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麻醉可以在ERAS中做些什么
...制定个性化的营养支持方案,包括提供合适的饮食、补充营养素等。这有助于促进患者的术后恢复,减少并发症的发生,提高患者的生活质量。三、总结麻醉在ERAS中发挥着至关重要的作用,为患者提供了安全、舒适和无痛的医...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...状态,提高工作效率。芹菜富含B族维生素、叶酸等多种营养素,可以缓解焦虑、疲劳等情绪,增强免疫力。另外,芹菜中的纤维素含量高,可以促进肠道蠕动,预防便秘,并可清除体内的垃圾和有害物质,有助于保持肠道健康...……更多
维生素B12对老人有多重要?医生直言:不要小看了它,效果显著
...老李问。小慧解释说,维生素B12是一种对人体非常重要的营养素,尤其对于老年人来说,它有助于改善记忆力,而且,对你脸上的皱纹也有帮助呢。 听了女儿的解释,老李决定尝试补充维生素B12。在接下来的几个月中,老李在...……更多
长期吃一片维生素C的人,身体有什么变化?维生素C可以天天吃吗?
...出现维生素C摄入过量的现象。所以,即便是身体必需的营养素,但过量或过少都是不合适的。维生素C的自然来源包括各种水果和蔬菜,如苹果、橘子、橙子、柠檬、草莓、西红柿和菠菜等。一只中等大小的橙子就几乎包含了成...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...花生含有蛋白质、健康脂肪、维生素E以及镁和铁等重要营养素,这些营养素对于保持身体健康至关重要。在当前人们饮食可能不平衡的情况下,身体可能通过对这些食物的渴求来指示对特定营养成分的需求。然而,这种渴求可...……更多
重症患者肠内营养护理知识
...的肠内营养支持可维持肠道屏障功能,提供充足的能量和营养素,也可维持肠道微生态平衡,从而促进患者康复和恢复。 ……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...是一个对健康非常关注的人,经常通过各种途径摄取各种营养素,包括维生素A。三个月前,她听说维生素A有助于保护视力,因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂,专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...态的维持需要消耗能量,而能量的来源是食物。食物中的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,都对人体的健康和寿命有影响。一般来说,适度的饮食和营养均衡有利于延长寿命,而过度的饮食和营养不良...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...能增添风味,却可能增加不健康脂肪的摄入,并破坏某些营养素。此外,合理控制食用分量和频率也是安全食用鱼类的关键。一般建议每周食用2至3次鱼肉,每次约100到150克。这样的分量既能满足身体对Omega-3脂肪酸等营养成分的...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么好处?医生:建议了解一下
...维护眼睛鸡蛋中含有丰厚的胡萝卜素和玉米黄素,这两种营养素可以起到维护眼睛的作用,上班族由于工作的缘由也就离不开电脑、手机,老年人为了便当生活更是人手一部智能手机、老年机。经常运用电子产品不只有损安康,...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...维生素A、维生素E和多种矿物质,如钾、钙、铁等。这些营养素对眼睛健康、神经系统功能、心脏健康等方面都有积极的影响。例如,维生素A有助于维持良好的视力和皮肤状态,维生素E则具有抗氧化的作用,保护细胞免受损伤...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...,维生素C,维生素E等丰富的营养成分。每100克鸡肉所含营养素:热量698千焦;蛋白质19.3克3;脂肪9.4克;糖类1.3克;5,维生素B10.09毫克;维生素B20.09毫克;烟酸5.6毫克;维生素E0.67毫克;钾73l毫克;钠63.3毫克;钙9毫克;铁1.4毫...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...同于补肾,虽然它含有丰富的锌和B族维生素,但是这些营养素在人体内的储存量是有限的,过量食用并不能带来额外的滋补效果。而且,生蚝中的胆固醇含量较高,过量食用可能会对心血管健康产生不良影响,如果出现肾虚的...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...而,素食者可能需要注意维生素D和钙的摄入,因为这些营养素对骨骼健康至关重要,而素食者可能摄入不足。肉食者则可以从肉类中获得丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等营养素。但是,过量摄入红肉和加工肉类可能增加某...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以满足身体所需的各种营养素。同时,增加蔬菜、全谷类等富含纤维的食物摄入,有助于降低血液黏稠度。 2、适量运动:坚持适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以促进血液循环,降...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...矿物质的良好来源,如维生素D、B12、硒及叶酸等。这些营养素对于维持正常的身体功能和支持免疫系统至关重要。例如,维生素D有助于钙吸收和骨骼健康,而维生素B12则对神经系统的健康和能量代谢发挥重要作用。硒作为一种...……更多
清淡饮食=喝白粥?医生说的“清淡”到底是什么?
...证碳水化合物、油脂、蛋白质、矿物质、维生素和水七大营养素的情况下,调整烹饪方式。昆明市儿童医院临床营养科 侯玉玲:“比如说我们的谷粟类食物,它是我们的主食,我们做成米饭或者面条,就是一个相对比较好的状...……更多
“土方”满天飞,到底该听谁?
...:1、 一对一个性化营养指导;2、制定个体化营养原则、营养素需求;3、制定个体化食物选择方案;4、制定与膳食相关的生活习惯方案。【就诊时间和地点】:周一至周五上午营养科门诊(市七医院天府院区门诊A3诊区)。新...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...是苹果的三倍,更是葡萄的六十倍,由此可见猕猴桃中的营养素寒凉是非常高的。有相关的研究表明,猕猴桃中所含的物质有阻断亚硝胺生成的功效,进而有效预防癌症,尤其是预防乳腺癌的佳品。2.草莓草莓所含营养非常丰富...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...豆类等)、奶制品和坚果等。每种食物都提供不同种类的营养素,保证多元化食物的摄入可以满足身体各种需求。2.饮食均衡:饮食的均衡对于孕妇和胎儿的健康至关重要。合理的饮食应包括适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...、维生素A和B群等,这些都是孩子成长发育中不可或缺的营养素。然而,围绕着动物肝脏的争论也从未停止过,特别是当涉及到儿童食用时,问题似乎变得更加复杂。维生素A的过量摄入、重金属残留等问题,都让家长们在给孩子...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...质及微量元素:包括钾、镁、钙、铁等,都是人体所需的营养素,是构成机体组织的重要组成部分。02核桃真的能补脑吗? 首先,我们要明确一个概念,什么是补脑?补脑并不仅仅是增加智力,而是指促进大脑的发育和延缓大...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...白质、维生素和矿物质等营养成分,这些都是人体所需的营养素。然而,米饭中也含有少量的丙烯酰胺,这是一种可能对人体健康造成危害的物质。丙烯酰胺在高温烹调过程中会产生,并且在反复加热时含量会升高。根据现有的...……更多
什么时间吃钙片,对身体更好呢?提醒:了解这3点,才有补钙效果
...?提醒:了解这3点,才有补钙效果钙是人体所需的重要营养素之一,补充适量的钙对于维持骨骼健康和其他生理功能至关重要。然而,很多人对于什么时间吃钙片更好存在疑问。本文将为您介绍三个关键点,帮助您了解什么时...……更多
...着重大影响。许多孕妇在怀孕期间会补充叶酸、钙、铁等营养素,却常常忽视了补碘的重要性。由于孕妇是碘营养的特殊人群,不仅要满足自身的需求,还要为胎儿的生长发育提供足够的碘,对碘的摄入量极其敏感,无论是碘摄...……更多
狐大医 | 如何选择适合自己的营养品?营养师这样说
...养需要,或满足由于某种医学状况或疾病而产生的对某些营养素或日常食物的特殊需求加工配制而成,且必须在医生或临床营养师指导下使用的配方食品。简单来说,它介于营养药品和食品之间,属于特殊人群为了达到特定目的...……更多
宝宝1岁喂鲜牛奶还是三段奶粉?解开宝宝喝奶谜团,新手妈妈了解
...筑生长的基石对于一岁的宝宝来说,蛋白质是不可或缺的营养素。蛋白质不仅是身体生长的基本组成部分,还对脑部发展至关重要。在这个年龄,宝宝的蛋白质需求量比婴儿期有所增加,因为他们正处于快速生长和发展的阶段。...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...肤紧致和弹性的关键元素。草莓中还含有多种微量元素和营养素,如锌和铁,这些都是维持皮肤健康所必需的。日常餐桌上的年轻秘诀:抗氧化水果的聪明食用法在日常生活中,融入抗氧化水果不仅丰富了我们的饮食,还能有效...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...利,孙静就是其中之一,“通过营养学堂,患者可以了解营养素的作用、食物的营养价值以及合理的膳食搭配,营养医生和营养技师带来不同的营养课程,不仅有丰富的营养知识,还有针对各类人群的饮食建议和健康食谱,手把...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...变。其实癌症从医学的角度来说,属于一种老年病,寿命越长患上癌症的几率越高。因为我们身体当中都含有原癌基因和抑癌基因,在特定的环境下会激活癌细胞,导致癌细胞迅速增值,也就产生了癌症。当然诱发癌症的原因有...……更多
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10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
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长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
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云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
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本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
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宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
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播州:春季野菜香 食用需谨慎
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