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...，山区雪至，若偶有雨至，则湿邪夹杂，加之冷风呼啸，风寒湿裹杂，直透衣被，令人瑟瑟发抖，中医认为仲冬阳气潜藏，是阴气最盛的时期，饮食上宜温肾阳、补气血，适当增加热量摄入，大雪之后气温大幅度下降，驱寒暖胃...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...康和快乐。
在我们追求更好生活的过程中，对于我们的身体健康和血糖控制，我们应该非常的重视。每天都会伴随很多人的糖尿病发病率的患者越来越多。虽然糖尿病的发病显得随机性，但是饮食上的控制对于我们来说确实是...……更多
2023-11-26 12:54:00香辣,道菜,美味,尝试,营养,洋姜
...许青葱末即可出锅。温馨提示：(1)选择大虾：选择新鲜、身体完整的大虾，质地饱满，口感更好。(2)炸大虾：炸大虾时油温不宜过高，以免大虾外皮炸焦，内部生熟不均。(3)爆炒技巧：爆炒大虾要火候把握好，迅速翻炒，避免过...……更多
2024-03-22 12:00:00越好,抗衰老,道菜,护肤品,皮肤,女人
...种入冬的感觉了。寒露后，渐入冬，这时候适合吃一些养身体、滋补的东西，比如说肉类、汤水，身体会更舒服的。我给大家分享这几道菜，这是非常适合深秋、初冬吃的食物，御寒滋养，为入冬打下基础。砂锅草鱼煲准备食材...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...独特的风味与营养价值。让我们在享受美食的同时，关注身体的健康，度过一个温暖而愉悦的秋天吧！ ……更多
2024-10-23 12:00:00山药,滋养,免疫,芋头,鸡肉,红豆
...肥肠不仅味道好，还富含蛋白质和各种维生素，能给你的身体提供必要的能量和营养。芹菜和红椒也是营养满满，特别是芹菜，它含有丰富的膳食纤维，有助于消化，还能提供大量的维生素C和钾，对维持身体健康大有裨益。每...……更多
2024-03-23 14:23:00一口,肥肠,红椒,色香味,芹菜,红椒
...让我们一起走近自然，探索并享受那些被遗忘的美味，让身体和心灵都得到滋养。一：荠菜：春日里的绿色精灵（荠菜拌虾仁）荠菜，春天的第一道绿色佳肴，不仅以其鲜嫩的口感赢得了美食爱好者的青睐，更因其丰富的营养价...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...生蚝作为养生佳品，不仅能平衡气血，同时还有益于调理身体各项机能，实属养生之道的一大亮点。3、生蚝的佳肴除了单纯食用生蚝外，将生蚝巧妙融入佳肴中，不失为一种别具一格的养生方式。蒜香生蚝粉丝是一道美味佳肴...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...含多种微量元素，如铁、钙、锌等，这些矿物质对于维持身体健康起着重要的作用。黄豆的功效不仅仅局限于叶酸的补充，它还有很多其他的好处。首先，黄豆是一种天然的抗氧化剂，能够中和体内自由基，减少细胞的损伤，保...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...在餐桌旁，享受着由排骨变化出的各种美味，不仅孩子的身体在一天天壮大，家庭的幸福感也在随之增长。接下来，我要分享四道既能打动味蕾又能助力孩子们健康成长的排骨秘诀。这些菜谱简单到每个人都能轻松上手，但营养...……更多
2024-06-07 10:05:00补钙,道菜,发育,黄金,孩子,排骨
...菜，清淡又美味，营养又全面，隔三岔五给孩子做来吃，身体体质差不了。相比来说，鱼肉最好被人体消化吸收，也最适合孩子吃。但有一个问题就是鱼刺，我们平常应该要尽量选择刺少的鱼，吃起来更方便也更安全！南方的这...……更多
2024-04-14 06:13:00清蒸,补钙,身体,豆豉,生抽,鱼肉
...响。在此期间，要跟随气候的改变而调整，才能让我们的身体适应寒冷，也提前为入冬而打下基础。秋冬季节过渡之时，养生防寒是需要格外重视度的内容。需要我们从各方面去顺势改变，才能跟上大自然的脚步。10月8日是寒露...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
...会非常得尴尬了，想要治疗非常得麻烦了，鼻炎其实就是身体里面的正气缺少了导致的，肺气也非常少，没有办法赶走外邪，这样的疾病也就非常难来治愈了。医生就给让网友推荐了治疗的办法，就是使用鹅不食草跟辛夷，网友...……更多
2023-10-19 17:11:00鼻炎,道菜,老是,烦恼,鼻炎,鹅不食草
...钱，这个时候多吃榆钱，对于我们每个人来说，都是一种身体与心灵的滋养。特别是对女性朋友们来说，榆钱不仅是一种美味的食材，更是一种养生的佳品。它含有丰富的营养元素，能够帮助调节身体，改善气色，让女性在这个...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
...的，它们里头纤维多、水分足，吃了对消化好，还能保持身体棒棒的，而且热量低，营养高。今天我就给大家介绍五道特别适合夏天的蔬菜菜谱，吃了能清肠、降火，还能帮你瘦瘦身，真的超好用！一、咱们来说说黄瓜这玩意儿...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...在工作、家庭和社交之间不停地奔波，压力无形中积累，身体负担也越来越重。随着年龄的增长，很多男性开始感受到精力不如从前，疲惫感时常袭来，甚至连精神状态都大不如前。其实，这些问题很大程度上都与肾脏功能的下...……更多
2024-08-24 18:24:00加油站,身体,男人,肾脏,蛏子,青菜
...。在这个大雪将至的季节，我们应该采取一些措施来增强身体的抵抗力，让自己能够舒坦地度过这个寒冷的冬天。要想在寒冷的天气中保持健康，首先我们需要了解一些关于抵抗力和滋补食物的专业知识。抵抗力是指人体对抵抗...……更多
2024-04-11 06:07:00口味,美味,食物,健康,营养,草鱼
...们巧妙地融入我们的日常膳食中，不仅享受美味，更是为身体注入源源不断的营养活力。1、蚕豆美味炒法
春季限定的新鲜蚕豆，如精美的翡翠颗粒，可谓名副其实的春日美味。除了传统的葱油蚕豆，也可创新尝试“蚕豆炒肉”...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...个寒冷的季节，不仅带来了白雪皑皑的浪漫，也带来了对身体的挑战。在这个季节，我们常常听到家中的长辈提醒：“冬天要好好进补，才能抵御寒冷。”同时，我们也看到孩子们脸上因寒风而泛起的红晕，感受到他们对温暖和...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...持一下，关注地主大叔学做更多美食。夏天，很喜欢的一道菜，比牛肉便宜比猪肉健康，滋养好吃不肥胖每年夏天，我家经常会做的一道菜。个人特别喜欢该菜的味道和口感，因为吃着醇香有味特别好吃。那淡淡的陈皮香一解肉...……更多
2024-07-27 10:15:00道菜,滋养,肥胖,猪肉,牛肉,健康
...椒洋葱木耳炒肉丝，既能享受美食的滋味，又能充分满足身体对富有营养的食物的需求。我个人对这道菜的制作方法有着自己的小窍门。为了让猪肉丝更加嫩滑，我通常会先将肉丝腌制片刻，利用淀粉的作用让肉质更加柔软。此...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
大家好，我是老刘！肝啊，可是咱们身体里的大将军，掌管着排毒、造血、调节气血等重要职责。要是肝不好，那毒素可就排不出去，气血也不调和，脸上自然就长斑了。所以啊，女性朋友们，养肝可是咱们保养的重中之重啊...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...个季节里，补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力，是许多人养生的选择。今天我们为大家推荐四道简单易做、营养丰富的冬季补气菜肴。这些菜品不仅能够为身体提供所需的营养，还能有效提升免疫力，帮...……更多
2024-11-14 13:45:00道菜,免疫力,免疫,做法,营养,健康
...对健康的关注。让我们在享受美食的同时，也关注自己的身体健康，让生活更加美好。在这个快节奏的时代里，不妨放慢脚步，用心去感受每一道美食背后的故事与情感，让味蕾与心灵都得到满足与滋养 ……更多
2024-09-11 15:24:00黑椒,鸡胸,芦笋,升级,选择,健康
...得汤汁中的养分得以充分释放。食用时，滋补养生，温暖身体，有助于激发体内的阳气。材料准备：500克排骨、200克山药、适量生姜片、适量料酒、适量食用油、适量盐、适量胡椒粉、适量清水、适量葱段步骤：1.处理排骨：排...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...摸不透，一会儿冷一会儿热，真是够折腾的。这种时候，身体抵抗力稍微差点儿的朋友，就得特别小心了，一不小心就可能感冒生病。所以啊，这个时候吃韭菜可能就不太合适了。大家还是要注意身体，多保暖，少受点风寒哦！...……更多
2024-05-14 12:50:00韭菜,解毒,免疫,空心菜,四季豆,四季
...来。吃饭时候，咱们得少吃点酸的，多吃点甜的，这样对身体好，特别是对肝和脾。吃对了，身体自然就舒坦了！吃1白，那就是山药啦！山药炒木耳，味道那叫一个美！山药这玩意儿，性情平和，味道甘甜，吃了能补脾养胃，...……更多
2024-05-19 15:29:00滋养,建议,莴笋,山药,切成,木耳
在春天，随着气温的回暖和生机勃勃的景象，我们的身体也需要特别的关照和滋养。而对于增强体质、保持身体健康的关键之一就是摄取足够的锌。锌是人体必需的微量元素，它在免疫功能、细胞增长和修复等方面发挥着重要...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...是最好的搭配，能清热解毒、滋润五脏、止血消炎、提高身体免疫力等等。炒这道菜不要放过多的调料，黄花菜特殊的香气，鸡蛋自带的鲜味、足以。只放了点盐和葱就美味的不得了。一起来看看这碟美味的做法吧。
材料：干...……更多
2024-02-24 15:55:00鲜味,道菜,酱油,营养,黄花,黄花菜
...友们增强免疫力的良好选择。鱼肉易于消化吸收，能提供身体所需的营养物质。一道经典的鱼肴清蒸鱼可以保留鱼肉的鲜嫩口感，同时又不会过多添加油分，适合年纪大了的朋友们食用。将鱼肉用料酒腌制，再用葱姜增添香气，...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
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春节期间，酒水市场迎来了销售黄金时期，在琳琅满目的酒品中，微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质，不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
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本文转自：人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年（文化中国行）本报记者 史自强《人民日报》（2025年02月03日第 05 版）河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
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团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近，终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝，无论走多远
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“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00