• 我的订阅
  • 头条热搜
...伴随着皮肤发黄、长痘等情况,这个时候如果没有及时给身体除湿,那么很容易引起痤疮。明明睡前就没喝水,为什么隔天起来皮肤还是水肿了?这是许多人都有问题,如果你经常出现这种情况,那么就要小心是否体内的湿气太...……更多
身体的这些表现,就是湿气最明显的证明
...很了解。确切地说:湿气,是中医的一种概念,它存在于身体中,会以另一种不适的现象表现出来。很多人都正在饱受湿气的折磨,悲催的是,却不知道这一切都是因湿气而起。湿气,一般和生活习惯、居住环境和饮食习惯有很...……更多
你以为洗澡搓出来的都是“泥”?别傻了,这是身体在提醒你注意!
...澡抽出来的都是你吗?那你真是太天真了,其实这是你的身体在向你发信号。 在洗澡的时候,有很多人都能够在自己的身上搓下来很多泥,而且这种东西看上去特别的恶心。其实这些并不是真正的泥,而是我们的皮肤碎片和皮...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...常被人们忽视。然而,湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此,了解湿气的重要性并掌握调理方法,对于维护身体健康具有重要意义。首先,湿气在人体内起着重要的作用。适量的湿气可以保持人体的正常生...……更多
女性洗澡时的这些坏习惯,可能会加重体内湿气,尽量不要再做了!
...性朋友都特别爱干净,洗澡的时候总是用力的搓洗自己的身体,觉得这样才能更好的去除身体的污垢。其实用力的搓洗身体,可以有效的搓出来一些脏东西,这些脏东西其实就是我们身体细胞的更新和代谢所产生的代谢物和汗水...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...行的养生方式,对于中老年人来说,适当拔火罐可以缓解身体疲劳,还能促进血液循环。中医认为,拔火罐不仅可以去除体内的湿气,还能缓解身体疼痛,改善失眠,颈椎病,落枕,感冒等症状,虽然拔火罐有很多好处,但并不...……更多
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
...果等生冷食物,也都会导致体内湿气加重。二、如何识别身体内有湿气呢?1.头部:常常感觉头部昏沉、发重,就像裹着一块湿布,整个人精神不振,容易困倦、嗜睡。2.舌苔:舌苔厚腻是湿气重的典型表现。可能会呈现白色或...……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...湿邪来犯,若出现以下四点,警示我们该好好调理我们的身体了!久病成疾,不要等到更严重了才开始注重哦!秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了。1、皮肤变差脸是我们的门户,那么湿气出现第...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
...重,是中医学中的一个概念,指的是体内湿邪过盛,导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中,由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因,很多人都有湿气重的问题。但是,如果你六大特征明显,那么恭喜你,你的...……更多
女人洗澡时若有这些习惯,或许会加重体内湿气,尽量改正一下
...的,在洗澡的时候如果有一些坏习惯的话,就会对我们的身体越来越差,而且还会让一些湿气和寒气进入我们的身体中,这样我们的身体就会出现一些问题。所以说女性朋友在平常的时候洗澡一定要注意,这和我们的身体都是有...……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
...湿办法到底对不对,不知道要不要坚持下去。其实我们在身体祛湿的时候,会出现下面这7种表现,如果你有,就证明你体内的湿气正在一点点往外排!第一、拉肚子很多人吃中药后就会出现拉肚子的情况,这里说的拉肚子不是...……更多
十人九湿,湿气太重,会有什么不良反应?祛湿应该怎么吃?
...都会受到湿气重的影响,给健康造成一定的威胁,那么当身体湿气重,会有哪些不良反应呢?春天,很多人绕不开一个词语“春困”,总是感觉到困倦,头脑晕乎乎的,这种特别昏沉、头晕脑胀的感觉,总是想睡觉,如果出现这...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
...,与机体的功能、活力和免疫力密切相关。阳气充足的人身体健康,精力充沛,抵抗力强,对疾病的敏感性较低。阴能量是向下和向内的,代表安静、冷静和克制。是生命活动的基础,与机体的矫正、营养和调节密切相关。阴气...……更多
湿气重有什么表现?7个症状或可判断,希望你及时调理
...气排出,会感觉到累,整天没有精神,还莫名犯困,影响身体的健康。那么,如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多,身体会出现一些症状来提醒。湿气重的人,会有哪些表现?1、睡眠质量不好。如果睡得挺早,但是...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...症状:有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服;感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉;身体特别疲乏,懒得活动;活动时关节发紧,好象不灵活;有头昏沉、头脑不清爽的感觉;易困倦,有时记忆力减退。专家揭示:古人说...……更多
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
...奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重,可近些年来,总是听到有女性抱怨自己湿气重。体内的湿气过重,会给身体带来很多的麻烦,皮...……更多
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
...,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病。而现在祛除湿气的方法可谓多种多样,不妨看看!女生如何祛除体内的湿气?1、拔罐祛除湿气中医拔罐作为一种可以祛除体内湿气的方法,对于女性来...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...适的事。然而,不为人知的是,秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适。某位长者,因秋日洗澡习惯不当,引发皮肤干燥、关节不适,甚至感冒频繁。这不是个例,许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴...……更多
晨起拒绝淡盐水,让身体远离心血管疾病,排除毒素湿气,一身轻松
...在睡觉的时候、我们的呼吸、还有我们的皮肤、以及我们身体里的代谢都需要消耗我们体内的水分,所以在我们第二天早晨起来的时候,喝一杯水那就非常的重要。特别是对于排除肠道的垃圾、身体的毒素和身体沉积的一些湿气...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在,因为现代人喜欢熬夜,饮食又不规律,嗜烟酒,还缺乏运动,所以普遍湿气重,湿气对我们的危害很大,稍不注意就会导致疾病出现,所以我们在生活中一定要祛除湿气,那么湿...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...体五脏六腑的交汇之地,经常对脚底进行刺激,可以改善身体状况,增强抵抗疾病的能力。涂抹脚底可以促进水液回流,减轻下肢浮肿,同时也有助于祛除体内湿气,改善因湿气重引起的各种不适症状。推荐穴位:①涌泉穴涌泉...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
...很多地方都是雨雪天气,湿气容易大面积的蔓延,让你的身体不断被湿气入侵。这样下去自然对身体不利,因此建议女人们要做好冬季祛湿工作。想要祛除体内的湿气,不妨从饮食下手,因为很多食物都有祛湿的功效。比如说利...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
...种清洁方式,它还是一种生活的艺术。在热水的冲刷下,身体的每一寸肌肤都能得到放松,疲惫和压力随之消散。此外,它还能有效清除皮肤上的污垢和细菌,维护皮肤的清洁与健康。对于那些对洁净有着执着追求的人来说,洗...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...散一天的疲惫?在我们的日常生活中,洗澡不仅仅是清洁身体的简单行为,它更深层次地影响着我们的健康。然而,您可能从未想过,洗澡的时间选择竟然能对我们的身体产生如此深远的影响。是的,您没有听错,早晨洗澡可能...……更多
女性身体湿气重,大多会发出3个信号,若你有需及时祛湿
...确、对症下药。而在日常生活中,体内湿气过重的女性,身体大多会发出3个信号,做好两件事可以辅助祛湿。一、女性湿气重的表现1.皮肤油腻、爆痘频繁正如前文所述,短时间内摄取过多油脂的朋友,更可能成为湿气侵袭的目...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...天一进补,滋补的津液容易被湿气同化,不仅达不到补养身体的作用,反而还会助长湿气。有些人可能就有疑问了,秋季不是燥邪当令嘛,怎么还会有湿呢?虽说秋季是燥邪当令,但这段时间承接着暑天的降雨,秋分前降雨都比...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
...法,通过在皮肤上拔罐来刺激穴位和经络,从而达到调节身体内部气机的效果。拔罐的好处有很多,下面将详细介绍一些拔罐的好处:1.舒筋活血:拔罐能够刺激穴位和经络,促进血液循环,舒缓肌肉紧张和疼痛,缓解疲劳和僵...……更多
一补就上火,虚不受补怎么办?先来学会分辨哪些情况不适合进补
...这些进补的中药,有的人自己吃了之后很容易上火,明明身体很虚,却虚不受补,这是怎么回事呢?简单来理解,这种情况就像是我们引河水来灌溉田地一样,你把水流引了进来,想要灌溉到田地的角角落落,前提条件是道路得...……更多
生姜加“它”一起泡,等于运动1小时,祛湿排宿便,赘肉往下掉
...就相当于整容了,整个人都会变得好看精神。对于我们的身体来说,瘦是身体正常代谢的表现,但是这里说的不是那种一看就是营养不良的瘦,说的是健康的瘦。如果身体中的脂肪含量过多,就会在外部表现出来,也就是赘肉。...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...下咽。此外,还可能感到腹部胀满,大便黏滞不爽。3、身体沉重湿气重的人容易感到身体沉重,即便是休息片刻也不得缓解。他们可能发现自己在床上翻身都变得困难,甚至感觉被压在床上。4、皮肤问题湿气重的人可能会出现...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00