- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...便捷数字生活，但社会中也存在部分特殊的群体，他们因身体条件所限，不仅面临“数字生活屏障”，在如何加强自我健康管理上也存在一定困难。2023年12月3日，是第32个国际残疾人日。作为业界引领者，华为从2014年开始入局...……更多
2023-12-04 13:44:00华为,人群,健康,华为,健康,运动
...险因素。调查显示，我国成年人经常锻炼率仅14.7%，缺乏身体活动是多种慢性病发生的重要原因。正常人建议每天健走6000~10000步左右。5月10日，赫力昂旗下全球领先钙制剂品牌钙尔奇联合腾讯公益、绿色江河环境保护促进会，在...……更多
2024-05-15 14:27:00尔奇,重磅,公益,活动,尔奇,骨骼
...从而促进血糖被利用，降低血糖水平。定期散步还能提高身体对胰岛素的敏感度，对预防和控制糖代谢异常症状尤为重要。体重管理的助手体重控制对于维持健康至关重要。散步能够燃烧卡路里，帮助体重管理。通过消耗体内的...……更多
2024-03-10 14:19:00方式,健康,选择,血糖,生活,体循环
...或者跑步，都很可能造成膝盖受损。3、肥胖膝盖是我们身体最重要的承重器官，在日常活动的时候都是靠膝盖在承重。体重越重的人膝盖承受的力就越大，每增加1KG的体重，膝盖的承重力就会增加3KG。长期体重超标的话，会导...……更多
2024-11-08 08:36:00拐杖,膝盖,膝盖,运动,活动,膝关节
...，引发扩张型心肌肥大。“运动过程中，最重要的是倾听身体的信号，特别是进行较高强度运动时，如果感到疲劳、呼吸困难或者出现异常疼痛，应马上停止运动，不要强迫自己超负荷运动。”健康指导师古立强说。像刘辉一样...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...，每天早上走3千步，不能偷懒。”张大爷笑着说。“您身体真好，不过也要小心点啊。”老板关切地说。很多老年人都重视养生健康，有的选择每天锻炼，有的觉得静养更好，像张大爷这样的也不在少数，但是“70岁以后，还能...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...要步数排行榜上一个好看的数字。但是，这种做法只会给身体造成过大负担，增加膝关节受伤的风险，对身体健康十分不利。 ……更多
2024-03-24 13:17:00万事,运动,科学,运动,膝关节,误区
...福感和社交功能具有显著的积极影响。步行对老年人维持身体健康益处多，但有些细节也请注意。●慢慢开始，逐渐进步：如果您刚开始步行，请从较短的持续时间（10-15 分钟）开始，然后逐渐将步行时间增加到每次 30 分钟或...……更多
2024-05-22 13:48:00运动损伤,益处,老年人,损伤,医生,建议
...实上，停滞期是每个健身旅程中不可避免的一部分，它是身体对持续运动压力的一种适应性反应。1.运动停滞期的科学解释运动停滞期，医学上称为“训练平台期”，是指在持续的健身或减重过程中，身体适应了初始阶段的训练...……更多
2024-04-08 06:57:00男性,突破,运动,女性,训练,肌肉
...养生方法。然而，一些中老年人过于盲信此法，甚至超越身体承受极限，结果导致了膝关节的损伤，甚至面临“膝盖报废”的风险。那么，日行万步究竟是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...可能有以下几个原因：1、步行速度快的老年人，他们的身体各个部位的协调能力更强，例如腿部的力量、肌肉和骨骼的弹性等等，这些因素有助于减缓骨质疏松等老年性疾病的发生，从而延长寿命；2、步行速度快的人通常有更...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...经不太适合高强度运动或者过度走路。运动虽然能够锻炼身体，但欲速则不达，过而不及反而会导致相反的效果。第三，60岁以上，别和步数较劲，贵在长期坚持有的人运动是三天打鱼两天晒网，走路的时候喜欢暴走，一次可以...……更多
2023-12-07 13:51:00步数,死亡率,研究,步数,韧带,膝盖
...一定帮助，能在散步时注意方法，走路步数适宜，在活动身体的过程中促进血液循环，加强新陈代谢，循环良好，血液才能输送给需要的地方。而身体消耗能量，又可以控制体重，对血糖、血压、血脂调节有帮助，这些指标稳定...……更多
2024-10-06 18:20:00运动,血管,养护,食物,病变,指标
走路，这项日常生活中不可或缺的活动，牵动着身体的多个系统和器官，与骨骼的矫健、肌肉的力量、神经系统的敏锐以及心血管系统的活力息息相关。坚持走路可以预防那些让人烦恼的现代疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
...度两个方面。健走姿势健走姿势的基本要领有16个字：“身体直立、曲臂摆动、中轴扭转、合理步幅”。1、身体直立指头顶百会穴上提，保持耳朵、肩峰、股骨大转子在一条直线上。简单点说，就是在自然行走的基础上，抬头挺...……更多
2023-02-01 14:17:00妙招,健康,步幅,强度,身体,运动
...发生了明显变化，知道自己哪里欠缺才能加强哪里，提升身体整体素质。”公司输电运检中心员工许杰长期从事一线生产工作，参加完职工体质检测后，他说：“我平均每天走路步数在一万步以上，也有运动的意识和习惯。这次...……更多
2024-04-02 04:58:00健身,体质,职工,体育,万里,运动
...殊不知，这样的运动不仅达不到锻炼的效果，还可能损伤身体健康。也有人单纯认为，只有强度大的运动才能强身健体，甚至一味地去追求高强度运动，结果呢，高强度运动超过了身体的承受能力，时间长了，就可能损伤身体，...……更多
2024-07-27 09:23:00长寿,运动,健康,运动,强度,游泳
...饮食中常见的碳水化合物来源，它为我们提供能量，维持身体的基本运转。而油脂虽然含有较高的热量，但适量的油脂摄入也是人体必需的，至于调味料，它只是为了让泡面更具风味。
当然，这也不意味着泡面就是健康的食物...……更多
2024-11-22 19:00:00谣言,健康,泡面,健康,猪蹄,皮肤
长期步行的益处步行是一种简单而方便的运动方式，对身体有着多方面的益处。首先，步行可以护关节。与其他高冲击运动相比，步行对关节的损伤较小，有助于减轻关节负担。坚持每天走路可以促进关节液充盈，减少软骨之...……更多
2023-11-26 13:04:00软骨,关节,摩擦,之间,运动,身体
...消耗不仅来源于运动本身，还可以提高基础代谢率，帮助身体在运动后持续燃烧更多热量。快走是一种值得推广的高效减肥方式，无论是在时间安排上还是运动强度上都相对友好，适合广泛人群参与。对于很多上班族来说，利用...……更多
2024-05-23 09:32:00有用,减肥,热量,减肥,运动,效果
...走路是一件再平常不过的小事，单是走一走就能让我们的身体更健康吗？根据国外某科研机构长达近十年的数据研究，正确的走路确实可以让我们的身体更加健康。那什么是正确的走路姿势？走路的时候，双臂自然上摆，有节奏...……更多
2023-01-31 22:40:00一文,长短,寿命,跟踪,有关,调查
...人往往更长寿。科学研究证实，心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险。因此，保持积极的心态，学会有效管理压力，是延长寿命的关键。为了培养心理韧性，我们可以尝...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
物质生活提高之后，人们的身体健康开始下滑，这都跟我们平时的饮食脱不了关系。于是，很多人都爱上了健身，认为健身是抵抗机体衰老以及预防疾病的最佳做法。没错，在世界卫生组织中也建议我们，每天每人做半个小时...……更多
2024-06-16 09:07:00衰老,常用,方式,运动,方式,有氧运动
...来辅助走路。不过走路除了能够帮助人们出行之外，对于身体健康也有一定的好处。在我国的俗语当中就有着“饭后百步走，能活九十九”这样的说法，很多中老年人也都把走路当成是最佳的运动方式，甚至有人将走路视作是能...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
...咨询医生或运动康复相关专业人士，对自己的健康状况和身体活动基础进行全面评估，有助于保障运动时的安全。如糖尿病患者，要准备开始剧烈运动，应先咨询医生，获得适合自己的运动处方后再开始。2、选择适合自己的运...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
...女性和70岁以上的男性。徐海林建议,老年人可根据自己的身体状态,在医生等专业人士指导下,使用弹力带、沙袋等轻量级阻力工具进行抗阻训练,提升肌肉力量和步行能力。不宜外出者可在家中运动,即使是卧床的病人,也可以进行...……更多
2024-04-26 08:58:00骨质疏松,骨质,老年人,疾病,骨质,老年人
...一直所追寻的。很多人总是仗着年轻，于是不在乎自己的身体，也不好好爱惜，到了晚年的时候，各种大病小病找上门，存的钱全都交给了医院，到了那时才知道追悔莫及，但是也已经为时已晚。所以，无论年龄多大，我们都要...……更多
2024-11-13 11:05:00长寿,秘诀,长寿,水分,健康,身体
...是走路这种相对较为舒缓的运动，如果走路太多也会成为身体的负担。老人每天走路两万步，结果将自己走进了医院赵阿姨平时就喜欢进行走路锻炼，原本在上班的时候每天锻炼二十分钟就休息了，但是自从自己退休之后，赵阿...……更多
2023-01-28 20:48:00一文,越好,越多,答案,阿姨,运动
...之也带来了许多健康问题，然而其实很多人其实对自己的身体变化毫无知觉，久而久之就埋下了慢性隐患，除了保持定期的体检，最近不少人会选择一款智能手表，轻便贴身+智能管理非常适合辅助健康管理。didoE55SPRO手表是dido...……更多
2023-10-16 03:30:00手表,手表,监测,健康,表盘,心率
...心肌梗塞和心衰。通过查询心率数据后，姜山觉察到父亲身体可能出现异常。对姜山与他的父母来说，是智能穿戴设备让他们注意到自己的心律异常，从而迅速做出就医的判断，及时挽救了一家人的命运。这也让他们意识到，曾...……更多
2023-11-08 21:46:00八边形,战士,年轻人,华为,健康,房颤
更多关于科技的资讯：
本文转自：人民日报中国锦屏地下实验室——在极深地下探寻前沿领域（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 王明峰 林 渊《人民日报》（2025年02月04日第 02 版）从四川西昌市驱车两个多小时
2025-02-04 05:45:00
效率提升20倍近日，记者走进杭州大雅信息科技有限公司（以下简称“大雅科技”），看到了一番忙碌的景象：设计师们正忙着出设计图
2025-02-04 08:00:00
快科技2月3日消息，就在今日，日本气象部门预报，该国多地4日起将遭遇今冬以来最强寒潮，部分地区恐出现“灾害级”强降雪。受强冷空气及冬季气压分布影响
2025-02-04 00:11:00
蛇年春节，我市消费市场一片红红火火，餐饮、文旅和影院作为传统的“三驾马车”依然强劲，而今年又有了生力军，在国补政策的加持下
2025-02-04 07:46:00
北京时间2月3日上午，OpenAI正式推出面向深度研究领域的智能体产品深度研究（Deep research）功能。 曾经一位经验丰富的行业分析师需要花费数天甚至数周才能完成的专业研究报告
2025-02-04 04:25:00
2月3日消息，消防通道是“生命通道”，在火灾等紧急情况下，它能为消防救援提供便利，确保人员迅速疏散和消防车辆快速到达现场
2025-02-03 23:41:00
快科技2月3日消息，近日有用户反映质疑华硕的PCIe Q-Release Slim快拆设计方案不完善、存在缺陷，有可能会损伤显卡的金手指
2025-02-03 23:41:00
快科技2月3日消息，微软时不时会在其官方网站上宣布停用某项Windows功能或服务，而这些被弃用的功能通常是使用率太低
2025-02-03 22:41:00
快科技2月3日消息，北京时间1月29日8点23分，印度使用GSLV-F15火箭成功发射了NVS-02区域导航卫星，而在4天后的2月2日16点30分
2025-02-03 17:40:00
快科技2月3日消息，《哪吒之魔童闹海》毫无意外拿下春节档票房冠军，影片爆火背后，是制作团队的用心。据悉，比起前作《哪吒之魔童闹海》整个故事更宏大
2025-02-03 18:10:00
快科技2月3日消息，对于国人来说，8、6都是吉利数字，连续出现更是吉利翻倍，今天就来看看超级吉祥、超级霸气的D8888次动车列车
2025-02-03 18:10:00
快科技2月3日消息，最新报道称，全球最大晶圆代工厂台积电正计划在中国台湾台南建设一座拥有最先进1nm工艺节点制程技术产线的晶圆厂
2025-02-03 18:10:00
快科技2月3日消息，今天百度智能云正式宣布DeepSeek-R1和DeepSeek-V3模型已在百度智能云千帆平台上架
2025-02-03 19:10:00
快科技2月3日消息，世界之大，无奇不有，近日，美国芝加哥Aldi超市发布公告称，超市冷藏柜中有只狼，当警方赶到现场后用工具将狼抓住
2025-02-03 19:40:00
快科技2月3日消息，今天阿里云宣布，阿里云PAI Model Gallery支持云上一键部署DeepSeek-V3、DeepSeek-R1
2025-02-03 19:40:00