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...绕运动：患者平躺或坐在床上，下肢伸展，肌肉放松，以踝关节为中心，脚做360°环绕，爆出最大幅度动作。3、以踝关节为中心，脚趾作360度绕环。方法三肢体功能锻炼八步操：（一）肩关节外展内旋上举式：第二步：掌心向下...……更多
2024-01-25 06:04:00静脉血栓,下肢,血栓,静脉,只是,患者
...床，似“钟摆”来回摆动膝关节，每次10～15分钟。六是踝关节操。坐位，踝关节分别做屈伸及两侧旋转运动；足面挂一个类似呼啦圈的物体做绕环运动，每日早晚2次，每次10分钟。阎巍巍表示，除了上述功能锻炼外，类风湿关...……更多
2024-03-28 07:22:00关节炎,类风湿,关节,患者,功能,关节
...三’舞蹈对下肢力量要求高，对腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等都是考验。因此，这种舞蹈对于年轻人或者经常运动的人，可能还能接受，但不适合所有普通大众模仿。”沈翔表示，“科目三”舞蹈中，人的脚从髋关节、膝关...……更多
2023-12-08 11:27:00科目,舞蹈,医生,舞蹈,科目,膝关节
...易造成桡骨远端骨折。除腕关节损伤外，摔倒还可能造成踝关节、髋关节、脊柱和头部损伤。因此，当身体失去平衡时，要掌握正确的防护姿势，如双手护住头面部，顺势翻滚；用身体整个侧面着地，增加受力面积，减轻摔伤程...……更多
2023-12-24 05:24:00雪天,患处,肢体,损伤,雪天,伤情
...近日，西安市红会医院为一名67岁的老人完成了西北首例踝关节“再置换”翻修手术，最大限度保留了患者踝关节功能，术后老人恢复良好。患者今年已经67岁，16年前严重外伤后出现了踝关节骨关节炎，在外省做了踝关节假体置...……更多
2024-01-16 05:06:00踝关节,首例,置换,成功,踝关节,患者
...人应该可以发现，完成一个这样的动作，人体从髋关节到踝关节都是一个“扭曲的状态”。在孙文建看来，这些动作甚至都不太符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中，需要膝关节和踝关节快速、连续地内外翻，韧带...……更多
2023-12-04 23:47:00孙文,科目,幅度,舞蹈,孙文,运动
...韧带损伤重建术、半月板缝合术、肩关节镜、肘关节镜、踝关节镜等手术，在关节镜下前后交叉韧带重建、半月板缝合、肩袖修复、髋关节盂唇修复、踝关节韧带及软骨修复等方面均走在省内前列。紧盯专业发展前沿，团队潜心...……更多
2023-12-13 15:26:00关节,山东大学,医学科,微创,山东,外科
...多表现为肩周、脊柱旁、小腿肌肉的疼痛及肩、髋、膝、踝关节疼痛、关节紊乱、骨骼畸形、关节活动受限、姿势异常等。其中，“冻结肩”可作为帕金森病疼痛的特征性表现。疼痛可因肌肉僵硬和少动而加重，活动后可减轻。...……更多
2024-04-11 18:01:00帕金,帕金森,成都市,成都,医院,活动
...受影响的关节是大脚趾（称为趾跖关节），但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿： 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高： 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛： 即使是轻微...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...也要过不好……”黄阿姨感激地说。春节前，黄阿姨右侧踝关节肿胀、疼痛难忍，活动时疼痛加重。经输液治疗后，效果差，肿胀疼痛症状反而加重，为生活带来很多不便。1月23日，经邻里介绍，黄阿姨来到南阳市第八人民医院...……更多
2024-02-21 12:31:00八人,南阳市,南阳,民医院,银针,锦旗
...伤处疼痛伴活动受限，急到该院就诊。门诊检查后以“右踝关节骨折”收住关节外科。因其右踝关节肿胀明显，需待其肿胀消退后再择期手术，该患者既往还有过高血压病史，且未服用药物控制。关节外科主任李海波与主治医生...……更多
2024-03-15 17:28:00薛城区,薛城,锦旗,快递,医院,人民
...家提醒，虽然这种舞蹈简单易学，但是有可能对膝关节和踝关节造成损伤，建议大家量力而行，切勿盲目跟风。“科目三”舞蹈最早是源自广西某婚礼现场，这种魔性的舞蹈在社交媒体上备受年轻人追捧，引得不少人争相模仿。...……更多
2023-12-04 05:03:00科目,科目,舞蹈,踝关节,运动,膝关节
...着年龄增长，关节磨损加剧，可能导致关节炎。膝关节、踝关节和脚趾关节是最常受影响的部位。关节炎不仅引起疼痛，还可能导致关节僵硬和活动范围受限。鞋子选择同样关键。穿着不合脚或支撑不良的鞋子会加重脚部负担。...……更多
2023-12-18 13:52:00潜在,信号,疼痛,身体,提示,健康
...、髌骨脱位三联手术、全镜下踝韧带修复/重建术、镜下踝关节融合术、肩关节镜下巨大肩袖撕裂/Bankart损伤修复术、斜方肌转位术、反肩置换术、关节镜下网球肘精准治疗以及重度肘关节僵硬的全方位松解等新技术，手术数量以...……更多
2024-04-17 06:29:00烟台山医院,烟台,首例,肩关节,烟台山医院,医学科
...唇损伤，膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成肩、膝、髋、踝关节镜手术300余例。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员、山东省疼痛医学会运动医学分会委员、山东省...……更多
2024-04-01 15:48:00平度市,平度,日来,第三人,青岛市,民医院
...项目的开展主要是有一位武术运动员，长期以来一直受到踝关节炎的影响，近期要参加世界级的比赛，可是在赛前突然疼痛加重，已经严重影响了行动，网上搜索后发现国外的介入技术可以治疗这类疾病并且效果非常好，于是四...……更多
2024-04-15 00:57:00肩周,运动性,肩周炎,栓塞,损伤,康复
...各种感染病灶清除手术，关节镜下肩、肘、腕、髋、膝、踝关节的韧带修复重建和各类退行性病变、炎症或软骨创伤等病变的手术，膝、肩、髋关节的镜下手术。一、什么是膝关节镜手术？膝关节镜是一种内窥镜，属于高度精细...……更多
2024-04-10 16:55:00微创手术,膝关节,微创,骨科,关节,膝关节
...没有活动。每天做脚尖运动可以预防下肢静脉曲张，促进踝关节的稳定性，预防关节疼痛。缓解身体疲劳。虽然踮起脚尖的动作看起来很简单，但是这个动作会激活腿部肌肉和踝关节。每天踮起脚尖可以促进腿部血液循环，预防...……更多
2024-04-13 17:20:00时间,问题,脚尖,长时,运动,下肢
...节损伤的风险，而采用脚前掌着地的方式跑步可能会增加踝关节和足部损伤的风险。这两种常见跑姿在日常跑步或跑马中都可能会出现，也并无对错之分，那么如何针对不同跑姿有效预防损伤的发生呢？本文将从跑步着地技术入...……更多
2023-12-26 10:32:00针对性,辅助,训练,踝关节,膝关节,脚尖
...子，最好是防滑的登山鞋，并充分热身，活动好膝关节、踝关节，拉伸好腿部肌肉。2.不伤膝爬山动作要点：● 上山时重心略微向前，下山时重心略微后倾；● 手扶栏杆帮忙使劲或借助登山杖。3.循序渐进：运动不能一口吃成个...……更多
2024-04-06 09:58:00踏青,两个,准备,动作,膝关节,膝盖
...人，跳“科目三”时一定要慎重。他说，“舞蹈中有一个踝关节内翻踮脚的动作，做这个动作时，踝关节处于不稳定的状态，如果你的舞蹈动作比较标准，这时候内翻的肢体是不承重的。
如果重心调整不及时，让内翻踮脚的下...……更多
2023-12-20 13:58:00科目,普通人,难度,舞蹈,医生,风险
...，掌心向下；患侧下肢取轻度屈曲位，放于长枕上，患侧踝关节不能内翻悬在枕边。患侧卧位：患侧在下，健侧在上，头部垫枕，患臂前伸旋后，患肩向前拉出，以避免受压和后缩，上臂旋后，肘与腕均伸直，掌心向上；患侧下...……更多
2024-03-21 17:49:00南阳市,康复,医学科,南阳,卒中,急性
...则能够有效改善这一情况。经过经常踮脚，老人能够增强踝关节的稳定性，从而减轻膝关节的担负，这样不只能够预防下肢静脉曲张，还能够避免膝关节生硬和酸痛。在长时间坐姿后，简单地做几次踮脚运动，就能有效地促进下...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...出症、梨状肌综合征、臀上皮神经损伤、膝骨性关节炎、踝关节扭伤和跟痛症等骨伤科疾病等。通讯员 王竹君 井洋 ……更多
2023-10-10 15:01:00疼痛治疗,治疗,内热,腰痛,利器,疼痛
...。左髋部术区敷料包扎完好，未见明显渗血渗液。左髋膝踝关节活动可，左下肢末梢感觉及血运可。刘建民给出建议，孙老的治疗上继续予以抗炎、止痛、消肿、抗凝，观察患肢末悄循环血运情况和切口敷料渗血情况，给患者基...……更多
2024-04-02 15:45:00同仁医院,同仁,南京,老兵,医院,成功
...一个或多个关节重度疼痛，以第一跖趾关节（大脚趾）、踝关节等出现红肿热痛较为常见。一般来说，痛风症状多于数天或2周内自行缓解。如果不积极治疗导致病情加重或反复发作，可能造成病变关节畸形、关节活动逐步受限...……更多
2024-01-19 08:36:00年纪,痛风,尿酸,血尿,关节,患者
踝关节骨折是临床常见的损伤，踝关节骨折目前分类系统，应用最为广泛是Lauge-Hansen 分类标准，它将踝关节骨折按照踝关节受损时的位置及旋转角度分为旋前外旋型、旋前外展型、旋后外旋型、旋后内收型四类。其中，踝关节...……更多
2024-02-23 08:59:00威海卫,踝关节,威海,韧带,路径,治疗
...伴随半月板撕裂以及其他软组织的损伤。此外，腕关节、踝关节、肘关节、肩关节的损伤也比较常见。严重者还可能出现骨折，如小腿骨折、股骨骨折、腰椎骨折。王国华提醒，滑雪导致的运动损伤，主要是热身不充分、肌肉力...……更多
2024-02-08 00:02:00冰雪,防护,攻略,损伤,滑雪,冰面
...160-180步。高步频有助于减少接地时间，从而减轻膝盖和踝关节的冲击力。步幅：避免过长的步幅。过大的步幅会导致膝盖承受过多冲击，增加受伤风险。3.脚步落地中脚掌落地：尝试用脚的中部着地而非脚跟，这有助于分散冲击...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...温降低，路面结冰，行走时容易出现滑倒，在滑倒过程中踝关节受到猛烈的扭转暴力，极易出现踝关节周围骨折。脊柱压缩性骨折。向后摔倒时最常见的姿势就是屁股着地。对于中老年人的人来说，这种姿势容易引起脊柱压缩性...……更多
2024-02-07 11:56:00南阳市,南阳,雨雪,医院,桡骨,老年人
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