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做子宫切除手术后能吃什么水果
...切除、全部切除、广泛切除和次广泛切除等。切除子宫对身体也是有损伤的,如果患者有高血压,那么术后要避免高脂肪、高盐的食物,还要增加高维生素、高蛋白的摄入。术后三个月内,可以食用补血、性质偏温性和平性的水...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...学饮食、科学减重至关重要。肥胖的衡量标准通常来说,身体质量指数,即“BMI”,是常用的衡量人体胖瘦程度的标准。计算公式为:身体质量指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。我国18岁至64岁的健康成年人身体质...……更多
生姜在日常生活中还有一些其他的妙用,不妨来了解下
...在空调房内,过度的寒湿之气会侵入体内,这样就会影响身体的气血循环,很容易使人出现手脚冰凉的情况,胃部胀痛的情况。对于女性来说还可能会影响女性的正常月经周期,可能出现月经不畅痛经的现象,那么这个时候我们...……更多
女生来“大姨妈”时,这些小细节不妨做到位,建议参考下
...,却把例假当做朋友一样,每个月都温柔对待,因为它是身体的晴雨表。想知道身体健康与否,女性可以通过例假来判断。不要觉得这是夸大其词,相信女性朋友深有感触,月经时间、月经量、月经颜色,都是身体发出的健康讯...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...,而且肝气具有疏通、条达、升发的作用,能够让我们的身体如春季一般“苏醒”,而我们常说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,肝气郁结,那么就很容易造成气机郁结,而肝阳过...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...自叹不如。但是40岁之后,她们就会迎来断崖式的衰老,身体大不如从前。这个时候,很多人想到了滋补。既然身体不再年轻,那就尽量留住青春的尾巴,在40+的时候,通过外在的力量,让自己身体衰老的更慢一些。说到补身体...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...意都多多少少带有一些妇科炎症。多数女性由于缺乏的对身体的保健,以及各种不良的生活习惯,生理期每况愈下,很容易导致一些妇科炎症缠身。如果久治不愈,还给正常的工作生活带来极大的不便。女人年龄过了40,本身的...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...但也有一些禁忌和慎用的人群,如:孕妇和哺乳期妇女的身体比较敏感,需要注意饮食的平衡和安全,而逍遥丸则可能会影响胎儿或者婴儿的发育,或者引起过敏反应,所以这类人群应该避免服用逍遥丸,或者在医生的指导下服...……更多
中老年常吃3类食物,肝脏排毒,身体健康
...”,中老年常吃以下3类食物,可以帮助肝脏排毒,保持身体健康。绿色蔬菜,作为一类富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,在维护肝脏健康方面发挥着至关重要的作用。这些鲜嫩的绿色叶子蔬菜,如同肝脏的守护者,为...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...癌细胞出现大面积扩散的情况,以防加重病情的发生,对身体造成极大的影响。癌症患者平时应该如何做,才能抑制体内的癌细胞1.定期前往医院进行检查定期检查身体非常重要,健康的人每年要做一次定期检查,做到早发现早...……更多
白梅花和玫瑰花泡水喝的功效
...用白梅花和玫瑰花还能促进肠胃消化,有调节机理,促进身体新陈代谢之效,其次还有润肤养颜,改善气色,健胃消食的好处,长期喝有改善多痰,润嗓利咽的功效。玫瑰花泡水喝的功效1.美容养颜玫瑰花泡水和能让人体吸收玫...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...用甲氨蝶呤(治疗某些风湿免疫性疾病的药物)可能阻止身体对叶酸的吸收,容易造成叶酸缺乏。另外,如果发现自己身体存在部分异常,如头晕、乏力、脸色苍白、精神萎靡、舌炎、食欲下降以及容易腹泻等症状,也要警惕可...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
45岁,可以说是每个人身体健康的一个“拐点”。一旦过了45岁后,很多“小毛病”便会开始找上门,有时甚至多种疾病一起“爆发”。有人称,45岁后是“生命高危期”,太多人,在此阶段“英年早逝”。代表:慢阻肺、肺癌...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
随着年龄的增长,女性身体会逐渐出现一系列的变化,其中包括雌激素水平的下降。雌激素是女性体内的重要激素之一,它对女性的生理和心理健康起着重要的作用。然而,随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平会逐渐下降...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
中医常说:”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量,人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为,阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点,使得自身阳气一点点被损耗...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...面临一个自然的生理过程——绝经。在这个时期,女性的身体会经历一系列的变化,包括激素水平的下降、骨质疏松风险的增加、心血管疾病的风险增大等。因此,合理的饮食对于绝经后的女性来说尤为重要。以下就是建议绝经...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...内水分充足时,肝脏能更有效地处理酒精,从而减轻其对身体的负担。这种代谢过程对于预防酒精中毒和减少宿醉的症状至关重要。提高饮酒体验喝水不仅有助于健康维护,还能改善饮酒体验。通过适当地补充水分,可以减少酒...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...药物长期使用可能会对肝脏、肾脏等器官造成负担,影响身体健康。其次,逍遥丸虽然能够疏肝解郁,但并非所有人都适合服用,例如孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应慎用。因此,在使用逍遥丸时,最好遵循医生的建议,根据...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体更加健康,里面可以适当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪 说到肾脏健康,很多男性朋友都十分关注,因为肾脏与男性来说好像是尊严的存在,...……更多
调理气色的小妙招,女性们赶紧安排起来吧
...和工作的压力太大,每天都处在高度紧张中。时间久了,身体的内分泌、代谢能力,都会出现不同程度的紊乱,自然也会影响气色问题。所以说,女性不要给自己太大压力,若真的碰到过不去的坎儿,也要及时的调整心态,而不...……更多
男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些
...也是导致寿命短的原因。1.不会调整情绪情绪能决定你的身体健康状态,情绪不好的人,得病几率都会更大;因为男人的压力太大时,总会有一些负面的情绪出现,但是却又不会倾吐发泄来调整,一直闷在心里面,这时候就很容...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
...,这也是肝病患者很容易出现消化道症状的主要原因。2.身体肥胖肝气郁结患者气血不流畅,没有食欲感,身体代谢速度减慢,全身感到乏力疲倦,不喜欢运动,时间长了极易导致便秘,引起身体肥胖。3.头痛烦躁中医有“女子...……更多
这3件事不能做,会影响受精卵着床
...育、流产、胎儿畸形的现象,若果本身存在慢性疾病或者身体不适需要用药的,要提前去医院告知医生,在医生的指导下备孕用药。吸烟酗酒备孕阶段是不建议吸烟和喝酒,二手烟对母婴都不好,过度的酒精就会造成胎儿发育迟...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体愈加安康,里面能够恰当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪说到肾脏安康,很多男性朋友都非常关注,由于肾脏与男性来说仿佛是威严的存在,还...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...能增加饱腹感,还能汲取水果中的各种营养成分,更利于身体健康,也不会影响到减肥。洗澡 很多人可能有这种习惯,那就是吃完晚饭之后立即洗澡,然后躺在床上玩手机,开始进行漫长的夜生活,在这里建议大家最好不要吃...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益
...于体检的意识逐渐增强,越来越多的人开始重视定期进行身体检查,以预防疾病和及时发现潜在的健康问题。在城市地区,体检已经成为许多单位和公司的福利之一,为员工提供定期的体检服务。此外,城市居民也可以在各大医...……更多
女性怀孕后到底该如何选择饮食呢?
...。它们富含维生素、矿物质和纤维素,有助于保持孕妇的身体健康和预防便秘。孕妇应该每天食用足够的蔬菜和水果,并且尽可能选择新鲜、有机的食材。全谷类食物是孕妇饮食中重要的能量来源,同时也有助于维持血糖水平稳...……更多
女人45岁绝经与54岁绝经,谁衰老速度更快一些?医生说出大实话
...认为进入了更年期的门槛。更年期的早期或晚期与女性的身体状况密切相关。有些女性可能会在40多岁时达到这个阶段,而有些则可能要等到50多岁。此外,日常生活习惯、饮食习惯、健康状况等也都影响更年期的到来。女性更...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的能瘦下来吗?过来人告诉你实情
...血糖的病症,严重者会呈现晕厥等状况。坚持跑步的人,身体渐渐有5个好变化,你仿佛很难做到1.免疫力加强长期有跑步习气的人,其免疫功用能够渐渐加强。由于,人在跑步锻炼的过程中,此机遇体的免疫功用进步,身体循环...……更多
三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏,从而影响其药效
...期女性食用三七粉可能导致月经量过多或经期延长,影响身体健康。因此,经期女性也应避免食用三七粉。三、儿童及青少年三七粉并非儿童及青少年的常规保健品。儿童的生理特点和三七粉的功效作用不符,长期食用可能对生...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00