• 我的订阅
  • 头条热搜
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
...终代谢产生的尿酸也会增多,尿酸自然就升高了。别看从食物中摄取的嘌呤仅占人体总量的20%,但是很多人尿酸升高痛风发作,都和饮食不当有直接的关系。所以对于嘌呤含量很高的食物要限制食用,将每日饮食嘌呤含量控制在...……更多
桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮
...肝脏健康变得尤为重要。近年来,人们发现了一种天然的食物,它就是桑叶。经过科学研究发现,桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮。首先,桑叶富含多种营养物质,如维生素C、维生素E、维生素K、...……更多
身体出现这4个信号,可能是你的肾精亏虚了!教你如何补养肾精
...。另外调整饮食结构也非常重要。多吃一些对肾精有益的食物,如黑芝麻、核桃、山药、枸杞、黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物,以及牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鱼虾、海参、牡蛎等富含蛋白质和微量元素的食物。少吃一些对肾...……更多
大妈老是咳嗽,反复检查喉镜正常,2个月后去世,丈夫:死不瞑目
...都会出现一定问题。人体的消化吸收出现一定问题之后,食物在胃中不能够得到充分的吸收,容易引发食物逆流入食管。此时分泌的胃酸会增多,喉咙在受到酸性物质的刺激之下就会引发咳嗽。妈妈在咳嗽之后反复检查喉镜,并...……更多
兵书一卷 何以千年
...。游览孙武生平十三园、孙子兵法十三桥,串联起孙武的身世生平,还原千古兵圣的真实人生经历;兵器馆里陈列着古代不同时期不同兵种使用的兵器,每一把刀、每一柄剑都包含着一段历史……孙子文化园不仅展现了独一无二...……更多
患上子宫肌瘤后,女性身体会有哪些表现?
...,对胃癌的患者是有着非常好的防治作用。医生:这2类食物,能不吃就不吃1.生冷食品中医理论中子宫肌瘤是一种血瘀问题,血液循环受阻所致,身体中侵入寒气,会妨碍血液流通,还会影响肾脏运行。日常中最好少碰具有寒凉...……更多
中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿增强免疫力,腿脚更有劲
...以冷藏保存,再加热后食用口感依然不错。通过将这四种食物融入日常饮食,中老年人不仅能享受到美味的同时,还能有效补充营养,增强免疫力,保持活力。让我们从今天开始,注重饮食搭配,关爱自己的身体,享受健康生活...……更多
2023年最后一个月,早囤5样东西,关键时刻能省不少钱!
...了一年中最寒冷的腊月,而过完腊月就是春节,此时不少食物都会适当的涨价,如果您家人口比较多,在冬天的开支是特别大的,所以我们可以在腊月之前,提前囤一些平价食物,关键时刻能省不少钱。去年的12月份,我也提醒...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...,对于经期或孕期的女性来说尤为重要。然而,正如所有食物一样,猪蹄的食用也应注意适量。虽然它为我们的饮食增添了多种营养成分,但过量摄入可能会带来一定的健康风险,例如体内胆固醇水平的升高。 二、美容与护肤...……更多
胃病高发,或与这4个不良习惯有关,若你有,趁早改正
...不可为了减肥而频繁节食。3、口味过重过度偏爱重口味食物是很多人都拥有的不良饮食习惯。之所以会出现这一问题,很大程度上是因为生活压力较大、工作过于繁忙,很多人都会长时间处于食欲不振、心情不佳的不良状态之...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...行调理,以保持身体的健康。以下介绍了六种春季常吃的食物,它们不仅能够为我们提供全面的营养,还能有效地增强免疫力,让我们远离疾病,享受春天的美好。一、苹果: 苹果富含维生素C、维生素B和多种矿物质,具有清热...……更多
“春天四不吃,吃了难安康”,春天什么东西不能吃?懂忌嘴更安康
...都是跟咱们的健康和养生有关的。春天万物复苏,但有些食物吃了对身体可没啥好处。首先啊,不吃太寒的食物。春天虽然暖和了,但身体的阳气还没完全恢复,吃太寒的容易伤脾胃。其次呢,不吃太酸的食物。酸性食物容易收...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...环、延缓衰老、防止白内障发生等作用。通过查阅《中国食物成表分》发现,瓜子的维生素E含量是所有坚果中最高的,葵瓜子的维生素E含量就高达79.09。相关数据显示,每天吃10g左右的葵瓜子,能满足大多数人每日维生素E需求...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...嗽康复。首先,清淡饮食是基础。多摄入富含维生素C的食物,如柑橘、草莓和绿叶蔬菜,能增强免疫力,帮助抗击感冒病毒。实例证明,患者在每日饮食中加入一定量的维生素C后,咳嗽症状有明显减轻。接下来,要重视液体摄...……更多
体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...症,如头痛、心悸等,应及时就医。 溶解血栓,最好的食物是什么?目前来说,可以完整溶解血栓的食物并不存在,不过在日常生活中,有些食物关于辅助溶解血栓具有协助。比方西红柿中含有一种胶状物,呈黄色,关于血小...……更多
...胃肠炎高发季,人群普遍易感。传播途径包括人传人、经食物和水传播。最常见的临床症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛,多数患者症状持续2天至3天后恢复。良好的个人卫生习惯是预防诺如...……更多
老外曾嫌弃猪蹄现在吃的倍儿香,现在“它”也受追捧,网友:真香
...了一副很嫌弃的表情,大家都知道老外对这种动物爪类的食物其实是很排斥的,因为他们觉得这个是很不好吃的,基本上外国是买不到鸡爪、鸭爪这样的食物的,他们也都是出口给中国。尤其是猪蹄,在我们看来是胶原蛋白满满...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...时,补充阳气尤为重要。今天,我将为大家介绍4种补阳食物,它们不仅富含营养,而且美味可口,可以帮助我们补足阳气,顺利度过这个寒冷的冬天。鸡肉鸡肉是一种常见且容易入菜的食材。它富含高质量的蛋白质和丰富的B族...……更多
预防高血压,多做8件事,少做5件事
...改掉不健康的习惯,在饮食上可以从这8点入手。1、谷类食物为主,常吃点薯类吃的方面需要增加全谷类和薯类食物的摄入,粗细搭配。少吃或不吃加入钠盐的谷类制品如咸面包、方便面、挂面等。2、动物性食物适量吃动物性食...……更多
如何预防前列腺炎?不妨先养成这5个好习惯
...尽量避免不必要的应酬,同时注意戒烟戒酒,进食清淡的食物,使病情得到改善。2.憋尿男性的尿道下段是有很多细菌的假如常常憋尿,这些细菌就很容易大量地快速繁殖,回到尿道诱发因素位居前列腺炎。尿潴留还会使膀胱过...……更多
火锅健康吃 聚会更热络
...得因人而异。常见的火锅配菜中,羊肉就属于典型的热性食物,适合寒凉体质的人食用,如果热性体质的人食用过多,就容易上火、出现口舌生疮、喉咙干痛等症状。“趁热吃”是我们的一种饮食文化,像火锅这样现烫现吃的美...……更多
“从田间到餐桌”:推进“上海好粮油”行动计划
...:新华网新华网上海10月16日电(记者李荣)以“践行大食物观、保障粮食安全”为主题,上海市2023年世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动16日在徐汇区启动,“上海好粮油”产品名单也同时发布。上海围绕“从田间到餐桌”...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...夏季应该多吃一些新鲜蔬菜和水果,如:富含维生素C的食物:柑橘类水果、草莓、猕猴桃等; 富含维生素B群的食物:全谷类、瘦肉、蛋类、奶制品等; 富含维生素A的食物:胡萝卜、南瓜、深绿色蔬菜等;生活习惯调整保证充...……更多
医生提醒:或与饭后这3种习惯有关,劝大家不要再做了
...促进消化道的蠕动,也能辅助分泌腺释放消化液,继而使食物的营养被更好地分解与吸收。相反,如果总是一吃完饭就躺坐在沙发上,那么胃肠道内食物的输送就会相对较为迟缓,此时,会导致脂质等营养素分解得不充分,并最...……更多
早晚都刷牙却依旧口臭?或与这3个因素有关,不妨对症处理!
...食结束后,无论是否出现明显的口腔异味,都会有大量的食物残渣残留在牙齿缝隙之中。如果不及时漱口,是很容易导致食物残渣大量堆积发酵,从而引发口臭问题的。严重时甚至还会因此而形成大量的牙结石,对于牙齿保护是...……更多
得了感冒,是加强营养还是吃得清淡些?
...可以很好地抗击病毒和细菌的侵袭。已有很多研究证明,食物中的一些营养素对人体的抵抗力有正向促进作用,这些营养素广泛存在于我们的日常食物当中。 所以,如果得了感冒,为促进疾病的康复,我们就一定要保证这些营...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...能力。人体的血尿酸当中,三分之二以上为内源性尿酸,食物来源只是一小部分。这些尿酸70%靠肾脏排泄,只有在人体代谢紊乱,产生较多内源性尿酸,而肾脏功能又不足以及时处理多余尿酸的时候,才会出现高尿酸血症。所以...……更多
寻亲17载,她终于和亲人相聚了
...养父母对我很好,而且养育之恩大于生育之恩,当时得知身世后,我并不好意思找亲生父母。养父母也并不知道更多的消息,只知道我是从杭州抱养的。” 赵红云说。过了十年,赵红云决定寻找亲生父母和兄弟姐妹。“养父母...……更多
《新白娘子传奇》:白素贞对许仙一见钟情,为了报恩,以身相许
...又怂,马上被小青套出家里没娘子,以及从小到大的一切身世经历。小青还俏皮地欺骗许仙,说白素贞已经有对象了,许仙听到这个消息后,路都走不好了,害了相思病。还好,大雨中,白素贞和他说出误会,二人马上情投意合...……更多
《珠帘玉幕》开播,“端午”会带着赵露思上演逆袭吗?
...人燕子京的商队。途中,她意外地发现了自己隐藏多年的身世之谜,更不知不觉地卷入了燕子京精心策划的复仇谜局之中。命运似乎对端午格外残酷,她遭遇了至亲皆死、至爱背离的沉重打击。但她并未被这一连串的厄运所击垮...……更多
更多关于健康的资讯:
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00