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...还是贫穷，务必多喝这款暖身滋补的汤品，顺时而食，让身体更加健康。美味汤品，让生活更美好自然的春意，总是令人感到振奋和愉悦。随着气温的回升，一碗热腾腾的豌豆煎蛋肉丝豆腐汤，不仅可以填饱肚子，还能为身体补...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...其体质差的人易感冒。要想保证自身健康，除了积极锻炼身体，我们平常也要多吃一些富含维生素C的食物。维C大家应该都不陌生，它不仅可以增强机体抵抗力，而且对皮肤也好。今天我推荐春天常吃的6种“高维C”蔬菜，好吃...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜，甜豌豆、嫩蚕豆等豆类，还可以加入少量脆爽食材提升口感。
用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成的“五谷丰登”，是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康，...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...要任务。然而，除了穿上厚厚的衣物，吃对食物也是保持身体温暖的重要因素。有一句老话说得好：“冬吃四豆，健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身，还富含丰富的营养，有益于身体健康。豆类是天然的保...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...能好好入睡，白天精神无法集中。其实，这很可能是因为身体缺少重要的元素——钾。尤其是中老年人，在春季更加需要充足的钾元素来维持身体的正常运转。钾元素对于维持身体的电解质平衡、调节神经肌肉功能等方面起着至...……更多
2024-03-20 13:36:00家常菜,家常,不好,精神,建议,五花
...感脆嫩！大家好我是傻姐美食，冬天是一个干燥的季节，身体内会缺少严重的水分，而导致皮肤脱皮、干裂，涂抹任何东西都不管用，还有一些过敏体质，在秋天接触花粉的时候也会让皮肤干燥起皮，因此大家一定要及时地给身...……更多
2023-12-23 06:06:00维生素,干燥,做法,多种,皮肤,成本
...中老年人的健康问题日益受到关注，其中包括头脑灵活和身体强壮。在日常饮食中，摄入足够的叶酸是维持健康的重要因素之一。叶酸不仅对大脑的正常功能和认知能力至关重要，还有助于预防贫血、保护心血管健康。为了帮助...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...快捷，但其中隐藏着健康隐患。正确的饮食习惯对于维持身体健康至关重要。而在这个“春天一碗汤，一年都不慌”的口号下，豌豆豆腐肉片汤成为了家庭中备受喜爱的一道菜，它不仅美味可口，而且具有丰富的营养，对补钙质...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...转小火煮5分钟。5、放入菠菜。菠菜完全煮熟即可。三、豌豆糕食材：豌豆 适量、黄油 20克、白砂糖20克。步骤：1、锅中煮开水，加入少许食用油和盐（让豌豆保持嫩绿色），放豌豆煮10分钟左右，焯过水的豌豆过凉水。2、豌豆...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...做一份营养丰富、美味可口的餐桌美食，不仅关心他们的身体健康，也是对幸福家庭生活的呵护与维系。愿每个家庭都???在春日里品尝到滋补的喜悦，共同享受家庭幸福的温馨时光。 ……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
春天来了，万物复苏，气温逐渐回暖，这个季节我们的身体也需要适时地调养和转换饮食结构，以适应自然界的变化。许多人会选择莲藕来作为春季的食疗佳品，因为它既可以清热润燥，又能补充身体所需的多种营养。然而，...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
...。（7）大火收汁，关火出锅，盛入盘中，就可以开吃了豌豆肉末食材准备：豌豆、瘦肉、蒜末。
做法流程：1.豌豆清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，放入豌豆焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉，然后剁...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...健康显得尤为重要。在这个季节，一碗养肺汤不仅能滋养身体，调养肺部，还有助于预防疾病。以下是几款春季不可错过的养肺汤，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富，是您健康生活的良伴。一、蚕豆口蘑鸡蛋汤蚕豆，又名蚕豆...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...春天的嫩芽中，蕴藏着丰富的营养和健康价值，对我们的身体有着诸多好处。让我们一起探讨一下，在这个充满活力的季节里，如何通过春天的芽菜，疏肝气，清肝火，为身体带来健康和活力。春季嫩芽：源生命活力
春天，大...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...酸等营养成分。吃韭菜可以促进肠道蠕动，预防便秘，对身体特别好。您可以把韭菜和鸡蛋、虾仁一起炒，那味道，简直了！鲜美得让人停不下来。
二、春笋。春笋可是春天的时令蔬菜，新鲜得不得了。它的口感脆嫩，味道鲜...……更多
2024-05-12 11:41:00养生,味道,韭菜,春笋,口感,营养
...看得到的新鲜。豌豆是一种非常健康的蔬菜，经常食用对身体健康非常有益。豌豆里面含有丰富的钙元素，搭配其他成分，生活中适当食用，可以补充钙质，促进骨骼健康，预防骨质疏松症。
经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...时候到了，俗话说\"立春不养阳，一年都白忙！\"所以，身体阳气足，抵抗力才强！【豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美，做法简单，营养又美味，值得你试一试！准备食材：豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法：1....……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...帮助中年女性维持激素平衡，减少因激素失衡引起的各种身体不适，同时也有助于保持心情愉悦，远离衰老的困扰。二：豆腐（麻辣豆腐煲）豆腐不仅是优质蛋白质的来源，还含有钙、铁、镁等多种矿物质，以及维生素E和维生...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...健康食材。香椿含有丰富的维生素C和维生素E，能够增强身体免疫力，同时具有很好的抗氧化作用。豆腐则是高蛋白、低脂肪的食品，含有大量的钙质，对骨骼健康非常有益。这道菜简单清淡，非常适合春季食用。主要食材：香...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...种对女性健康至关重要的激素，对于维持皮肤紧致、促进身体健康有着不可替代的作用。因此女人想让自己年轻漂亮，多吃自带“黄体酮”的食物，对身体的好处大。今天给爱美女人推荐几种好的食物，自带“黄体酮”，在美容...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
在冬季，当寒风凛冽，我们的身体往往需要更多的关爱和保护。这个季节，提高免疫力成为了每个人的首要任务。你知道吗？有一种普通却又不可小觑的蔬菜，它就是我们常见的芹菜。它不仅脆嫩爽口，还是提升免疫力的小能...……更多
2024-01-08 11:01:00免疫力,免疫,芹菜,生抽,牛肉,维生素
...季消化不良的困扰，还有助于排除体内的毒素，使我们的身体更健康。此外，冬笋被视为中医的“清热解毒”之物。在中医理论中，冬季容易积聚湿气和寒气，容易导致感冒、咳嗽等疾病。而冬笋恰好具备清热解毒的功效，可以...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...肥的小贴士，多吃碱性食物，不仅能减肥，还可以让你的身体更加健康，让你掉秤更快哦！1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素和纤维，是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美，富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制，口感丰富，营养...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...种海藻类食材，富含碘、钙等多种微量元素，有助于增强身体免疫力。而豆腐则是优质植物蛋白的来源，口感细腻，营养丰富。接着，我们将裙带菜洗净切段，豆腐切块备用。在锅中倒入适量清水，烧开后放入裙带菜，用中火煮...……更多
2024-04-26 06:40:00养生,不用,推荐,健康,裙带菜,豆腐
阳气不足百病生，开春多吃这3种蔬菜，增阳气身体壮，少生病春回大地，万物复苏。阳气生发，正是调理身体的黄金时期。然而，不少人因阳气不足而体质虚弱，易受疾病侵扰。今天，就为大家推荐三种蔬菜，助你增阳气、强...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...分，滋润肌肤，同时也要重视补气血、健脾胃，才能保持身体的健康和活力。在饮食上，多喝汤是一个不错的选择，因为汤水既含有丰富的水分，又富含各种营养物质，易于消化和吸收。而且，喝一碗热腾腾的汤，不仅可以温暖...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...食物是动物肝脏、肉类(尤其是家禽)、水果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜等。1、鸡肝或鸭肝切丁，洗去血沫，沥干水分备用。所有的蔬菜都是丁状的，其他蔬菜也可以一起炒。2、锅里放油后，先炒蔬菜，半熟后留半...……更多
2023-12-26 06:05:00个头,营养,孩子,切成,孩子,黄瓜
...盐、料酒和胡椒粉调味。4.茼蒿肉丝汤这道汤品既能温暖身体，又能提供丰富的营养。茼蒿的清香与肉丝的鲜美完美结合，适合提升食欲。食材：茼蒿一把，猪肉丝适量，姜片、盐、鸡精适量。做法：茼蒿洗净切段，猪肉丝用盐...……更多
2024-04-11 10:33:00中老年,天然,茼蒿,虾仁,蒜末,营养
...以多吃些富含蛋白质和富含维生素C的食物，有助于强健身体，预防病毒感染。甲流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬！快来看看吧，分享一下这几种食物的做法，不仅富含营养，还清淡美味，老少皆...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...可忽视的作用。尤其是对于老年人来说，冬笋不仅能滋养身体，还能帮助维持血管的弹性和稳定性，真可谓是冬季的健康宝藏。而且，冬笋的热量低，几乎不含脂肪，是减肥期间的理想食材。它的清淡口感，可以开胃健脾，让人...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
越来越多的人被高血压盯上，在发病过程中血压波动，从而引发各种症状，常见的有头晕，胸闷，一旦其他重要器官也受牵连，症状更多
2024-11-17 09:24:00
老话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00