应对变化。此时,南瓜、西兰花、莲藕、白菜、青椒、茄子、萝卜和薯类等八种蔬菜成为了人们关注的焦点。这些蔬菜不仅富含维生素和矿物质,...……更多
痤疮是青春的 “颜值杀手”
...的出现,让原本光滑的肌肤变得粗糙不平,给患者带来了身体和心理上的双重压力。痤疮的形成原因是多方面的。青春期时,体内雄激素水平升高,促使皮脂腺分泌过多的皮脂。皮脂分泌增加的同时,如果毛囊口角质化过度,导...……更多
防霾口罩近一半不合格!孩子防霾需做好6件事,家长要准备
...雾霾天,空气中的颗粒物容易停留在家里,并侵入孩子的身体里。因此,在天气晴朗的时候,家长应及时做好家里的通风换气工作,加强室内的空气的流动,以保持室内空气清新。4、多锻炼:合理的运动量,是可以提高孩子肺...……更多
腰椎间盘突出,做了牵引后,差点瘫痪?
...站不起来了。那是一种很恐怖的感觉:一觉醒来,我发觉身体特别重,想要坐起来,却发现根本使不上力。我以为自己是累着了,想着缓一会儿再坐起来,没承想折腾了快半个小时,还是不能发力。这下彻底慌了,赶紧给我学医...……更多
头皮疼痛?瘙痒?还伴随脱发?毛囊炎在作怪!找出元凶,做好预防
...物进入:如汗毛被剪短后反刺进皮肤等。7. 免疫力下降:身体抵抗力弱时,更容易出现毛囊炎。8. 慢性疾病:糖尿病患者等由于皮肤防御功能降低,也更易患毛囊炎。9. 堵塞:油脂、汗液和死皮等堵塞毛孔,可以促进细菌生长。...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...原因在于某些慢性疾病需要长期的药物控制,同时患病后身体的各项器官容易受到损伤,从而诱发焦虑症。 2、遗传因素:相关的研究证实,此病具有遗传因素,尤其是直系亲属中,患病几率会更高,如果父母中一个患有焦虑症...……更多
河间南召村里的“120”
...颐养天年的年纪,依然守护着一方百姓的安康。“乡亲们身体健康,我心里就踏实。”肖保平笑着说。2015年,学生们赠给肖保平一幅“师恩如山”的牌匾,他请人撰写了“医德六则”回赠给学生们。誓为乡亲解病痛不到一个小...……更多
女人,你的余生想要过得幸福,就一定要谨记这5条“人生建议”!
...因为它是我们人生旅程中不可或缺的一部分。03任何时候身体是最重要的,要懂得爱惜自己一个人生活在这个世界上,什么都比不上健康重要,只有先有个好身体,才能有好的未来和人生,没有谁值得你去伤害自己,浪费自己的...……更多
陕西无腿女孩在长沙下飞机一幕感动全网!当事人:希望大家看到我最美的一面
...利院,连名字也是福利院为她取的。当她学会用双手支撑身体行走后,就开始辛苦但乐观的生活。这几日,渭梅女在长沙玩得很开心,吃臭豆腐、步行街、亲近小动物,她分享的每一段视频都满是快乐。湖南网友纷纷在评论区为...……更多
一位三胎妈妈的温情告白,感谢临沂妇幼守护每一次生命的花开
...想起刚得知怀孕时的那种复杂心情。徐倩透露,那时她的身体状况并不算太好,刚刚经历了一场甲流的侵袭,体力和免疫力尚未完全复原。同时作为一位高龄产妇,她清楚地意识到随着年龄的增长,怀孕的风险也会相应增加。此...……更多
女人和其他异性有了关系,一般这些地方会留下“痕迹”
...就要引起警觉,这种女人多半和其他异性有了关系。三、身体排斥你,不想跟你亲热女人若是和其他异性有了关系,她对你也就不爱了,看见你就会感到很厌烦。因此,她的身体会下意识排斥你,不想跟你亲密,只要你靠近,她...……更多
...饮食养生的角度来讲,要注意多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。因此,进入小寒节气后,更要做好保暖。不仅要穿得暖,也要吃得暖。说到吃,不同地区在小寒时节的饮食风俗也各具特色。那么,小...……更多
「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
...的滋补美食,不仅能够满足你对美味的追求,更能为你的身体带来全面的滋养。掌握了正确的炖煮方法,你就能在家轻松享受到这份来自自然的馈赠。下次想要滋补身体时,不妨试试自己炖一锅甲鱼汤,让美味与健康同行。 ……更多
少女腹中取出“鸵鸟蛋”大的肿物,竟是畸胎瘤作祟
...腹部便开始出现不明原因的疼痛。起初她以为只是简单的身体不适,稍作休息后便有所缓解,但疼痛却如影随形,反复发作。6月23日,右下腹及腰部的一阵剧烈刺痛让她再也无法忍受,父母见状后迅速将她送往武汉市普仁医院急...……更多
怕冷,手脚凉,为什么补阳没用?
...气血生化无源。这类人除了怕冷,还可能出现四肢无力、身体疲惫、少气懒言、面色萎黄、食欲不振、腹痛腹泻,调理就需要以健脾益气为主。·第四种情况就是肺气虚,中医讲"肺主气",肺朝百脉气就是阳。所以如果要是肺气...……更多
绿豆汤好喝又降火,但并非人人能喝!它也因锅而异,因人而异!
...会与药物中的有机磷、钙、钾等成分结合成为沉淀物,对身体造成不良影响,它还会分解药效,导致病人吃了药而无效果。经期妇女也不宜饮用绿豆汤,这是由于她们的身体正处于失血状态,体质偏差,若饮用绿豆汤会使脾胃受...……更多
内蒙古东部旗县举办“村BA”篮球赛 冠军奖品是一头牛
...他说,自己玩的同时也带动朋友参与,生活习惯在变化,身体也健康了。“杜兰特”张文文无疑是场上的焦点。今年25岁的他场上突破、过人动作娴熟,因其瘦高的身材被解说员称为“杜兰特”,尤其是他中场间表演了精彩的扣...……更多
市民突发急性心梗,昌乐县人民医院争分夺秒挽救生命
于晓雪潍坊报道近日,家住昌乐的市民赵先生因为身体不适坐在了昌乐县人民医院便民药房的座椅上,被医院工作人员发现并怀疑为心梗,随即用轮椅将赵先生推去就诊。在这场生死时速的较量中,昌乐县人民医院的医护人员...……更多
增设窗口办 特殊情况上门办
...临行时发现身份证丢了。4月30日上午,看着长期卧病在床身体虚弱又焦虑万分的老父亲,儿子周师傅抱着试试看的心态,拨通了东湖派出所户籍室的电话。户籍民警邓美娟听后二话没说,主动提出下午就可以上门服务。来到周大...……更多
煮梨水的最佳搭配揭秘:营养满分,口感香甜,秋冬滋润必备神器!
...水具有诸多好处,但也要适量饮用,避免一次性喝太多对身体造成负担。同时,梨水与某些食物如螃蟹、萝卜等不宜同时食用,以免引起身体不适。总的来说,煮梨水的最佳搭配是一个充满无限可能和创新的空间。每个人都可以...……更多
“龙娃”爱奔跑,渝北区龙兴幼儿园举行第一届亲子长跑活动
...活动激情开跑冲过终点线 根据大班、中班和小班学生的身体素质和运动能力,渝北区龙兴幼儿园将本次活动的长跑距离分别设置为4公里、3公里和2公里。幼儿园还在终点处为小运动员准备了奖牌、签名板、拍照打卡点,以此来...……更多
与面包相比,黑芝麻花卷外形美观、口感丰富
引言:冬季是补养身体的重要时期,根据中医理论,黑色食物对于肾脏具有滋补作用。而黑芝麻作为一种色香味俱佳的黑色食物,不仅补肾养血、乌发明目,更是一道美味佳肴。与面包相比,黑芝麻花卷外形美观、口感丰富,...……更多
冬季,早餐就爱喝这粥,热乎乎出门不怕冷,关键不用开火不用电
...或手抓饼,一路跑着一路吃的上班族和学生党,长期这样身体肯定吃不消。女孩子赶上生理期的时候,就想喝一碗热乎乎的红糖粥。我家丫头每次都会肚子痛,有时候疼的不想去学校,又怕耽误功课,因为学校里没有热粥。我就...……更多
南京有了“抗衰弱体卫融合训练班”
...学员都先前往省人民医院进行慢病评估、衰弱量表评价、身体成分分析等多维度评估,检测心脏结构功能、测定心肺能力,得到靶心率、运动代谢当量等数据。随后在五台山国民体质监测中心检测,并由医院营养科、康复医学科...……更多
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■ 朱明荣北方的冬天,有两个世界。室外寒风凛冽,任你怎么包裹,不消一二十分钟,寒气就钻入骨头缝隙里。无奈,只能尽量窝在家里
2026-01-28 05:45:00
忽视血糖管理,老人肾脏拉响警报每日商报讯 近日,在浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)内分泌科吴双主治医师的诊室里
2026-01-28 07:45:00
尚义县惠民苑社区为高龄老人送腊八粥
河北新闻网讯(史惠英、顾志芳)1月26日,农历腊月初八,尚义县惠民苑社区开展了“温情腊八·暖心送粥”活动,社区工作人员将一碗碗软糯香甜的腊八粥
2026-01-27 17:40:00
御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛在重庆举行
中国消费者报重庆讯(记者孙蔚)1月24日,御君方首届“芳华杯”家庭医生病例大赛全国总决赛暨家庭医疗服务新标准发布盛典在重庆举行
2026-01-27 18:06:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)1月26日,阿里健康旗下医学AI应用“氢离子”迎来关键版本更新,上线动态证据定位新功能
2026-01-27 18:06:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)继羽衣甘蓝、小麦草之后,又一款小众食材——木薯,在这个冬天被新茶饮品牌带火了。以其为原料的甜品占据各大奶茶店菜单醒目位置
2026-01-27 18:06:00
1月20日,铜仁市思南县委组织部在贵阳组织召开离退休干部下半年集中学习会议暨情况通报会。居住在贵阳的副县级以上退休干部和县委组织部退休老同志参加会议
2026-01-27 18:24:00
豆角是百姓餐桌上的常见菜,但若烹调不当,存在食物中毒风险。1月27日,市疾控中心发布健康提示,公众务必完全烧熟煮透豆角后方可食用
2026-01-27 19:31:00
告别头屑烦恼 选对成分是关键
很多消费者一直被头皮屑问题困扰。在当前市场上的去屑产品中,去屑活性成分有多种选择,该如何选择适合自己的产品呢?成分对比 各有优势市场上
2026-01-27 18:06:00
星辰北社区:岁暖腊八粥香溢,情满星辰敬老心
江南时报讯 “腊八一到,年味渐浓”,在这个承载着团圆与期盼的传统节日里,苏州工业园区胜浦街道星辰北日间照料中心以“岁暖腊八
2026-01-27 14:25:00
医心护军属,温情守家园|一场特别的感谢活动见证军地情长
1月23日下午,启东市第三人民医院门诊三楼会议室暖意融融,一场以“医心护军属,温情守家园”为主题的感谢活动在这里举行,空气中洋溢着浓浓的军地情
2026-01-27 14:54:00
寒冬防病不松懈!平度市第三人民医院放射科提醒:这些高发疾病,重点警惕别大意
鲁网1月27日讯 近期,平度市第三人民医院放射科接诊了一位72岁老大爷,因晨起猛然起身突发剧烈头痛、右侧肢体偏瘫,家人紧急送医后
2026-01-27 15:44:00
为扎实做好2026年村(社区)“两委”换届准备工作,破解村级后备力量“备而不用、育用脱节”难题,2025年以来,毕节市纳雍县聚焦“备育管用”全链条发力
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江西奉新:粥香暖寒冬 邻里话团圆
近日,奉新县北门社区新时代文明实践站组织志愿者开展“浓情腊八·粥暖人心”主题活动,将一碗碗香甜软糯的腊八粥送到辖区居民手中
2026-01-27 15:53:00
四特特香年味宴:共品舌尖上的年味与杯中的故乡
“特香年味宴”自樟树启程,第二站落子南昌。于赣江之畔,复刻地道年俗;经典赣菜的香气,与一杯杯四特天工弘韵酒香交融,共筑一席“喝四特年更香——四特天工弘韵·特香年味宴”
2026-01-27 16:13:00