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冰箱里的肉可以冻多久?医生给出答案,参考下
...所导致的。医生告诉他,食用过期或长期冷藏的肉类会对身体造成极大的伤害,可能会导致许多健康问题,如肠胃不适、恶心、呕吐、腹泻和肝脏损伤等等。随着生活水平的提高,人们对食品安全和营养健康越来越关注。然而,...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...筋暴起”,有的人几乎看不到青筋,哪种更健康呢?1、身体较瘦有一些身材较瘦的女性,由于皮下脂肪比较少,肤色白皙且皮质较薄,手上的静脉更容易显露,所以会导致手上的青筋比较明显一些。2、从事重体力劳动一般来说...……更多
更年期,这些滋阴补血的水果要多吃,建议参考下
...子有多难熬。可这一切,并非女性本身的错,而是正常的身体变化。如何才能让自己轻松且无虑的度过更年轻呢?相信很多正在饱受折磨的更年期女性,已经迫切的想要知道答案。其实,除了自我的情绪调节,和运动调节之外,...……更多
研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
...减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥。自那天开始他就不吃晚饭了,默默坚持了1年时间。上周,午餐的时候他吃了点辣椒,之后就开始腹部剧烈疼痛,不得已只好请假去医院。医生在询问后...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
...关键的作用。合理饮食,足量饮奶只要孩子精神状态好、身体健康,身高在每个阶段都是正常的增长速率,就算是正确合理的饮食。饮食建议:● 0~6 月龄:坚持 6 月龄内纯母乳喂养,顺应喂养,出生后数日开始坚持补充维生...……更多
如何知道自己是感染新冠还是甲流?一文参考下
...食物吃起来能够让我们的味蕾得到享受,但是吃了之后对身体会造成比较大的负担,在这个特殊阶段,建议大家少吃辛辣刺激的食物。寒性的食物经常吃过于寒性的食物会导致脾胃受损,甚至还会危害到肠胃的健康,在这个甲流...……更多
高血压导致心梗、脑梗、肾衰竭,该如何预防?一文参考下
...一旦明确为高血压了,需要积极对症治疗。因为高血压对身体危害是极大的,建议患者平时定期监测血压变化。二、高血压并发症高血压并发症是指在身体出现高血压的情况下,由高血压所引起的一系列并发症。随着高血压病情...……更多
想要预防更年期综合征,平时还要这样做,参考下
...更年期会出现在女性,45岁到55岁之间,在此时女性朋友身体当中的雌性激素水平会出现下降的情况,不管生理上还是心理上都会发生翻天覆地的变化。01女性到了更年期,会出现哪些症状?1.月经紊乱女人到了更年期,可能会出...……更多
3种肺肉瘤样癌并发症,要提前做好预防,建议参考下
...:增加蛋白质食物的摄入,足量的蛋白质补充,可以协助身体平衡白蛋白等重要指标,降低胸水出现的概率。例如鸡蛋,牛奶,鱼虾等高蛋白食物,应该在医生的医嘱条件以及合理安排下服用。②肺部感染因为肺癌的...……更多
核酸检测阳性,需不需要做个CT,一文参考下
...不多,也有人表示比普通感冒重一点,不同的人感染之后身体出现的不适表现不完全一样,有的人轻一点有的人重一点。但一般来说,一个星期左右,不适表现会有所缓解,很多人会在第二第三天发烧,两三天后体温就会逐渐下...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现6个反应,参考下
...并采取有效的措施,延缓脑萎缩的进程,以减少其对患者身体和生活的不利影响。03大脑开始“萎缩”,身体一般会出现6个反应,不妨仔细观察 1、认知能力减弱:例如记忆力下降、思维能力减弱、做出决策和判断能力降低等。...……更多
女人45岁以后,4种食物常吃也很好,建议参考下
...巢开始衰退,雌激素分泌减少,这就会引起内分泌紊乱,身体的各个部位都会受到影响。骨质疏松、失眠多梦、心烦意乱、潮红盗汗,这些都是在雌激素流失下,可能会出现的问题,而想要缓解这些问题,调节雌激素就是关键。...……更多
2022-12-19 15:04食物,参考,建议,女人
日本胃癌治愈率高,和哪些原因有关?建议参考下
...数公民都有定期进行癌症筛查的习惯,然而我国一般只有身体实在不舒服的时候,才会想到前往医院进行检查,因此出现日本早期胃癌的发现率可以达到70%,然而我国绝大多数都是中晚期的患者。根据临床经验得出,虽然中晚期...……更多
如何选择合适的 超声检查项目
...史也是选择超声检查项目的重要依据。既往疾病可能会对身体的某个部位或系统造成长期影响,增加患病风险。因此,在选择超声检查项目时,应结合自己的既往病史,选择能够全面评估相关部位或系统健康状况的检查项目。同...……更多
想要减肥?不妨试试木瓜减肥法,参考下
...非常营养丰富的水果,它含有丰富的维生素和矿物质,对身体有很多好处。而且,木瓜还有助于减肥。下面是一些关于木瓜减肥法的建议:坚持吃木瓜:每天一到两个木瓜对减肥非常有帮助。因为木瓜含有丰富的纤维素和酵素,...……更多
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
...5岁是我们人生中一个重要的分水岭,从55岁以后,我们的身体开始走下坡路了,人体健康水平也和以前大不相同了,所以体检对于55岁以上的老年人来说是非常有必要的。对于体检有的老年人觉得浪费时间没有必要,还有一些老...……更多
为了提高免疫力,你不妨补充这些营养素,参考下
导语:免疫力对每个人的身体来说非常的重要,这是人体的一种特殊能力,对身体健康有好处,可以降低身体患病风险并预防癌细胞疾病。免疫力可以维持身体正常的运转,尤其是当外界细菌和病毒入侵时,免疫力能够抵御外...……更多
为了保证体内有正常比例的脂肪,我们有哪些措施?参考下
...的关注度也逐渐的上升。大家都知道了,肥胖会给人们的身体带来很多危害。所以无论男女老少,都希望自己有一个健康的体脂率。但是,究竟如何把握这个度,让自己的身体处于正常的肥瘦状态呢?那么我们平常人不懂得如何...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...促进血液循环,提高脾胃功能。太极拳:太极拳可以调整身体的能量平衡,增强脾胃功能,同时也有助于放松心情。三、养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯对于老年人调养脾胃有着重要的作用:定时就餐:老年人应养成定...……更多
盘点一下生活中常见的补血佳品,建议参考
...小月”,所以这个时期一定要注重保养自己。对于那些本身体质较弱或者贫血的女性朋友来说,每个月都流血会让身体变得更加虚弱,所以,补血是非常重要的。俗话说药补不如食补,相比于那些昂贵的补药,生活中很多常见的...……更多
日常生活中,选择菜板应该注意什么?不妨参考下
...黄曲霉素被世界卫生组织认定为一类致癌物,对于我们的身体危害非常大。黄曲霉素对我们的危害有多大?一般情况下,黄曲霉素容易出现在发霉的食物上,像是霉变的花生,霉变的大豆等,都十分容易出现黄曲霉素。...……更多
2022-12-16 10:37菜板,参考,选择,生活
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...加富含维生素C、D、E等的食物,多吃新鲜蔬菜水果,提高身体免疫力。定期锻炼:适量的有氧运动可以增强肺部功能和免疫力,例如散步、慢跑、室内运动等。定期体检:定期进行身体健康检查,包括肺部功能检测,及时了解自...……更多
怎样准确判断自己胖不胖?这2个指标同样需要参考
...胖不胖?这2个指标同样需要参考通过BMI值,我们可以确认身体总体的体质指数,为判断是否肥胖提供方向。举个例子,如果你的BMI指数已经超过了30很多,甚至达到了40多,那肯定是属于肥胖的范畴了。如果BMI指数仅仅在30到35之...……更多
2022-12-18 14:24指标,参考
关于孩子咳嗽,安全用药,需做到2点,建议参考
小儿咳嗽是很正常的事情,孩子还小身体的免疫力不够强大,再加上防范措施做得不好,也就容易受到病毒、病菌的侵袭,发生呼吸道感染后,也就会引发感冒或者支气管发炎,以及其它的呼吸道疾病,从而就会引起咳嗽。对...……更多
微信小程序“abc健康”数据测试过程中的“好奇宝宝”
...,从单就这一点我就对这个小程序有了不少好感。用户的身体数据及相关测试入口在一个十分显眼的位置,点击中间的“+”符号既可进入测试,接下来只需要用食指覆盖闪光灯与摄像头即可,等待90秒即可获取血氧等基础信息,...……更多
蛋白质对老年人有多重要?55岁后,多吃这3种高蛋白才健康
...太太现在啥有营养的东西都不碰,我们怎么劝都没用。她身体本来就不好,这么一折腾,肠胃也跟着遭罪。我真是没辙了,她既不吃也不爱动,现在连床都起不来了,翻个身都得人帮忙。瞧她瘦的,风一吹都能倒。这状态,把我...……更多
哪些不良的行为可能会伤害肝脏?可以做哪些事情保护肝脏,参考下
...注意,基本不吃油腻或辛辣的食物,而且每天都会散步,身体素质也不错,但是却最终却被确诊为了肝硬化。经过一番调查发现原来胡奶奶经常会吃一些次果或者长了霉点的水果,这种水果当中含有一种叫做黄曲霉素的毒素,会...……更多
荔枝美味营养 食用不可贪多
...动有神奇的作用。夏季,建议适度食用这种水果,以促进身体健康。如果你也是一名荔枝爱好者,你必须知道每天可以安全食用的荔枝数量,避免体重增加。新德里全科医师皮尤什·米什拉在接受《印度斯坦时报》采访时说:“...……更多
检验报告上有小箭头?
...跟着的“↑”或“↓”,心里难免会“咯噔”一下,担心身体是不是出了问题。但事实真的如此吗?今天,咱们就来聊聊这些符号的意义。破解检验报告上神秘符号检验报告上的“↑”和“↓”就像是指南针,告诉我们结果是偏...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...行列中。长期上夜班不仅打乱了人体的生物钟,还可能对身体健康造成一系列不良影响。本文将深入探讨长期上夜班可能带来的五个潜在后果,并为大家提供一些建议,以减轻夜班对健康的负面影响。一、生物钟紊乱,睡眠质量...……更多
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南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
肺结核康复指南:日常护理小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
2025-01-13 09:52:00
甲状腺功能减退症的全面护理指南
覃小双 广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致,进而引发机体代谢降低
2025-01-13 09:52:00