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...：“冬季进补，来年打虎！”意思是说，经过一个冬天对身体的滋补滋养和休养调整，使得身体在来年的春天更加充满活力，甚至能够像打虎一样勇猛。冬季进补对于身体的健康至关重要，并且也是传统养生中的重要环节。在众...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...过合理的饮食，让孩子在快乐中成长，不仅能够让他们在身体上更加健康，也能在智力上更加出众。一：牡蛎（牡蛎煎鸡蛋）牡蛎，这个被誉为海洋之精的美食，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，特别是它的锌含量，可以说是...……更多
2024-06-07 10:21:00头脑,食物,天然,孩子,孩子,牡蛎
...尽管人体对它们的需求量相对较小，但一旦缺乏，我们的身体便会亮起红灯，发出警告信号。维生素的种类繁多，每一种都有其独特的生理功能和重要性。比如，维生素A对于维护视力、皮肤健康以及免疫系统的正常运作至关重...……更多
2024-06-14 06:09:00亮起,红灯,维生素,信号,身体,维生素
...番茄红素也具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻尿酸对身体的损害。然而，需要注意的是，虽然西红柿可能对降低尿酸有一定的帮助，但并不能完全依赖它来解决高尿酸问题。尿酸水平的调节需要综合考虑饮食、运动、药物等...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...新章节。这不仅是岁月在我们脸上悄悄划过的痕迹，更是身体和心灵开始向我们发出的细微信号。三十岁，对女人来说，是美丽与智慧并存的年龄，也是更加需要关爱自己的时期。随着工作和生活压力的增大，我们常常会忽略了...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...道路上，我们常常忽略了一些微小但关键的元素，它们在身体的协调运作中扮演着重要角色。想象一下，一座由无数细小齿轮精密组合的大钟，每一个齿轮的运转都至关重要。在这个比喻中，每个齿轮代表我们体内的一个元素，...……更多
2024-02-25 12:25:00肾功能衰竭,肾功能,市面,食品,磷酸盐,肾脏
...素的水果和蔬菜，如苹果、梨、杨桃、胡萝卜等，以帮助身体排毒、提高免疫力。第二，适量运动寒露时节，气温适宜，适量运动可以帮助身体保持温暖，增强体质。建议选择轻度运动，如散步、太极拳、瑜伽等，避免选择高强...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...可以去做超声波和胃镜，或者其他的检查，去改进自身的身体状况。6.困得厉害，没精神
有的时候总是感觉身体乏力的厉害，干什么事儿都没有精神，确实一些老年人常有这样的情况。而体内血糖的不断升高也会使得我们身体...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...“药米”。特别适合那些需要改善发质、恢复体虚、调理身体的人群食用，是促进健康和维护活力的天然食品。
03吃黑米有哪些好处？1.增强免疫力黑米中的多种维生素和矿物质对于增强免疫系统功能非常有益，可以提高身体抵...……更多
2024-07-09 19:17:00黑米,黑米,患者,食用,酪氨酸,维生素
...富多样的。具有很强的滋补效果，补充多种氨基酸，对于身体合成免疫球蛋白，也比较有好处。对于提高免疫力功能也是很有效果。除此之外，之所以多吃鸡蛋能够长高的，因为鸡蛋中的铁剂主要存在于蛋黄中，能够促进小孩的...……更多
2023-10-11 12:59:00氛围,保证,饮食,孩子,家庭,身高
...，“结节”这一词汇，相信许多人都不陌生。结节，作为身体某部位组织异常增生的表现，虽然大多数情况下是良性的，但其存在仍然让人心生忧虑。除了遵循医生的治疗建议，日常饮食调整也是结节患者需格外注意的一环。本...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...美貌指数。在现代快节奏的生活中，我们往往忽略了自己身体的需求，长期缺乏营养，会使得身体机能出现紊乱。所以，我们应该要注意饮食搭配，摄入一些补气血的食物，对身体进行充分的营养补给，从而在美容方面获得更好...……更多
2024-05-26 12:48:00美貌,食物,指数,大全,身体,肌肤
...一旦缺乏蛋白质，不仅会削弱免疫系统的功能，还会加剧身体的脆弱性，进而使健康风险显著上升。除了牛奶和鸡蛋，高蛋白补充品还包括诸如鸡肉、鸭肉以及各种鱼类等多元化选择。这些食品不仅营养丰富，而且易于消化吸收...……更多
2024-06-08 12:37:00榜首,蛋白质,蛋白,牛奶,排行榜,蛋白质
...不是30，也不是40，而是这个年龄段很多人认为只有等到身体走下坡路的时候才开始补肾，因此补肾的事宜最早也得30岁以后，40岁刚好。其实不是这样的，肾是先天之本，肾气的盛衰与人体的生长、壮、老、有着盛则俱盛、衰则...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...大量的β-胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的伤害，从而预防癌症和衰老。
同时，南瓜中的B族维生素、瓜氨酸、精氨酸、维生素E以及钙、锌、铬等矿物质和果胶等营养物质，更是对人体健康起着...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
在冬季，许多人会感到身体的不适，俗称“上火”，表现为喉咙干燥、口腔溃疡、皮肤缺水紧绷等症状。这些现象往往与寒冷干燥的气候和不合理的饮食习惯有关。而在寻找缓解方法时，不妨将目光投向大自然的馈赠——水果...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
...款紫薯饼不仅色香味俱佳，而且富含硒元素，有助于提高身体的抗氧化能力，延缓皮肤衰老，使皮肤更加紧致有弹性。
二、鸭蛋小饼：鸭蛋是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和维生素。制作鸭蛋小饼的方法简单，首...……更多
2023-11-26 12:04:00中老年人,长久,健康,身体,健康,鸭蛋
...坐、缺乏体育锻炼，饮食不均衡有关。但是这个放屁有益身体健康的数量也有一个范围，那便是在13个~21个每天为最佳。如果放屁数量过多同样对身体有害，如果出现三个特征，那么更是有罹患肠道癌的风险！如果放屁数量过多...……更多
2024-05-26 21:41:00大姐,医生,检查,医院,肠道,肠胃
...，所以在平时，也要注重适当的调理，这样才有助于保护身体健康。而且，当血压升高时，也会导致多种并发症的产生，在平时一定要注重及时的改善。特别是日常饮食方面，像以下几种食材，可能会导致血压急剧飙升，希望你...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...俗话说，病从口入，饮食习惯在很大程度上影响了人们的身体健康。也正是因为如此，要降低患前列腺增生的概率，就要先控制自己的饮食。要想避免前列腺类疾病，一定要少吃辛辣刺激的食物。如果过量摄入这些食物，那么前...……更多
2024-05-27 11:36:00前列腺,前列,男性,前列,前列腺,身体
...出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上，当身体出现一些不太明显的变化时，可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况，当你发现身体异常时，应及时就医检查，以便及时诊断和治疗高血脂等心血管疾病。01身体...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...医书中，猪油常被用作医治各种疾病的良药。它既能滋补身体，又能润燥通便，关于调度人体健康有着明显的疗效。因而，在古代社会中，猪油不只被视为美食佳品，更被赋予了治病救人的奇特成效。
01一勺猪油等于五副药？...……更多
2024-06-07 11:35:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,猪油
陈伯伯已经将近60岁了，每天都会坚持锻炼身体，生活规律的他，在饮食上却从来不吃肉质跟蛋白质的食物，陈伯伯称年纪大不吃肉更健康，饮食清淡身体好。周末运动回家的陈伯伯，让身边的小伙伴开始议论纷纷，称陈伯伯的...……更多
2024-05-26 17:18:00大妈,突发,饮食,医生,身体,越来
...，使代谢发生障碍，往往会出现某些不良症状，甚至损害身体。当然，轻微缺乏维生素B2时，人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。那么，身体缺乏维生素B2会有哪些表现呢？身体缺乏维生素B2，会有哪些表...……更多
2024-11-14 09:07:00维生素,身体,维生素,身体,症状,肠胃
...缺乏硒的地区，若不注意在饮食中补充硒元素，可能会对身体造成一些危害。张大妈是个北方的农民，一个人住在村子里。儿子去南方城市工作了，一有时间就会回老家看看她。最近恰逢儿子回家，张大妈和儿子一起吃饭时，忽...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...素、蛋白质和微量元素的食物。2、适当运动运动是保持身体健康的一种方式，生命在于运动，对于荷尔蒙失调的患者，保持一定的运动很重要，运动可以增强机体各个器官的功能，增强心肺功能。运动还能够放松心情，保证良...……更多
2024-04-16 18:32:00荷尔,荷尔蒙,荷尔,荷尔蒙,性生活,运动
...补充钙片？人们在日常饮食中摄入的钙含量可能无法满足身体所需，特别是在以下情况下，需要考虑补充钙片：1.饮食不均衡：长期食用素食、偏食或饮食不规律的人群，容易导致钙摄入不足。2.老年人：随着年龄的增长，人体...……更多
2024-05-07 10:59:00钙片,使用指南,解答,疑问,指南,钙片
...人，养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯，仗着自己的身体，年轻也是过度放纵自己，但其实你却不知道的是，在这份过度放纵之下，却隐藏着血管堵塞的危机。血液通过血管运输到达身体各处，维持人体正常的功能运转，保...……更多
2024-08-19 10:00:00肥肉,血管,食用,家人,血管,血液
...适量食用柿子，可以有效补充人体所需的维生素C，帮助身体反抗各种疾病的侵袭。此外，柿子还含有丰厚的矿物质，如钾、钙、镁等。这些矿物质关于维持人体的正常代谢和生理功能具有重要意义。钾元素可以维持心肌的正常...……更多
2024-06-07 12:20:00柿子,俗语,实话,意思,医生,这是
...习惯：透析患者贫血意味着体内红细胞含量减少，会影响身体的正常运转。饮食习惯需要调整。每天可食用红枣、猪肝、桂圆等食物200300克，可辅助补血。2.口服药物：出现贫血时，可以在医生指导下服用叶酸片、琥珀酸亚铁片...……更多
2024-08-22 17:39:00永福,贫血,深圳,病人,怎么办,医院
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2019年，时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”，至今已经与病魔斗争五年。近日，倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
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蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中，我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动，为全身输送富含氧气的血液
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卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天，老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病，还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
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地铁上，你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频？常言道，听人劝，吃饱饭。在养生保健方面，身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
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