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养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...助于保持心理和胃部的健康。适度运动:适度运动能改善身体整体的血液循环,包括胃部的血液供应,有利于胃黏膜的修复和功能维持。适当的运动还能促进肠道蠕动,减少胃部疾病的风险。养胃生活实践指南,让你的胃每天都...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...胃病已经成为了阻碍公民健康的一大恶性疾病,胃部作为身体中最大的消化器官,其健康状况直接关系到整个身体的运转,所以当胃部出现问题时,去医院检查是必要的。而医生在面对胃病患者时,往往会开出奥美拉唑这种药物...……更多
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘胃部不适是现代生活中常见的健康问题之一,而其中寒凝食滞更是导致胃部不适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...健康!养脾胃的黄金法则:简单做法,大健康脾胃是我们身体的“厨房”,它负责将食物转化为身体所需的能量和养分。因此,维持脾胃的健康对我们整体的健康至关重要。下面是一些简单却有效的方法,帮助您养护脾胃,远离...……更多
胃胀反酸来劲?是消化系统在报警,如果出现这几种症状就要注意
...常见的症状之一。这些不仅仅是一时的不适,它们可能是身体在向我们发出的警报信号。了解这些信号的含义,有助于我们及时采取行动,保护我们的健康。1.胃胀:不只是饭后不适胃胀通常发生在餐后,给人一种胃部充满气体...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...此可见,吸烟对人们的寿命有一定影响。 如果你吸烟,身体中如果出现以下的情况,应该提高警惕1.体重下降明显对于吸烟人群而言,如果没有刻意减肥但是体重突然下降一定要警惕,很可能是肺癌或肺结核引起的。吸烟会抑...……更多
隐藏在胃里的“不速之客”:幽门螺杆菌!这些传播途径你知道吗?
...侵扰,让健康成为生活的常态。记得定期体检,对自己的身体状况做到心中有数,才能真正做到防患于未然,健康生活每一天。 ……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...二指肠溃疡等。这些肠胃问题在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的原因有哪些?具体来说,以下因素易...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...退(甲减)是一种甲状腺激素分泌不足的疾病,它会影响身体多个系统的正常功能。患有甲减的人,通常会感觉持续的疲劳和乏力、记忆力下降和注意力不集中、脱发和便秘等问题。患有冠心病的人,由于饭后血液集中在肠胃以...……更多
研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
...和抗病毒的作用。晨起吃片姜可以增强男性的免疫力,使身体更好地抵御疾病。另外,姜还可以促进血液循环,提高机体对营养物质的吸收能力,从而增强整体健康状况。在忙碌的现代生活中,免疫系统的强化对男性保持健康至...……更多
胃不好,经常“胸闷气短”?或许和这几个“原因”有关,别忽视
...常出现胸闷气短的情况,当出现这种情况的时候,会让人身体感觉到非常的不舒服,呼吸不顺畅,真的是太难受了,其实之所以出现这种情况,或许和这几个原因有关系,别忽视。胃不好,经常“胸闷气短”?或许和这几个“原...……更多
睡前往肚脐上滴两下风油精,好处有3个,可以试试
...助放松身心使用风油精进行按摩可在一定程度上帮助整个身体放松。风油精是大家都很熟悉的药品,含有多种天然成分和精油,如薰衣草、薄荷、桉树等,而这些成分对身体具有镇静、舒缓的效果。当风油精被涂抹在肚脐上时,...……更多
嚼口香糖竟对身体有3大好处?提醒:长时间咀嚼有2大危害!
...嚼口香糖对健康有一定的好处,这是真的吗?嚼口香糖对身体好吗?一、清洁牙齿由于口香糖是天然橡胶制作而成,有着非常强的黏性和韧性,在嚼口香糖的过程当中,能够与牙齿不断接触,就可以将牙齿表面的一些牙菌斑以及...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...芝麻等,以润燥养肺。 3、适量运动适量的运动可以帮助身体保持温暖,增强体质。建议选择轻度运动,如散步、太极拳、瑜伽等,避免选择高强度的运动,以免对身体造成负担。 4、规律作息规律的作息可以帮助身体保持正常...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...人们的喜爱与欢迎,生活当中含有丰富的营养物质能够给身体提高免疫力和抵抗力,还可以帮助激活身体里的免疫细胞,增强免疫功能,有助于强化体质。但是因为每一个人的身体素质是不一样的,有一些人在日常生活当...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...表达的意思是胃病的发病率是相对非常高的。但胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到食物的正常消化吸收也会给身体造成一定的伤害。医生认为...……更多
红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
...,赶紧来了解一下吧。红薯对人体有哪些好处?一、帮助身体排毒在红薯中所含有的纤维素以及不饱和脂肪酸特别的多,这两种成分能够促使肠道中的一些代谢产物快速排出,起到润肠通便的作用。还能够促使血管中的一些脂类...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...国庆健康行#脂肪堆积不仅会导致身材走形,还会影响到身体的代谢功能,引发一系列的健康问题,这些健康问题不仅给患者带来了巨大的身体负担,还会影响到他们的心理健康,引发自卑、抑郁等问题。肥胖问题不容忽视,为...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...,重要的是理解水果的营养价值以及它们如何影响我们的身体。水果富含维生素、矿物质和纤维,是健康饮食的重要组成部分。然而,饭前食用它们是否适宜,取决于多种因素,包括个人的健康状况和生活方式。利:促进消化与...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...水去溶解药物,药物有很大的可能在体内会形成结石,对身体有害。也不可以将谷维素掰碎或者是用水溶解后服用,这样不仅仅会影响药物的作用,还可能带来一些不良反应,例如腹泻,恶心呕吐等。而且服用谷维素的姿势也比...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...中的常见身影,不仅可以去味提腥,还可以增香提味,给身体带来营养价值。而根据大蒜外皮的颜色也可以分为不同类型的大蒜,比如紫皮蒜、白皮蒜、黑皮蒜等,在这几种大蒜当中,紫皮蒜和白皮蒜是非常常见的。而在很多养...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...入秋季以后尽量少吃寒冷的食物,不要因为贪嘴而影响到身体的健康。2.适度运动 运动是一年四季都要坚持的事情,但是,胃部不适的人,想要提高自己的抗病能力,就要适当的运动,这样有利于血液的循环,并且能够帮助肠...……更多
饭前胃疼和饭后胃疼的原因竟然差别这么大,千万别搞错了!
...会发出疼痛信号。饭前胃疼的内在机制胃痛,一种常见的身体不适,其背后的原因却不尽相同。当谈到饭前胃痛,我们常常需要考虑到胃酸分泌这一关键因素。在空腹状态下,胃酸的分泌并未减少,反而可能因为缺乏食物的中和...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...防便秘,但对于胃病患者来说,过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面,苹果中含有果酸和柠檬酸等酸性物质,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜炎症,不利于胃病的康复。二、医生建议:三种水果尽量少吃...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...世的相关消息和报道,胃癌这种问题已经成为了影响人们身体健康的大问题。而根据世界卫生组织所发布的《全球癌症负担》其中的相关内容显示,中国是一个“胃癌大国”,胃癌的发病数和死亡数分别占据全球的44%以及50%。除...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...肺部同时高效工作。当你感到腹痛时,这可能是因为你的身体尚未适应这种高强度的运动,或者是由于水温过低引起的肌肉痉挛。此外,游泳时不当的呼吸技巧也可能导致腹部不适。例如,频繁地吞咽空气或水,可能会导致肠胃...……更多
胃癌并非突然降临,它“青睐”你的时候,早已有提示
...的作息习惯,如早睡早起、避免熬夜,适度运动,以增强身体免疫力。4.控制幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌(Hp)感染是导致胃癌的重要因素之一。因此,要预防胃癌,应积极控制Hp感染。目前,常用的Hp治疗方法有质子泵抑制剂、...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...活压力越来越大,长期处于高度慌张的状态下,容易招致身体免疫力降落,胃黏膜受损,进而引发胃癌。环境污染工业化和城市化进程中,环境污染问题越来越严重,空气、水和土壤污染对人体的安康形成了很大的危害,特别是...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...制,就会加重肠胃的负担,也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官,患有胃病的人去医院检查时,医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药,其实食物中也存在奥美拉唑,平时多吃一点或能帮你养...……更多
血脂升高时,有哪些信号?头晕眼花、口渴多尿都不能忽视!
...甘油三酯等脂质含量超过正常范围。当血脂升高时,我们身体会发出相关信号,例如头晕眼花、口渴多尿等。一旦出现,不能忽视!血脂升高可能导致动脉粥样硬化,即动脉壁上脂质斑块的形成。而斑块的形成会逐渐阻塞血管,...……更多
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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