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最近，北方大部分地区都出现了大范围的降温天气，有的地方降温甚至达到了10度以上。这种天气的变化让人感到寒风刺骨，身体也容易出现不适。为了保持身体的健康和免疫力，我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...男生，女生比男生多了子宫和卵巢，然而这两个器官对于阳气、血气的要求则更高，消耗的速度也会更快。如果平时再不注意阳气补充的话，很容易就会出现阳气缺损的现象，从而导致体内的阴气凝结成寒气。此外，男生的体质...……更多
2023-12-11 08:14:00女生,也就是说,也就是,女人,寒气,女生
...体内的阳气会慢慢减弱，因为气温在不断下降，寒气越来越重。这个时候，就需要通过饮食来增加身体的阳气，以此来增加抵抗力。食物方面，以红枣、桂圆这样滋补的食材为主。秋季，还是很适合温补的，不然没办法扛过寒冬...……更多
2023-11-09 17:14:00养生,方面,两个,茱萸,菊花,菊花茶
...善心血管功能。然而，如果经常洗冷水澡，有可能会出现阳气不足的状况。本文将围绕洗冷水澡，为大家分析其利弊以及如何保持健康。二、洗冷水澡的利弊1.增强身体免疫力：适当的冷水澡可以刺激身体，增强免疫力。2.改善...……更多
2023-11-05 16:58:00冷水澡,益处,冷水,身体,冷水澡,冷水
...、鼻塞、流清涕等症状；还包括寒邪直中于里，伤及脏腑阳气者，称为“中寒”，常见的是肚子受凉，寒邪直中脾胃，脾阳受损，一般会出现腹痛、呕吐、腹泻等症状；寒邪侵入肺部，一般会出现咳嗽、哮喘、咯稀白痰等症状。...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...薇）1月5日是二十四节气中的小寒，此时节，养护好体内阳气，提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒，小寒到大寒是一年中最冷的，人体防御功能、心肺功能面临极大挑战，呼吸系统疾病、心脑血管疾...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...伏字有“阳盛于外，阴伏于内”的意思，说的便是阴气受阳气所迫，藏伏地下，也藏于人体之内。三伏天期间大自然的阳气充足，有利于寒冬伏藏于体内的寒湿邪气排除体外，但若这个期间不戒口，可加重体内寒湿之气，直接损...……更多
2024-08-20 10:13:00辛辣味,好轻,建议,身体,食物,阳气
...容易了，我们很多人都喜欢吃凉的，吃辛辣的，口味越吃越重，尤其到了冬天，特别喜欢吃牛油麻辣的火锅，特别开胃下饭。吃辣过度容易损耗我们的肾精，而贪食冷饮则会耗伤我们的阳气。除了这些一眼能够分辨出来的食物，...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...少都了解一些。人与天地相参，与日月相应。我们身体的阳气和自然界万物的阳气相互连接，季节的变化也会直接影响到身体的健康。很多人一到秋冬季节，就被一些冬病顽疾折磨，往返医院，苦不堪言。所谓的“冬病”，就是...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
...物虽然能带来暂时的凉爽，但过量会损伤脾胃，降低体内阳气，从而促成湿寒。2.穿着习惯与环境因素夏天昼夜温差大，白天穿着单薄，晚上在空调环境中容易受凉。这会使阳气无法温暖肌肉和血管，湿邪就会乘虚而入，形成湿...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候，长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的，建议多补补阳气。那么，所谓的“阳气”究竟是什么？又该如何护卫固身？一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱，这样一来我们就无法从外界很好地获取阳气，而阳气一旦衰弱，我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿，一定要在冬天，保证自己的阳...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...旺盛的患者一般属于阴虚体质，由于阴液亏虚，无力制约阳气，而表现出阳气偏盛的虚热状态。临床表现为五心烦热、口干不欲饮、耳鸣、眼睛干涩、睡不好觉等。赵培源建议广大网友，平时需要多留意上火的信号，发现上火之...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...环境长期处于潮湿的状态，那么自己体内的湿气就会越来越重，比如长期有拖地后留下积水，洗澡后不及时将身体擦干净。那么就会让体内的湿气越积越多。建议体内湿气重的人一定要改掉上述三种不良的习惯，不然的话就会让...……更多
2023-03-17 20:17:00中导,湿气,有关,生活,湿气,身体
...炎热的时段，同时也是我们身体调理的黄金时期。此刻，阳气达到顶峰，据中医理论，充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气，进而达到调整身体阴阳平衡的效果。因此，现在进行身体调理，可以更有效地排除体内的寒湿邪气，...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
...方面不注意，就容易导致湿寒之气的入侵，若是寒气越积越重的话，对于身体的伤害也是会加倍的。不管有没有生育需求的女人，都应该要保护好子宫的健康，因为它还影响着女人的衰老进程、脾性、免疫力等等，万万不可忽视...……更多
2024-02-28 10:25:00福星,子宫,身材,女人,女人,作用
为什么说体内寒湿越重，寿命就越短呢？我们知道万物的生长离不开阳光，同理我们人体也是一样，离不开阳气的滋润，而寒湿为阴邪，很容易伤及体内阳气，导致体内阳气不足，从而身体出现各种问题，那这个时候人也就比...……更多
2024-06-08 21:29:00越重,散体,身体,阳气,损伤,下焦
...鸡俱兴秋季寒气逐渐上升，阳气开始收敛，夜越深寒气就越重，早睡可顺应阳气的收敛，早起有利于阳气的舒展。顺应“日出而作，日落而息”的自然规律，让身体内外的环境达到平衡。2、增加运动，活动筋骨立秋过后，早晚...……更多
2024-08-20 10:03:00平安,酸味,收敛,阳气,黄芪,子姜
...起的，可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦，如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动，比较懒，则属于阳气不足的表现，通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...阳“，这是顺从自然界春主升、夏主长的规律，重视保养阳气，以达到强健身体、延年益寿的目的。进入三伏天，每天”上蒸下煮”，暑热外蒸，大量出汗，毛孔开放，最易受风寒湿邪侵袭。而人们会贪图舒服，躲在空调房乘凉...……更多
2024-07-30 11:00:00阳气,腿脚,中老年,食物,建议,茴香
...小寒尤甚，要注意保暖，躲避寒气，做好“养藏”，以免阳气散失。避寒保暖俗话说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，小寒一般是在“二九”到“三九”的时段，冷空气降温过程频繁。朱宏介绍，因为这一时节地表寒气...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img2.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
...是入伏第一天，山医大一院中医科主任郭洪波提醒，夏天阳气最盛，但人体却容易因出汗过多而耗损阳气，出现乏力、食欲不振、中暑等情况。入伏后，“扶阳”是关键，养生牢记：三种食物可多吃，四件事情最怕做。入伏多吃...……更多
2024-07-14 23:17:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...避免风寒侵袭。适度运动：适度的运动有助于激活体内的阳气，增强体温调节功能。选择适合冬季的运动，如慢跑、太极拳等，但要注意避免在大风、大雪天气进行剧烈运动。温水泡脚：中医养生中推崇温水泡脚的做法，尤其是...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...主要是由于劳累过度、久病不愈等原因引起的，由于脾肾阳气不足，导致温煦功能减弱，患者会出现宫寒的症状。4、久病体虚：如果患者长期患病，可能会导致身体比较虚弱，容易导致寒气入侵，从而出现宫寒的情况。5、先天...……更多
2024-05-09 11:15:00子宫,方法,女性,影响,症状,子宫
...物生机收藏，养精蓄锐以待春天复苏，与之相应，人体的阳气也开始潜藏，此时要顺应自然界“闭藏”之规律，遵循“冬藏”的养生之道，以敛阴护阳为根本。都说“立冬养得好，来年生病少”，那么立冬节气后人们该如何正确...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...液会增多，冰冷食物也会吃的过多，这些都会导致体内的阳气损耗太多，如果不及时补阳，在秋冬两季，很容易出现免疫力下降、精神不振等等症状，所以在三伏天，最应该多吃的就是“扶阳”的食物。而在自然界中，大部分的...……更多
2023-10-21 17:00:00韭菜,寒气,韭菜,盆中,老胡,花中
...伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。此时，阳气正盛，正是调养身体、驱除体内湿寒的好时机。在饮食上，建议多吃“伏阳六宝”，帮助我们祛湿寒、避酷暑，以健康的姿态度过炎炎夏日。一宝：生姜俗话说“冬吃...……更多
2024-07-29 11:20:00正盛,阳气,酷暑,建议,黄鳝,羊肉
...而出大汗，这种做法就很伤身体了。因为身体过热会导致阳气升发，气血外张；泡至出大汗，更会加重津液耗损，使气血变得亏空。建议泡脚的水温不要超过40℃；时间最好控制在20分钟以内。泡脚至身体微微出汗即可。“冬主...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...之阳”，为“阳脉之海”，是督脉循行之主干，总督人体阳气。老人如背部保暖不好，则风寒之邪通过背部经脉而侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，引起旧病复发或病情加重。所以...……更多
2024-01-10 07:44:00保暖,老人,保暖,老人,老年人,疾病
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见证幸福·传递好孕许多家庭，曾经历漫长求子路，屡遭挫败。或经引荐或机缘巧合，满怀憧憬踏进昆明送子鸟医院，终得偿所愿，迎来爱情结晶
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健康的体重可以增加怀孕的几率，并且有利于宝宝健康成长，肥胖则会影响精子与卵子的品质，降低怀孕几率。对备孕夫妻来说，维持健康的体重很重要
2024-09-03 09:05:00
男性不育的原因除了常见的精索静脉曲张、隐睾症及输精管阻塞等，还有一种原因是因为精液中的白血球过多，这些白血球常会影响精子活力与品质
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山东国济医院作为省显微血管减压术协作单位，在省内率先开展了三叉神经痛、面肌痉挛及舌咽神经痛的显微血管减压术及三叉神经半月节球囊压迫术
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几年前，年近60岁的李大妈在当地被诊断为“梅杰综合征”，也称“眼睑痉挛—口下颌肌张力障碍”。患者陆续接受了针灸、按摩、服用中西药
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关节疼痛是许多中老年人常见的健康问题，它严重限制了患者的活动能力，影响了生活质量。幸运的是，随着医学技术的不断进步，关节置换手术已经成为解决这一问题的有效方法
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