- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体健康，还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米面菜团子准备食材：菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤：1、将菠菜择好洗净后，入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去多余的...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
...可出锅。四、甘蓝类蔬菜甘蓝类蔬菜，包括包菜、花菜、西蓝花、紫甘蓝等，它们的共同点就是难清洗，因为结构比较特殊，很容易隐藏脏东西和农药残留，通过焯水的方式可以去除脏东西，食材就变得干净了。烹饪举例：【西...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
...。田俊梅说，新鲜蔬菜的维生素C含量高，尤其是青椒、西蓝花等深色蔬菜，而维生素C可以抑制亚硝胺的合成。吃完青椒炒腊肉后，还可以搭配吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、橘子、柚子、冬枣等。也可以喝一杯绿茶，茶...……更多
2023-01-17 09:23:00腊味,搭档,健康,腊肠,腊味,腊肉
...的植物化合物还具有抗氧化的作用。推荐食谱一：玉米面菜团子材料：卷心菜，胡萝卜，黑木耳，虾皮，盐，生抽，葱姜末，香油，食用油，玉米面。具体步骤：1. 准备食材：将卷心菜洗净后切丝，胡萝卜切丝，黑木耳泡发后切...……更多
2024-07-25 09:40:00猛将,肠道,芹菜,黄瓜,卷心菜,菜团子
...征集活动作品展示。作品来自：壹粉 李群名称：玉米蔬菜团子推荐理由：当代女性都在追求饮食的健康性，其实这个目标实现起来特别简单，就拿我们在老家最常吃的一款美食来说，就能够符合绝大多数人的需求。低脂高营养...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
...许盐和白糖，根据个人口味调整，炒匀后即可出锅。三、西蓝花
西兰花是十字花科蔬菜，含有大量的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，保护肝脏免受损害。推荐食谱：西兰花炒牛肉食材：西兰花、牛肉、生抽、蚝油、淀粉、...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...些其他蔬菜或者肉类，如青椒、土豆丝、火腿丁等。三、西蓝花：西蓝花是一种低热量高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。它具有抗氧化、抗炎和抗癌的功效，有助于预防癌症和心血管疾病。西蓝花中...……更多
2024-07-25 11:56:00蔬菜,健康,西蓝花,西蓝,茄子,苦瓜
...种方式，让人心情愉悦，精神焕发。春天美食推荐：艾草菜团子
想要在春季享受美味健康的艾草佳肴吗？艾草菜团子是一个不错的选择。准备好艾草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉、食用油，然后...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...物为主，其中每天应摄入全谷物、杂豆类食物50~150克。3.西蓝花西蓝花中富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为具有潜在抗癌作用的化合物。经常食用西蓝花有助于减少致癌物质对胃黏膜的损伤，从而降低患胃癌的风险。4.洋葱洋...……更多
2024-07-27 09:21:00胃癌,冷冻,冰箱,男子,医生,胃癌
...的湿气。同时，它的香气也能增强食欲。推荐食谱：茴香菜团子材料：茴香菜适量，鸡蛋适量，虾皮适量，黑木耳适量，胡萝卜适量，饺子皮适量，盐、生抽、香油、食用油适量。做法如下：1. 茴香菜洗净沥干水分切碎，黑木耳...……更多
2024-10-31 14:18:00湿气,建议,湿气,黑木,生抽,茭白
...入少许蒜片和盐巴，清爽可口，开胃健康。
（二）凉拌西蓝花西蓝花是热量低、富含纤维和维生素的春季蔬菜，用开水焯烫后，加入蒜泥、醋、盐、鸡精等调味料，凉拌后清爽爽口，保留了西蓝花的原汁原味，美味可口。（三...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...道菜软糯鲜美，是中老年人餐桌上的一道美味佳肴。3、西蓝花：清爽调理肠胃
想要保护和调理肠胃，辛辣刺激的食物要尽量少吃，而选择新鲜的蔬菜是明智之选。西蓝花作为一种味道清爽、营养丰富的蔬菜，常吃有助于促进肠...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...、猪、兔、家禽；挖野菜是为全家人充饥，有时做野菜馅菜团子，有时煮着吃，有时蘸酱吃。野菜挖多了，剁碎后又是鸡、猪爱吃的饲料，有时也给兔子和羊吃。野菜不用种植不用管理，取之不尽用之不竭，看起来不起眼的野菜...……更多
2023-04-22 05:35:00野菜,情结,野菜,苦菜,菜汁,割草
...其中秋水仙碱的残留量，降低其对身体的毒副作用。6、西蓝花西蓝花容易残留虫卵杂质和农药残留物，西蓝花本身并没有有毒物质，只是因其独特的形状，在生长的过程中容易在夹缝中残留虫卵、农药等有害物质。未经焯水很...……更多
2024-05-24 20:51:00蔬菜,食物,西蓝,西蓝花,草酸,食用
...、西兰花的食用方法以下是一些常见的做法：1.蒜蓉：将西蓝花切成小朵，洗净后焯水，捞出沥干水分。锅中倒入适量油，放入蒜末爆香，加入西蓝花翻炒均匀，加入盐、鸡精等调味料调味，最后勾芡即可。2.凉拌：将西蓝花切...……更多
2024-12-07 08:32:00西兰,西兰花,好处,西兰,西兰花,西蓝花
...餐：牛肉或者鸡胸肉（手掌大小的量）+一盘蔬菜（推荐 西蓝花 、生菜、大白菜，不可以吃含有淀粉的根茎类蔬菜，比如土豆）晚餐：牛肉或者鸡胸肉（半个手掌大小的量）+一盘蔬菜（要求同午餐）循环减肥第二天：饮食同第...……更多
2024-11-18 14:38:00减肥法,循环,减肥,减肥,鸡胸,循环
...黄瓜的热量也非常低，是夏季减肥的好选择。第四种菜：西蓝花西蓝花是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。其中，维生素C和维生素K的含量尤其丰富，对于增强免疫力和维护骨骼健康都有很好的效果。...……更多
2024-05-15 06:40:00骨骼,脂肪,蛋白,蛋白质,蛋白,西蓝花
...菜，可以激发雌激素的分泌，帮助女性保持年轻和健康。西蓝花
西蓝花是一种富含维生素C和纤维的碱性食材，它不只有助于补充女性所需的营养物质，还能激发雌激素的分泌。凉拌西蓝花是一道简单又美味的做法，将西兰花焯...……更多
2023-10-31 17:07:00雌激素,道菜,激活,物质,身体,营养
...饮食中适量食用黑豆，以保持健康的身体。酱黑豆西兰花西蓝花是一种十分营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养素。此外，西蓝花中还富含硒、铁、钙等矿物质，对于保护心血管健康...……更多
2023-05-07 22:29:00养生,身体,常见,建议,健康,黑豆
...鸡精（可选）适量；白胡椒粉（可选）适量做法：1.准备西蓝花：将西蓝花洗净，去除老茎，将花球切成小朵备用。2.准备蒜蓉：将大蒜剥皮，用刀背拍扁，然后切成蒜蓉备用。3.热锅下油：将锅置于火上，倒入适量的食用油，加...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...少的叶酸，在吃的时候最好是先烫煮，去去草酸含量。2.西蓝花西蓝花也是一种高叶酸的蔬菜。它含有丰富的叶酸、维生素C和维生素K等营养物质。西蓝花还富含纤维素，可以帮助消化和促进肠道健康。我为大家推荐的是西蓝花...……更多
2024-08-14 17:54:00叶酸,变化,身体,半年,时间,女性
...鸡肉的鲜美相得益彰，营养丰富，非常适合冬季食用。
西蓝花——排毒护肝西蓝花是一种富含维生素C、K和叶酸以及纤维素的蔬菜，含有丰富的抗氧化物质和膳食纤维有助于清除肝脏中的毒素，保护肝细胞不受损伤。同时，西...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...到目的吗？今天，我们一起来看看可以辅助补肾的蔬菜吧西蓝花西蓝花是一种较为常见的蔬菜，它富含蛋白质、糖分、维生素和胡萝卜素等多种营养成分，人们一直认为它具有补肾填精、补脑健骨、补脾健胃的作用，西蓝花对于...……更多
2024-03-24 13:30:00蔬菜,维生素,西蓝花,韭菜,西蓝,豇豆
...还能预防感冒，是一种非常重要的维生素。推荐食谱：【西蓝花炒虾仁】准备西蓝花、鲜虾、胡萝卜、料酒、胡椒粉、生抽、食盐、食用油、白糖、大蒜。1、鲜虾去头去壳去虾线，洗干净后加入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...的开水，炖煮至黄豆酥烂，汤汁浓郁即可。富含雌激素的西蓝花西蓝花是一种蔬菜中的瑰宝，不仅味道鲜美，而且富含雌激素。它含有丰富的植物雌激素异黄酮，可以缓解更年期的不适症状，同时还具有抗氧化、预防癌症、促进...……更多
2023-11-23 11:51:00食用,实惠,营养,女性,价格,雌激素
...据个人口味加入适量的调料来增加菜肴的口感和风味。
西蓝花，原产地意大利，是一种叶茎可食用的蔬菜，外形独特，深受人们喜爱。19世纪中叶，西蓝花传入中国南方地区，如今已经成为世界各国都广泛栽培的蔬菜品种。在...……更多
2024-02-02 17:52:00西兰,花菜,西兰花,叶酸,含量,又是
...鲜香入味，清淡有营养，非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花
百克西蓝花中，含叶酸120微克，也是比较高的，中老年多吃一些西蓝花，对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材：1颗西蓝花、半个胡萝卜、5个鸡...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...炒1分钟，翻炒均匀，即可出锅。推荐食谱二：【蒲公英菜团子】准备食材：蒲公英、虾皮、鸡蛋、葱、盐、香油、玉米面、面粉、淀粉步骤做法：1.将新鲜蒲公英叶清洗干净，焯水过凉后，挤掉多余水分，切碎备用；碗内打入2...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。推荐做法：西蓝花炒虾仁材料：西蓝花：适量；鲜虾仁：300克；大蒜：2瓣（切末）；姜：适量（切末）；葱：适量（切段）；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；食用油：适量步...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...样。下面介绍一道简单又美味的胡萝卜菜谱——胡萝卜炒西蓝花。首先，将新鲜的西蓝花掰成小块，用淡盐水浸泡一段时间。将胡萝卜去皮洗净，切成滚刀块，然后一起放入开水中焯一下。接着，热锅凉油，加入切好的大葱、蒜...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
河北新闻网讯（张丽霞）2月15日，邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与，大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00