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夏季健脾祛湿正当时,中医“治脾”5法,让你湿气一除,一身轻松
...气在肺,就会引起咳嗽、痰多的问题;3、湿气在皮肤,身体就容易有湿疹,出现皮肤瘙痒等症4、湿气若在脾,人常常就会食欲不振,胃口差;5、湿气在肾,可表现为小便黄浊,尿频,尿不尽等,6、若湿气在筋骨、关节,人就...……更多
秒美姿惊艳纷呈,打造亮丽美白的肌肤!
...内外兼修,从内到外提升肌肤的健康和光泽。它通过调节身体的内分泌,促进新陈代谢,使肌肤自然焕发出健康的光彩。与此同时,秒美姿也注重肌肤的日常保养,通过科学的护肤方法,让肌肤得到充分的滋养和呵护。实现美白...……更多
螃蟹和牛肉可以同时吃吗
...免疫力,促进人体的蛋白质代谢及合成,对紧张训练后的身体有一定的帮助。那么,螃蟹和牛肉可以同时吃吗?螃蟹和牛肉的好处有哪些?下面让我们一起来看看吧。螃蟹和牛肉可以同时吃吗螃蟹和牛肉可以同时适量进食。牛肉...……更多
...“生命如何开始?什么是青春期?”“青春期男生、女生身体和心理会发生什么样的变化?”“我们应该如何去应对这些变化?”几个话题展开,专家和学生共同探讨了男生、女生身体在青春期时发生的各种变化,普及了青春期...……更多
这样晒太阳 补钙不伤肤
...尽量不要隔着玻璃晒紫外线在自然界的主要光源是太阳,身体对它又爱又恨。晒太阳之前,要先了解太阳。阳光中的紫外线,波长不同,皮肤能接触到的是UVA(长波黑斑效应紫外线)和UVB。UVB是指中波紫外线,占5%—10%,只能到...……更多
勇士夏天震撼交易计划!3换1拿下小詹姆斯,名嘴:这简直是作弊
...前他场均能砍下22分7篮板6助攻的数据。 锡安威廉姆斯的身体素质放眼整个NBA历史也都是非常炸裂的存在所以人们才会称呼他为小詹姆斯,据报道勇士队方面打算用一笔3换1的交易去拿下锡安威廉姆斯但是目前还没有具体的细节...……更多
13岁男孩的掌骨骨裂:营养与健康的警钟
...和肌肉都在迅速发育。因此,他们需要充足的营养来支持身体的生长和发育。而掌骨骨裂的发生,往往与营养素的缺乏有着密切的关系。特别是钙、维生素D和蛋白质等关键营养素,对骨骼的健康发育起着至关重要的作用。钙是...……更多
男人不想“绝精”太早,记住“4多、4少”,肾会越来越好
...险,还可能会影响男性的剩余能力哦。3、熬夜是非常伤身体的,这一点只有经常熬夜的人才能切身体会,熬夜会打破人体内平衡,导致代谢紊乱,甚至加速衰老。4、身体是自己的,年轻气盛时可能觉得没什么,但是到了一定年...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...佳品,其肉质鲜嫩,营养丰富,既能抵御寒冷,又能滋补身体。加入适量的药材和调料,慢火细炖,一碗热腾腾的羊肉煲,足以让身体从内到外都暖和起来。糖炒栗子图片1糖炒栗子图片2 3.糖炒栗子:冬日小食的代表糖炒栗子是...……更多
秋天吃花生红薯不如吃它,板栗被称为补肾果,不懂吃真的可惜
...;维生素B群有助于神经系统的正常运作;矿物质对维持身体机能和健康至关重要。3.烹饪多样性:板栗可以烤、煮、蒸、炖等多种方式食用。您可以将板栗烤熟后剥壳食用,或者将其用于热汤、糖水、糕点等烹饪中,增添风味和...……更多
在选择食物时,可以关注以下几点
...。3.多喝水:在就餐过程中,要多喝水,帮助消化,保持身体水分平衡。三、优先选择炖煮、红烧、蒸菜等加热时间较长的菜肴在点菜时,可以优先选择炖煮、红烧、蒸菜等加热时间较长的菜肴。这类菜肴在烹饪过程中,能够充...……更多
只要坚持走路,就能享受到健康的生活
...一种简单而有效的运动方式,自古以来就被人们用于锻炼身体和保持健康。近年来,科学研究不断证明走路对健康的诸多益处,特别是对于减肥瘦身方面的效果尤为显著。本文将详细介绍走路如何帮助我们在日常生活中消耗热量...……更多
...果。禁毒社工、派出所民警定期对57名在册吸毒人员进行身体检测和谈心谈话,及时掌握其身体健康、行踪、思想、生活等各方面情况并登记造册,提供心理疏导和帮扶救助服务,及时帮助吸毒人员树立正确的人生观、价值观。...……更多
致敬教者匠心 温暖相伴前行 济南历下一幼开展庆祝教师节系列活动
...温暖滋养。于舒缓的音乐中闭目凝神,在一呼一吸间舒展身体,教师们凝心静气感受当下,让压力随气息缓缓释放。心灵舒缓 轻装前行。专业的引导、冥想与情绪释放练习,帮助教师心灵松绑、情绪减负,在愈己中积蓄前行的...……更多
穿越三国当“英雄” 凤凰苑幼儿园亲子活动“历史”味浓
...,双方借助拳击手套等器械合作完成挑战,锻炼了幼儿的身体素质与协作能力。“兵力大比拼”则成为孩子们智慧和勇气的试炼场。“突出重围”、“草船借箭”、“脚力蹴鞠”、“马超赛马”等一系列取材于三国故事的小游戏...……更多
减肥路上的“米面误会”
...子。但是没过几天,王阿姨就愁眉苦脸起来,不仅没瘦,身体还有些虚弱。其实,不吃米面可以减肥,是减肥的一大误区。如果大家在减肥时不吃米面等主食,会出现以下一些问题:营养不均衡米饭和面食富含碳水化合物、维生...……更多
揭秘古代的消暑方法和技巧
...天会选择穿着棉麻等质地轻薄、透气性好的衣物,以便让身体散热,降低体温。如汉服中的“齐胸襦裙”,就是古代女性夏季常穿的服饰之一。2.戴草帽遮阳:古人在夏天出门时,会戴上草帽或者斗笠来遮阳,以防止阳光直射头...……更多
知名男星患癌!冲上热搜第一
...术比较安心。据了解,刘谦在手术后选择留在家中休养,身体已经有所恢复。大麦网信息显示,刘谦近期在杭州、武汉和成都均有魔术演出。 刘谦刘谦,1976年6月25日出生于台湾省高雄市,祖籍江西省九江市,国内知名魔术师。...……更多
孔蒂:K77表现很好&让他有更多一对一机会,那不勒斯还能提高
...先表示:“在进行了大量的训练和艰苦的工作后,我们的身体状况有所好转。付出一些努力是正常的,我们必须感谢球员们,我们正在进攻和防守阶段努力做到一些事情。我看到了一支全力以赴相互合作的球队,我要求把进攻和...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...替代治疗方式。长期规律性的血液透析可以帮助患者纠正身体内的电解质紊乱、酸碱失衡、高钾血症等并发症,但是长期性的血液透析也会给机体带来危害。在生活当中,血液透析患者应该遵守哪些生活守则?一、什么是血液透...……更多
退休夫妻,卖房旅居养老,最初的五年很潇洒快活,如今却十分后悔
...是最好的养老方式,而长时间旅居可能会导致财务问题和身体健康问题。不顾子女的反对,陈阿姨夫妻卖掉了一套房产,带着上百万的积蓄开始了旅居养老的生活。最初的五年里,他们过得肆意潇洒,快活得如同年轻人一样。然...……更多
约旦英雄塔马里:别用球员的国籍 判断他的实力
...常相似。他每周一都要进行跆拳道训练,增强核心力量和身体对抗能力。效力OH鲁汶时主帅每天足球训练后还加练拳击,让塔马里和队友进行拳击比赛提升斗志和身体对抗能力。亚洲杯上身体强壮,技术出色的塔马里,就来自坚...……更多
中老年人多少岁可以过寿?老年人有哪2个生日不能过?专家这样说
...角度来讲,庆祝活动可以鼓励老年人参与社会活动,保持身体活动和心理活力。适度的社交和体力活动对于预防多种与年龄相关的疾病如心血管疾病、糖尿病、认知障碍和抑郁症都有积极作用。特别是在生日这样的喜庆日子,老...……更多
105岁“新冠重症”老人出院
...您今天就要出院了,我代表市委市政府来看望您老,祝您身体健康!”1月17日上午,晋城市副市长邓志蓉前往晋城市人民医院看望慰问新冠感染后即将康复出院的百岁老红军战士冯自根。当天,院长贾龙斌、副院长侯志云带领医...……更多
不良习惯伤害听力,立马改掉这4个坏习惯
...,耳朵总是发痒,却掏不出任何东西。这种情况的出现与身体健康有关吗?不妨一起来了解一下。01首先了解,耳朵的重要作用1、收集、感知声音人体耳部的重要功能就是收集、感知外界声音,耳廓收集周围环境的声音,并通过...……更多
既能带路讲解还管拿包拍照,兼职“陪爬”兴起,有人国庆接单量排满
...挣钱,更为了交到来自全国各地的朋友,还能提升自己的身体素质。”记者在不少大学生陪爬业务的信息介绍中看到,他们不仅能够提供应急药物、讲解攻略,还能全程陪伴聊天、鼓励上山,以及提供带娃爬山等业务,“硬核”...……更多
儿子买房我准备30万,在儿子家住了几天,我却一分都不打算给了
...子家待个五六年。到那个时候,我们都已经七十多岁了,身体也不再像过去那样灵活。或许我们甚至无法回老家,而是留在儿子家,静待晚年,尽我们所能地帮助他们处理家务。 考虑到我们将来依靠儿子养老,现在把一些积蓄...……更多
2024选秀哪些菜鸟最值得选?法国3星+绝版点燃队考验眼光
...谢的差评也有不少。有专家就认为,作为状元候选,他的身体素质并非那种肉眼可见的炸裂。在选秀模板上,一些专家也只把他与掘金的小波特同等看待,这些显然都影响到了人们选择他的信心。作为一名内线潜力股,亚历克斯...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...,经验丰富了,眼力也会变得越来越厉害,一个人,到底身体如何,往往从外表就能看出来,比如贫血的人,面色常常格外苍白,黄疸的人,皮肤和巩膜都是发黄的,肾病的人往往看起来格外浮肿,一个人若是脖子很粗,肚子很...……更多
睡前洗完脚后,把“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善5个问题
...的缓解手段。它能够促进血液循环,加速新陈代谢,帮助身体排出多余的废物和毒素,从而恢复活力和精力。此外,涂抹藿香正气水还有助于改善脚部的湿气问题。湿气是许多健康问题的根源,而藿香正气水的草本成分能够渗透...……更多
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张华中医师采用补中益气汤和肾气丸帮她解除烦恼都市快报讯 张华 曾于天津中医药大学研学,后师从阎喜换、祁州孙氏、北京陶氏等京津冀多位前辈
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最近水果界有点热闹,先是“黑草莓”刷屏,这两天“粉菠萝”又冲上了热搜。有媒体称,2026年开年,水果市场C位换了又换:先是车厘子持续热销
2026-01-25 08:17:00
都市快报讯 赵紫江 中医世家,国医大师贺普仁再传弟子,贺氏三通法经验传承人。熟读古今医书,强调六经辨证,善用经方起沉疴
2026-01-25 08:17:00
冬日如果能吃上一顿酸汤火锅,对于贵州人来说,是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上,酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在,其以自然发酵的酸味为基础
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京东七鲜超市又传来新店开业消息!记者从京东七鲜获悉,1月30日,京东七鲜超市北京西红门荟聚店、上海浦东世纪汇店将同步开业
2026-01-24 17:27:00
超微创技术破解高龄前列腺增生难题 南京鼓楼医院千例手术见证康复奇迹
良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”,夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量,而传统手术创伤大、恢复慢,让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
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三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
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啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
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吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
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黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
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济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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