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糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...,如果患者手背经常红肿,出现环形发硬的肉芽肿块,是身体正在发出警告,可能是由于血糖升高导致的血液循环缓慢,就会出现红肿。3.皮肤病变长期高血糖可能会导致皮肤病变,在手部表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。...……更多
有关运动的好处,你能说出几个来?
...运动可以提高免疫力,免疫力越好,越能及时识别并清除身体里已经突变的细胞,从而将癌症的发病率降低。可是,要想最大程度发挥运动的抗癌效果,就必须要坚持运动。很多人在运动上三天打鱼两天晒网,这样的运动是达不...……更多
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
...的信号再传送给大脑,那么大脑也是会发出饥饿的指令,身体就会形成饥饿的感觉。同时,因为部分糖尿病人有时候会出现低血糖的情况,低血糖人群是很容易出现饥饿现象的,在血糖过低的情况下,身体的细胞就没有办法获得...……更多
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
...种改善可能只是暂时的,而且这种饮食习惯可能会给他的身体带来其他风险。事实上,冷米饭中的抗性淀粉确实可以在一定程度上帮助控制血糖。当米饭冷却后,部分淀粉会转化为抗性淀粉,这种淀粉不会在小肠中被消化,因此...……更多
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,就用不着减肥
...服用瘦身药物。然而,这种过度寻求瘦身的做法实践上对身体健康极为不利。首先,过度节食会导致养分不良。人体需求各种养分从来坚持正常的生理功能,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。长期摄入不足,...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...液,引起血清转氨酶活性升高的现象。转氨酶过高,代表身体怎样的情况?转氨酶升高说明肝脏细胞死亡数量较多,也意味着肝脏本身的健康受损了,所以转氨酶是来判定肝脏的健康程度的,用于检测是否存在乙肝或者脂肪肝等...……更多
安徽一男子在肥成功实施减重手术
...基数不仅给张先生的日常生活带来了诸多不便,也对他的身体健康产生了很大的影响。随着体重的不断增加,张先生的关节承担的压力也持续加重,行走、站立,甚至坐着都会感觉疼痛。该院减重代谢外科副主任医师贾犇黎表示...……更多
这5种应季水果升糖快,营养专家建议糖友少吃
...最好不要吃噢。3、桂圆很多人都知道桂圆可以达到滋补身体的作用。但是桂圆是一种湿热性的食物,吃的多了会导致上火的情况发生,所以,当糖友出现了上火症状的时候,更加不能吃桂圆。4、葡萄干葡萄中含有葡萄糖、果糖...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
...中等强度活动1.3小时。随后,研究人员分析这些受试者的身体质量指数(BMI)、腰围以及高密度脂蛋白胆固醇等心血管代谢相关指标,结果发现中等强度的运动对心脏健康最有益,其次是轻度运动、站立和睡眠,而久坐对心脏健...……更多
若想控制好血糖,提醒:平时少做两件事,多做三件事
...导语:糖尿病的出现是一种综合类代谢疾病,通常是由于身体当中血糖太高而导致的,为了防止并发症出现,患者需要一直服药。只要一发现身体的血糖有所上涨,或是比标准值高,就会采取相关措施,及时地将血糖值降低。如...……更多
各行各业实干笃行 绘就中国式现代化万千气象
...拍摄到一对野生大熊猫母子同框的影像资料,大熊猫幼崽身体健康,年龄大约在4个月左右。这也是松潘首次拍摄到四个月左右幼龄的野生大熊猫幼崽活动画面。 ……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...餐的时间却并不规律。研究表示,吃早餐的时间不同,给身体带来的影响也是不同的。吃早餐的好处你都了解吗?1.身材更苗条长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...们的饮食结构发生了显著的变化,而这些变化往往不利于身体的健康。长期坚持错误的饮食习惯,极易给身体带来各种疾病,如肥胖、心血管疾病、糖尿病等,除此之外,不健康的饮食习惯还会加速身体的衰老,让我们的生活质...……更多
实实在在的民生温度 为西安人的幸福指数不断“加码”
...上汤和米饭,总共花了13元。何奶奶告诉记者,她的老伴身体不好,常年在家休养,平日都是她照顾老伴的饮食起居,很辛苦。为了更好地照顾老伴,何奶奶申请了家庭养老床位,工作人员很快上门对她家进行了适老化改造,对...……更多
...引发网友关注,医生说这是“饿”出来的。明明在减肥,身体脂肪减少了,为什么反而造成脂肪肝?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝?脂肪肝会带来哪些健康隐患、怎样防治?长沙市第四医院消化内科主任、主任医师李建国进...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...工作和生活,就没有必要戒酒。但是,长期大量地喝酒对身体的危害是非常严重的。酒精会损害我们的肝脏、胃部、心脏、肌肉和关节等多个器官和系统,导致各种疾病和并发症。而且,如果突然停止喝酒,身体上也会出现一些...……更多
2023年济南白领调查,48.2%的济南白领薪酬上涨
...习培训、职位晋升和人际关系四个方面;生活满意度包含身体健康、心理健康、居住、阅读、休假、陪伴家人六个方面。通过以上维度,智联招聘全面透视济南白领的事业与生活状况,对2023年进行总结的同时,积极展望2024年。2...……更多
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
...成影响。而且,经常吃这些食物,营养过于单一,不利于身体健康,也不利于血糖稳定,建议糖友多些搭配,早餐多点“花样”。02 油脂偏多的食物在街边的早餐店里,除了包子馒头外,油条、炸饼、煎饼等也时常可以看到。...……更多
燕麦究竟是“害人麦”,还是营养佳品?提醒:常吃3种,或有害
...合自己的食品。 当然也不要忘了看保质期,其实健康的身体在于我们花一些时间和心思在日常生活的大小事情上,珍惜自己的身体健康,从生活各个细节开始。 欢迎关注我们的公众号八条健康, 获取更多健康养生知识。 ……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...活动组合;2.每周至少进行2天肌肉力量练习;3.保持日常身体活动,并增加活动量。(四)心理调节超重、肥胖及过往减重失败经历等因素易增加减重者心理负担,并进一步影响减重的效果。减重者可加强心理干预,增强信心,...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...应都有所不同。在食用这些汤品时,建议根据个人口味和身体状况进行适当调整。 ……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
...实际情况来选择,适合自己的才是最好的,希望大家都能身体健康,生活幸福! ……更多
根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目
...项目能够涵盖全身,但未免检查太过,比如20岁的年轻人身体正壮,去检查骨密度显然过早。所以,我们应该根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目。20-29岁20多岁是人一生中健康状态最佳的时期,因此很多年轻人认为并不...……更多
肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...糖非常重要。糖友如何确定是否肥胖?第一种方法:采用身体质量指数BMI来衡量计算公式:BMI=体重(kg)÷[身高(m)×身高(m)]BMI衡量标准:BMI<18.5,消瘦;BMI在18.5~23.9之间,体重标准;BMI在24.0~27.9之间,体重超重;BMI在28.0~...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
我们都知道粗粮对身体健康有益处,而《中国居民膳食指南(2022)》也建议成年人可以每天适当吃一些粗杂粮。但是你知道吗,有些粮食,披着粗粮的外衣,可能升糖指数比精粮还要快!主食有营养吗?主食含有大量的碳水化...……更多
糖尿病患者能吃南瓜吗
南瓜当中含有的糖分非常的多,正常人适当的吃一些对身体的好处不少,但是如果患有糖尿病的人,很多都不敢吃南瓜,那么糖尿病患者能吃南瓜吗?一起来了解一下吧。糖尿病患者能吃南瓜吗糖尿病患者能吃南瓜。南瓜中的...……更多
节前全面牛市!国家队终于直接怼微盘股了
...说到这,后面就等春节后开盘再说。 这里也祝大家龙年身体健康,账户净值后面持续往上冲,冲,冲!①网格交易今天触发网格交易的品种有智能驾驶ETF,中药ETF,医疗器械ETF,通信ETF,游戏ETF,中证500ETF,上证综合ETF,科创...……更多
追求健康,不要盲目追求瘦削的体型
...的体重往往意味着营养摄入不足,可能导致免疫力下降、身体机能下降等问题。应该如何理解健康体重的标准健康体重的标准并不是简单地以数字来衡量,而是要根据个人的身高、体型、年龄等因素来综合判断。一般来说,BMI指...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...项超11万人的研究发现:经常吃“健康食物”,可以降低身体脂肪、调整血糖、降低炎症,改善肾和肝功能,降低2型糖尿病风险;而经常吃“不健康食物”的人,则患糖尿病风险更高,更容易得糖尿病!这项研究涉及了超11万人...……更多
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两项婴幼儿辅食新国标发布 罐装辅食品类扩大 2025-03-28
中国消费者报报道(记者孟刚)3月27日,国家卫生健康委与市场监管总局发布50项食品安全国家标准和9项标准修改单,其中包括《食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品》(GB10769—
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康师傅方便面:多场景“神仙吃法”,承包你的出游快乐星球!
当泡面从“应急充饥”变身“生活提案”,康师傅早已悄悄拿捏住了年轻人的心!从露营野餐的仪式感,到深夜追剧的治愈力,再到差旅途中的安全感
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郑州民生耳鼻喉医院:大叔闻不到饭菜香?可能是鼻息肉在作怪!
郑州民生耳鼻喉医院:50岁大叔闻不到饭菜香?当心,可能是鼻息肉在作怪!“张主任,我真的受不了了,鼻子一点都不通气,晚上都睡不好
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庐江:老农人的致富“新稻路”
本文转自:人民网-安徽频道夏成龙介绍自己的养殖之路。周玉琪摄“喜看稻菽千重浪,稻虾共生促民富。”在庐江县神墩村,稻虾养植大户夏成龙凭借着自己钻研的那股劲
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“遍插茱萸少一人”中的茱萸是什么?
本文转自:人民网陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
2025-03-28 15:17:00
运动汇丨春季补肝宜吃“甘” 不等于吃糖
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-28 15:17:00
碧江人民医院:多学科联合为健康“减负”
多彩贵州网讯(何玉琳 黄雪芬)随着人们健康意识的提升和对身材管理需求的增加,同时,也为响应国家“体重管理年”行动号召,加强慢性病防治
2025-03-28 15:25:00
与春光铜行||思南清明粑:春风中的思念与“春滋味”
多彩贵州网讯(刘汉滨 邓婕)春分已过,清明如期而至。在贵州东部的铜仁思南,春风送爽、阳光明媚之时,一道节日限定美食——清明粑
2025-03-28 15:25:00
甜啦啦X《雁回时》| 贵气上新,致敬女性力量与勇气
本文转自:人民网-安徽频道3月28日,甜啦啦正式官宣与《雁回时》的联名合作,推出全新“贵气野心莓梅系列”饮品。甜啦啦X《雁回时》
2025-03-28 15:31:00
寻味桃溪|好竹连山觉笋香
春日挖笋,是宜兴市张渚人的头等大事,挖好的笋,为了便于储存,赶着晴好天气,开始晒笋干。 煮好切片的笋依次铺开,家家户户都在忙着这场春日笋事
2025-03-28 13:29:00
安徽广德:老农人 新农事
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华上午10点,正在查看秧苗长势的张德木,瞄了一眼温度计刻度,眼瞅着涨到了27℃
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春菜美味,也有陷阱!6种控糖应季菜,食用细节要留意!
春天,是大自然馈赠的季节,各种新鲜的春菜纷纷上市。然而,春菜虽好,却也有“陷阱”,在享受美味的同时,食用细节可不能忽视
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荟敏堂·周超凡荣获“致敬医界丰碑·十大医学泰斗”
日前,备受瞩目的第十届医学家年会(2025)于北京盛大启幕。此次年会隆重颁发了“致敬医界丰碑”“推进行业前行的力量·行业篇”等系列荣誉
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苗医生祛痘技术大革新,0感祛痘开启无痕美肌时代
在当下,颜值经济呈现出蓬勃发展的态势,人们对自身形象愈发重视,这使得祛痘市场需求持续高涨,已然成为美容行业中最具活力与潜力的热门赛道之一
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合成生物新势力!多美康生物重组胶原蛋白1068领跑人源胶原蛋白赛道
技术革新驱动下,合成生物学飞速发展,各类创新生物材料呈现爆发式增长态势。在胶原蛋白领域,重组人源胶原蛋白与人体同源性高
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