• 我的订阅
  • 头条热搜
带你揭秘——风油精止痒的秘密
...治病情。男性睡前,将风油精滴入肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变睡眠质量上去了即便躺在床上,神经似乎仍紧绷着,辗转反侧,需要经过两三个小时的折腾,才能渐渐进入梦乡。而第二天的清晨,又需早早起床,导...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...生活方式坚持运动可以强身健体,延缓衰老,而且在保证身体健康的前提下,还能消耗体内多余的脂肪,维持体重,保持身材。提起跑步,相信大家都非常熟悉,跑步是一项老少皆宜的运动,无论男女老少,都可以通过跑步的方...……更多
经常手脚冰凉?医生:别不当回事,与5种疾病有关!
...的时候,体内的血液回流能力就会减弱,血液无法供应到身体的末梢部位,手和脚血液循环不畅,就会导致一年到头来手脚冰凉。患者除了去医院做相关检查明确病因,并积极治疗心脏疾病之外,还要注意生活中避免过度劳累,...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...一种细胞都存在着不同的任务和功能。而肝脏就像是人们身体内部的一座山峰一样,不管是在哪一个时刻,肝脏都在默默的给大家付出帮助,人们保护身体健康。但如果大家没有注重养护肝脏,就有可能会使这个进行的器官遭受...……更多
五招预防开学季变生病季
...注意口腔卫生。五是适当增加户外活动。运动不仅能促进身体的血液循环、增强心肺功能,还可以提高皮肤调节温度的能力、维护淋巴系统的功能,从而提高身体的抗病能力。 ……更多
...多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时,也有一些“坏习惯”,藏匿于每天的坐、卧、吃、穿等日常生活细节里——不经意中,我们的身体就这样埋下了大大小小的雷点。快看看,这些...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...也不要刚见冷就穿得很多,适当地捂一点或者冻一点,对身体是有好处的。寒露节气过后,秋意渐浓。古代把“露”作为天气转凉变冷的表征。白露节气“露凝而白”,至寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜”了。“秋冻”使人...……更多
天凉了 快给泡脚盆里加点料
...炎的人很有益处。艾叶含有挥发性油和苦味素,能够温暖身体,疏通经络,提高免疫力。尤其适合湿气比较重的人群。红花红花泡脚可以温暖全身,活血化瘀,促进血液循环,还有助于防治失眠。冬季容易长冻疮,皮肤干裂的人...……更多
做好下面这三种事情,可以延缓病情的发生,避免疾病变得更加严重
...现在是一名出租车司机,因为长期都需要坐着接送客人,身体一直都缺乏运动锻炼,还喜欢在等客人的间隙抽上几根烟,晚上工作完后,还经常和朋友去吃夜宵、喝酒等,长此以往导致他在8、9年前患上了糖尿病,但因为没有换...……更多
血糖高了,看脚就知道?脚部若出现这3种变化,提醒你该降糖了
...由其他疾病或日子方式要素引起。长时间高血糖能够损害身体的各个器官和体系,包含神经体系和循环体系。因而,及早发现和操控高血糖非常重要。 二、脚部改变与高血糖的相关脚部是人体的一个重要部分,也是高血糖引起...……更多
如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
...散步20分钟左右。这样可以让体内的血液循环全部循环到身体的表面,等到睡觉的时候就可以保养皮肤。除此之外,在躺下后尽量不要看书,也不要思考任何的问题,减少大脑的活动,这样才能让大脑快速的进入到睡眠的状态。3...……更多
你穿“光腿神器”了吗?23岁女孩大脚趾红肿流脓,甲沟炎发作
...虑小霞右脚大脚趾患上甲沟炎,而引起甲沟炎的原因和她脚部受力异常有关。“这个女孩平时喜欢穿紧身袜,冬天爱穿光腿神器,再加上喜欢穿尖头皮鞋,造成脚趾头向下弯曲过度,不断挤压摩擦,导致甲沟炎发作。甲沟炎具有...……更多
坚持早睡一个月,皮肤的这5大变化堪比美容!
在这段早睡的黄金修养期内,皮肤作为身体最大的器官,会经历一系列微妙而积极的变化。从细胞层面的修复到整体肤质的提升,这就是为什么将睡觉称之为“美容觉”,会悄然间为你的肌肤带来意想不到的改善与焕新。1. 肤...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...。”很多疾病都与血管密切相关。体内血脂水平过高会对身体产生很大的影响。中国成年人血脂异常发病率超过25%。大约四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
...爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感,但他并没有放在心上,以为这只是运动过度造成的疲劳。随着时间的推移,陈大哥脚部的症状越来越...……更多
每天睡前用艾叶水泡脚,坚持一段时间,身领会发作哪些变化?
...性朋友,在平常能够拿晒干以后的艾草灸肚脐,可以去除身体内的寒气,也能够到达止痛的效果。治疗慢性咽炎慢性咽炎属于一种慢性疾病,很难治愈,但是假如呈现了这种问题,平常影响还是比拟大的,大家能够将艾草晒干之...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?若没有6种迹象,血糖控制得不错
...要重复检测自己的血糖值,查看是否有显着的升高症状或身体某些方面的不适,才干被确诊为糖尿病。事实上,高血糖并不可怕。可怕的是高血糖的并发症。如果身体有多种并发症,会对身体发生很大的影响,乃至危及人们的生...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...练习的作用。这一动作看似简略,实则可以有用地练习到身体。因而,关于那些巴望摄生却苦于时刻不足的人们来说,踮脚运动无疑是一种既有用又高效的摄生方法。它不只可以协助咱们缓解压力、改进身体状况,还能让咱们在...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...健。他们通过去健身房锻炼或采取饮食疗法来照顾自己的身体。生活中有一些不起眼的行为,会在无形中给健康带来影响,比如踮起脚尖。坚持每天踮起脚尖15分钟。一个月后,它可能会帮助你处理这些身体问题。01。每天“翘...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...冬季应该适当节欲。中医保健小妙招 为来年“养”出好身体重医附二院中医科每年冬至到来时都会针对慢性疾病患者提供适合个人体质的养生保健处方:如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九贴可防治的疾病有:1.呼...……更多
若脚部没有这3个“小标志”,恭喜,你可能是癌细胞“害怕”的人
...以说癌症早期的一些现象我们最好都能把握到。而且我们身体某一部位的一些变化都能够表现出来我们五脏六腑的一些健康状况,接下来我们从脚部来观察,当癌细胞出现时会有哪些变化呢?其实在我们的身体很多部位都长有大...……更多
秋季,糖友应如何预防糖尿病足?
...改善下肢血液循环,预防糖尿病足。糖友可以根据自己的身体状况,选择散步、快步走等运动方式。运动时以不感觉足部疼痛为宜,尽可能做到定时、定量,量力而行并持之以恒。这些运动不仅可以增强下肢肌肉力量,还能提高...……更多
身体好不好,看脚就能知?医生:这4种现象真得去医院!
...脚到底与健康有什么关系,是否稍稍有个风吹草动,代表身体出现健康隐患?很多妹子总感觉自己手脚发冷,认为自己体虚所导致。实际上,在气温降低的环境下,为了能够保证体内的心脏温度,血液流向四肢就会减少。因此,...……更多
肾“衰”脚先知,脚上一旦有4个症状,肾脏8成已被“挖空”
...衡和维护酸碱平衡。总之,一旦肾脏出现了问题,我们的身体健康就会受到严重的威胁。那么,我们如何保障肾脏的健康呢?又如何发现肾脏出现了问题并及时治疗?其实肾脏出现的问题,早期很难发现,这也让许多人错失了治...……更多
红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
在日常生活中,我们可能会注意到身体的一些微妙变化,如身上突然出现的红痣。有些人认为这可能是肝病的征兆,而事实上,这种观点并非完全无根据。肝脏作为人体的重要器官,其健康状况往往会通过一些外在表现来提示...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
...就出现了糖尿病的并发症,只是很多患者并没有注意自己身体早期出现的一些变化,而导致了并发症的逐渐发展,最终造成了严重的后果。因此,本文就为大家详细介绍一下糖尿病患者早期可能出现的3种表现,如果出现,请警...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...佳的疗愈良药。诸多疾病皆因水分摄入不足而引发。一旦身体缺水,中老年人便容易遭遇皮肤干燥、排泄不畅及便秘等困扰。更为严重的是,脱水与中暑的风险将随之增加,而对于患有心脑血管疾病的老人而言,缺水导致的血液...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...最重要的屏障就是免疫力,能够预防病毒入侵,从而保护身体的健康,但如果将身体中的免疫屏障打破,或者免疫力被病毒和细菌破坏,很容易导致病毒入侵身体,这时身体会出现各种疾病。我们可以在脚底涂抹藿香正气水有不...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...尖运动,促进推陈出新,可以加快部分的血液循环,改善身体的水肿。 2.小腿变细跟着年纪的增加,人体代谢功用逐渐变弱,代谢水平下降,跟着时间的推移,体内就会堆积大量的脂肪和废物,不少老年人常常会出现小腿水肿...……更多
每天睡前揉大腿内侧几下,从没想过会有这样的好处
...处。就像每天睡前揉大腿内侧几下这样的小动作,可能对身体健康有着许多益处!每天睡前揉大腿内侧几下的好处1、促进血液循环睡前揉大腿内侧几下可以促进血液循环。通过轻柔地按摩大腿内侧,可以增加该区域的血液流动...……更多
更多关于健康的资讯:
西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00