- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...个时候最放松惬意。老刘叔向来都感觉，每天小酌一口对身体有好处的。能够促进血液循环，并且还能够很快入睡，对于白天忙碌工作的人来说，晚上一杯小酒解乏无疑是十分舒畅的。但是也有人认为，晚上喝酒对身体健康不好...……更多
2023-10-12 10:22:00身体,压力,身体,饮酒,睡眠,质量
...不仅不会对健康产生负面影响，还能促进血液循环，保持身体健康。那么，如果每天晚上喝一两杯白酒，长此以往会有什么影响呢？每天晚上喝一两白酒，长时间如此会怎样？医生：或会有4个变化——2个好处1、放松身心，缓解...……更多
2023-11-12 12:06:00长时,白酒,变化,医生,乙醛,酒精
上了年纪之后，无论是男性还是女性，身体都处于下坡的趋势发展，自身的骨密度和钙元素，以及胶原蛋白也随之流失，体内的激素分泌不平衡，加速了男性和女性的衰老。尤其是对于男性来说，平时的工作和生活压力比较大...……更多
2023-01-06 19:38:00衰老,男性,身体,建议,身体,男性
...，已为他招致了这场生命的劫难。01坚持“滴酒不沾”，身体变化有多大？滴酒不沾是指完全不喝酒或很少喝酒的状态。对于一些人来说，坚持滴酒不沾可能会带来一些身体上的变化。以下是一些可能的变化：1、肝脏健康改善：...……更多
2024-01-13 20:06:00现象,身体,建议,饮酒,酒精,胆红素
...比如晚餐吃得太丰盛，或者长时间坐在电视机前，可能对身体有什么影响？通常，这些看似无害的行为，实际上可能在悄悄削弱免疫力。免疫力，这个守护健康的关键因素，却常被忽视。为什么有些人似乎总是精力充沛，而有些...……更多
2023-12-28 12:28:00免疫力,免疫,方法,免疫,睡眠,免疫力
...活习惯有关。睡眠深度。深度睡眠又被称为慢波睡眠，与身体功能的修复和记忆的形成密切相关。深度睡眠通常占整晚睡眠时长的15%—25%（以每晚睡眠时长7小时计算，深度睡眠为60—100分钟）。深度睡眠在整晚的分布以前半夜为...……更多
2023-11-17 08:43:00讲堂,名医,睡眠,办法,质量,睡眠
...启您的健康日常不要立即进行剧烈运动：晨练的艺术晨起身体正从休息状态逐渐过渡到活跃状态，此时心脏和肌肉尚未完全准备好承受高强度的运动压力。立即进行剧烈运动，如快速跑步或重量训练，会突然增加心脏负担，可能...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...你的脑子越来越“笨”！我们都知道，健康的生活方式对身体有益，但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯，看似无害，实则可能正慢慢削弱我们的认知能力，让大脑变得越来越“笨”。让我们一起来看看这些...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
...杂事务的影响，一天下来往往是身心俱疲。一般情况下，身体的疲劳很容易通过睡觉与休息来进行调养，但精神状态承受的压力，却很难以睡眠方式进行缓和，如果在工作与生活中，有某些重大事项亟待解决，那么即便是入睡了...……更多
2024-02-29 16:36:00天都,睡眠,原因,睡眠,脑血,贫血
指甲是我们身体的一部分，虽然看似微不足道，但其实却可以反映出健康状况。指甲上的细微变化，如颜色、形状和纹理等，都可能预示着身体内部的某些问题。特别是当指甲上出现较多的竖纹时，这可能是以下5个健康问题的...……更多
2024-04-27 12:01:00指甲,问题,指甲,睡眠,肝脏,身体
...会比较低落、急躁等，而这些因素综合影响起来，对女性身体健康造成的危害是非常严重的。所以对于正处于45~55岁年龄阶段的女生朋友来说，一定要做好身体保养，及时关注身体健康，以免出现短寿问题。下面就一起来了解一...……更多
2023-12-04 09:42:00养寿,关键期,关键,女性,女性,身体
...被打乱，导致晚上难以入睡。周末的“补觉”行为也会让身体更加混乱，使得失眠问题雪上加霜。保持规律的作息时间，是缓解失眠的重要一环。第二大“祸根”是饮食不当。晚上吃得过多、过晚，或者摄入过多咖啡因、辛辣食...……更多
2024-04-22 11:37:00祸根,经常性,祸根,睡眠,运动,作息
...肝就是养命”这句话是有一定道理的。因为肝脏的好坏是身体健康的“晴雨表”，肝脏不生病，人体也就越健康。但是这个“晴雨表”却是十分脆弱的，生活中一些不健康的生活习惯以及饮食习惯，很容易导致肝脏受损、肝功能...……更多
2023-01-11 21:05:00肝脏,肝脏,身体,晴雨,健康,饮酒
...都感到疲惫不堪，仿佛未曾休息。这样的夜晚，不仅折磨身体，也摧残着心灵。让我来告诉你，你并不孤单。在我们的周围，有许多人像你一样受到失眠和多梦的困扰。比如张先生，一位退休教师，他曾与失眠斗争多年。每晚，...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...时我们在睡眠中会出现一些特定的表现，这些表现可能是身体在向我们发出某种信号。本文将探讨五种常见的睡眠特定表现，并揭示它们背后隐藏的含义。一、夜间惊醒夜间惊醒是指在睡眠过程中突然醒来，并感到心慌、恐惧或...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...健康不利，在饮酒过多的情况下酒精物质的损伤容易导致身体多个器官受累明显。如果可以及时掌握喝酒的坏处，通过合理的方式来戒酒，对身体健康有好处，很多人坚持一个月不喝酒，可以发现身体会有一些好的变化。那么，...……更多
2023-10-13 14:49:00身体,酒精,饮酒,肝脏,身体,代谢
...罕见。许多中老年朋友在享受喝酒的乐趣时，往往忽视了身体发出的警示信号。酒精，这个看似亲切的“老朋友”，有时却会在不知不觉中对我们的健康造成严重威胁。而对于那些身体已经出现特定反应的人来说，继续饮酒可能...……更多
2024-02-28 09:12:00身体,一口,现象,问题,饮酒,酒精
...摄入含有过多饱和脂肪、反式脂肪、糖和盐的食物。锻炼身体：长寿的人往往有经常锻炼身体的习惯，包括散步、慢跑、游泳、骑自行车、做瑜伽或打太极拳等。适度的运动有助于保持身体健康，增强免疫系统，预防心血管疾病...……更多
2023-10-07 12:25:00缅甸,长寿,秘诀,长寿,杜琼,马圭
...问原因。他摇了摇头，叹了口气，说：“老了，老了，这身体是越来越不听使唤了。” 轻声问他具体是什么让他如此不安。他慢慢地说出了一个令人惊讶的事实，他这几年来一直在做的几件事情，原以为是保持健康的好习惯，...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
...起2不要、睡前2不宜和日常3坚持，以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促，突然从床上坐起，这样容易导致体内血压和心率的突然变化，从而增加心血管负担。因此，医生建...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
...前几个小时。第七个习惯是保持心理健康。长寿不仅仅是身体上的健康，心理健康同样重要。压力和焦虑会导致很多身体问题，所以学会应对压力并保持积极的心态十分重要。可以通过锻炼、与他人交流、使用放松技巧和寻求专...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...，但运动的时间选择也很关键。睡前进行剧烈运动会导致身体处于兴奋状态，难以入睡；同时，运动产生的乳酸在体内堆积，容易引起肌肉酸痛。建议：可以将运动时间安排在白天或傍晚，这样既能保证运动时有充足的体力，又...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
衰老属于一种自然的过程，随着时间的不断推移，身体当中的生物分子的活泼基因会不断消耗和下降原有的分子结构，会出现逐渐的改变这些变化的积累会使身体当中的生物组织逐渐出现衰老现象，而自由基是皮肤与身体加速...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
...国可以说是酒的文化源远流长，其实喝白酒能够让我们的身体达到很好的养生作用，但是由于现代的人们多半会出于应酬缓解压力，这样的话就会过量的饮酒，而导致身体的承受能力出现下降，引发各种疾病产生，甚至还有一些...……更多
2024-01-30 06:53:00身体,变化,男女,血管,身体,肝脏
...过排尿，人体能够排出体内多余的水分和代谢废物，保持身体的水盐平衡和内环境稳定。首先，尿液在肾脏中形成。肾脏由数百万个肾单位组成，每个肾单位负责过滤血液，将多余的水分和代谢废物形成尿液。尿液在肾脏中经过...……更多
2024-02-06 21:24:00实话,医生,膀胱,尿液,身体,次数
...善生活习惯，可以有效辅助降低和控制血压。规律运动：身体活力的源泉适量的运动有助于控制血压，推荐每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行车。运动不仅可以降低血压，还能增强心脏功能，改善身...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
...时还能增强社交互动。不过，虽然适量的啤酒摄入可能对身体产生一些益处，但过量的饮酒却可能对健康造成潜在的风险，那么，每天喝一瓶啤酒，身体会发生什么变化呢？#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
保持身体健康是我们每个人都应该关注的问题。在本文中，我们将为您提供一份全方位的健康生活指南，帮助您实现身体健康。一、合理膳食1.食物多样化：确保摄取丰富的营养物质，满足身体的需求。2.均衡搭配：合理搭配蛋...……更多
2023-11-03 08:58:00饮酒,有害,身体,健康,身体,健康
气血充足是保持身体健康和精神状态良好的重要因素。当我们的身体气血充足时，我们会感到精力充沛、面色红润、思维敏捷，反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么，如何让自己气血充足呢？下面从多个方面为大...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...每天喝少量白酒被认为有助于降血糖，但是，少量饮酒对身体到底有哪些具体的影响呢？每天喝一点点白酒是否意味着身体将变得更好，还是相反的呢？一、根据研究，每天适量饮用白酒，会对降血糖产生一定的帮助这是因为白...……更多
2024-01-21 11:07:00白酒,意味,身体,还是,白酒,酒精
更多关于健康的资讯：
一回家，我就能嗅到一种特殊的味道，这不是烟花的味道，是母亲对我的关爱！最近，我母亲对各式各样的意大利面食着迷，她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
所谓夏天吃三样东西，一天不愁，这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节，在这种情况下，人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
又是一年征兵季，从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求，对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
李晓宇毕业于北京中医药大学，中医学硕士，主治医师。擅长治疗：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
肾脏是人体重要的排毒和调节器官，一旦出现问题，身体会迅速发出各种信号。然而，许多人却容易忽视这些征兆，直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”，即平静;右鼻孔代表“太阳”，也就是激情，我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
本文转自：人民网-科普中国蓝天白云下，看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想，臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
本文转自：人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后，淋巴液会涌进大脑，然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
本文转自：人民网人民网北京8月28日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（2023-2030年）》有关要求
2024-08-28 14:42:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
本文转自：人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头，都是我们村的明星产品，所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病，很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适，但实际上，频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
2024-08-28 15:03:00
