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甘油三酯高有什么解决办法?建议学习下
...的时候得不到救治,就会有生命的危险,这也在提醒我们身体健康的重要性。甘油三酯高有什么解决办法?方法一:戒烟戒酒烟酒已经在无形当中成为了我们公认的首要致癌物质。酒里面含有的酒精会加重肝脏的负担,导致胃粘...……更多
坐得久了,屁股后面,为啥会有两坨“黑印子”?
...尽量减少连续坐着的时间,每隔一段时间站起来活动一下身体,让臀部的皮肤得到休息和放松。如果条件允许,可以尝试使用站立式办公桌或适当调整座椅高度,以减轻对臀部的压迫。2、改善坐姿:保持正确的坐姿对于预防黑...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...床,踏上冰冷的地板,感受到的不仅是寒冷,更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下,脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷?这不仅仅是天气低温的结果,还与血液循环、生活习惯等多...……更多
保养脾胃的3个方法,快来了解一下吧
...自愈的情况。其实这种情况是完全错误的。脾胃失调对于身体的影响是非常大的,患病期间会出现口臭,便秘,头晕等情况,若不及时治疗还会影响身体的正常代谢,引起一些气血不足的现象,对于身体的危害是相当大的。很多...……更多
月经血瘀是指月经排出不畅,血液在体内滞留
...言:气血不足和月经血瘀是一些女性常见的健康问题,对身体和生活质量造成一定的困扰。气血不足指的是体内气血运行不畅,导致气血供应不足;月经血瘀则是指月经排出不畅,血液在体内滞留。本文将介绍气血不足和月经血...……更多
出现肝硬化时,身体会有哪些症状呢?建议早些了解
一直以来,郑先生的身体还算健康,但最近一段时间,郑先生的面色蜡黄,妻子就劝他尽早去医院做检查,但是郑先生觉得身体没有其他不适,认为自己只是疲劳过度,所以没有引起重视。但就在上个星期,郑先生全身的皮肤...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...康饮食习惯,许多女性都存在血液不足的问题。血液对于身体健康至关重要,因为它携带氧气和营养物质到达我们的细胞和组织,同时也帮助排除废物和毒素。血液不足可能导致疲劳、贫血和免疫力下降等健康问题。女性应该重...……更多
青筋越多身体越差?有几个部位的青筋突出,的确要重视起来
...和颜色深浅等因素都与个体的生理状况有关。一般来说,身体健康的人的青筋数量不会太多,而突出的青筋则可能提示身体某些部分的问题。哪些部位的青筋突出需要重视?1、头面部头面部的青筋主要出现在额头、太阳穴和颈...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
在女性的生命周期中,月经是反映身体健康状况的重要指标之一。然而,有些女性可能会遇到经量不稳定的问题,这不仅会影响到女性的身体健康,还会对日常生活造成一定的影响。为了解决这个问题,除了及时就医检查外,...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...到令自己生气的事情。然而,频繁或过度的发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一...……更多
舒缓筋骨酸痛:调理方法大揭秘
...。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率,还可能导致身体疲惫和情绪低落。本文将介绍一些有效的筋骨酸痛调理方法,帮助您缓解不适,恢复身体的舒适和活力。一、休息与放松:1.适当休息:给予身体足够的休息时间,避...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...寒的中医解释在中医理论中,体寒被视为气血不和,导致身体机能减弱的一种状态。这种状态常常表现为手脚冰凉、容易疲倦、消化不良,甚至情绪低落。尤其在女性中,体寒还可能引发月经不调、痛经等问题,严重影响生活质...……更多
揭秘!坐着工作却感到疲惫的原因是什么?
...时间保持坐姿会导致血液循环不畅,肌肉疲劳,进而引发身体不适。2.缺乏运动:适量的运动有助于促进血液循环和新陈代谢,缺乏运动则容易导致身体疲劳。3.工作压力过大:长时间的工作压力会导致身体紧张,消耗大量能量...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...是什么?胆固醇指的是脂类物质,主要存在于人和动物的身体内。人体的胆固醇主要是来源于肝脏的合成。其中胆固醇在脑部神经中的含量是最多的部分,当然血液也是有胆固醇的,在抽血化验血脂当中有一项就是胆固醇。一般...……更多
4个症状,说明血液可能黏稠,若1个没有就很好
...然而,当血液变得黏稠时,它的流动性会受到影响,导致身体各部位得不到充足的氧气和营养素,从而引发一系列健康问题。下面将介绍4个症状,说明血液可能黏稠,并探讨如何通过饮食和生活习惯来改善这种情况。症状1:晨...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
血管应该算得上是我们身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的场所。只有血管健康才能够维持血液源源不断的在这个管道中流动,为身体的各个部位输送所需要的氧气和营养物质。因此血液是保健康,可能直接关...……更多
老人有4种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备
...着年龄的增长,人体会发生一系列的生理变化,老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医,我认为老年人出现一些特定的症状时,代表着生命进入了\"倒计时\",这意味着他们需要提前做好准备,以保持身体...……更多
高血压患者4项运动值得推荐
...人们对于这种状况也感觉到非常害怕。为了避免高血压给身体造成较大的伤害,日常生活中一些血压偏高的人在平时也会积极进行调理和控制,比如有的人听说高血压患者可以适当参加运动,或许对于每件事业一样有帮助,这种...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...和活力起着至关重要的作用,根据中医理论,阳气是我们身体的热能来源,是人体生发的动力,具有温煦机体、促进新陈代谢、抵御外邪等功能。在中医的观念中,人体的阴阳平衡是保持健康的关键,阳气与阴气相互制约、相互...……更多
走路时腿突然无力?医生:或是这几种疾病来临的信号,早知早受益
...其归咎于过度劳累或年龄增长。然而,腿部的无力或许是身体正在发出的警告信号,它可能预示着某些疾病的悄然临近。及时捕捉这些微妙的身体语言,不仅能帮助我们更好地了解自己的健康状况,也可能在某些情况下为我们赢...……更多
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
...并不陌生。然而,很多人可能并不清楚,血压过高到底对身体有哪些伤害。血压,简单来说,是血液在血管内流动时对血管壁的压力。高血压,即血压持续维持在较高的水平,一般定义为收缩压(高压)≥140毫米汞柱和/或舒张...……更多
血管硬化的诱因、症状及预防
...的措施,这样可以减少其中的危害和影响,可以让大家的身体疾病减少。心脑血管疾病的发生跟日常饮食也是有很大的关系的,像一些饮食油腻的会导致患者出现血脂增高,血脂一旦增高就会附着在血管上,就容易造成动脉硬化...……更多
脾胃虚,百病生!想要养好脾胃,日常需做好这3事!
现在由于生活节奏的不断加快,很多人对于身体的保养都不太重视,因此经常会处于亚健康状态。而脾胃虚弱一直是亚健康人群很常见的问题,但由于脾胃虚弱并没有疼痛感,所以很多人都会忽视脾胃虚弱的治疗和保养,这种...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...人实实在在的体验和困惑。这种由内而外的不平衡,既是身体发出的警示,也是现代生活方式对我们健康的挑战。在变换莫测的季节中,尤其是冬春交替时,我们的身体仿佛处在一个微妙的平衡点上,一不小心就可能陷入“寒包...……更多
脑梗发生前,身体会有哪些异常症状呢?一起了解下吧
...成太大的影响。直到有一天,丁先生突然感觉头痛欲裂,身体无力,甚至出现了说话不清的情况。田女士发现后立即拨打了120急救电话。在等待急救车的过程中,丁先生的病情迅速恶化,他开始出现抽搐和昏迷的情况,田女士被...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
心脏是人体中十分重要的器官,它犹如一个泵水机,为身体的血液循环提供动力。当心脏功能出现衰退时,人体的生命健康就会受到严重威胁。目前,我国心血管疾病患者超过3亿,其中心脏发生病变的人数已超过3,000万。由于心...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...物营养价值较低,缺乏足够的维生素、矿物质和脂肪,对身体健康有害。研究发现,长期食用低营养食物会导致营养不良,从而影响肝脏功能。粗茶淡饭中的油脂含量也很低,油脂是肝脏的重要营养物质,脂肪酸是肝脏的主要组...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...的一句至理名言。肾脏作为人体的重要器官,不仅关系到身体的健康,还对我们的精神状态和情绪有着深远的影响。那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?首先,要保持规律的作息时间。晚上11点到凌晨1点是肾脏排毒的时...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...许多人无法得到充分的休息和恢复。这不仅影响了他们的身体健康,更对他们的心理健康造成了不可忽视的影响。生活中若睡眠充足,我们能有哪些好处?充足的睡眠能够提高我们的免疫力。当我们进入深度睡眠时,身体会释放...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...利的有氧运动”。走路这件事情作为一种运动,能够加速身体的血液流动和清真代谢,帮助减少脂肪堆积,可以有效的帮助自己受益健康,甚至能够帮助自己延年益寿。为了能够达到这样的目的,很多老年人每天坚持走1万步甚...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00