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...谷类，尤其是中午尽量多安排一些。可以用玉米、红薯、土豆、山药等替代部分精米精面做主食。午饭后人很容易犯困，其实这还和午餐选择的食物有关系，中午要避免经常只吃含大量碳水化合物的食物，比如炒饭、蛋包饭、炒...……更多
2023-02-03 02:58:00一日三餐,免疫力,免疫,营养,食物,主食
...计的南瓜小面包，外形漂亮，馅心采用本土食材，以岚县土豆泥、平遥牛肉等融合入味，通过烤制，散发出独特的魅力。经过温控、重量等各种参数的考核，经综合评分，评委给出第一名的好成绩。将西式面点与中式面点相融，...……更多
2024-05-14 07:22:00之路,厨艺,热情,面点,周慧,山西
...是非常高的，一点起不到减肥的效果。淀粉类蔬菜山药，土豆，红薯等都是比较常见的淀粉类蔬菜，这些淀粉类蔬菜在平时很多减肥人士常当主食来吃，吃了之后饱腹感非常强，不过高淀粉也意味着高热量。一份土豆淀粉含量是...……更多
2024-06-16 09:37:00长胖,蔬菜,减肥,葛根,蔬菜,燕麦
...“胖人”的碳水是……淀粉类蔬菜！也就是玉米、豆类和土豆等根茎类蔬菜。根据分析结果，每天多摄入100克淀粉类蔬菜与4年中体重多增加2.6千克有关；其次才是淀粉和添加糖；而非淀粉蔬菜和纤维则与体重增加较少有关。为...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...，所以为了健康和个人的血糖水平，建议大家少吃油条。土豆土豆是非常常见的一种蔬菜，不仅炒着吃好吃，就连做汤或者是做成土豆泥，也能够给人们带来美味的需求，但是土豆却不太适合糖尿病患者去吃。土豆是一种高碳水...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...：一杯咖啡、一个苹果午餐：100或150克的米饭、150克青椒土豆丝、1根黄瓜、一碗紫菜豆芽汤晚餐：10-15只虾、150克红烧豆腐、150克凉拌洋葱、150克豆芽配芹菜第二天早餐：150克麦片粥、1片全麦面包、10颗葡萄午餐：200克鲫鱼萝卜...……更多
2024-07-22 16:39:00减肥法,餐会,聪明人,减肥,晚餐,早餐
...本文转自：农村大众报多重“变身”就地转化，小麦抬“身价”齐河做好“粮头食尾”文章，向深加工要效益一粒小麦能变化出多少种滋味？近日，记者走进山东产粮大县齐河县，看一粒小麦如何通过“变身”，实现增值增效。...……更多
2024-05-10 14:58:00小麦,身价,齐河,小麦,齐河县,胚芽
...肉香，真是让人回味无穷啊！推荐个食谱给大家啊，就是土豆炖牛腩。这菜绝对好吃，土豆炖得软烂入味，牛腩炖得鲜嫩多汁，简直就是下饭神器！大家有空可以试试看，保证一吃就停不下来。咱们今天的主打菜，那必须得说说...……更多
2024-05-19 15:31:00之宝,干劲,免疫,男性,身体,牛肉
...食的话，脂肪容易堆积起来。而燕麦、全麦面包、糙米、土豆、红薯、 玉米之类的粗粮，虽然口感粗糙，但是血糖波动小，而且膳食纤维丰富，可以促进肠道蠕动，只要控制好分量，就能可以抑制脂肪堆积。减肥期间，建议每...……更多
2024-10-30 10:00:00方法,脂肪,粗粮,秋冬,方法,燕麦
...糖波动。高淀粉主食，精细加工不可取白米饭、白面包、土豆等高淀粉食物，虽为日常主食，但过量摄入会导致血糖升高。高血糖老人应减少这类食物的摄入，增加粗粮比例，如糙米、燕麦、全麦面包等。粗粮富含膳食纤维，有...……更多
2024-11-10 09:11:00高血糖,血糖,老人,血糖,高血糖,老人
...大街，一家面包店前排起了长队。新推出的红肠面包、小土豆面包、蔓越莓面包等新品吸引着众多游客前来购买。不仅是面包，以哈尔滨特色建筑为原型的文创雪糕造型不同、口味各异，不仅成为美食爱好者的新宠，更成为游客...……更多
2024-04-21 14:18:00热潮,部门,消费,服务,喀什,游客
...，用力压成三角形，然后在底面包上放一块海苔。【番茄土豆烩饭】【材料】：剩饭一碗，土豆1个，西红柿2个，生抽1勺，番茄酱1勺，油少许，葱花适量【做法】：1、准备好材料，先将西红柿清洗干净，用刀在表面划出划痕，...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
64岁的何家劲凭电视剧《包青天》中的展昭，令他在演艺圈事业登上高峰，1998年他与李婉华相恋，可惜恋情维持了3年便结束。转行从商多年的何家劲与好友投资3千万在内地建立健康食品生意王国，在惠州设立占地5.4万平方米的...……更多
2024-07-26 18:47:00王国,咖啡店,身价,咖啡,食品,家庄
...至少吃5份。02、碳水化合物食品，如面包、面条、大米、土豆等。03、蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。04、鱼，每周至少吃两次，包括一些高脂鱼，但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼(罐装...……更多
2024-01-22 16:34:00健康宝宝,诀窍,宝宝,健康,排卵,食物
...糖豌豆或小胡萝卜等易于当零食的蔬菜代替孩子午餐中的土豆或玉米片。9、健脑食品：牛奶和酸奶B族维生素是脑组织、神经递质和酶生长所必需的，而乳制品是这些营养素的良好来源。低脂牛奶或酸奶是大脑蛋白质和碳水化合...……更多
2022-12-16 12:07:00健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...于稳定血糖。7. 薯类薯类可以使主食多样化，推荐红薯、土豆等。一日三餐中的一餐或者两餐适当地加入一些薯类是很好的方法。注意，同时要减少主食的摄入量。煮熟或者烤后可以直接作为主食食用；也可以切块放入大米中同...……更多
2024-08-13 13:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,糖尿,西红
...菜，根筋类蔬菜等，比如现在人们常吃的西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜等，这些食材放进冰箱后，肉质会呈水泡状，变得软烂，表面会出现黑斑，或出现开裂现象，做出来的菜肴没一点有鲜味，严重的有可能会腐烂。而绿叶蔬菜...……更多
2024-03-22 13:30:00常温,变质,冰箱,冰箱,放进,食物
...，不少人看到用餐区坐满了，就选择将菜品打包带走。炒土豆丝、青椒炒肉片、油焖大虾、虾米炒萝卜丝……从食堂的档口里往里看，两荤四素，每道菜都冒着热气，看起来丰富可口、干净卫生，而且价格实惠，这样6样菜售价15...……更多
2024-01-03 07:45:00上班族,食堂,社区,社区,年轻人,食堂
...然后用厨房纸吸干水分，一定要吸干。2、中筋面粉50克、土豆淀粉（生粉）60克、无铝泡打粉3克、可食用小苏打19克、盐1克、清水110克、植物油15克。3、油要多，筷子插进去周围冒小泡泡，或者扔一块面糊快速飘起，就可以炸啦...……更多
2024-04-26 09:48:00含钙量,肉质,中老年,错过,极品,豆腐
...锅里翻滚，散发出诱人的香气。你只需要准备一小袋新鲜土豆，切成粗条后双重油炸，再搭配上自制的蛋黄酱，瞬间就能将比利时街头的美味搬到餐桌上。别忘了，这可是比利时人引以为傲的国菜哦！接下来，我们来尝试制作迷...……更多
2024-08-25 09:46:00比利,份量,比利时,食客,单身,之旅
...孩子吃得开心，家长也放心。★胡萝卜煎饼1、胡萝卜、土豆切丝装入盘中调味，加盐和五香粉。再倒入适量淀粉。再打入两个我下的蛋，用筷子将它们翻拌均匀。2、平底锅刷油开小火，下入胡萝卜丝蛋糊，小火慢煎，煎至三面...……更多
2024-02-24 17:08:00周营,省事,早餐,孩子,推荐,小火
...午“无眠”者也可试用三个“助眠”午餐食谱：糙米饭+土豆瘦牛肉+生菜+银耳莲子汤+香蕉；二米饭（大米、小米）+清蒸鱼+西芹百合+虾皮紫菜汤+苹果；馒头（全麦、小米面）+木耳香菜核桃仁+家常豆腐+红枣桂圆汤。 ……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...对于卖不掉的商品宁可扔掉，也不愿打折促销，担心跌了身价。其三，当前烘焙行业在物流、零售系统建设和保鲜技术等方面还相对薄弱，无形中增加了报损产品的回收成本。这些浪费不仅造成巨大的经济损失，违背了厉行节约...……更多
2024-04-03 10:34:00东湖,美的,面包,评论,面包,食品
...就达到了13.7%。食品价格的涨幅尤为明显。自年初以来，土豆价格上涨了85%，洋葱上涨了40%，卷心菜上涨了34%，牛奶、酸奶油和苹果价格上涨了17%，羊肉价格上涨22%，面包价格上涨超过13%，黄油价格上涨了33%。苏联时期由于商品...……更多
2024-12-17 03:26:00俄杜马,苏联,粮票,官员,制度,支持
...铃薯面条等10余种产品，让原本均价2元每公斤的马铃薯“身价”增至30元每公斤。从“一产”独大到“三产”融合耍耍、三才板、草把龙、板凳龙、狮舞……素有“傩戏之乡”之称的三岔镇拥有国家、省、州、市四级非遗项目40...……更多
2024-05-20 10:18:00四方,马铃,马铃薯,三岔镇,恩施,土豆
...。首先，请确保空气炸锅已经预热至适当温度。接着，将土豆丝轻轻放入炸锅内，均匀地喷洒一层植物油。随后，将温度设定为200度，并设置烹饪时间为10分钟。等待烹饪完成后，您的土豆丝就准备好了。当预定的时间一到，你...……更多
2024-04-12 12:25:00美味,做法,空气,美食,五花,花生米
...腊肉、肉干、肉饼、肉松等。其他食品：粮食、番薯干、土豆片、绿豆、花生、芝麻、红豆、槟榔原果等。（来源：undefined） ……更多
2023-12-30 13:45:00保鲜,酒精,厂家,供应,保鲜,酒精
...经放假，经多方联系，分多次将1000份一次性饭盒、170斤土豆、香干、包菜、肉、鱼等新鲜食材送上了车。（袁芳、李悦） ……更多
2024-02-06 18:46:00岳阳,餐食,湖南,应急,列车,铁路
...择：主食中，糙米、绿豆这样的粗杂粮应占到1/4～1/3。把土豆、红薯这样的薯类也当作主食，每天摄入50～100克，大约是半个土豆（中等大小）的重量。增加蔬菜的摄入量，最好每天能吃到500克，并分至三餐。多吃深绿色、橙黄...……更多
2023-02-02 14:25:00北京,上班族,饮食,调整,食物,动物性
...“一荤”可以是猪肉、牛肉或是羊肉，“两素”通常是指土豆、胡萝卜，有时候也会有甘蓝或西兰花。虽然如今人们的口味和饮食习惯在不断变化，但这种经典搭配仍是许多英国家庭餐桌上的首选。看到这里，不少健康达人可能...……更多
2024-06-16 05:56:00英国,荒漠,美食,英国,三明,三明治
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梅雨季，高温高湿的气候让人浑身不适，这不，杭城还没出梅，市一医院就收治了今年首例热射病患者。梅雨季为什么也会中暑？热射病会诱发心脏病吗
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6月27日，烟台振华超市新天地店正式重装开业，此次升级改造，对空间、商品、服务进行优化，致力于提升顾客的消费体验。在现场可以看到
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《黄帝内经》有云：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”。夏季五行属火，与心相应，夏季养生首先要做好对心的保养。夏季为什么需要养心夏季的高温环境让我们的身体面临特殊挑战
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为迎接国际禁毒日，倡导健康无毒生活理念，近日，由福永街道禁毒办主办、深圳永福医院党支部协办的“健康人生•绿色无毒”为民送健康赠药公益活动
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6月25日,一场汇聚全球目光的达沃斯论坛文化之夜在天津国家会展中心隆重举行,来自全球的政商领袖齐聚一堂,旨在探讨世界经济问题
2025-06-27 15:49:00
孩子频繁咳嗽、呼噜呼噜有痰，却咳不出来，这让不少家长揪心不已。尤其当咳嗽持续数周不见好转，更让人焦虑。事实上，咳嗽有痰是多种儿童呼吸道疾病的常见症状
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