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...度。不过，看手的情况，确实可以在一定程度上侧面反映身体的健康状况。
毕竟，手是人体四肢的末端，其血液循环和能量供应都相对较低。如果我们的手很健康，比如，手心温暖、皮肤光滑、关节灵活、手指无肿胀发麻等情...……更多
2023-10-28 15:42:00手部,症状,手部,长寿,健康,疾病
...，足部的皮肤血流量也会加大，让核心区域更好地散热，身体能更好地进入到睡眠的状态。不过，需要注意的是，对于失眠人群，泡脚并不是一劳永逸的助眠方法。失眠是由许多因素导致的，除了会引起体内环境紊乱的消化系统...……更多
2025-01-03 08:14:00热水,变化,身体,常用,糖尿,热水
...而现在，他不过刚刚发力，就感到呼吸急促，心跳如鼓，身体仿佛要散架了一般。01身体出现4种情况，说明你开始老了其实我们身体所有的退行性变化都是岁月的痕迹，随着年龄的增长，可能会渐渐发现代谢率没有那么好了，可...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...行让他的腿脚比同龄人要硬朗不少。不过，近来他总感觉身体有些不如从前，尤其是每次外出归来后，总觉得疲惫难当。一次偶然的聊天中，王大爷听到一个说法：“过了70岁的老人，多睡觉比外出活动要好。”这让他很好奇，...……更多
2024-06-26 18:12:00医生,活动,老年人,大爷,身体,大夫
...尿酸过高会引起肾脏刺激，肾脏水分排出受阻，就会出现身体水肿。其实大多数高尿酸血症者尿酸超标，却没什么症状。但这种不重视、不控制的应对，就会使尿酸长期处于高水平状态，时间一长，对身体脏器的影响也越大。
...……更多
2023-02-09 22:06:00嘌呤,大户,美食,尿酸,痛风,嘌呤
...糖尿病患者每天坚持做运动；定期进行自我血糖监测了解身体情况；服用双胍类、磺脲类、格列奈类、DDP-4抑制剂、α-糖苷酶抑制剂、GLP-1受体激动剂、胰岛素类药物进行治疗。只能控制，无法治愈的一般是病程漫长、病况严重...……更多
2023-03-09 22:02:00哮喘,必不可少,方面,控制,哮喘,糖尿
...重要。那么如何通过科学健康管理，远离高尿酸和痛风对身体的侵害呢？记者就此采访了西安交大一附院风湿免疫科住院医师、医学博士李倩。痛风会引发多种疾病据李倩介绍，痛风属于慢性疾病，是由于嘌呤代谢紊乱和（或）...……更多
2024-04-22 04:55:00健康饮食,痛风,防治,饮食,科学,健康
...是什么？会对我们的生活产生哪些影响？炎症，实际上是身体的一种自我防御机制，当外来物质侵入或细胞老化时，身体会启动炎症反应，旨在迅速清除这些因素。炎症不仅仅是表面的红肿热痛，而是在细胞层面进行的一场无声...……更多
2024-10-27 17:19:00鱼油,炎症,炎症,脂肪酸,脂肪,身体
...要我们坚持良好的生活习惯，就能保证我们老了以后依然身体健康。这里有几个长寿秘诀，告诉你怎样才能成为一个健康的老人。下面这5个长寿的秘诀，如果做得好，晚年生活才幸福：※吃的东西是最主要的老年人应避免食用...……更多
2023-11-06 15:18:00相关性,血型,疾病,研究,风险,血型
...无法阻挡衰老的脚步。然而，对于男性朋友们来说，了解身体发出的衰老信号，及时调整生活方式，采取有效的保养措施，有助于延缓衰老进程，保持活力与健康。以下是6个可能预示着身体衰老提前来临的症状，希望引起广大...……更多
2024-04-29 12:27:00衰老,症状,男性,身体,朋友,衰老
...按摩作为一种中医疗法，通过运用手法按压、揉捏和推拿身体特定部位，旨在舒展筋骨、活络血脉、调和气血。该疗法在治疗慢性疾病和缓解疼痛方面表现出色，尤其适用于慢性疲劳综合症、慢性胃炎和慢性支气管炎等病症。通...……更多
2024-09-13 09:58:00慢性病,症状,疼痛,中医,常用,治疗
...会持续更长时间。在这个阶段，女性可能会经历一系列的身体和心理变化，如月经紊乱、潮热、盗汗等。精神心理上的症状，如失眠、情绪低落、情绪波动、焦虑等。此外，还会诱发一些间接症状，如骨质疏松与骨关节疾病、心...……更多
2023-10-19 15:28:00激素,情绪,饮食,运动,健康,女性
...外，在进行一些坐姿、躺姿运动时，不能突然起身，要让身体缓冲之后再慢慢起身，否则容易导致身体眩晕、体内血压骤降。5.运动时要关注心率
中等强度运动的最高心率应=170-年龄，如30岁的人运动时心率最高应保持在140左右...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
走路，这项日常生活中不可或缺的活动，牵动着身体的多个系统和器官，与骨骼的矫健、肌肉的力量、神经系统的敏锐以及心血管系统的活力息息相关。坚持走路可以预防那些让人烦恼的现代疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
50岁的老李是一个身体硬朗的人，经常早起去公园锻炼身体。然而，有一天，他突然在跑步时倒地不起，幸好被及时发现并送往医院，才得以保住生命。这样的事件引起了人们对老年人运动的关注。近年来发生了不少老年人因运...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...钟走100-120步。这样的速度既能达到锻炼效果，又不会让身体过于疲劳。当然，根据个人体质和年龄，可以适当调整步行速度。三、合理安排步行时间步行时间的安排也很关键。一般来说，每天步行30分钟以上，每周坚持5天左右...……更多
2024-06-14 06:11:00质量,睡眠,压力,生活,效果,能达
...加了心脏负担，使心脏需要更多的氧气和营养物质来满足身体的需求。长期以来，这种过度负荷可能导致高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的发生风险增加。其次，肥胖症也与2型糖尿病密切相关。肥胖导致体内脂肪堆积...……更多
2023-10-26 16:28:00肥胖症,肥胖,外貌,健康,问题,肥胖
...一双舒适的鞋子，便可随时随地开端。经过走路，咱们的身体仿佛被注入了一股生机，推陈出新得以加快，血液循环也更为顺利，体内多余的脂肪和毒素得以有用排出，然后到达强身健体、延年益寿的作用。但是，在寻求健康长...……更多
2024-06-07 17:02:00结局,医生,还是,长命,步数,疾病
...固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时，我们的身体便能保持阴阳平衡，气血运行顺畅，脏腑功能协调，从而拥有健康的体魄和充沛的精力。无论是日常的工作学习，...……更多
2025-01-23 19:51:00百草,正气,疗法,老师,健康,正气
...他疾病影响的前提下，若你感觉吃饭无味、食量少，并且身体出现发冷发热现象时，多半是湿气过重。头疼是很明显的症状。也许你有这样的体验，有时没有任何原因的出现四肢沉重，并且头疼欲裂等，其实这是湿气太重了。2...……更多
2024-06-27 06:35:00湿气,越重,身体,男女,地方,湿气
人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉，足够重视的情况下尽早到医院检查，发现疾病采取合理应对措施，防止健康问题越...……更多
2024-12-29 09:35:00预警,疾病,检查,疾病,过程,问题
...需进行运动锻炼。坚持运动对提高生活质量、维持并改善身体机能有很好的效果。那么，关于血液透析患者的运动，您知道多少？禁忌有哪些？个体化运动处方包含哪些方面？一、规律运动的好处调节情绪，抵抗抑郁。运动能减...……更多
2025-02-21 09:23:00血液透析,患者,血液,运动,科学,运动
...低心血管疾病，是真的吗？大家都知道，坚持运动锻炼对身体健康有很多益处，哈佛医学院的一项研究更是为这一观点提供了有力的证据。在Science子刊上发表的一篇研究论文中，哈佛医学院的DianeMathis团队深入探讨了运动如何通...……更多
2024-12-01 08:34:00衰老,方式,运动,运动,身体,患者
...℃~11℃。低温情况下跑马拉松，需要注意些什么？比赛时身体不舒服怎么办？福州医生紧急提醒！往届资料图
冬季跑马有哪些注意事项？又该如何减少跑步中的意外伤害呢？今天，记者邀请福州市第二总医院全科医学科林敏瑜...……更多
2023-12-15 10:35:00福州,马拉松,医生,身体,福州,心脏
...但在烹饪过程中加入丰富钠盐，无形中获取钠离子，会让身体处于代谢压力大的状态，长久下去肾脏功能降低，还会影响血压，不想面临这些不良后果，还需在生活中做到饮食清淡，没有健康问题每天钠盐摄入量不要超过六克，...……更多
2024-10-23 09:01:00肾病,东西,食物,肾脏,高糖,长时
...邓大爷今年70岁，患有肾衰竭、糖尿病等多种基础疾病，身体状况一直不太好。近日，邓大爷总感觉哪哪都不得劲，便自行使用家中的筋膜枪放松身体肌肉。当按摩至双小腿外侧时，他感觉酸痛感明显，便不自觉加大了使用力度...……更多
2024-02-01 00:41:00神器,禁区,肌肉,大爷,耳石,疼痛
...正式衰老这个问题，利用平和的心态去应对衰老所带来的身体现象，这样才可以更有效地延缓衰老，保持健康与长寿。其实在我们的日常生活当中，如果身体出现5种变化是非常正常的，这也是正常的衰老表现，希望大家看到之...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
...作下通过关节镜修复术治疗。06血管炎血管炎可以发生在身体各个部位，如果出现在四肢，在炎症的不断刺激下会导致血管壁损伤，进而出现肢体乏力、麻木、皮肤颜色改变等症状。可以遵医嘱用温水送服醋酸泼尼松片、甲泼尼...……更多
2024-08-03 10:43:00一文,糖尿,糖尿病,回事,糖尿,糖尿病足
...工作和生活方式也变得更加忙碌，人们往往会忽略自己的身体状况，从而造成亚健康的状况，影响人们的总体寿命。如何保持身体健康，今天我们将介绍五种锻炼方法来增加你的生命。5项锻炼可以增加生命：1、走路散步是最安...……更多
2024-11-17 09:28:00长寿,老年人,寿命,人人,身体,运动
糖尿病人的早晨习惯，对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽，都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉，但随着时间的推移，这些不良习惯将逐渐侵蚀身体，造成难以挽回的后果。糖...……更多
2024-12-28 10:00:00糖尿,病友,血糖,早餐,糖尿,糖尿病人
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在夏亮的诊室里，经常能碰到因头痛就怀疑自己得了脑肿瘤，匆匆前来就诊的患者。“脑肿瘤的前兆性头痛有特殊性，有些患者过于担心
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高温卷土重来，炎炎夏日，人们容易精神倦怠，没有胃口，因而三伏天的饮食风俗也开出了多个“锦囊”，用食物来排解暑热带来的烦闷和不适
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为进一步提升基层医疗单位行政管理人员的综合素养，强化医院管理效能，推动医疗卫生事业高质量发展，7月30日，由启东市人民医院主办的南通市继续教育项目《基层医疗单位行政人员素养提升》培训班在该院开班
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出诊时间：周六上午肖和印，东城中医医院特聘专家，教授，主任医师，1984年毕业于中南大学湘雅医学院,首都优秀名中医，第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师
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前几天在宝妈群里，有位新手妈妈急得直发消息：“宝宝最近总胀气，想给补点益生菌，但市面上牌子太多，到底该怎么选啊?”这句话一下戳中了很多妈妈的痛点——选益生菌不难
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国家卫生健康委员会始终将母婴安全与出生人口素质提升作为核心工作。在《中国孕产期妇女膳食指南》等政策文件中明确提出，孕期科学营养补充是预防出生缺陷
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健康意识日益觉醒的时代，益生菌正以前所未有的速度走进大众生活，益生菌市场也正迎来新一轮技术革新与需求爆发。据Grand View Research的数据
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在这个消费降级成为主流的时代，我可以对自己随便一点，但对家里那只哈基米，饮食质量绝对不能马虎。这些年，我的购物记录里对自己的开支越来越随意
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贵阳市乌当区委老干部局以“让党放心、让老干部满意”为目标、“五聚焦”为抓手，在政治引领、服务保障、作用发挥、数字赋能、自身建设等方面持续发力
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2025年7月10日-12日，第二十四届深圳国际医疗旅游展览会、第六届国际功能医学创新大会及第十三届细胞生物产业大会在深圳会展中心4号馆（福田区）圆满落下帷幕
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近日，HER2阳性肿瘤诊疗能力提升工程（以下简称“工程”）启动会在沪召开。会上，众多嘉宾围绕胆道肿瘤领域的治疗进展及趋势进行分享与探讨
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