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...一定非要吃药这些方式也可以改善短期失眠1.多吃助眠的食物多吃富含色氨酸的食物：如奶类、鱼类、肉类、蛋类、坚果、豆类等。色氨酸在体内可以转化成5-羟色胺（血清素）和褪黑素，有助于调节睡眠和情绪。多吃富含ω-3多...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...巴森代尔其实一直知道自己花生过敏，不敢吃花生相关的食物。
可是在奥尔拉·巴森代尔食用的饼干上，明明含有花花的成分，可是却不标出来。导致奥尔拉·巴森代尔不幸去世。这一件事发生之后，由于奥尔拉·巴森代尔是英...……更多
2024-01-28 12:39:00死因,美国,女演员,花生,奥尔,巴森
...弱的，小编想要说是我们的胃部。因为我们每天都要摄入食物，这些食物在进入人体后，需要肠胃来进行分解转化，如若饮食不当，很容易引起一些肠胃疾病，导致肠胃受损。一般情况下，如果胃部器官受到损伤所出现的都是一...……更多
2024-08-09 13:59:00胃癌,前兆,症状,肠胃,胃癌,情况
放屁是人类十分正常的生理现象。在吃食物的进程中，人们会在肠道菌群的消化下发生许多的气体。这些气领会跟着胃的活动向下运行，直到肛门才会排出体外。咱们都说:臭屁不响，响屁不臭，连环屁又臭又响。在肛门的激烈...……更多
2023-12-07 13:44:00不好,原因,有关,肝脏,次数,肠道
...时就医检查。“穷人的叶酸”已找到！叶酸含量高的6种食物，就藏在你身边！
1.苹果苹果作为最为常见的一种水果，深受很多人的青睐。平常大部分的人只知道它具有营养，但是没有具体了解苹果都有营养价值。苹果含有丰富...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
...时候，一定要去看医生。防老年痴呆，医生“点名”3种食物！1.玉米玉米是我常见的杂粮之一，但它的营养是很不错的，常吃养生效果也不错的。玉米里面的玉米胚中含有丰富的亚油酸等多种不饱和脂肪酸，这样的营养成分具有...……更多
2024-05-29 10:53:00老年痴呆,食物,医生,痴呆症,老年痴呆症,老年痴呆
...腹痛、腹泻症状。那么，豆角该如何吃呢？吃不对可引发食物中毒想要营养健康又减肥，凉拌菜是优选，17岁的婷婷（化名）来自山东，她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角，也没焯水、炖煮，直接洗了洗、蘸着甜面酱吃，一...……更多
2023-12-07 09:20:00豆角,事儿,豆角,中毒,症状,草酸
...社社长黄国胜表示，食品企业履行社会责任要牢固树立大食物观，通过牢固树立和全面践行大食物观，以健康营养、丰富多元、方便味美的创新食品和更加绿色、更加生态、更可持续的食物供给体系，让粮食安全更稳固、食物营...……更多
2023-12-19 14:06:00动能,社会责任,内涵,业界,产业,食品
...事(图左侧-正常血，右侧-乳糜血)乳糜是如何形成的呢？食物中的脂肪在小肠消化、吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液，乳糜微粒多到一定程度时，血清或血浆就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的浑浊液体。这时医学上...……更多
2023-12-19 10:56:00科普,牛奶,检验,影响,结果,乳糜
...让身体得到温暖呢？一、饮食调理，以温补为主1。温性食物的选择寒冷的季节，饮食调理是调理体寒的重要一环。我们可以选择一些温性的食物，如生姜、辣椒、葱、大蒜等，它们具有温中散寒的作用，能够从内部温暖身体。...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
...、由稀到稠、由细到粗的原则。初次尝试时，可以从单一食物开始，逐渐过渡到多种食物的混合。同时，要注意食物的卫生和安全，避免给宝宝带来不必要的健康风险。接下来，我们来介绍几种新鲜爽口又补脑的辅食制作方法。...……更多
2024-06-19 13:52:00辅食,辅食,宝宝,营养,口感,制作
...更多的营养来增强免疫力，保持健康。今天就来分享一些食物，它们不仅美味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果，不仅口感清甜多汁，还有着许多神...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...毒之类的病原体，如果它们飞到人或者动物的皮肤上或者食物里，就可能把这些病原体传染给我们，引起各种各样的疾病。比如说，它可能会传播肠道疾病、皮肤病等等。蛾蠓的繁殖需要腐败的有机物作为食物来源，这些有机物...……更多
2024-05-17 10:44:00飞虫,卫生间,外表,卫生,地方,卫生
多吃动物肝脏和富含维生素a和b的食物可以有效的缓解腿上鸡皮。因为出现鸡皮肤的人大多数是因为体内缺乏维生素a和b这两种物质，所以大家在日常的饮食中，可以多补充些维生素a或者是b。另外，处于治疗鸡皮肤的期间，切...……更多
2024-02-18 16:31:00皮肤,怎么办,皮肤,鸡皮,疙瘩,角质
...别担心，自然界赋予了我们无数的恩赐，特别是那些碱性食物，它们就像是自然界中的小小医生，不仅能帮我们调整体内环境，还能让子宫变得更加“干净”，让我们在每个周期后都能快速恢复，焕发活力。在“大姨妈”刚刚离...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
...很强。
她是猪哥亮女儿，但父女关系疏离，出道时隐瞒身世演艺圈总有一些艺人是“上天追着喂饭”系列，郭碧婷就算不说话、不社交、不整花活，站在舞台上安安静静唱一首诠释如今散慢生活状态的歌，就可以顶着“i人天菜...……更多
2024-05-21 10:34:00乘风,心气儿,心气,剧本,姐姐,舞台
...生父母，但在她内心深处，又无时无刻不盼望解开自己的身世之谜。 志愿者梳理12张亲属关系图，为她走访数十户人家“随着养父母相继去世，我埋藏多年的寻找亲生父母的愿望愈发强烈。”王秀玲说，“从2004年开始，我多次...……更多
2024-05-21 08:10:00离散,山东,大姐,亲人,秀玲,高邮
...宋仁宗赵祯，可是宋仁宗直到刘太后去世后才知道自己的身世，但宋仁宗的生母宸妃早就已经去世了，宋仁宗遗恨自己未能尽孝道，便厚待宸妃母家的人来尽孝道。福康公主是宋仁宗的长女，母亲为苗贵妃。宋仁宗的子女很不幸...……更多
2024-06-03 06:19:00不幸,公主,婚姻,生活,宋仁宗,仁宗
...高很容易增肥。1、榴莲：榴莲在水果中算是热量很高的食物了，但是爱吃榴莲的女士真的太多了，榴莲的爱好者数不胜数，但是有人特意研究过，每一百克榴莲中平均热量高达150千卡，比我们平时高碳水的大米饭还要高出一半...……更多
2023-01-30 22:07:00易长,水果,热量,榴莲,百克,水果
...箱的作用实在太大了，有了冰箱的存在，就可以有效延长食物的保存期限。毕竟无论水果还是蔬菜都有相应的保存期限，如果不找地方放置的话，不用多久就会产生变质的问题，还会出现有害物质。除了能放置水果蔬菜外，冰箱...……更多
2024-03-03 19:57:00冻肉,冰箱,时间,健康,冻肉,冷冻
...索的过程中，我发现了许多有趣的事实。首先，人们对于食物安全的担忧往往是出于对细菌感染的恐惧。然而，经过适当的处理和保存，隔夜饭菜并不一定会造成健康问题。我曾经有一次做了一大锅炖菜，结果家里人吃了一顿后...……更多
2024-06-10 13:46:00传言,饭菜,答案,饭菜,剩菜,传言
...乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行；大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便；而直肠主要的功能是贮存粪便、引发便意及排泄粪便，此外直肠除了进行储存和排泄之外，也可以进行分泌和吸收。直肠的分泌物主要是为了保护直...……更多
2024-08-12 17:12:00曲靖,东大,直肠,肛肠,中医,医院
...糖。说到这里，你可能会问：“那土豆、红薯这些根茎类食物呢？”确实，这些食物含有较高的淀粉，但并非完全禁忌。关键在于适量食用，并且烹饪方式要得当。比如，将它们蒸煮后食用，就比油炸或者加工成薯片更为健康。...……更多
2024-08-26 06:16:00血糖,餐桌,智慧,饮食,指南,管理
大家好我是大强，进入秋季以来早晚确实凉爽了不少，但不得不说，眼下白天的天气依旧炎热且干燥，就像一只老虎那样凶猛。难怪人们把这段时间称为“秋老虎”。入秋后一定要一驱寒降噪、补肾补阴为主，选择正确的食材...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...率。而美国人在平常做饭放盐也是比较少的，尤其是腌制食物，他们也不怎么爱吃，所以控制好食盐的摄入量也是有助于下降脑梗风险的，更有利于血管健康。医师：若想防备脑梗来袭，4件事麻烦做好，血管更疏通！
1.改善饮...……更多
2024-08-26 18:59:00胖人,美国,叶酸,血管,美国,中风
...解暑，就不难联想到苦瓜的属性是偏寒凉的，属性寒凉的食物，对于脾胃不好的人来说，就是一种负担，吃多了会给肠胃道成更大的压力，对脾胃产生更大的刺激，甚至还会因为吃了苦瓜，引起腹部疼痛或者腹泻等问题。所以，...……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
...理体系和治理能力现代化。大力发展林下经济，向森林要食物。通过项目支持不断加固、加密、加长产业链条，扶强龙头企业，引导带动各类森林食物原产品增量。同时建立黑龙江省森林食物标准化生产体系并逐步规范各类森林...……更多
2023-01-18 16:03:00营造林,黑龙,黑龙江省,万亩,黑龙,黑龙江省
...定。2、高血压患者要注意不能长期食用胆固醇含量高的食物，因为这种食物会导致胆固醇在血液中沉淀，大大影响血压状态。3、高血压的患者一定要避免饮酒过量，因为酒精里面含有一些成分可能会引起心肌中脂肪的沉淀4、在...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
...，油脂摄入并不是越少越好我们要躲避的，是过度加工的食物中的饱和脂肪和反式脂肪——薯片、培根、巧克力蛋糕、油条、炸丸子、肥肉等，而不是日常的健康油脂。这些油脂包括：坚果、深海鱼、还有日常炒菜的油脂。
为...……更多
2024-06-24 06:56:00吃水,减肥,美食,油脂,菜汤,白水
...的人之间产生的孩子，从一开始就可能背负着不可告人的身世秘密，这对孩子的成长无疑是一种巨大的压力和伤害。-03不能伤害彼此家人在两个有家室的人相爱的复杂情境中，保护彼此的家人是至关重要的。这种保护不仅体现在...……更多
2024-05-04 10:31:00家室,两个,家室,家庭,两个,孩子
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当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时，“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育，另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
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浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种，其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相，也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤，作为浙东鹅头部的一种特有生长物
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冬至之后，天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响，杭州白天的最高气温仅有5.8℃，由于早晨的最低气温也很低为0
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胶东在线12月23日讯 2024年3月2日，烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊，踏上了前往西藏聂拉木的征程
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胶东在线12月23日讯 2024年3月3日，跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队，烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
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感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题，尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作，还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
一说到“心梗”，想必大家并不会觉得很陌生，因为在现实生活中，很多上了年纪的人群，以及部分过度肥胖的人群，都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
现在的很多人，在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟，严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查，但是最后，却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖与蔗糖，这两个词汇在日常生活中常常被提及，尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
岁月流逝，光阴匆匆，时节变迁，岁月无常。对于男性而言，随着年龄的增长，身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
肾脏是人体排泄尿液的重要器官，如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性，如果半夜起床小便，就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
说起南瓜子，这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味，恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
身体有某些不良症状，不确定原因可以先到医院检查，通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗，可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00