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...位贴敷，补充虚寒体质个体的阳气，调动人体冬季蛰伏于身体深部的阳气，对人体体质进行调节，能起到治病防病、调节身体平衡、增强免疫力的作用。适用人群也很广泛，不仅适合体质虚弱、免疫力低下的人群，健康人群也可...……更多
2023-12-27 04:04:00南平市,南平,制剂,医院,秋芳,人民
...气耗损，属实得不偿失。此外，有很多人都认为出汗就是身体排毒的表现，但中医认为，“汗血同源”，即汗液本质上其实就是血液的一部分，少量出汗固然有助于维持身体健康，但若是大量出汗，就无疑是在耗损自己的气血，...……更多
2024-02-29 13:17:00误区,感冒,健康,感冒,风寒,治疗
...白天太阳升起后再起床，一方面可以避免寒气入侵，养护身体，另一方面还能养精蓄锐，让体内的阳气得到充分休息，以良好的状态迎接新的一天。另外，在小雪时节进行运动时要适量运动，可选择晨练或傍晚散步，或是慢跑、...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
湿气是我们身体中的一种病邪，它容易滞留在体内，导致脾胃不和，引发一系列健康问题，如肠胃不适、体重增加、睡眠质量下降等。为了改善湿气重的问题，我们可以通过合理的饮食来进行调理。本文将为您介绍一款食材，...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
...肾精亦伤，反为不美。何况，纵然有了名利，亦需健康的身体去享受这成功的喜悦。否则，健康不再，名利再多又有多少意义呢？
2相火妄动，扰动肾精。见美女而心起邪念，或看黄片，或思淫欲，即会导致相火妄动，扰动精宫...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
...现，过量饮用冷水、酒、茶、奶茶及各式饮料等，均可对身体健康造成一定影响。因此必须重视“饮”的禁忌，避免伤于饮。《素问·经脉别论》载：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀...……更多
2023-12-15 09:59:00致病,饮水,过多,本草纲目,本草,纲目
...受气候或病原体侵袭而患病，出现鼻塞、流清涕，还伴有身体酸痛、咽部不适、发热但明显怕冷等症状，这种情况属于风寒感冒。2.过敏性鼻炎气温湿度变化的时候，有些孩子会出现早晚鼻塞的症状，很多家长误以为孩子感冒了...……更多
2023-12-11 14:38:00寒天,怎么办,孩子,过敏性,免疫,孩子
...，在运动过程中所承受的冲击和压力也更大。虽然它不是身体最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，因为膝关节经常要承受人体整体的重量或体重数倍的重量（如在行走受力时，膝关节的负荷达体重的3.02倍；在上楼...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
...子、榛子和杏仁也是不错的选择。
坚持做5件事，养出好身体，来年少生病在冬季想要养好身体，就要保持睡眠的充足。中医上讲究“冬三月，早卧晚起，必待日光”，就是说在冬季的三个月里，一定要早点睡，晚一点起来，要...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...咳嗽不止？还是觉得体虚多汗、乏力？还有点心慌胸闷？身体依然酸痛？这个时候，病后康复，预防复发就显得尤为重要。为帮助阳性及转阴的新冠患者在后续的工作生活中恢复健康的身心状态，市中医院“新冠专病门诊”“新...……更多
2023-01-10 00:14:00专病,中医院,康复,中医,患者,康复
...内瘦型糖尿病，广汗法健康体系认为此类患者体型偏瘦，身体内血容量偏少，即“溶剂”少，患者餐后血糖高，用餐使“溶质”，即糖增加，但由于溶剂量小，所以“溶液”的浓度就随之增加。故本例患者的治疗思路为“扩容”...……更多
2023-12-14 10:19:00糖尿,糖尿病,思路,治疗,血糖,阿卡
...疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而内敛，并逐渐向“冬藏”过渡。故养生家主张秋三月“早卧早起，与鸡俱兴”，使肺志安宁，收敛神气。...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...。中医认为，情绪的不稳定会导致气机的不畅，从而影响身体的康复。因此，保持一个积极的心态，可以帮助身体更好地恢复。在本文中，我们通过借助中医理论和古今名方，探讨了流感的药物预防和治疗方法。流感是一种常见...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...据老板说，瑶瑶是因为脾胃住进了医院，医生还说瑶瑶的身体发育已经被脾胃问题影响了。若是不好好调理，对身体会有很严重的伤害。原来，瑶瑶基本上是爷爷奶奶在照顾，但老人太宠孩子，瑶瑶想吃的都给买。长时间下来，...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...的好时机，因此有着“吃3样，忌3样”的老传统，以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥，容易导致肺部不适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...以用热水袋或热毛巾热敷下腹部，热敷有助于舒缓痛经。艾灸。可以使用艾条或艾炷进行艾灸，特别是在月经前一个星期开始艾灸，有助于温经散寒、活血止痛。中药调理。一些中药可以用于调理痛经。常用的中药包括当归、川...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...，日常工作中难掩疲惫之色，焦虑情绪也如影随形，仿佛身体被“掏空”了一般。前两天，他特意提前上床休息，希望一夜好眠能驱散连日的倦意。然而，早晨醒来，他那份沉重的疲劳感仍然无法缓解。偶然瞥见#过度疲劳的表...……更多
2024-03-25 10:33:00头条,醒来,得了,男子,疲劳,小王
...时干，舌红少津，脉细弦。胃属阳明而主燥，属阳土，以阳气为本，赖津液之濡养。胃者体阳而用阴，由于呕吐、发热、药过辛燥以致郁热伤阴、津液内耗、胃络失养而感胃痛隐隐、胃有灼热感；津不上乘，则觉咽燥口苦、肠道...……更多
2023-12-13 10:18:00八法,胃痛,胃痛,脾胃,胃脘,气机
...通过出汗来调节体温、排出体内多余的水分和废物，保持身体的内外环境平衡。然而，当人体出现气血不和、阴阳失调等情况时，出汗的机制就会受到影响，导致出汗异常。二、出汗异常的中医分型1、从不出汗从不出汗的人往...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...于黑巧克力富含类黄酮，这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤因此具有暖身效果。手脚冰凉的原因是什么？手脚冰凉的女人是由于阳虚体质所致，或者是女性月经和生育引起的激素变化，这是因为激素变化通过影响神经系...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...引凝滞，如果在小寒时，不适当养阳防寒，在新的一年，身体素质都比较差，所以还有句俗语是“小寒不养阳，一年都白忙”！在每年小寒这15天里，我都会常给家人吃“3宝”，因为这3宝具有提阳气散寒气的功效，而且它们家...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。所以，这一时期要加强对身体及脾胃的养护，注意健脾祛湿。因此，雨水节气在饮食方面应注意疏肝健脾，少酸多甘。来源：综合网络，如有侵权，请联系删除。 ……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...的误区，有时不仅不能起到减肥的效果，反而会让自己的身体受到各种各种的“摧残”。那么，科学减肥的关键，究竟是什么呢？对此，中医认为，减肥的根本，就在于调理脾胃，在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
...醒大家，枸杞虽好，但若是不合理食用枸杞，就有可能给身体带来麻烦，特别是不合理搭配。枸杞的营养价值维生素含量高：枸杞富含维生素A、B1、B6、C、E等多种维生素，尤以维生素C含量较高。矿物质含量丰富：枸杞含有钙、...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...后再进行按摩。3、避免在剧烈运动后按摩剧烈运动后，身体处于兴奋状态，此时进行腹部按摩容易加重心脏负担，引起不适。因此，建议在运动后休息一段时间，待身体平静下来后再进行按摩。4、女性经期需谨慎女性经期时，...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...，一味地养阴也必会导致阴盛伤阳。宗筋阴血充盈，但无阳气鼓动，宗筋亦会充而不坚、举而不久，难以完成性生活。故在六味地黄丸基础上，还应适当选用肉桂、狗脊、杜仲、黄芪、鹿角胶等温阳益气药物，既避免阴药伤阳，...……更多
2023-12-18 18:38:00阳明,气血,患者,针灸,肝肾,治疗
...加衣物，不能盲目追求“秋冻”，要结合实际气温及自身身体条件，尤其要注意头部、腹部的保暖。多吃清润和温润食物秋分时节昼夜等长，饮食养生要本着阴阳调和的原则，做到“虚则补之、实则泻之”、“寒者热之、热者寒...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...花时，应告知医生自己的用药情况，避免药物之间的不良反应。5.过量使用：虽然藏红花具有一定的药用价值，但过量使用可能导致中毒反应，如头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。因此，在使用藏红花时，应遵循医嘱，按...……更多
2024-03-09 06:22:00藏红花,禁忌,功效,食用,事项,藏红花
...“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏力、食欲下降、失眠心慌……如何通过适当调理尽快恢复良好状态？广州日报健康有约团队请来广州医...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...天要养肾，可以提升阳气，驱寒暖身，增强免疫力，保持身体健康，让我们温暖过冬。说到养肾，很多人会想到韭菜，韭菜确实有补肾壮阳的作用。不过，韭菜营养单一，建议除了吃韭菜，还要多吃下面这几样，补肾健脾，助肾...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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