• 我的订阅
  • 头条热搜
适合老人吃的几种助眠水果
...元素,这种矿物质能够有效放松紧张的肌肉和神经,减轻身体的压力感,为深度睡眠打下良好基础。此外,香蕉中的色氨酸还能转化为血清素,这是一种有助于调节情绪、促进睡眠的神经递质。每当夜幕降临,一根香甜的香蕉,...……更多
女朋友不是第一次,你还愿意娶她吗?三个男人说出心里话
...和她提了分手。因为我认为,女人最好的青春和最干净的身体,都给了别的男人。那就该由那个男人,来为她负责,而不是被别人玩坏了,再来找我!第三位,刘先生:不想婚后被戴绿帽我曾经看过一本心理学类的书籍,里面有...……更多
为自己绽放!蔻斯汀官宣章昊为沐浴露代言人
...式,每日与花为伴、与美好相伴为品牌愿景,产品线覆盖身体清洁、头皮护理、身体护理等。蔻斯汀在鲜花原料的探究上步履不停,深入探索鲜花与身体护理的创新研发,以技术壁垒以及差异化夯实了鲜花护理的行业地位。蔻斯...……更多
俗语:“断掌一条线,富贵不相欠”,是什么意思?你是断掌吗?
...发展,这句话有些迷信和不科学。手掌中的线条只能代表身体的状态,不能反映任何关于命运的事情。-这种说法现在还没有适用的空间吗? 随着时代的发展,现代社会很少有人相信类似的说法。对人们来说,手相在出生时就注...……更多
补钙、补血、补脑……这些隐藏的“营养王者”,你家餐桌上有吗?
...意识的增强,越来越多的人开始关注如何通过饮食来补充身体所需的营养。然而,在众多的食材中,有些隐藏的“营养王者”往往被我们所忽视。今天,就让我们一起揭开它们的神秘面纱,看看这些营养丰富的食材是否已悄然出...……更多
想养好胃,不仅要关注吃,还要注重小细节,饭后注意3点更护胃
...这些刺激性,含有咖啡因或者是高糖类的饮料,是会增加身体负荷的,也会让人体的中枢神经受到刺激,使胃黏膜受到伤害,会增加人们患胃部疾病的风险的。经常食用高油脂食物:一i邪恶炸鸡、烧烤等食物是深受大家的青睐...……更多
小腿僵硬胀痛,到底是什么原因?希望,这篇文章对各位有所帮助
...至迂曲或者是团块状,站立的时候或许会更加的明显。在身体的踝部、足背可出现相对比较轻微的水肿,严重者小腿下段亦可有轻度的水肿。 小腿的肌肉损伤:小腿后面的肌肉其中包括腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、拇长屈肌...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...充足的睡眠外,还要有良好的生活习惯,才能更好的促进身体的发育和生长!当然!饮食的均衡也是很重要的因素,碱性食物可以中和身体内的酸性物质,维持身体的酸碱平衡,有利于身体的健康和发育,而且碱性食物中含有丰...……更多
血糖会影响睡眠吗?提醒:睡觉时4个症状或预示血糖异常
...可能会觉得半夜醒来喝水是很正常的事,殊不知这可能是身体发出的警报。还有些人可能会把做噩梦归结为心理压力大,却没有想到这可能与血糖波动有关。提高对这些症状的敏感度,对于早期发现潜在的健康问题至关重要。另...……更多
每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉
...,研究团队详细记录了他们每天坐、站、进行各种强度的身体活动以及睡眠的时间。根据调查,研究人员确定了每天坐、站、睡和活动的最佳时间比例:8.3小时睡眠,5.2小时站立,6小时坐着,以及各2.2小时的轻度及中至高强度...……更多
老人“节后孤独症”令人忧
...生刘迁怡 李紫菲 通讯员刘于云“放心吧!我们会保重好身体,你们在外安心工作”“别牵挂我们,有空就带着孩子回家看看”……春节过后,这一幕幕告别家乡、告别亲人的泪目场面在我市城乡各地上演。团圆过后伤离别,最...……更多
神奇拦阻床:飞机碰触即破解密学!
...日常生活中,事故的发生时有所闻。特别是对于老年人和身体不便的人来说,走动可能成为一项具有风险的任务。现在有一种被誉为“神奇拦阻床”的床垫产品,可以帮助人们有效地预防意外事故的发生。神奇拦阻床是一种利用...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
随着春季的到来,我们需要调整饮食,注重选择对身体健康有益的食材。在这个季节里,有三种常见的蔬菜被认为是春季的营养之选,它们不仅味道鲜美,而且具有强健骨骼、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分...……更多
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
“老李,听说你最近身体不太好?怎么,又犯胃病了?”王阿姨一边递给李叔一杯热腾腾的茶水,一边关切地问道。李叔接过茶杯,却迟迟没有喝,脸上露出难堪的表情。“哎,别提了,这胃病老毛病了,最近又犯了,医生说...……更多
“5月吃一瓜,中药不用抓”,夏天要多吃这瓜,清肺热,助睡眠!
...得苦瓜成为夏日不可或缺的食材,特别适合那些需要调理身体或希望通过天然食物解决健康问题的人。因此,尽管它的味道可能让人有些难以接受,但通过一些巧妙的烹饪技巧,我们可以轻松地将苦瓜变成美味的菜肴,享受健康...……更多
白头发不能随便拔?哈佛研究:长白发的人不易患癌?可信吗
...意再去理发店染发,因为之前听说染发剂致癌,怕染多了身体生病,于是在家里寻找偏方,效果都不理想,几天没去跳广场舞,一起跳舞的姐妹以为她生病组团来家里探望。吴阿姨知道刘女士为了白发困扰,哭笑不得,告诉他长...……更多
俗称“清肠菜”,农村沟边就有,现在采摘正当时,懂它的人都在吃
...是水芹菜啦。这菜啊,口感特别好,清新脆嫩,吃了还对身体有好处,营养特别丰富。现在正是水芹菜长得最好的时候,那些懂吃的朋友们早就开始动手摘了,都在享受这季节限定的美味呢!今天啊,我来给大家露一手,教大家...……更多
有种病好发于年轻人,18到35岁如果总是出现腰痛症状,多加重
...早期发现对于强直性脊柱炎的早期发现,首先要注意观察身体状况。如出现下腰痛、晨僵、活动受限等症状,应及时就医。此外,强直性脊柱炎有一定的家族聚集性,如果家族中有强直性脊柱炎患者,应更加关注自己的健康状况...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...。下面,就一起探讨这些食物,看看它们是如何为我们的身体带来健康的吧!首先,提到的是被誉为“平民阿胶”的黑木耳黑木耳色泽乌黑,口感爽脆,不仅深受人们喜爱,其补血效果也毫不逊色于阿胶。黑木耳富含铁质,每100...……更多
真正命好的60后和70后,在退休前遇到这些信号,那是大吉
...信号仿佛预示着他们晚年的幸福与安康。第一个信号,是身体的健康对于很多人来说,退休意味着告别繁重的工作,拥有更多的时间去享受生活。但如果身体不好,那么再多的时间也只是无用的。所以,当60后和70后在退休前发...……更多
绝经后子宫肌瘤会消失?专家:40岁后发病率高出10倍
绝经期,对许多女性而言,是一个身体和心理都经历变化的时期。然而,这个阶段的健康管理往往被忽视,尤其是子宫健康的问题。普遍认为,随着年龄的增长,子宫相关的问题会自然消失。但现实情况却并非如此简单。子宫...……更多
56岁知名男星郑启泰突然去世,两日前才宣布再婚
...打击。据了解,郑启泰在昨日(2日)晚上在家中就感觉身体不适,拉肚子拉到脚软,今日早上在家中仍感不适,严重到抽筋昏倒,家人立即叫了救护车,送到医院后抢救无效宣告死亡。郑启泰经纪公司已代表他的家人发出了讣...……更多
冬天控糖,建议多吃这6道控糖蔬菜,低卡降脂肪,营养又健康
...: 洋葱中的大蒜素具有强烈的抗氧化作用,有助于维护身体的健康。提高新陈代谢: 洋葱中的硫化物有助于促进新陈代谢,有助于控制体重。六、红薯:低GI值的控糖甜品低GI值:红薯具有较低的GI值,有助于稳定血糖水平,是...……更多
...!”额鲁特街道贺兰山社区澳林花园小区居民李德志老人身体不适、一直高烧,子女都在外地,实在没办法,于是给社区副主任、暖心服务小分队队员汤阿敏发了求助信息,很快收到回复。1个小时以后,汤阿敏就带着“暖心防...……更多
...质卫生巾,患上了妇科疾病而不自知?向东方表示,如果身体没有出现不适,不必过于惊慌,正确进行护理和体检,可以帮助我们及早发现身体问题,及时自救。向东方介绍,女性保持良好个人卫生习惯,每天用温水清洗外阴,...……更多
明明长期吃素食,为什么胆固醇水平依然居高不下?与4个原因有关
...固醇血症。比如说对于甲状腺功能减退的患者来说,他们身体内的胆固醇含量也会升高,特别是在更年期之后身体的雌激素分泌水平逐渐下降,其整体的技术环境处于失衡状态,很有可能会引发胆固醇含量增高的问题。 4.肠道...……更多
今年端午节“大凶”,切忌:2不去,3不做,4要避,安心过端午
...五月份的这个天气里,如果选择大吃大喝,可能会给你的身体造成一定的负担。天气炎热,不适宜吃太多油腻的食物。 你可以选择吃一些清凉、解暑的食物,同时注意清淡饮食,这样对你的健康是有好处的。在端午节还需要注...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...全无法自理,无法认出亲人和理解周围环境。尽管他们的身体可能仍然健康,但认知能力的丧失使他们变得依赖他人,这个阶段的老年痴呆患者需要密切的医疗监护和照顾,以应对各种挑战。02为啥老年痴呆症患者越来越多?随...……更多
亲子运动:和孩子一起成长
...身躯,一步步把孩子顶到篮下,轻松打板得分。“你又用身体,耍赖!”对于爸爸用身体顶开自己的进攻方式,黄梓晨明显不服。“身体对抗也是篮球运动很重要的一部分,你现在应该想着怎么在我的防守下得分,这次我可不会...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...为这种药物具有一定的抑酸性。但是也会影响到钙元素被身体吸收利用,钙质吸收不足,难免会出现骨折的情况,所以这一点一定要特别注意。2.胃癌风险增加 根据有效的实验数据,奥美拉唑可诱导肠嗜铬细胞增殖,这是胃底...……更多
更多关于健康的资讯:
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
2026-01-17 07:15:00
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
2026-01-17 04:40:00
在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
2026-01-17 04:40:00
酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
2026-01-17 04:40:00
孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
2026-01-17 04:40:00
原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
2026-01-17 04:40:00
“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
2026-01-17 04:40:00
大皖新闻讯 1月16日,安徽大部继续暖如阳春三月。不过,冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报:受强冷空气影响,1月18-20日全省平均气温将下降13~15℃
2026-01-16 17:10:00
小仙炖燕窝:溯源+营养+场景三重维度优选
健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择,无论是日常调养、孕期滋补,还是节日礼赠,燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐
2026-01-16 17:16:00