• 我的订阅
  • 头条热搜
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...的精神压力之下时,身体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会导致心率加快、血压升高,从而出现胸闷和心悸的症状。同时,焦虑和抑郁状态下的人往往会过度关注自身的身体状况,这种过度关注可能会放大身体...……更多
睡觉前人会抖一下,感觉脚踩空,这是怎么了?
...,而失眠又会导致睡眠不足。当感到压力或焦虑时,您的皮质醇水平会在睡眠中持续升高,从而使睡眠不那么安稳。焦虑的想法也会让你彻夜难眠,使你难以放松入睡,扰乱清醒与睡眠之间的过渡,从而可能引发过度催眠抽搐。...……更多
...免疫弹性。此外,长期压力过大会导致内分泌紊乱,体内皮质醇水平升高,进而抑制免疫反应,损伤免疫弹性。增强免疫弹性很简单“从出生到死亡,我们的免疫系统会经历很多外来病原体刺激和内在炎症反应,这是无可避免的...……更多
健身也要补充维生素?健身中这7种维生素,让你增肌事半功倍
...蛋白,而胶原蛋白可以保持关节的健康,降低我们身体的皮质醇水平,保护关节的安全。日常维生素C来源有柠檬、橙子等水果。2、维生素B6:这是一种促进身体吸收的氨基酸,在训练中能够帮助我们释放生长激素,而且还会参...……更多
每天睡觉到达八个小时,其实能很好的到达身体保健
...。而在八个小时的睡觉中,则会让你的身体释放出较多的皮质醇,能不断的分化胶原蛋白,随后,你的皮肤显得细腻、润滑、有弹性。2在英国的一项研讨中发现,睡觉时刻六个小时的人,比睡觉时刻八个小时的人,更简单呈现...……更多
过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...任、经济压力等。这些压力会导致身体分泌应激激素,如皮质醇等,这些激素会影响身体的免疫系统和代谢系统,从而引发疲劳感。此外,不良的生活习惯也是导致身体疲劳的原因之一。如缺乏运动、饮食不规律、睡眠不足等。...……更多
为什么哭完之后会觉得很累?
...的体力和精力。在哭泣时,我们的身体会释放肾上腺素和皮质醇。因此,我们的心跳加快,血压升高,肌肉紧张,这些都会消耗我们的能量。同时,这两种激素会促使我们体内的糖和脂肪加速分解,产生更多的能量来使用,便会...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...阶段,女性需要学会减轻压力,因为长期的压力可能导致皮质醇等压力激素的释放,抑制骨生长并加速骨质流失。此外,要警惕药物的风险,特别是使用皮质甾类药物等可能干扰钙吸收的药物。3.40~49岁:注意月经异常 在这个阶...……更多
为何现代男性的“小蝌蚪”游得不再矫健?
...精子的生产和质量。科学角度解析长期的精神压力会导致皮质醇水平升高,这种压力激素可以负面影响睾酮的生产,睾酮是保持男性生殖健康的关键激素。正如我们所见,精子质量的下降与多种因素相关,包括生活方式、环境暴...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...被认为有可能加速衰老,这是因为它可以刺激肾上腺素和皮质醇的分泌,增加体内的应激激素水平,这种长期的高应激状态,有可能对身体产生负面影响,加速衰老过程。另一方面,咖啡因也具有延缓衰老的作用,研究表明,咖...……更多
不要在景区和猴子打架,打输住院,打赢坐牢
...大学和麦吉尔大学的联合研究表明,游客接触下的黑吼猴皮质醇含量高于对照种群[16]。这项研究在长达四年的时间里,持续追踪调查了33只黑吼猴(Alouatta Pigra)的350个粪便样本,以记录群体粪便皮质醇水平的变化。这说明,游...……更多
刮胡子也有技巧,男人刮胡子时要注意这4点,不妨看看
...会受到影响,通过查性激素的水平也能够检测出来。再者皮质醇增多症的患者,也有可能出现体毛增加,可表现为长胡须。所以女性一旦长胡须,应该是病理现象,建议尽快到专科的医院进行诊治。 ……更多
个矮腿粗也是妥妥顶流,她怎么就学爽子为爱退圈了…
...进行力量训练之后,会消耗大量的肌糖原,导致处于一种皮质醇爆表的疲劳状态。这时候补疲惫的身体急需补充碳水,帮助补充肌糖原,修复运动损伤的糖原。糖原含量增加之后,姐妹们就能够更加高效地去执行日常活动和运动...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...重要策略。当我们处于压力下时,体内会释放出一种叫做皮质醇的激素,这会导致脂肪在腹部沉积。因此,通过学习放松技巧、定期休息和保持良好的睡眠质量来管理压力是十分重要的。 身材与寿命的研究结果:肥胖与寿命的...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...减轻压力当人感到压力时,身体会释放压力荷尔蒙,例如皮质醇,可使人保持清醒状态,使人更难以入睡。另一方面,睡个好觉会放松体内负责这种压力反应的系统,减轻身体压力。2.提高人体免疫力如果经常熬夜,会对身体各...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...5. 长时间处于压力之下长期的压力会导致身体产生过多的皮质醇,这种应激激素会损害大脑,特别是影响记忆和学习能力。学会有效管理压力不仅对身心健康有益,也能保持大脑的灵活性和敏捷性。6. 过度饮酒适量饮酒可能对健...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...紧张或焦虑状态时,身体会释放压力激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会直接影响胃肠道,导致胃肌紧张、胃动力减弱甚至是胃酸分泌的异常。此外,长期的情绪波动还可能影响我们的饮食习惯和生活方式,这些间接因素也...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...紧密相关。例如,当生活压力加剧时,身体会分泌更多的皮质醇,这不仅加剧了我们对食物的渴望,而且还可能导致我们通过过量进食来减轻压力。此外,当我们的体液和电解质平衡被打破时,例如在脱水状态下,我们可能会特...……更多
走路看手机的危害有多大?
...多益处就会被削弱。拉莫斯说:“走路时使用手机会导致皮质醇(一种与压力有关的荷尔蒙)增加,从而对我们的情绪产生负面影响,降低步行对保持我们身体活跃和健康的积极作用。” ……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...糖饮料,含有大量的糖,早期研究显示,高糖饮食会升高皮质醇水平,导致下丘脑-垂体-肾上腺轴失调,而下丘脑-垂体-肾上腺轴是负责压力管理的主要激素系统,它对情绪和行为等会产生深远的影响。总而言之,结果表明,饮...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...后血糖会逐渐恢复正常。库欣综合征库欣综合征一般是指皮质醇增多症,是由于多种原因引起的肾上腺皮质激素分泌过多的一种临床综合征,患者可能会出现类固醇性糖尿病,导致血糖异常。苏尔杰现象和黎明现象苏尔杰现象指...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...评估筛查是否存在肥胖的继发病因(如甲状腺功能减退、皮质醇增多症、肢端肥大症等),同时明确肥胖对身体造成了哪些伤害,如脂肪肝、肝功能异常、高血压、糖尿病、血脂异常等,评估是否需要相应治疗。如果经评估仅是...……更多
起床太猛对血压不好,那睡觉前该如何做呢?建议做这3件事
...我们的生物钟会激发一系列激素的释放,例如肾上腺素和皮质醇,这些激素会迅速提升血压,以准备身体从静息状态过渡到日常活动状态。为何早晨血压升高对中老年人尤为重要?随着年龄的增长,血管逐渐失去弹性,调节血压...……更多
化验血应该注意什么
...泌具有昼夜节律的激素类项目,比如促肾上腺皮质激素及皮质醇。还有女性的性激素检查,采血则根据生理周期的时间而确定。在血药浓度监测时,具体采血时间需遵循医嘱。采血后正确的按压手法和过硬的采血技术一样重要。...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...备身体应对紧急情况。同时,肾上腺会分泌出肾上腺素和皮质醇等激素,这些激素会增加血糖水平,提供额外的能量。然而,当这种生理反应在没有实际外部威胁的情况下发生时,它会让人感到无缘无故的心慌害怕。心理层面:...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...态下,机体处于应激状态,此时身体会释放出肾上腺素、皮质醇等激素,这些激素还有助于增强吞噬细胞的功能和活性,促进免疫功能的发挥。改善睡眠质量晚餐时间过晚或饮食过于丰富可能会导致肠胃不适,因为身体需要消化...……更多
尿路结石拖不得!
...可能会影响尿路结石的形成。比如先天性酶缺乏、甲亢、皮质醇增多症、长期卧床、代谢异常、长期服用药物、尿路梗阻、狭窄、感染等,都是结石形成的原因之一。泌尿系结石对机体的损害,主要表现在泌尿系统,可引起尿路...……更多
那些免疫力不好的人,基本都有这4个共同点,看看你有没有
...疫系统的紊乱,从而削弱免疫力。压力会释放出一种叫做皮质醇的荷尔蒙,它会抑制免疫系统的功能。我们需要学会有效地应对压力,例如通过运动、放松技巧(如冥想和深呼吸),以及寻求支持和帮助来减轻压力的影响,从而...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...的发生和发展。同时对于一些特殊类型的糖尿病,比如像皮质醇增多症、生长激素瘤等导致的糖尿病,随着原发病的治愈,糖尿病有可能被治愈。另外像新生儿的糖尿病中间的暂时性的新生儿糖尿病和妊娠糖尿病等特殊情况是可...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...而引起低血糖。4. 内分泌系统的问题:某些激素缺乏,如皮质醇或生长激素等,也可能影响血糖水平。5. 严重的肝脏疾病:肝脏是储存和制造葡萄糖的主要器官,严重的肝疾病会影响这一过程。6. 肿瘤:例如胰岛细胞瘤(胰岛素...……更多
更多关于健康的资讯:
什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00