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...药特色优势，打造中医药优势强项，充分发挥中和膏方在养生保健和治未病中的作用，满足人民群众日益增长的健康需求。●南方日报记者 张柳青 通讯员 黄蕊 宋育妮未病先防 根据体质研发多样化养生中药制剂广州中医药大学...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...会小年轻们齐刷刷拿出泡着枸杞的保温杯，午休时间会去养生馆做个足疗、拔个罐，下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今，越来越多的年轻人加入新中式养生大军，养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...”的中药采用现代工艺制成温和、轻刺激的膏药，在特定穴位进行贴敷，使药物通过皮肤渗透吸收，健脾益肾，改善孩子的脾胃吸收功能，促进合成代谢，提高孩子的睡眠质量，从而帮助孩子长高。推拿助长从中医角度来说，肾...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...调理方法缓解症状。腹痛、腹胀时可顺时针方向按摩某些穴位来缓解。例如“足三里”穴位于膝盖下方四指宽的位置，胫骨稍偏外侧；“气海”穴位于肚脐下两指宽的位置；“天枢”穴位于肚脐两侧三指宽的位置，这些穴位每次...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...康生活，也愿意为将来的健康生活做投资，慢慢开始注重养生。但在日常生活中，真假信息共存，“养生”陷阱一个接一个，很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大家排排坑。一、这些“养生”陷阱，坑了不少人1....……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...法以及体质辨识、中医膳食、生活起居、情志调适、中医养生保健知识及养生功法的指导，发挥传统绿色疗法在中医治未病、慢病管理及调护、疾病康复中的特色优势，达到养生保健、防病治病的目的。目前，中医护理全科化门...……更多
2024-01-05 14:02:00中医医院,淄博市,护理,中医,淄博,全科
...疗可以起到直接散寒除湿止痛的作用。此外，在腹部选取穴位隔药物，用葫芦形灸具艾灸，可以起到健脾祛湿、调节免疫的作用。该疗法融合了传统隔物灸和脐灸，健脾祛湿，调补肝肾，调节免疫，引火归元。可以说隔物灸是针...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
...是要讲究锻炼方式，进行正确的锻炼，不能过度劳累。而养生功法是中医养生的特色，包括太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦、站桩功等，动作舒缓、老少皆宜，尤其适合老年人。其中太极拳、八段锦和站桩功都可以强化下肢肌...……更多
2023-10-11 02:51:00关节炎,重在,关节,膝关节,关节,程凯
...有没有其他的中医疗法来帮助治疗？这时候可以试试中药穴位贴敷治疗。穴位贴敷疗法是在针灸学理论基础上，将中药做成药贴，贴敷于相应的穴位，通过经络对机体的调整作用，起到治疗疾病的目的。既能发挥药物的治疗作用...……更多
2023-11-15 08:27:00穴位,秋冬,中药,儿童,肺炎,肺部
...以用艾灸法或者按摩法，艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸，利用持续温和的热力和较高的渗透力，经络传导，通经脉、调气血，扶正祛邪，补充阳气，增强免疫力和身体抵御外邪的能力。一般可以施灸的穴...……更多
2023-11-14 07:34:00流感,交叉,季节,流感,穴位,身体
...群体，是否更适宜采用中医传统医学调养方式防治？中医养生保健方面有哪些建议可以帮助重点人群增强体质、提高抵抗力、预防呼吸道疾病？记者请教了浙江中医药大学附属第三医院（省中山医院）老年病科副主任张莺及呼吸...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...习。这些远道而来的年轻人，或聆听老师讲解“经脉”“穴位”，或轻捻毫针练习针灸技法，或模拟老师专业的理疗手法。历史悠久的传统中医为这些外国留学生打开了一个崭新的世界。留学生在功能训练室跟着医生学习留学生...……更多
2023-12-25 06:59:00江西,留学生,中医,留学生,中医,艾灸
“通则不痛，痛则不通”是吴瑜首次接触禅拍时学到的养生语录，当时负责为她服务的，是一名年近50岁的中年女性。 对方一边用手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位，成书于清代的《医宗金鉴》介绍...……更多
2024-04-06 02:33:00常客,身心,湿气,百会穴,对方,小组
...草药都有活血化瘀、舒筋活络的功效。此外，中医还强调养生的重要性。通过调整作息规律，锻炼身体，保持积极的情绪等方式，可以减轻痛症的发作频率和程度。有句古谚说的好：\"运动为王，药物为辅\"。3.痛症的预防与建议...……更多
2024-01-19 06:19:00轻人,老人,中医,治疗,气血,方法
...果出现脾胃虚弱等问题，可以通过强健脾胃的方法，加以养生调摄。“中医会根据胃病的症状表现，分为脾胃虚弱型、脾气虚寒型、脾胃湿热型、寒湿犯脾型、肝气犯胃型等，并针对不同的病症开出个体化的中药汤方供胃病患者...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主，养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田，闲来造拳。自古以来，勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”，认为人体...……更多
2023-12-06 16:12:00全民,养生,传统,人民,体育,健康
...是养肺阴。日常生活中，人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法，养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节，如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状，说明肺阴不足，可使用麦冬、沙参、玉竹、百合，以养肺...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
养生泡脚，是一种传统的中医养生方法，具有促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳等功效。然而，要想达到最佳的效果，我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先，泡脚...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法，在中医经络拍打拉筋，穴位养生，按眼窝，安神缓头痛中医...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...自：今晚报针对冬季常见的背部寒凉问题，可以采用艾灸穴位的方法来缓解。中医认为，命门穴（位于背部，和肚脐相对应的地方）属于督脉，具有温补肾阳、培元固本、强腰健脊、镇静止痛的作用，临床可用于调理虚损腰痛、...……更多
2024-01-17 01:29:00命门穴,艾灸,命门,后背,艾灸,命门穴
...，通过开展中医药基本知识、健康科普、基础护理、中医养生保健技术和艾灸、刮痧等简单易操作的适宜技术培训，加强了学员对中医药适宜技术的学习掌握。内乡县城关镇卫生院将继续发挥中医药适宜技术在基层常见病、多发...……更多
2024-03-01 15:12:00内乡县,内乡,万名,护工,培训班,中医药
...毒聚，蕴积日久不去，在局部形成有形肿块。中医防癌的养生调摄于天启介绍，中医学认为，肿瘤的发生是由于外感六淫之邪，加之七情所伤、饮食不节、劳倦过度等因素，致使人体正气不足，阴阳、气血、脏腑经络功能失调，...……更多
2023-12-05 16:54:00正气,建议,生活,癌症,机体,肿瘤
...先防”“已病防变”理念，根据中医“天人相应”“四时养生”理论，指导患者养脾气、存胃气，防止疾病转变及恶化。在肺病的治疗上，李娜采用中西医结合疗法，在慢阻肺急性加重期予以中药蠲饮泄肺方辛温蠲饮，通过苦寒...……更多
2024-01-26 10:39:00李娜,战士,中医,张掖市,张掖,中医
在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢？下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
...，有的灸上腹部。在康复过程中，患者可以用艾灸灸哪些穴位，有些什么功效和注意事项？答：针对本次疫情，急性期不建议采用艾灸。退热以后仍然怕冷或在康复期，可根据《指引》中推荐艾灸大椎、足三里等穴位。选...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...熟知“身体是革命的本钱”，古有秦始皇搜罗神药，今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位，也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位，通过自己按摩就可以达到养生的效果，所...……更多
2024-02-29 11:06:00长寿,穴位,秘诀,养生,好处,三个
...用小儿推拿助长手法，配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等，外治内调，推药结合，可以帮助孩子在这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为，肾为先天之本，主藏精，主生长发育，主骨生髓，孩子的生长发育取决...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...疗法的一种，利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热刺激体表穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能。艾灸能够通过对特定穴位的温热作用，产生温通经脉、活血止痛、扶正祛邪的功效，提高人体的免疫力。值得注意...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
...），治疗项目已达数十种：如针刺、拔罐、艾灸、推拿、穴位注射、穴位贴敷、埋针、扶阳灸、中药熏蒸、中药塌渍、蜡疗、中医定向透药、中药足浴等。科室配备有空气压力波治疗仪、进口冲击波治疗仪、电针仪、多功能艾灸...……更多
2023-12-21 09:24:00梁山县,推拿,梁山,中医院,中西医,针灸
...是短裤打扮，虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养生的重点之一是避免突如其来的寒邪侵入身体。四个地方不能再露了“秋冻”也有限度，北方早晚温差大，尤其是霜降作为秋日的最后一个节气，也预示着凛冬将至。如...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
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对于许多女性来说，追求美丽不仅仅是外在的打扮，更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润，往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
炎炎夏日，如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点，如果选择得当，既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
在现代社会，减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的，是各种各样的减肥方法与建议。然而，在这些方法中，过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
在追求理想体型的过程中，人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而，最近的研究发现，控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始，它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明，早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
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前言减肥期间，选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品，常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过，并非所有水果都适合减肥
2024-08-08 20:10:00
深蹲作为一种经典的力量训练动作，常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而，有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
2024-08-08 20:11:00
在减脂的道路上，选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动，深受喜爱。但在二者之间，哪个更能帮助你达到减脂目标
2024-08-08 20:12:00
清晨是一天中最关键的时刻，而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过，为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
2024-08-08 20:13:00
年岁渐长，智慧累积的同时，身体也需要更多的呵护哦～亲爱的小伙伴们，今天就来聊聊那些年纪大了之后，我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮，不仅丰富了豆浆的口感，还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要，特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时，合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
夏季是孩子生长发育的关键时期，补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此，我为大家准备了一份夏季补钙食谱，不仅简单好做
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让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事，但通过制作一些超级简单且美味的家常菜，可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
夏天虽然炎热，但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热，家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00