• 我的订阅
  • 头条热搜
燃烧我的卡路里 假日健身动起来
...过节新模式“双节”期间,一些没有出游的市民,选择到健身房“打卡”,迈开腿、动起来,用运动健身为假期“加料”,成为度过假期的一种新选择。与室外的喧闹相比,健身房内显得更为热闹。动感的节奏下,跑步的、骑动...……更多
推动全民健身 场地设施短板如何补齐?
...予了全新的科技感。在吉林长春南湖公园,一处室外智能健身房,吸引着不少市民前来运动锻炼。智能健身房采用太阳能供电,按功能分为体质测试区、体能训练区、智能竞赛区、热身准备与拉伸放松区等,为各年龄段人群服务...……更多
合肥蜀山:在家门口的“健身圈”收获运动快乐
...家门口也能锻炼身体。从清晨到傍晚,从公园绿道到小区健身房,遍布合肥市蜀山区的“15分钟健身圈”,让居民在家门口享受运动的快乐。“体育+”城市公园 尽享家门口的运动乐趣“绿色城区”是蜀山金字招牌。大蜀山、天...……更多
假日健身氛围好
本文转自:台州日报健身房内,小学员正在学习拳击。台传媒记者李寒阳文/摄“举重项目的关键是练好股二头肌和股四头肌,并且需要很好的身体协调性。”10月5日,力佳美健身房椒江店内悬挂的电视机播放着杭州亚运会赛况...……更多
跑步的6大禁忌,你还不知道?
...去,就能看到一些锻炼运动的人,马路边公园里,湖边,健身房里,他们有的在跑步,有的在健身,甚至还会耍舞弄剑,真是运动爱好两不误。但是在众多的运动之中,跑步成为很多人的首选,因为只要迈开双腿就可以进行锻炼...……更多
猛涨63%!电影《热辣滚烫》引爆临沂健身市场,女性“唱主角”
...临沂市掀起了一波健身热潮。2月20日,记者走访临沂多家健身房发现,女性学员纷纷涌向拳击课,部分健身房咨询量增长63%,健身器材也迎来一波销售热潮。咨询量增长63%,健身房客流量激增2月20日上午9点,位于临沂万象汇商...……更多
...德州市德城区天衢街道绿景家园小区,新投用的室外智能健身房吸引了很多居民前来体验。这个健身房占地400余平方米,共有腿部屈伸双功能训练、高位推举双功能训练等10余个健身项目,可满足居民全方位运动健身需求。居民...……更多
24小时自助健身房悄然兴起
本文转自:长春日报24小时自助健身房悄然兴起本报记者 毕馨月 实习记者 常斯琪市民在24小时自助健身房进行腿部锻炼。 毕馨月 摄“白天没时间,中午还想补一觉,过去常常觉得锻炼身体对于我来说是分身乏术。可自从我家...……更多
《热辣滚烫》掀起健身潮,“十几节拳击体验课全是女生”
...验课程也很受欢迎。除了拳击馆,记者查询发现,大部分健身房也都开设了拳击课程。相关数据显示,打拳击一个小时可以消耗近800卡路里,是燃脂较快的运动之一,相比于器材训练更具趣味性。这让拳击成为各大健身私教的辅...……更多
...爱好者胡江开心地说,“智慧跑道升级,在户外也能跑出健身房的感觉了,运动里程、消耗卡路里、跑步步数、行进速度等运动数据都可以看到,还能根据跑步成绩生成排行榜,更加有互动感。在户外跑步既能呼吸新鲜空气,又...……更多
笔架山体育公园开园一周火出圈
...跑;羽毛球、乒乓球等场地上,上演精彩对垒;室外智能健身房内一位难求,抬腿、拉伸不亦乐乎;休闲步道上还有很多老人在散步;五彩缤纷的儿童活动区内,小孩子们攀岩、玩沙、骑车,欢声笑语;开阔的草坪上,有人铺开...……更多
...发放和监管作了严格规定本报讯(记者 晓风)下班后去健身房“燃烧卡路里”,已经成为不少市民休闲生活的一部分。近日,多位市民向本报“微泰州热线”反映,他们在泰兴市新城吾悦广场内的金仕堡健身房办了会员卡,可...……更多
...些体育场馆会因需求延时至午夜关门,催生出24小时自助健身房、深夜游泳俱乐部等运动场所。锻炼还会“互相感染”。多数人白天忙着上班上学,晚上有大把的自由支配时间,完全可安排休闲运动。夜晚,呼朋唤友来一场“健...……更多
...信息,让象州县的居民和游客朋友在户外也能体验到智能健身房的感觉。当晚19时,笔者来到智能荧光跑道,看到陆续有居民来运动。他们漫步在荧光跑道,尝试AI酷乐追光跑项目,在快乐中锻炼身体。在钢琴音乐步道及灯光互...……更多
柜子安在消防通道内,潍坊吾悦广场仲正游泳健身遭百人维权
...仲正游泳健身充值了5360元的家庭卡,但是在9月28日前往健身房领取健身包的时候发现宣传效果与实际情况差距过大。孟女士认为健身房存在虚假宣传情况,在要求健身房退款时却遭到拒绝。据孟女士介绍,像自己一样在该健身...……更多
苏州制定实施意见鼓励公共体育设施低免开放
...身场地设施布局,继续推进体育公园、社会足球场、百姓健身房、健身步道、二代健身路径等体育设施的建设。保证城乡社区均建有全民健身场地设施且设施状况良好,新建居住区按室内人均建筑面积不低于0.1平方米或室外人均...……更多
电影带火的“拳击”风能火多久?
...自我认同,女性力量让拳击健身市场更加受到欢迎。很多健身房开始推出专业资质的拳击教练,只要想打拳、只要办张卡,随时有个性化的训练方案和指导服务,即使这位教练上个月还在教隔壁的做卧推。越来越多的商家纷纷加...……更多
...方式参与体育夜经济活动中。三五好友相约打场球赛,在健身房中挥汗如雨,游泳池中拨开千层浪——夜晚,变得格外热闹的体育场馆中,体育消费正逐渐勾勒出杭城“夜经济”的动人线条。看准了背后的巨大商机,掘金“夜经...……更多
...,消费者林先生要在杭州待一段时间,就想去公司附近的健身房办一张健身卡。“10月下旬,我去公司附近的舒适堡健身游泳(万融店)咨询办卡事宜。”林先生说,“起初我只想办2000余元的1年期卡,但是工作人员一直给我推...……更多
...育场馆免费或低收费向社会开放,助力大家一起燃烧“卡路里”。具体如何开放?发布会上也进行了明确:各场馆每周开放时间不少于35小时,全年开放时间不少于330天。公休日、法定节假日、学校寒暑假期间等,每天开放时间...……更多
多个门店人去楼空!杭州这家知名连锁店怎么了?消费者急了:充了近2万块
...也没有人了这家门店面积很大,墙上还张贴着一些健身房的宣传海报。房门已经上锁,内部还有沙发、前台和一些健身设施。在门口,记者看到张贴着10月份的课表,说明10月份还有营业。记者询问一位商场的工作人员...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
...9Honey采访了Stepz Fitness的健身专家兼CEO Sam Waller,根据旗下健身房的运营情况来看,拳击和格斗运动、能同时提供7/24小时和高级团体健身的混合健身房,健身房提供冰浴和桑拿等恢复选项,个性化训练和迷你/快速的模块化训练,...……更多
【新春走基层】动起来 让生命更精彩
...到健身运动之中。记者走访发现,街心公园、健身步道、健身房等活动场所逐渐迎来复苏。“现在越来越觉得身体是第一位的,出来活动活动,精神头更好。”在太原市学府公园,刚打完太极拳的冯先生对记者说。春节临近,我...……更多
小屏话两会|校园逐步打开大门, 学校成为市民身边的“健身房”
记者 史安琪 刘桂斌“小屏幕、大视野”。近日,济南多所中小学体育场地重启对外开放,在非教学时段为周边居民提供免费运动场地,引发社会广泛热议。1月13日上午十点半(是否需要具体指出?),齐鲁晚报·齐鲁壹点推出...……更多
即氪健身·2022年终盘点丨当运动成为生活方式
...设备Quest2,2022年初,Meta CEO Mark Zuckerberg曾说,将“虚拟健身房”定为进军元宇宙的首个项目,与奥运女子花剑冠军Lee Kiefer“VR论剑”的短片。VR论剑 下半年,Meta则因元宇宙健身陷入与美国联邦贸易委员会(FTC)的诉讼案,FTC认...……更多
春节胖了几斤? “龙年第一练”安排上
...节吃吃喝喝的你胖了几斤? 这不,在节后,燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮。尤其是这个春节档电影《热辣滚烫》带来的效应,“龙年第一练”不少人已经安排上了。 中午的跑步机忙到停不下来 还有人选择早起健身...……更多
全民健身场地设施如何建设利用?这场全国会议上共享“临沂经验”
...做完早餐后,一下楼就能健身,这里什么器材都有,就跟健身房一样,我每次锻炼都会尝试不同的器材,太方便了。”新方嘉园小区作为老旧小区全民健身设施补短板的示范样本,通过闲置资源再利用、废旧场所再改造、见缝插...……更多
【欢度国庆 情暖中秋】过节新时尚 运动热情高 ——“双节”假期体育运动场馆见闻
...适合自己的运动健身项目,或在运动场上挥汗如雨,或在健身房里快乐“撸铁”,或约亲朋好友一起爬山、跑步、打球、骑行,享受运动带来的乐趣。10月5日,在乌鲁木齐奥林匹克体育中心羽毛球馆,市民陈瑞和五六个伙伴组团...……更多
运动之后及时补充,每丢失1千克体重,喝水1.5升
...以为身体流汗是在燃烧脂肪,流的不是汗是油啊!而你在健身房里,空调开得足足的,也不见流几滴汗,反而出去走两步就气喘吁吁、大汗淋漓,难道健身房锻炼还没有随便走走的减肥效果好?显然不是。健身房教练认为,把流...……更多
期待“大院”体育场成为“百姓健身房”
...进入高收入阶段后体育产业将成为支柱性产业。无论是在健身房里挥汗如雨,还是节假日各大羽毛球馆的爆满,无论是各个小区夜跑群里的一呼百应,还是广场舞的动人节奏,“动”起来的魅力,就是这么足。群众运动热情高涨...……更多
更多关于健康的资讯:
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00
小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00