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...的4倍，胆石症的发病率比正常人高出4~6倍。更严重的是肥胖者的寿命将显著缩短，据报道，超重10%的45岁男性，寿命比正常体重的人短4年，标准死亡率为100%肥胖者的死亡率为127.9%。2、影响劳动力容易受到创伤肥胖人群往往经常...……更多
2023-03-15 14:16:00身体,减肥,体重,肥胖,肥胖者,标准
...的运动，不同肥胖的人适合的运动不同。年龄较大和重度肥胖者，可以考虑慢跑、快走、体操、太极、上下楼梯等方式;中度肥胖可以游泳、爬山、打球等。运动减肥不能操之过急，避免加重心脏负担。2、每周保持4-6天的运动，...……更多
2024-05-01 13:04:00体重,女生,标准,运动,肥胖,体重
...的建议：如果有健康问题，应遵循专业医疗人员的指导。肥胖者应注重平衡饮食和适量运动，通过健康的方式改善体质，预防疾病。
1. 误解1：肥胖完全是个人选择的结果事实：虽然饮食和运动习惯对体重有很大影响，但是遗传...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...、朋友以及自己对于外貌、体态和潜移默化的审视，也给肥胖者造成了无形的减肥压力。
对王立而言，肥胖投射在日常生活的任何一个角落里，让人无所遁形。打开衣柜，里面最多的是黑色衣服，这是王立的安全色，可以让她...……更多
2023-11-30 09:45:00格鲁,年轻人,减肥,肥胖,格鲁,减肥
...减重。《共识》介绍，“全生活方式管理”是指对超重/肥胖者同时实施多维度的生活方式干预，主要包括饮食、运动和行为干预三个要素。全生活方式管理优于单纯的饮食干预或运动干预，并可带来多重健康效应。
如果你最近...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...患者提起“减肥神药”司美格鲁肽。无论是青少年时期的肥胖者，还是妊娠期肥胖症患者，不少人把心思放在了各类减肥产品上。其中“用降糖药司美格鲁肽能减肥”的说法，在社交媒体和朋友圈中疯传。“躺着也能瘦”的减肥...……更多
2023-02-01 13:52:00减肥,格鲁,减肥,肥胖,奥利,刘玲
...风险与“健康”体重的人相似。另一项研究发现，约30%的肥胖者心脏代谢健康状况良好，BMI指数健康的人群中，心脏代谢不健康的比例大致相同。
文章指出，BMI的简单性可能是它如此流行的原因。加拿大维多利亚大学的心理学...……更多
2023-10-20 16:33:00缺陷,指标,自然,肥胖,健康,斯坦
...与12种癌症的风险增加有关。身体质量指数（BMI）较高的肥胖者患子宫癌、肾癌、胆囊癌、甲状腺癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、多发性骨髓瘤、白血病以及非霍奇金淋巴瘤的风险增加。增加心脏病患病风险。医学专家对350万人...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...一部分人的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。大多数肥胖者都是后发性肥胖，就是伴随年龄增长、工作压力增大和生活忙碌，逐渐胖起来的。生活习惯不良，吃得多、动得少，或者吃得不多但饮食结构不科学，才是“易胖”...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
.../肥胖医学营养治疗专家共识（2021）》为指导的，对超重/肥胖者进行医学营养干预治疗的减重手段。医学营养减重真实案例。患者，女，身高172厘米，体重101.45千克，2022年6月首诊，化验报告甘油三酯2.54mmo1/L，医学营养干预30天...……更多
2023-03-08 11:47:00呵护,减肥,医学,方案,肥胖,医学
...种慢性疾病紧密相关。例如，美国心脏协会的研究显示，肥胖者患心脏病的风险是正常体重人群的两倍。肥胖还会影响身体对胰岛素的反应，增加2型糖尿病的风险。据估计，全球约有90%的2型糖尿病患者是因肥胖或超重引起的。...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...运动量和强度可逐步递增，每周运动3～5天；体重过重的肥胖者，一次持续运动不要超过1小时，为了减轻膝关节负担，也可以选坐位和卧位肢体运动、游泳等运动。3.保持充足的睡眠睡眠时间不足，会造成具备分解脂肪功能的荷...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...研究预测，到2030年我国成年人超重肥胖率可达65.3%。建议肥胖者吃饭八分饱 晚九点后尽量不进食指南建议，成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入；多吃富含膳食纤维的食物；严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...中医埋线就能减肥，有人20天减了10斤“对大部分单纯性肥胖者来说，减肥不需要那么辛苦。以前很多人靠吃减肥药或者刻意节食和过度运动去减肥，最后效果并不如意，甚至引发了一系列的健康问题。随着人们中医素养的提升...……更多
2024-02-19 10:22:00减肥法,中医,减肥,推荐,减肥,肥胖
...安全、有效的运动处方，避免运动的意外风险。确定目标肥胖者需要确定一个合理的目标体重。目标体重需要考虑年龄、性别、身高、体脂率等因素。不切实际或过高的减重目标不仅难以实现，还可能造成身体和心理问题，最终...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...明：父母体重正常，其子女肥胖几率约10％；父母中1人为肥胖者（特别是母亲），子女肥胖几率40%；父母均肥胖者，其子女肥胖几率增至70%～80％。基因对肥胖的影响虽然巨大，但不是决定性因素，起决定作用的是环境因素。环...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...智力发育迟缓。肥胖儿童智力发育会比正常体重儿童慢，肥胖者体内脂肪组织增多，体重增加，必然会影响血液循环和大脑供氧，从而使大脑受到影响。事实上，在体重正常或超重的儿童中，他们出现智力障碍的几率并不高，但...……更多
2024-02-03 04:40:00肥胖,儿童,影响,健康,肥胖,儿童
...中肥胖的比例为18.2%,而女性为9.4%。与BMI正常者相比,超重/肥胖者的并发症患病率更高。超重/肥胖参与者中最常见的并发症是脂肪肝、前驱糖尿病、血脂异常和高血压。BMI越高,并发症越多。从数据来看,北方地区超重、肥胖的比例...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...加患高血压的概率肥胖与高血压密切相关，在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%，一个中度肥胖的人发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。对肝脏的影响肥胖对于肝脏的老化作用...……更多
2023-04-24 21:53:00一文,老年人,体重,学习,体重,肥胖
...会影响外貌形象，还会对人的心理造成负面影响。例如，肥胖者容易受到嘲笑和排斥，加重他们的心理负担，导致自卑感和抑郁等问题。6、容易发生癌症肥胖与多种癌症的发生有关，如乳腺癌、结肠癌等。二、胖子们的“健康...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...方法，该物质包含不饱和脂肪酸系列，其功效对减肥或是肥胖者具有一定的辅助效果。04沙棘omega7对减肥的好处沙棘果果实营养丰富，富含190多种生物活性成分。其中，除了包含多种维生素（VC、VE等）、氨基酸、有机酸、微量元...……更多
2024-03-19 13:31:00减肥,雷区,脂肪,脂肪酸,减肥,能量
...节目，“减肥纪实追踪”是栏目版块之一，邀请一些超级肥胖者集中训练，真实记录减肥全过程，引发热议。2002年，一家名为北京宝迪沃健身俱乐部的公司成立，成为《早安中国》栏目的减肥训练合作方，同时推出国内最早的...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
...仅血压会恢复正常，而且身体也会变得健康。三、糖尿病肥胖者患糖尿病的概率比正常人要高，这是因为肥胖者体内胰岛素相对缺乏或胰岛素抵抗。因为肥胖时脂肪细胞分泌的胰岛素会相对减少，或者是胰岛素抵抗，容易导致脂...……更多
2023-04-18 19:05:00一文,肥胖,疾病,有关,肥胖,脂肪
...的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。刘猛说，大多数肥胖者都是后发性肥胖，就是伴随年龄增长、工作压力增大和生活忙碌，逐渐胖起来的。生活习惯不良，吃得多、动得少，或者吃得不多但饮食结构不科学，才是“易胖”...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
...心力衰竭以及静脉血栓等方面问题的风险。肥胖者心脑血管疾病的患病率和死亡率都比普通人要高1.3倍左右。精神疾病有很多肥胖者一直以来都受到外界的指责和打击，令他们出...……更多
2022-12-14 18:46对照表,体重,男性,标准
...最好咨询医生，选择合适的强度，确保安全。最后，超重肥胖者可以找专业医生咨询，根据体重、体脂率、肌肉率、脂肪肝情况，制定适合的减肥方案，切忌盲目用极端方法减肥。▲责编：杨萌主编：李迪 ……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...变、肾脏疾病等。
在骨骼健康方面，肥胖也不容忽视。肥胖者的骨骼长期承受过大的压力，很容易导致关节磨损和退行性改变，从而引发关节炎、腰椎间盘突出等问题。这些疾病不仅给患者带来剧烈痛苦，还可能影响日常生活...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...殖系统功能正常。BMI正常的男性体内HPG轴功能良好，然而肥胖者体内HPG轴功能失调导致激素水平异常，影响促性腺激素释放激素分泌，继而影响睾丸功能，阻碍性激素的释放及干扰精子的形成和成熟，从而影响精子的产生，最终...……更多
2023-02-04 08:47:00昆明,体重,精子,肥胖,男性,影响
...的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。刘猛说，大多数肥胖者都是后发性肥胖，就是伴随年龄增长、工作压力增大和生活忙碌，逐渐胖起来的。生活习惯不良，吃得多、动得少，或者吃得不多但饮食结构不科学，才是“易胖”...……更多
2024-02-18 19:24:00票房,热辣,冠军,减肥,热辣,票房
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