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粗粮能“降血糖”是真的吗?
...食还能粗细搭配,那么混合食物的GI将更利于血糖稳定与身体健康。供图:视觉中国 ……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
秋冬进补,多喝汤养身进入深秋,气温逐渐降低,身体易受寒冷的侵袭。这个时候要注意增添衣物,保暖措施必不可少。除了外界的保暖工作,内在的营养也是必须要关注的。秋冬是进补的季节,适当补充营养,加强免疫力,...……更多
小米粥养胃,早上喝还是晚上喝?有些人搞混了,难怪起的作用小
...,而且他们前天晚上熬夜也会特别的晚,这样也就导致了身体的排泄功能本来出现紊乱的情况,加上早上不规律的早餐,肠胃不是特别的好,大多联轻人都或大或小的胃病,当他们意识到自己肠胃疾病很严重的时候,不仅会吃药...……更多
虾头有重金属?虾线是有毒的?
...和产生的代谢废物,头部越黑就代表重金属越多,吃了对身体影响也就越大。但事实上,导致虾头颜色发黑的主要因素是虾吃下去的食物或饲料本身颜色就偏黑,也可能是虾自身酶促反应比较旺盛,导致了过多黑色素在头部沉积...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...摄入盐分过多时,就会导致细胞中存留大量的水分,引起身体水肿,而钾离子可以帮助人体排出多余的盐分,使身体达到钾钠平衡,有助于消除水肿现象。6、预防胃溃疡香蕉中含有维生素又可以使胃酸降低,从一定程度上缓和...……更多
甄糕和甑糕区别,你吃过吗?
...蜜枣蒸制而成的。有些甑糕还会加入红豆、葡萄干等,让口感更加丰富。甑糕的历史可以追溯到古代,甑是一种非常古老的蒸器,有陶制、铜制、木制、铁制等。经过民间传承,铁甑得以保留,并被用来蒸制粘糕,从而形成了甑...……更多
别看它们长得丑,却是痛风的“克星”!每天泡水喝,尿酸悄悄往下降!
...效果,药用价值很高,经常作为中药配方中的药材,对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果,同时具有辅助降血压、降尿酸的作用,在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风有一定帮助。7、菊苣栀子茶菊苣是一种药食两用的植物...……更多
...升。劳动教育让学生付出汗水的同时感受到收获的喜悦,身体力行地感知“一分耕耘一分收获”的道理。长期以来,不少地方的学校对劳动课的重视程度并不高,劳动课常与其他副课一样被边缘化。很多时候,劳动课往往异化为...……更多
吃桑葚、火龙果容易拉肚子影响肠胃消化?告诉你哪些人适合吃
...桑葚和火龙果可能刺激肠胃,建议在餐后适量食用。关注身体反应:在食用桑葚和火龙果后,密切关注身体反应。如出现腹泻、腹痛等不适症状,应立即停止食用并就医检查。 ……更多
古代大力王排名,项羽只排第3,第1顶天立地无人能比
...,可怕的是一棵树的树根深深扎于土壤深处。如果你拔过萝卜,就会发现,如果地皮比较干、而萝卜又比较大的话,使足了劲也拔不出来,或者说用了非常大的力量才拔出来。可是一棵树的根系在地下的攀伸,那是一棵萝卜无法...……更多
小院里的温馨
...经说完。小院一旁开垦了一畦土地,种了小白菜、花菜、萝卜还有少许的蒜。小白菜是半个月前播种的,已长出小绿苗,嫩得让人不忍伸手去摸;花菜宛如一朵朵雪白的花朵,让人感到它的纯洁和美丽;白白胖胖的萝卜在地里,...……更多
地暖空调齐上阵 非洲长颈鹿浙江湖州花式过冬
...目前,冬季过半,园内的长颈鹿和其他动物们状态良好,身体也十分健康。 ……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。这个时节的荠菜、油菜、芹菜、菠菜、荸荠等都是常见而又适宜的应时蔬菜。中医认为,春气通肝。阳气生发的过程中,肝火易旺、肝阳易亢。春茶性凉,具有疏肝气、清肝热、降肝...……更多
鹌鹑蛋花生仁炖肉秘籍公开,肉质鲜嫩,汁浓味美,让人一口接一口
...营养价值。鹌鹑蛋富含高质量的蛋白质和多种维生素,对身体超级有好处。而花生仁,哦,那可是个好东西,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,还能提供给咱们必需的微量元素和膳食纤维。猪肉就不用说了,作为主要的蛋白质来源...……更多
...的双手,创造出更加美好的幸福生活。“我今年66岁了,身体也挺好,家里农活忙完的时候,就来这里打打工,同村的亲友在这里的也不少,我们在一起有说有笑,挺欢乐。”龙汇新村村民于秀英说。 ……更多
福鼎肉片,这是宁德地区的一道传统名菜
...鲜的猪骨,经过长时间熬煮,汤汁浓郁醇厚,肉质鲜嫩,口感丰富。喝上一碗热腾腾的汀州肉骨茶,暖胃又养身,简直是冬日的最佳选择。宁德肉丸,这是一道经典的宁德小吃。选用上等猪肉和特制的调料,经过精心搅拌和制作...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...汁醇厚,栗子软糯。鸡肉的鲜嫩与栗子的香甜相互融合,口感丰富。汤汁浓郁,带有淡淡的栗子香味,喝下去暖胃又滋补,现在这个季节,喝上一碗鸡汤,甭提有多舒服了。黄金面包虾 作为东北一家,海产品自然是少不的,这...……更多
因为乌克兰,美国上演“府院之争”,拜登政府拿出了胡萝卜和大棒
...接采取了“威胁+利诱”的方式,当然也可以说成是“胡萝卜+大棒”的方式。那么拜登政府都是如何向美国国会喊话的呢?首先来看利诱:当地时间12月6日,拜登在公开讲话中向共和党人喊话:他愿意妥协,但前提是共和党人要...……更多
喷洒过甲醛的白菜,多数有3个特点,提醒家人:别买错
...白菜中含有大量的水分与丰富的膳食纤维,这两种物质对身体非常好。它到了身体中能够有效的促进肠道蠕动,还可以为身体补充水分,能帮助消化,常吃白菜能够促进排泄,还可以预防便秘与维持肠道健康。3.预防中风 医学...……更多
泡椒牛蹄筋家常做法:掌握这3个技巧,香辣又软糯还不腥臭
...的牛肉。尤其是特别喜欢品尝牛腿肉,因为它肉质鲜嫩,口感鲜美。而有些人则钟爱牛排,特别是那些经过精心调味的,让人回味无穷。当然,还有很多人喜欢吃牛杂,这一部分包含了牛的各个内脏器官,其口感独特,营养丰富...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...选,鱼肉等海鲜类也是重要的蛋白质来源,它能补充我们身体需要的ω-3脂肪酸。低碳蔬菜如芹菜、白菜、菜心、菠菜、西兰花、花椰菜、生菜、紫甘蓝、空心菜、卷心菜、西洋菜、上海青、韭菜、韭黄、芥菜、白萝卜、番茄、...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...她打电话,问她最近有没有什么新的养生法。“妈妈,你身体怎么样,有没有什么新的养生小窍门,跟我分享一下,我也学习一下”女儿说,她知道她妈妈不听劝,只能用软的来问,这样至少能知道她在做什么。刘阿姨明白女儿...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...爸菜干猪骨汤1、食材:奶白菜干、猪骨瘦肉、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏。2、黄豆、胡萝卜、蜜枣、杏仁、无花果干、北杏洗净切好待用。 3、奶白菜干用温水泡软洗净待用。4、把准备好的食材、奶白菜干、...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
美食,不仅是一种口感的享受,更是对身体的呵护。在寒冷的冬季,很多人都面临着皮肤干燥缺水的问题。这时候,一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶,这五种食材的完美...……更多
酸辣土豆丝是一道美味可口、色香味俱佳的家常菜
...中,形状匀称的优质土豆。这样的土豆含有丰富的淀粉,口感更加细腻。在处理土豆时,首先要将土豆去皮,并切成均匀细长的丝。切土豆丝的过程需要一定的技巧和耐心,丝的粗细要适中,这样在烹饪过程中更容易入味。为了...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...。保持足够的水分摄入,避免脱水,也有助于维持健康的身体状态。结语无论是雪天盐还是中盐,选择适宜的食盐取决于您的需求和用途。同时,不要忽视食盐的质量和摄入量,以确保我们的生活更健康、更安全。食盐在我们的...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...,但它们对人体的健康也有一定的贡献。常喝咖啡,能给身体带来什么好处?1.促进热量消耗对于正在减肥的女性朋友而言,或许大家对黑咖啡这种饮品不陌生,黑咖啡当中没有任何的化学成分,味道也很苦。但是当人们饮用之...……更多
买牛肉,行家只选“4个部位”,每一口都是精华,正确选择不后悔
...。这些部位不仅在味道上独具特色,更因其独特的肉质和口感而备受推崇。本文将为您详细介绍这些部位,并为您带来一场美味的牛肉之旅。首先,让我们一起来了解一下牛肉的基础知识。牛肉通常被分为前腿和后腿两个主要部...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体愈加安康,里面能够恰当添加冰糖,让口感更好。4.黄芪说到肾脏安康,很多男性朋友都非常关注,由于肾脏与男性来说仿佛是威严的存在,还...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...食可能会带来显著的体重下降,但长期如此,不仅会导致身体健康受损,还可能引发各种健康问题,那么,有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢?01哪些坏习惯会增加体重?改掉4个坏习惯,体重悄悄降下来饮食不规律饮食...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
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近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
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打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
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上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
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最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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