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“湿气重，脾胃差，难怪你老是没精神。”林医生一开口，赵大妈就紧张地坐直了身子，心里想着自己最近老觉得沉重乏力，吃什么都觉得不香，难道真的是湿气作祟？故事从一个闷热潮湿的夏日说起。李晓峰，一名35岁的广告...……更多
2024-08-21 14:23:00越重,湿气,越来,下雨天,水果,医生
...谨慎选择！首先，我们来看看哪3种水果在春天越吃湿气越重第1种：芒果芒果，被誉为“热带果王”，其香甜多汁的口感深受人们喜爱。然而，芒果性湿而腻，中医认为其易助湿生热，对于湿气重的人来说，吃过多容易导致湿热...……更多
2024-04-29 12:22:00越重,湿气,水果,湿气,水果,症状
...。以下四种水果，在立秋后需要控制摄入量，越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品，含有充足的水分，能迅速补充人体因出汗而流失的水分。然而，它性寒且含糖量高，过量食用（尤其是冰镇西瓜）容易加重寒气，影响...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...之品,补后让人内火加剧,更易引起痤疮。5、被侵泡的食材下雨天免不了销售市场上的瓜果蔬菜会被降水侵泡,因此应清洗,切皮后再服用。而假如瓜果蔬菜被废水长期性侵泡了,则最好是千万别服用了,大伙儿在购买蔬菜水果时必得...……更多
2023-04-25 22:07:00湿气,身体,湿气,高糖,身体,木地板
...病的风险，虽然现在天气越来越温暖，但是湿气也会越来越重，会导致人体受到伤害。湿气“重”的人，会有4种迹象，少做5件事，祛湿养生清爽一夏。湿气“重”的人，一般会有4表现，祛湿，谨记“五不做四多做”一：大便黏...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...了孩子不喜食甘淡之味，那久而久之，口味也会变得越来越重。要知道，甘淡之味入脾，是养脾胃的，那重口味则会伤脾，过度甜也会伤脾，所以家长们要尽量让孩子多食甘淡之味，而不是用甜水来代替。用果汁、水果熬汤来代...……更多
2024-05-09 11:30:00脾虚,坏事,好心,孩子,孩子,家长
...环境长期处于潮湿的状态，那么自己体内的湿气就会越来越重，比如长期有拖地后留下积水，洗澡后不及时将身体擦干净。那么就会让体内的湿气越积越多。建议体内湿气重的人一定要改掉上述三种不良的习惯，不然的话就会让...……更多
2023-03-17 20:17:00中导,湿气,有关,生活,湿气,身体
...做一些损伤脾胃的事情，岂不是让你体内的湿气变得原来越重？所以在使用薏米来祛湿的时候，关键的一步就是要将薏米先炒熟了之后，再用来煮粥，这样的薏米里面的寒气就会被炒没了，在不伤脾的情况下，才能够帮助你有效...……更多
2024-07-30 14:33:00湿气,越重,红豆,薏米,回事,结果
...于亚健康状态，精神萎靡。
身体2个部位越大，体内湿气越重！第一个部位：舌体胖大，有齿痕舌头胖大，出现“齿痕舌”，说明体内湿气过重。尤其是早上起床之后，发现舌体两边有齿痕，舌头又胖又大。这种症状是典型的脾...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
...苡仁汤，连用了半个月左右，她的症状有了明显的改善，下雨天脚踝不疼了，行走活动也不受限制了。说到薏苡仁，大家肯定都很熟悉，可谓是祛湿届的“网红”，因为它不止是一味常见的中药，还是我们厨房的一种食材，叫作...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...一种具有良好的利湿作用的中药材。薏苡仁可以促进体内湿气的排出，减轻湿气引起的不适感。无论膝盖疼痛的原因是什么，预防和治疗都是重要的。保持适度的运动和体重控制可以减轻膝盖的负荷，减少疼痛的发生。使用热敷...……更多
2024-02-03 16:42:00膝盖,风湿,就是,膝盖,疼痛,关节
广州的朋友们可能已经不记得下了多少天雨了~硬扛过多少次突如其来的下班雨，又有多少双鞋子泡过汤了？然后，多雨季节最担心的事发生了，鞋袜开始有味道了，脚指有点痒痒的，没忍住抠多了几天脚丫，发现脚趾间长小泡...……更多
2024-04-29 11:58:00下雨天,细节,男子,医生,足癣,真菌
...造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上；潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服；水分摄取要适量。最后，提醒大家，湿气是无孔不入的，要彻底的祛除它只用一种方法是不行的，要有一套适合自己的祛湿方案...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...这三个方面或许会知道，下面我们一起来了解一下。湿气越重的女人，这3个地方越“凸”，不妨自测一下！很多女性常常为大肚腩所发愁，但无论如何怎么减肥都很难减下去，其实肚腩凸起并不一定是肥胖，有可能是因为体内...……更多
2023-11-21 19:48:00越重,湿气,地方,女人,湿气,舌头
1、恶寒头痛在没有其他疾病影响的前提下，若你感觉吃饭无味、食量少，并且身体出现发冷发热现象时，多半是湿气过重。头疼是很明显的症状。也许你有这样的体验，有时没有任何原因的出现四肢沉重，并且头疼欲裂等，其...……更多
2024-06-27 06:35:00湿气,越重,身体,男女,地方,湿气
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白。首先，脾胃有后天之本的称誉，它就像肥沃的土地一样为我们源源不断的提供营养物...……更多
2024-07-04 06:37:00脾胃,中成,越重,中成药,两个,脾胃
...实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。下雨天适合吃什么食物？拍黄瓜虽是很好的凉菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助湿热...……更多
2023-01-09 22:24:00下雨天,食物,食物,湿气,雷雨,黄花
...病征，且疼痛的部位越多，时间越长，表明人体内部寒湿越重。2、吃东西没味道。感觉舌头上有厚厚的舌苔，吃东西时也觉得没味道。3、大便稀不成形，感觉怎么排都排不干净，要是黏在马桶上就难以冲洗干净。4、舌苔发腻，...……更多
2024-05-25 15:16:00湿气,油腻,嘴巴,醒来,这是,湿气
...材性质的寒、温针对性不准确，效果也不好，甚至会越来越重。并且，湿气的特点之一就是缠绵、消除缓慢，如果服用时间短，也不容易消除。菜场里的祛湿小妙招为了解简单易行的祛湿方法，记者跟随龙旭阳来到了郑州市纬四...……更多
2023-04-20 21:47:00一身,旭阳,湿气,记者,中医,身体
...地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛;潮湿下雨天减少外出;不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发;房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
...油入面。”所言极是，现在要养生还要养脾，祛湿健脾。下雨天的广东人，家里的砂锅一刻也停不下来，每天煲汤清热排毒、养颜祛湿、健脾安神，只为提高身体抵抗力。在一部电视连续剧中常说：“最怕日日要煲靓汤！”可见...……更多
2024-04-14 16:58:00健康,湿气,雨天,养生,身体,黄花
...给地面刷漆一样，把这条平凡的路变得更加绚丽多彩。“下雨天还跑步呀。”我佩服地说。她笑了笑，说：“一直是下雨天，刚刚看着雨不大，所以出来跑跑。再不出来，人也生锈了。”看着她矫健的身影，我感受到了生活的力...……更多
2024-05-16 00:22:00样子,阳光,越来,衣服,下雨天,越来越
湿气属于中医的范畴，中医认为湿气主要有两个来源，一种是自然界中的潮湿，另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话，那么在寒冷的秋冬季节，人可能会出现手脚冰凉的情况，同时也可能会...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...看情形不对，马上开车带母子俩赶往医院。晚高峰加上是下雨天，交通不畅，梁女士心急之下抱着孩子下车往医院跑。“雨越下越大，我的力气在透支，摔倒了又爬起来，鞋也跑掉了。最后，我跪坐在地上向路人呼喊求救，感觉...……更多
2023-10-31 04:46:00一家人,一家,英雄,孩子,女士,湖北省
...袭？徐福平建议，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，下雨天减少外出活动、避免冒雨涉水。保持居室干燥，如感觉室内湿气过重，可打开风扇、空调等保持空气流通。对于室内湿度较大的南方，可及时开启除湿机或空调除湿...……更多
2024-07-04 09:39:00湿气,侵袭,雨水,湿气,徐福,潮湿
...友经常喝冷饮，吹空调等原因，导致体内的寒湿之气越来越重，很容易诱发风湿类疾病。如果长期佩戴银手镯，在银离子的作用下，会慢慢地将体内的湿气排出体外，预防因湿气过重而出现的一系列疾病。5.美容养颜
长期佩戴...……更多
2023-11-12 13:22:00手镯,实话,身体,医生,女人,手镯
入秋后，很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中，是一种常见的邪气，不仅会带来身体不适，还容易引发一系列健康问题，如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...养生项目能越来越多。”
甜甜（化名）表示，最近除了下雨天，只要太阳出来的日子就会找一块空草地，穿着运动内衣趴在自带的野餐垫上晒背。“晒背的过程会觉得心情愉悦，晒了小半个月后，皮肤肉眼可见变得更为透亮。...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
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俗话说“夏吃瓜，秋吃果”，秋天是各种水果上市的季节，香香甜甜的苹果，石榴，梨，柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人能吃吗？医生告诉你真相引言丝瓜，又名布瓜，这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
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那么肝癌真的总是和喝酒有关吗？肝脏是人体重要的器官之一，而肝癌的成因却非常复杂，不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
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“你说，这人怎么就得了肝硬化呢？”别急，这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历，一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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