亲子运动：和孩子一起成长

本文转自：闽南日报

黄梓晨和父亲在球场上一对一单挑

林静教练一家四口一起享受运动乐趣 本报记者 苏水梅 摄

精彩！父子俩球场“单挑”

“爸爸，我们出去一对一吧，今天您可不能放水哟。”晚饭结束后，黄梓晨又给父亲黄艺荣下了“战书”，相约在自家庭院的小球场，用单挑的形式“一决高下”。

在简单的热身过后，黄梓晨先攻，他知道简单的运球突破没办法甩开爸爸，因此用了几个快速的连续变向运球。也不知是一时间太快没跟上，还是故意放水，黄艺荣防了一下就被儿子甩在身后，目送儿子上篮得分，不过转换进攻后，黄艺荣就使用大人强壮的身躯，一步步把孩子顶到篮下，轻松打板得分。“你又用身体，耍赖！”对于爸爸用身体顶开自己的进攻方式，黄梓晨明显不服。“身体对抗也是篮球运动很重要的一部分，你现在应该想着怎么在我的防守下得分，这次我可不会放水了！”对于儿子的抱怨，黄艺荣把球交给孩子后说道，并摆好防守姿势。

来自东铺头中心小学五年（1）班的黄梓晨是在二年级暑假才开始接触篮球的，那时候家附近正好有一个篮球场开放，篮球训练营有活动，家里人便带着黄梓晨去体验一下。“我很喜欢打篮球，不仅仅是打篮球能让我长高，身体变得强壮健康，更是因为能跟爸爸一起在家里的院子里打篮球。”黄梓晨说。

十月底的班级篮球赛上，黄梓晨带领五年（1）班拿到了年段第一。除了校内比赛以外，司职后卫的黄梓晨还代表学校打过比赛，表现优异。黄艺荣为儿子在场上的表现感到十分骄傲：“孩子现在球打得还算不错，底子已经有了，不过在运球和投篮的稳定性还需要提升。”

“现在他爸爸的手机刷出来的视频，都是跟篮球有关的，这些都是梓晨刷的。他爸爸也是宠他，为了让梓晨在家里也能打球，还买了一个篮球筐放在院子里，方便两人单挑。”黄梓晨的妈妈严明燕表示，作为单挑的观众，也不知道该为丈夫还是儿子加油，索性每次两人单挑时，她就做单挑比赛的记录者，用手机进行录制。

除了单挑以外，父子俩还经常在周末一同看球，爸爸喜欢的球星是科比，儿子则更爱库里，但这并不影响父子俩一同看球，有时候还会一起看球星集锦和篮球教学视频，一同学习篮球技巧。黄艺荣表示，如果孩子想在篮球这条路上继续走下去，作为父母自然会支持他的，如果不想走篮球这条路，父母也会无条件地支持他的爱好。☉本报记者 刘健宁 文/图

温情！排球之家乐趣多

“四口之家一起参与排球运动真是太棒了！”“两个小可爱+两个大可爱。”近日，在“中国排球好家庭‘云’展示活动”中，漳州少体校教练林静一家四口快乐参与排球运动的画面，让不少网友不禁表示羡慕和赞叹。

林静从小在漳州少体校进行排球训练，后被选送至福建女排，退役后的她与同样热爱排球的陈先生“有情人终成眷属”。陈先生离开漳州少体校后，继续升学读完大学和研究生，回到漳州卫生职业学院成为一位体育老师。当他们获得“中国排球超级家庭荣誉称号”时，家中已经增加了两位小成员，大宝安祺如今是二年级的小学生了，小宝安林虽然只有两周岁，但是从小就和家人一起享受排球运动的快乐时光。

“扣球——小宝听到口令就会条件反射比划扣球的动作，有板有眼，挺有趣的。”林静告诉记者，家里有一个排球，孩子的爸爸在周末的时候会带着孩子玩。“我忙完家务也会加入，现在先教他们垫球、传球，偶尔也会带着他们一起看比赛的视频和照片。”

大宝安祺常常会跟着妈妈去球馆，她一到球馆就特别来劲儿。给小姐姐们加油，翻分数牌，训练间隙吹哨子，像小教练一样喊：“要跳高一点，扣球要有劲儿，加油！”和小姐姐们各种花样玩球，不亦乐乎。林静说，平时工作比较忙，但一有时间就会带着孩子们户外亲子运动，与孩子在运动的过程中一起努力，共同成长。如果排球赛事遇上暑假，大宝也会喜欢看现场比赛，和我们一起在享受赛事的过程中，感悟成功与失败的关系，学会正确面对失败，懂得要树立理想和目标，并通过努力去完成目标。

☉本报记者 苏水梅

带劲！带娃解锁极限运动

3岁的相思语颤悠悠踩上滑板，用左脚滑行启动，却因不会刹车颤抖着直冲出去，一个踉跄落地，“哇——”的一声大哭起来。这是她第一次接触滑板。

闽南师范大学体育学院社体系主任、轮滑队主教练相昌庆站在一边鼓励着女儿：“不怕困难，学会自己站起来！”小姑娘抹了抹脸上未干的泪珠，拍拍屁股，颤巍巍站起来，又踩上了滑板。

每周，相昌庆都会带着女儿到广场踩着滑板滑行几圈，经过一段时间训练，小姑娘也从踩着滑板，紧拽着父亲的手“咿咿呀呀”不愿撒开，到能稍微滑行几下，当然也会遇到“滑铁卢”，摔得四脚朝天，但玩起滑板，仍然兴致勃勃。

“学习滑板，或多或少都会跌倒，这个过程也是一种学习。初学者都是从不断摔倒、失败到最后成功滑行。”在相昌庆看来，孩子经历摔倒再爬起这样一个反复的过程，能够锻炼一定的抗挫、抗压能力，这也是不断磨炼性格的过程。

有时候，相昌庆带着学校轮滑队训练，看着哥哥姐姐脚踩“风火轮”，在宽阔的操场上滑得“哗哗”响，小思语也会瞪圆了好奇的眼睛说：“爸爸，好好玩！我也要学。”相昌庆则会蹲下身说：“再长大一点，爸爸给你买一双轮滑鞋。”作为家长，相昌庆会尊重孩子的运动意愿和喜好，带孩子去尝试他们感兴趣的运动。

很多家长都有这样的顾虑：滑板看起来比其他运动危险系数更高，适合小孩子学习吗？“滑板虽然是一项极限运动，但并没有想象中那么危险。”相昌庆坦言，在带领孩子尝试一些比较有挑战的运动，他会为孩子购置护膝、头盔、护肘等全套安全护具，在做好保护措施的情况下，鼓励孩子勇敢尝试。

☉本报记者 陈慧慧