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...油炸花生米，炒花生，糖衣花生等等。喜欢吃花生的人，身体会收获这些好处降低胆固醇老一辈的人对于胆固醇这种物质应该是不算陌生的在他们的认知当中胆固醇并不是好东西，摄入过多的话，很容易加重血管的负担，也会增...……更多
2023-01-13 23:41:00花生,一文,营养,答案,花生,身体
日常生活中我们几乎都少不了吃肉，真正能够让身体获得蛋白质，钙质，氨基酸等多种营养物质，对于呵护身体健康维持身体功能都是有好处的。我国是一个猪肉消费大国，几乎大多数食物在烹饪的时候都可以加入猪肉，比如...……更多
2023-01-15 20:54:00卡拉,卡拉胶,身体,猪肉,烤肠,健康
...浓，正是出游踏青的好时节。市中医院专家提醒，为避免身体因为气温变化引发呼吸系统疾病，出门踏青时要合理安排时间并注意着装，不要过早穿上单薄衬衫，中午气温升高时，可以选择衬衫、长裤、裙子、薄型外套等享受暖...……更多
2024-03-26 07:02:00气温,呼吸道,流感,气温,流行性感冒,外套
...眠环境。睡眠质量不好怎样调理1、适当散步在散步之后身体变得疲劳，睡眠质量会提高一些，更容易产生困意。2、洗热水澡通过洗热水澡的方式，能够让身体全身血液循环速度加快，而且洗完热水澡之后会感觉到全身轻松，这...……更多
2024-02-12 10:31:00醒来,怎么办,睡眠,质量,神助,食物
...生命离不开运动，其实，对于老年人来讲，适量的运动对身体健康很有帮助，但是，如果长期进行过量的运动，不但对身体没有帮助，还会给身体带来害处。所以，人到了老年的时候，适量的运动一定要充分把握好。在生活中，...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...个人不清爽。为啥会这样呢？很可能是体内湿气在作祟！身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲，体内有「湿」，主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑，很脆弱，容易被日常生活中的一些坏习惯所损伤，...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...2.饮食方面：正常饮食，不建议大补，适当进食富含叶酸维生素的蔬菜水果以及蛋白质食物。注意饮食卫生，避免进食生冷食物，避免感冒、腹泻。如果出现感冒、腹泻等情况应及时就医，并告知医生你已做了人工授精手术。3....……更多
2024-03-16 09:22:00授精,生殖,人工,辅助,自然,技术
...时刻记得及时补水《中国居民膳食指南（2022）》指出，身体活动水平较低的成年男性每天应喝水1700毫升，成年女性每天应喝水1500毫升。
北京保护健康协会健康饮水专业委员会主任赵飞虹提醒，以下时刻应该及时补水：1、洗澡...……更多
2023-12-08 15:37:00心血管病,心血,医生,风险,硬水,心血管
...或进行眼保健操。3.合理饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E、D、B族以及锌等营养物质的食物，有益于眼睛健康。4.定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现视力问题，进行针对性治疗。5.科学佩戴眼镜：确诊为近...……更多
2023-11-08 11:31:00近视,关重,发病率,成因,科学,方法
...科的医生告诉记者，零食是对一日三餐时间之外吃的所有食物、饮料等的统称，但并不包括水。零食是学龄前和学龄儿童正餐之外的有益营养补充，所以可以合理选用。医生建议零食尽可能与加餐结合，安排在两次正餐之间，不...……更多
2024-01-31 17:21:00零食,健康,零食,坚果,高糖,食品
...孩子除了肉最爱吃它。土豆被称为“碱性食物之王”，对身体很有好处，还有润肠通便的功效，单这一点我就拒绝不了。下面就跟大家分享小土豆的两种好吃做法，我家大人孩子都喜欢吃，大家一起来看看吧。【香煎小土豆】具...……更多
2023-12-22 06:08:00碱性,功效,土豆,好处,食物,身体
...你想要的好处了。那么为什么小明会说晚上坚持吃燕麦对身体的好处比较多呢？这是因为在晚上的时候一般都不建议吃太多的东西，否则的话可能会让身体感觉到特别的不舒服。所以在这里还是应该要吃东西了。那么吃什么又是...……更多
2023-12-27 10:44:00燕麦,许会,晚餐,好处,食物,减肥
...，提高身体免疫力。3.美容养颜藏红花富含多种氨基酸、维生素和微量元素，能够滋养肌肤，延缓衰老。经常服用藏红花，可以有效调节内分泌，促进新陈代谢，达到排毒养颜的功效。同时，藏红花还具有很好的抗氧化作用，能...……更多
2023-11-07 17:09:00藏红花,药用,价值,藏红花,功效,药用
...024年即将开启，又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期，进入到大雪节气以后，随着气温的一路的走低，这个时节在饮食和生活起居上都要多注意，以便能够平安顺遂的度过寒冷的冬季。
明日大雪，记得：1不去...……更多
2023-12-06 14:34:00平安,迎新,节气,时候,身体,海鲜
...散的一颗颗红色疹子，也可能表现为一大片的红色肿块，身体任何部位都可能发生，而且来得快去得也容易，变化多端，所以也俗称“风疹块”。荨麻疹在发作时患者会感觉到非常痒，它还可能侵入到皮肤深处，使眼睛、嘴唇肿...……更多
2023-11-18 11:44:00荨麻,荨麻疹,更多,生活,荨麻,荨麻疹
...康饮食和规律作息的重要性，这样的长期积累，无异于在身体内埋下了一颗隐形的炸弹。因此，为了预防和控制癌症，我们需要改变自己的生活习惯。只有这样，我们才能有效地遏制癌症的发生与发展。01癌症是怎么形成的？详...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
...自己不去吃，但是主食作为日常生活里的必需食品负责给身体提供营养和能量，所以每一个人是无法离开主食的。那么对于糖尿病患者而言，日常生活当中的常见主食，比如米饭、馒头、面条，这三种主...……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
脾胃，作为身体中最重要的器官之一，它的重要性不言而喻。从中医的角度来说：脾胃，是气血生化的根源所在。想要身体健康生长，就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子，一定要脾胃健康才行。生活中，很多人...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
...男人有好感时，她可能会通过一系列微妙的行为、言辞和身体语言来表达自己的情感。本文将详细探讨女人喜欢男人时可能出现的各种表现和暗示，帮助男性更好地理解女性的心理，从而把握爱情的机会。一、主动接触与关注频...……更多
2023-12-18 08:52:00提示,男人,女人,会主,情感,矜持
...的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够补充身体所需的维生素，有利于病情的恢复。3、间接接触如果孩子接触了感染者使用的物品，比如奶嘴、玩具等，也可能会导致鹅口疮传染。建议孩子注意个人卫生，避免使用他人物品...……更多
2023-10-25 17:44:00鹅口疮,念珠,黏膜,炎症,口腔,是由
...的肠鸣音代表着不同的信号，有 5 种一定要注意，可能是身体在求救。肚子里的“咕噜声”从何而来？肠鸣音主要由小肠的紧张性收缩、分节运动和蠕动这 3 种形式产生。紧张性收缩：使小肠保持一定的形态和位置，是保证小肠...……更多
2023-10-10 21:34:00求救,声音,身体,鸣音,肠道,声音
...者是早上很早就清醒了的话，就代表你开始衰老了。因为身体里面的一些激素会随着年龄增长而出现，从而影响到睡眠的状态。
2、脸上皮肤缺水因为女人的卵巢开始萎缩的话，雌激素也会分泌不足，身体没有充足的营养来滋养...……更多
2023-12-06 09:27:00妇科,食物,皮肤,医生,女人,葛根
...也得到了很大的提高，但是随着社会的不断发展，我们对身体的重视却越来越差了，而且饮食方面也不是特别的注意，很有可能会导致我们的身体出现这样或那样的慢性疾病，而且最为常见的慢性病属于三高了，在生活当中，如...……更多
2023-10-30 17:27:00尿酸,痛风,尿酸,身体,韭菜,嘌呤
...梗白”、叶苔兼用型的“苏苔”等。“这些品种中富含的维生素C、硫代葡萄糖苷以及花青素等物质，具有抗癌、抗衰老的功效。”李英告诉记者，紫色不结球白菜还能有效抑制脂肪肝，减少脂肪在心、肝、肾和消化器官中的积...……更多
2023-12-10 23:29:00观摩会,南京,白菜,品种,特色,白菜
...营养丰富、口感细腻的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它不仅具有高蛋白质的特点，还富含多种必需氨基酸、维生素A、B族维生素、维生素D和矿物质等营养物质。鸡蛋在人们的日常饮食中占据着重要地位。而...……更多
2023-12-20 12:18:00要点,鸡蛋,三个,制作,鸡蛋,蛋液
...萝卜：选择150克新鲜胡萝卜，色泽鲜艳，富含胡萝卜素和维生素A，清脆可口。包菜：200克左右，嫩绿色较佳，口感更甜，营养更丰富。土鸡蛋适量，大蒜头几枚，小葱两根，色拉油、料酒、芝麻油、食盐、鸡精适量。准备食材...……更多
2024-03-17 06:08:00韭菜,菠菜,胡萝卜,营养,孩子,炒鸡蛋
...，这将有助于维持绿豆价格不下跌。在缅甸全国范围内，豆类是仅次于主要农作物的第二大农产品，占农产品总产量的33％。在缅甸的豆类种植中，黑麦豆、绿豆和木豆占据了72％的种植面积，同时还种植有豌豆、鹰嘴豆、赤小...……更多
2024-01-20 21:01:00缅甸,高位,绿豆,大米,售价,官方
...效。茼蒿的食疗功效：茼蒿所含丰富的茼蒿里含有丰富的维生素，胡萝卜素等，气味芬芳，不仅可以润肺化痰，还具有调胃健脾、利小便的食疗功效。茼蒿既有的蒿之清气、又菊之甘香所散发的特殊味道有助于增加唾液的分泌，...……更多
2023-11-28 16:50:00菜肴,宫廷,白菜,血压,最好,茼蒿
...很多人都非常的恐惧他来的时候可能悄无声息，而我们的身体一旦感觉到有什么异常情况，癌细胞已经大量的在我们身体中生长最后甚至到了晚期，其实有一些癌症在进入我身体以后可能会出现一些预兆，但是有些癌症却会不声...……更多
2023-11-26 06:27:00肝癌,食用,饮食,过程,身体,肝癌
...可通过运动和食疗来调理，可以适当参加户外活动，加强身体新陈代谢，促进身体排汗，这样体内的湿气可随着汗液排出；平常可多吃薏米、山药、红豆，还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要保持清淡...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
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阳光透过窗帘洒在病房里，林智明睁开双眼，深深吸了一口气。他望着天花板，回想起半年前的那个普通日子，谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
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