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...重的相关知识，帮助大家养成健康生活方式，有效管理自身体重。——编 者体重是大家比较关注的健康话题。体重维持在标准范围之内，才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖，会增加多种疾病的发病风险。因此，做好体...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...常胸闷，担心缺氧，有了这个仪器我能够实时掌握自己的身体状况，既精准又方便。”李大爷竖起了大拇指。老年人、孕妇、血压较高、免疫功能受损、患有慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病等基础性疾病的人群，在感染新冠病...……更多
2023-01-12 14:01:00沾化,滨州,安全网,群众,生命,安全
...，它不仅能够让人恢复精神、提高工作效率，还可以促进身体的新陈代谢、调节内分泌系统。但是，人们常常忽略睡眠对身体健康的重要性，很多人会经常熬夜或者睡眠不足，实际上，睡眠不足会严重影响到我们身体的免疫力，...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...；中医调理 -可以采用针灸、拔罐等传统中医疗法来调理身体；-服用中药时，应根据个人体质和症状，寻求专业中医师的指导；-学习一些简单的中医自我按摩方法，如合谷穴、足三里穴的按压，有助于缓解口臭；生动案例分享...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...起的腹痛、腹泻等症状时表现出色。其作用机理在于激活身体内部的热能，从而消除寒气，恢复脾胃功能。肉桂则以其温阳散寒的特性著称，尤其适用于治疗由于阳虚引起的腰膝酸冷、脾胃虚寒等症状。肉桂能有效提升身体的阳...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...作用，可以适当食用。其次，要保持积极的心态。情绪对身体健康的影响非常大，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致身体免疫力下降，从而容易引发各种疾病。因此，男性朋友们要学会调节自己的情绪，保持平和...……更多
2023-12-15 13:33:00厕所,好不,肾脏,男性,健康,情况
...所周知，维生素C是一种十分好的营养元素，它对人们的身体有着极大的好处，很多的蔬菜水果中都含有维生素C，例如柠檬、橘子、橙子等。那么女人吃维生素c有什么好处呢？一起来看看吧。女人吃维生素c有什么好处1.辅助抗癌...……更多
2024-04-14 04:01:00维生素,好处,女人,维生素,牙龈,身体
...A、C和K，以及钙、铁、镁等矿物质。这些营养素对于维持身体健康和预防疾病非常重要。高含量的抗氧化剂：红薯叶富含抗氧化剂，如β-胡萝卜素和叶黄素，这些物质有助于抵御自由基的损害，保护细胞健康，预防慢性疾病。膳...……更多
2024-02-28 09:23:00红薯,禁忌,好处,红薯,营养,食用
...盐、味精、水淀粉各适量。制作步骤：山药洗净，去皮，切成片。牛肉洗净，切成较薄的片，放入碗中用精盐和水淀粉拌匀上浆。锅置旺火上，加适量清水烧开，放入山药片和精盐再烧开。把牛肉片一片一片地放入烧开的汤中，...……更多
2024-04-26 06:36:00营养,牛肉,紫菜,鸡蛋,莲藕,龙骨
45岁，可以说是每个人身体健康的一个“拐点”。一旦过了45岁后，很多“小毛病”便会开始找上门，有时甚至多种疾病一起“爆发”。有人称，45岁后是“生命高危期”，太多人，在此阶段“英年早逝”。代表：慢阻肺、肺癌...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...来更年轻，很多人也开始染发。但问题是，长期染发，对身体真得好吗？网络上大致有三种言论，第一种言论认为染发剂对身体无害，染发的人多了去了，要是染发剂对身体真有害，国家还会允许生产吗？第二种言论认为染发剂...……更多
2023-10-27 08:36:00真得,身体,染发剂,癌症,风险,研究
...，更因为他改变了对生活的态度。他开始更加重视自己的身体，不再将健康视为理所当然。张伯伯的经历在社区中传开了。他成了大家眼中的健康达人，经常有人来向他请教各种健康问题。他总是耐心地解答，同时强调每个人的...……更多
2024-02-25 13:27:00早餐,血脂,有利,牛奶,健康,伯伯
...肾病。2.适当喝水虽然水是人体重要的组成部分，是维持身体正常运行必不可少的物质，可对于肾不好的人来说，并不是喝水越多，就越有利于健康，过多的水分摄入同样也会增加肾脏的代谢负担，导致肾脏受损的程度加剧，容...……更多
2023-11-14 17:48:00关键,方法,肾脏,健康,代谢,饮品
...相结合，不仅能够有效地润泽喉咙，缓解咳嗽，还能帮助身体排出多余的痰液，减轻呼吸系统的负担。此外，这种组合还能促进消化，增强脾胃的运化功能，对于那些需要健脾胃的人来说，是一种天然且有效的选择。
在这个干...……更多
2024-04-10 14:44:00脾胃,止咳,天然,苹果,苹果,雪梨
...子特别爱吃。
冬天多吃水果、蔬菜以及多喝汤，都能给身体补充水分，去除体内的火气。我们平时吃的火龙果营养价值很高，尤其是红心火龙果，口感丰富多样、果肉质地细腻、多汁、浓郁香甜，它里面富含丰富的水溶性膳食...……更多
2023-12-06 14:28:00干燥,早餐,糯米,火龙果,火龙,糯米粉
...然而，脾胃虚寒的人群在食用香蕉时应当谨慎，避免造成身体不适。除了苹果和香蕉，像猕猴桃、柑橘类水果等也具有一定的降三高功效。这些水果中富含的各类维生素和矿物质，对于身体健康也有很大的帮助。但需要注意的是...……更多
2024-04-16 11:19:00水果,辅助,手段,健康,水果,苹果
...碘元素。过量的碘摄入可能会对甲状腺产生影响，进而对身体的新陈代谢、发质产生影响。不过，目前关于海带对发质的负面影响并没有明确的科学支持，适量食用海带不会成为发质的大问题哦！【科学证明的海带养发好处】事...……更多
2023-11-18 16:47:00发物,养发,海带,神器,还是,海带
...较肥厚的，这样晒出的茄子肉肉的、有嚼劲很好吃；茄子切成块或粗条即可；不需要用盐杀水或焯水，直接放在太阳底下晾晒即可，晾晒的过程中，要经常翻动一下，不然，下面的茄子晒不到太阳容易长毛，晾晒好的茄子干放到...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
...足底心，可以缓解头痛和疲劳感。大蒜在眉毛上擦2下，身体会收获哪些“甜头”？早了解不吃亏治愈风寒型感冒虽然夏季气温炙热如火，但人们常常因贪图凉爽而陷入感冒的困扰。若你感到有感冒的征兆，不妨在夜晚临睡前，...……更多
2024-01-07 10:58:00胆固醇,大蒜,心脏病,血压,心脏,大蒜
...子切下来扎成捆儿，挂在树上、摆在窗台上，还把白萝卜切成片、擦成条或切成丁，摊在房顶上进行晾晒。除此之外，乡亲们还可以晒豆角干、红薯干……萝卜缨子一般晾在阴凉处，为的是保持叶茎的翠绿，等到做成菜肴时既好...……更多
2023-12-08 06:27:00干菜,农家,白萝卜,干菜,缨子,萝卜
...也已经形成了地方特色的酒场文化，但是长期酗酒就会给身体带来很大的影响，并且也会降低生活质量，如果男人坚持一个月滴酒不沾，身体可能会出现这三个变化，不要忽视了，1、戒酒三天，肝功能开始出现一定的修复。其...……更多
2023-12-29 10:50:00变化,身体,男人,身体,酒精,肝脏
...蓝色胃在正常的情况下，可以正常地吸收和消化食物，为身体提供营养，支持生命活动。身体的各个部位都红润发亮。胃出现问题后，营养供应不平衡，生活活动缓慢，鼻子会发蓝，鼻血会经常流而不能控制。“烂胃王”已被医...……更多
2023-01-11 22:04:00日常护理,护理,参考,建议,健康,肝脏
...过得幸福，必须要做好下面五件事情。1，有一个健康的身体。身体是革命的本钱，健康是“1”，房子、车子、票子、儿子，那些都是“1”后面的“0”，只有健康这个“1”存在，后面的“0”才有意义，才有价值。倘若健康这个...……更多
2023-10-10 10:46:00幸福,生活,时候,老伴,同事,生活
...。身材过胖不仅仅会影响到女性的颜值，而且也可能会给身体健康留下隐患。有一些身体肥胖的女性朋友肚子肥胖非常的明显，甚至肚子比胸都要高。那么对于这种情况下，女人应该如何有效瘦肚子呢？一提到减肥的方法真的是...……更多
2024-03-01 09:57:00晨起,一杯,盐水,女人,盐水,减肥
...素也就会下降，这就导致了经量过少的情况出现。月经是身体的晴雨表，如果身体发生病变，也是会导致经量过少的。常见的病因是子宫内膜因素和内分泌的因素了。1、生殖内分泌调节异常简单来说是精神状态及身体中各种激...……更多
2023-10-09 08:46:00越来,月经,越来越,女性,月经,卵巢
...会去挖车前草煮水喝，那么经常用车前草煮水喝，可以给身体带来什么样的益处呢？今天就带大家了解一下。01车前草的营养价值许多的医学名著当中都有提到过车前草这种植物：《医说》当中有相关记载内容显示，欧阳修曾经...……更多
2023-10-08 06:44:00车前草,营养,车前草,作用,尿酸,炎症
...高，很多人就会变得越来越注重养生了，都不希望自己的身体出现什么问题，因而对自己的身体中各个器官的健康也格外的重视。那么对于男人来说，对肾脏的保护也是很重要的。那么到底怎样才知道自己的肾脏是否健康？在平...……更多
2024-01-07 11:12:00乐吧,不好,健康,肾脏,尿液,健康
...，我们俩都去晨跑！虽然这个老爷子快60岁了，但是他的身体是真的好，那些老年疾病一个没有，精神状态很好，简直像40多岁的中年人！这就是多年晨跑所换来的结果，这真的是让那些身患多种疾病的老年人羡慕！这就是晨跑...……更多
2023-11-09 19:16:00身材,好处,身体,压力,疾病,健康
...羊汤锅也没有养生食谱。她介绍：“我的食补主要是补充身体所需的维生素、健康油脂以及充足的蛋白质。”张萌两年前刚读研时课业重、学习压力大，经常连续几天熬夜看材料，第二天一早还需要一大杯咖啡提神。让她经常头...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
在跑完步之后，身体就会出现很多汗液，如果不去洗澡的话，身上黏黏的不舒服，很多人在跑完步之后，就立马去洗澡，其实这是不健康的方式，那么跑完步多久洗澡最好呢？一起来了解一下。跑完步多久洗澡最好跑完步后一...……更多
2024-04-12 10:01:00最好,身体,肌肉,臀部,大腿,左脚
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中国消费者报报道（记者孟刚）羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今，越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中，围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
本文转自：人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
本文转自：人民网-安徽频道美庐美食，品味庐江。11月6日，由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办，龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
本文转自：人民网随着生活节奏的加快，很多女性面临生活和工作的双重压力，容易造成乳腺疾病的发生，比较常见的就是乳腺结节，也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
高血压和肾病的关系往往是互为影响的，如果出现了高血压的症状，往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏，可能会引起肾功能衰竭的问题
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脑中风并不是说脑子进风了，而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
膝盖是我们身上很容易损伤的关节，且在受损之后很难修复，在我们的日常生活中，有不少的事情都在伤害膝盖，但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调，则常见气血不足，睡不着觉。主要是肝失疏泄，脾失健运所导致的，多由情志不遂，郁怒伤肝，或饮食不节，劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
咱们都知道，生命在于运动，但是，你有没有想过，挑对运动的时间，可能比挑对运动鞋还重要呢？最近，有项研究挺火的，它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
面条作为南北方人群众爱的主食产品，主要成分为碳水化合物、淀粉，摄入人体之后通过唾液淀粉酶，胃液的分解作用之下，转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压是一种常见的慢性心血管疾病，大多数患者在患病后没有任何不适的症状，基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00