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...望大家都能利用这个冬天的季节优势，多吃大白菜，保持身体健康。让我们一起享受冬季美食的乐趣吧！ ……更多
2023-12-20 13:04:00包子,韭菜,大白,大白菜,扇贝,包子
...是迎接新一年的重要活动，这一传统习俗，蕴含着人们对身体健康的深刻认知，也是人们对新一年的期许。在立春这一重要时刻，人们始终坚信“咬春”可以顺应自然变化，为身体注入活力，所谓咬春就是立春当天要吃一些东西...……更多
2024-02-04 14:08:00韭菜,萝卜,荠菜,晓峰,糖浆,一口
...节肠道功能，促进新陈代谢，有助于改善睡眠质量，保持身体健康。推荐做法：菠菜凉拌粉丝材料：适量菠菜；适量粉丝；适量胡萝卜（可选）；适量青椒（可选）；适量葱姜蒜；适量食用油；适量盐；适量生抽；适量醋；适量...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...卜素以及维生素、膳食纤维等营养物质，食用后可以补充身体所需要的营养，提供能量，还可以增强身体体质，提高身体的抵抗能力。同时还可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，辅助肠道内粪便排出，起到帮助减肥的...……更多
2024-03-22 13:52:00馄饨,芹菜,白菜,馄饨,荠菜,肉馅
...理解。在老一辈人的认知当中，高血压是一种十分可怕的身体疾病，往常的医疗技术相对较高，假如呈现了高血压，一定要及时停止治疗和调理，或答应以让患者免受太大的伤害。有人以为关于高血压患者不能吃韭菜，那么这种...……更多
2024-02-21 10:52:00血压,韭菜,素食,医生,最好,韭菜
...购买到质量不佳的水果。2.适量食用适量食用水果是保持身体健康的重要措施。不同水果的营养成分和含量不同，因此应该根据个人身体情况和需求适量食用。一般来说，每天食用3-4种不同颜色的水果是比较好的选择。同时，在...……更多
2023-10-07 15:36:00水果,越好,食用,水果,食用,口感
...择。不仅如此，苜蓿还有益健脾胃，清热利湿等功效，对身体大有裨益。在春日里，不妨多品尝这款美味的“野菜之王”，给身体来一场春日的呵护。1、苜蓿鸡蛋饼的烹饪方法苜蓿、鸡蛋、胡萝卜、葱白、食盐、五香粉、食用...……更多
2024-03-27 06:14:00野菜,蛋白质,蛋白,植物,营养,价值
...，4种绿叶蔬菜要多吃，含钙比牛奶还高，常吃腿脚利索身体棒！当今世界，补钙是人们经常挂在嘴边的一句话，说起补钙，我们第一个想到的，应该就是牛奶了，牛奶中的钙含量确实很高，在每100毫升牛奶中，钙含量在90-120毫...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
随着冬季的到来，很多人开始感受到身体的“湿气”重，小肚腩也悄悄“攀升”。在这个时候，有一种被大家忽视的绿色宝藏——荠菜，它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气，还能助力减轻小肚腩，让我们安然度过寒冬。荠...……更多
2024-01-08 10:57:00荠菜,小肚,湿气,帮助,荠菜,做法
...力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害。此外，柿子还具有清热解毒的功效，适合冬季上火的人群食用。2.橙子：橙子也是冬季的常见水果之一。它富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免...……更多
2024-01-11 08:49:00口腹,水果,营养,选择,水果,柿子
...分，在春日滋味中达到了巅峰。吃野菜不仅味美，更是对身体的极致呵护。荠菜作为人们熟悉的野菜之一，吸收了大地的恩赐，在春季表现出绝佳的滋味，更有着药食同源的保健功效。扩写：随着春天的脚步悄然而至，万物复苏...……更多
2024-03-25 11:49:00炸丸子,萝卜,美味,荠菜,丸子,野菜
...调整饮食来改善食欲不振的情况。首先，要多喝水来保持身体的湿润，适量摄入蔬菜水果，增加身体的水分摄取量。其次，要避免辛辣食物、煎炸食物等刺激性食物，以免刺激喉咙和胃部，影响食欲。此外，适当增加一些开胃的...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...它里面含有大量的的维生素还有微量元素，可以补充我们身体所需的成分水果里面所含有的果胶还有抗氧化物质，膳食纤维等，可以帮助我们美容养颜，有利于延缓我们的衰老速度。现在我们吃的水果里面可能会有一些添加剂，...……更多
2023-12-12 11:14:00天都,越多,不利,水果,身体,健康
...干燥的季节，人们总是渴望吃一些美味暖心的食物来温暖身体。金桔恰好是冬季的“美味宝藏”，它不仅口感独特，而且富含营养，被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效，它犹如一颗润泽的小宝石，为寒冷的...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...为您介绍富含维生素D的十大水果，帮助钙质吸收，保持身体健康，别不懂吃。一、橙子橙子是富含维生素C的水果之一，同时也是维生素D的良好来源。每100克橙子中含有0.15微克的维生素D，既可以作为水果直接食用，也可以榨成...……更多
2024-02-24 17:25:00钙质,维生素,水果,身体,帮助,健康
...维生素A、钙、铁等多种营养成分。吃荠菜可以帮助补充身体所需的营养元素，增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。2、荠菜还具有清热解毒的功效。在春季气候多变、容易感冒的时候，吃些荠菜可以清热解毒，有助于排出体内...……更多
2024-04-16 19:01:00荠菜,好处,鸡蛋,荠菜,鸡蛋,营养
...肥瘦比例一般都是3比7，太瘦了会柴干，肥肉太多不利于身体健康。用荠菜和猪肉做成馅料，好吃不上火，比韭菜更鲜。详细做法请往下看；需要的食材；猪前腿肉1500克、荠菜1000克、饺子皮5斤，盐8克、蚝油1汤匙、鲜酱油3汤匙...……更多
2024-02-19 19:10:00荠菜,韭菜,猪肉,荠菜,饺子,饺子皮
...有记载：“肝为将之官，谋略从之所出”，意思是说肝为身体健康的“将军”，与“百病内乱”密不可分。与肝相对应的肝经，是人体最长、最重要的经络。从脚开始，到头结束。如果这条路畅通了，气机畅通了，就会帮助人体...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...是营养的宝库。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康大有裨益。但是，如果我们能在准备水果沙拉的时候稍加心思，这些营养成分的吸收和利用率会更高。加入这一步：腌制
没错，就是腌制。这个听起来有点意外...……更多
2024-01-08 10:38:00营养,营养师,沙拉,口感,混合,水果
...们开始穿上了厚厚的衣服。然而，在寒冷的冬季，我们的身体同样需要呵护。除了注意保暖，饮食也是关键。今天，我们为大家推荐5种最适合冬天食用的蔬果，让你健康温暖过冬。1.红薯红薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜，含有...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
寒冬已至，寒冷的天气使得我们的身体需要更多的燃料来维持体温和活力。在这个季节，选择正确的食物对于增强免疫力和保持身体健康至关重要。也许你听过“冬吃萝卜夏吃姜”，这句古老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
...样一种既美味又充满营养的天然食材。这不仅仅是对孩子身体成长的贡献，更是一次亲子间的自然探索之旅，让孩子们在自然的怀抱中学习和成长，感受到大自然的慷慨与美好。在这个春光明媚的季节里，让我们带着孩子们一起...……更多
2024-03-24 06:30:00高个,发育,牛奶,大脑,孩子,荠菜
...天需要摄入500克以上的蔬菜和水果。我们可以根据自己的身体状况和需求，合理安排蔬果摄入量。过多或过少的蔬果摄入都可能对身体造成不良影响。三、蔬果搭配原则1.种类多样：合理搭配不同种类的蔬果，以满足身体对各种...……更多
2023-11-03 09:05:00蔬果,主食,蛋白质,均衡,蛋白,食物
...，挖野菜虽累但也乐趣无穷，既能亲近大自然，又能锻炼身体。春天到了，不妨亲自去挖挖荠菜，感受那份独特的乐趣吧！荠菜得摘洗干净后焯水一下，因为野菜都有点苦涩，不焯水吃着就不对味。而且啊，荠菜跟菠菜似的，含...……更多
2024-04-12 11:40:00冷冻,冰箱,犹豫,荠菜,野菜,冰箱
...力。增强免疫力
石榴含有丰富的维生素C，这种维生素对身体健康至关重要，可以帮助增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。通过坚持吃石榴，你可以有效地补充维生素C，提高身体的抵抗力。改善心血管健康石榴中富含的多酚...……更多
2023-11-12 11:30:00果肉,石榴,口感,成分,营养,石榴
...种适合中老年人的零食，它们既能满足口腹之欲，又能对身体有益。下面就跟着我一起来了解一下到底是哪五种零食吧！第一种：坚果。各种坚果是我们常吃的零食，比如核桃、腰果、杏仁、松子、开心果等，坚果中富含蛋白质...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...性水果，以及哪种梨最适合熬梨水，并将详细解释梨水对身体的益处。通过科学角度的解析，我们希望读者能更好地了解梨的价值和适用性。梨的性质梨，无论是亚洲的香梨、酥梨，还是欧洲的啤梨，抑或是其他品种的梨，它们...……更多
2023-11-09 16:38:00水果,制作,口感,制作,香气,亚洲
...不良，影响睡眠质量，增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康，晚餐时应避免食用油腻的食物，可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品，让晚餐过得更健康、清爽。1.清蒸鱼：选用新鲜鱼类，以清蒸的方式烹制，能...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...、钙等元素，对于促进肠道消化、增强免疫力、维护视力健康等方面有着显著的作用。尤其是其中的维生素A，对保护眼睛健康尤为重要，孩子们在学习时避免用眼过度，适当食用荠菜有助于缓解眼睛疲劳。2、荠菜的多样食用方...……更多
2024-03-31 06:10:00真香,饺子,蔬菜,眼睛,荠菜,饺子
...富，含有大量的粗纤维和胆碱等营养成分，是不可多得的健康食材。它具有促进胃肠蠕动，帮助消化的功效，有助于缓解胃肠不适。此外，荠菜还能促进肝脏解毒，清除体内毒素，呈现出清热解毒的作用。荠菜烹饪的经典之作非...……更多
2024-03-26 10:11:00白菜,萝卜,美味,荠菜,饺子,口感
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7月8日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地，标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
2024-07-09 17:28:00
上海，这座东方明珠，自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟，汇聚八方风华，滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔，南宋时期上海小吃已有文献记载
2024-07-09 18:07:00
本文转自：人民日报客户端7月8日，广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
2024-07-09 22:59:00
本文转自：人民日报客户端在清远，伴随乡村振兴战略的深度施行，农业免费学习平台清远农业培训网院（简称“清农网院”）探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日，来自重医附属儿童医院消息，该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
2024-07-10 00:34:00
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00