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盛夏时节话养生
...降;另一方面,毛孔闭塞,体内的“热”出不来,会引起身体不适,甚至引发感冒。“空调病”就是损伤人体阳气导致免疫功能下降的结果。省苦增辛 以养肺气古人认为夏季是最难养生的季节,一则暑热外蒸,二则腹内阴冷,...……更多
...调;在空调或风扇环境下学习、工作时,不要让冷气直吹身体。 ……更多
2022-12-21 18:00防暑降温,防寒
...邪易侵袭人体会出现多种不适症状,关节、肌肉可表现为身体酸痛、倦怠乏力等,伤及脾胃可表现为不思饮食、口苦等。 中医认为湿为阴邪,易损阳气,易伤脾胃。如果人们的起居饮食稍有不慎,则容易感受湿邪,出现食欲不...……更多
...饮用,若个人体质比较差,最好不要喝冰水,以免危害到身体健康。三伏天在饮食上可以吃一些苦味的食物,比如苦瓜,能够起到清热的作用,而且还可以起到祛暑的效果,有助于消除疲劳,同时多吃一些健脾利湿的食物,如莲...……更多
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
...脾胃,并分享四件小事,帮助你在享受之余,也能守护好身体的这份根本。###冷饮虽爽,脾胃难当夏日炎炎,一杯冰镇饮料下肚,瞬间驱散暑气,但这份清凉对脾胃而言却是莫大的挑战。中医认为,脾胃喜温恶寒,长期大量饮用...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...虚都没分清就随便用药调理,不仅没效果,还有可能伤害身体。男女都可能肾虚,肾虚是怎么来的?肾虚这个词大家经常听到,很多人会把它和腰不好、生殖能力差联系在一起,其实这种理解不太全面。先天肾精不足简单来说就...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
高血压的中医防治保健知识你了解吗
...、山茱萸、山药等药材可以滋养肝肾之阴,从根本上调整身体的阴阳平衡,减轻阴虚火旺引起的血压升高。(二)针灸治疗针灸作为中医独特的治疗手段,通过针刺特定的穴位,能够调节人体的气血运行和脏腑功能。例如,针刺百...……更多
之所以女性更容易体寒,跟以下几个原因有一定关系
...?为什么女性更容易体寒,而男性却不这样?这对她们的身体健康影响大吗?又该如何调理呢?接下来就和大家好好聊聊,看完后你就知道是怎么回事了,学会调节,或可以帮你改善体质。为什么女性更容易体寒?从中医的角度...……更多
2022-12-18 16:47之所以,原因,女性
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...:睡前洗澡许多人习惯在睡前洗澡,认为这样有助于放松身体,促进睡眠。然而,从中医的角度来看,晚上是阳气收敛的时候,此时洗澡会刺激皮肤,使毛孔张开,从而消耗体内的阳气。长期如此,不仅会影响睡眠质量,还可能...……更多
欲望虽强,但身体却总掉链子,这种舌象啊吃多少补药都没用!
这位患者反映说,自己啊欲望很强,但总是来得快去得也快,坚持不了几分钟就结束了,还有尿频的问题。平时会睡不着,经常熬夜,肠胃也不太好,大便总是软塌塌的黏马桶。自己在药店买过补肾的药,吃完改善不大,还有...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:千古祛湿妙方-苓桂术甘汤 加减变化而出的15首类方
...参附汤 即苓桂术甘汤合参附汤。此方用于治疗水心病而阳气虚较重者,患者畏寒汗出,肢体发凉,甚至夏季也穿棉衣,心痛遇寒则发,脉微细欲绝。以苓桂术甘去水通阳,加附子温补一身之阳、人参大补元气。现代药理研究表...……更多
肝脏是人体最大的实体器官?春季正是养肝的好季节!
...”、“开四关”以条畅情志,疏肝解郁。敲胆经胆经位于身体外侧,是十二经脉之一。每天敲打胆经,即双手握拳稍微用点力敲打左右大腿外侧各50次,能加速胆汁分泌,提升肝脏的功能,还能缓解压力、放松心情,对养肝有益...……更多
“秋分”后如何养生?海南中医专家为你支招
...开始”的规律,气温下降但不要急于添加过多的衣服,使身体有抗御风寒的能力,增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头,有慢性气管、支气管炎、哮喘、体弱多病、怕冷易感冒的人则不能过于勉强“秋冻”,而是要注意保暖,以...……更多
脑梗后未及时康复治疗 男子症状越来越重
本文转自:生活报脑梗后未及时康复治疗 男子症状越来越重医生:中风后康复时机很重要生活报讯 (王美淇 记者王秋实) 近日,哈尔滨市中医医院康复科收治了一名44岁的脑梗死患者,虽然从临床表现判断患者发病时病情较...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...故用附子,癌症顽固,多用黄连、黄柏易耗伤本来已虚之阳气,故选用性味淡寒、有抗癌解毒作用之蛇舌草、半枝莲、紫花地丁。薏苡仁健脾,类同白术,又能渗湿解毒、排脓抗癌。 ……更多
百病归于郁,中医教你如何打散郁结,可治脂肪肝、肝囊肿
...有肝囊肿和脂肪肝的。今天和大家分享一张经典方,可化散体内郁结,去痰湿,通瘀堵,能同时调理脂肪肝和肝囊肿。以味辛性温的半夏来燥湿化痰、消痞散结,它可以祛除身体里的痰湿,打破囊肿里的浊邪,起到防止囊肿长大...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会发生哪些变化
...在睡前滴上两滴风油精于肚脐处,持之以恒,你会惊叹于身体的美妙变化。01风油精止痒的秘密一只正在吸血的蚊子,蚊子叮过的部位会出现红肿,即是因为组胺会引起毛细血管扩张,增加血管通透性,让白细胞等免疫成分通过...……更多
锻炼务必注意3点,身体才能够更健康,建议大家参考
...身体也出现问题,她逐渐感觉自己的左腿膝关节疼痛越来越重,最终因为休息服药都没有任何改善,前往了武汉市第四医院进行就诊。医生检测过后发现王女士患有膝关节滑膜炎,膝关节软骨损伤,半月板软软骨损伤等多种问题...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
从中医角度谈小儿春季养生
...养生的重点是顾护阳气。如何调整好衣食住行,让孩子的身体顺应天时呢?春季气温忽冷忽热,反复无常,而且多风,要注意及时增减孩子的衣物。在这里可以借鉴《小儿病源方论》中提出的“养子法”,即“要背暖、肚暖、足...……更多
肾结石伴肾积水,病在脾肾两亏,分享一个温阳的方法,利水又排石
...好。经过辨证,这位患者的问题就很明了了,脾肾亏虚,阳气不足,还内有湿热和瘀,在治疗时,得采用健脾补肾、清湿热、化血瘀的方法。当时我用陈皮、麦芽来健脾益气;用枳壳理气宽中;用红芪来补气升阳、利水消肿,这...……更多
...比如跑步、跳绳、瑜伽等,能够增强体质,并且可以提高身体的免疫力,能够提高身体的抗病能力。 ……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任:什么时候调脾胃好
...发。此时调理脾胃有助于顺应阳气的升发之势,为一年的身体健康打下良好的基础。- 春季气候多变,容易导致脾胃功能失调。此时可适当食用一些具有健脾益胃作用的食物,如山药、大枣、芡实等,以增强脾胃功能。2. 长夏- ...……更多
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
...易怒。情绪波动过大会影响内分泌系统的正常功能,导致身体出现不适。因此,应保持心态平和,避免情绪大起大落,可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松心情。 ……更多
“谷雨”时节话养生:做到“三宜”,安然入夏
...,气候潮湿,而湿邪容易侵入人体为患,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状,若已经患有各类关节疾病,如风湿性关节炎,容易在该节气诱发。要注意祛湿,在饮食上加以配合,如白扁豆、红豆、薏...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
肾脏是人体先天之本肾气不足对身体的影响很大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾...……更多
晚上睡不着?简单两味药,一味泻心火,一味补肾阴,让你安心入睡
...心火过旺,如此,水火既济,处于阴阳平衡的一个状态,身体才会健康。否则心肾不交就会出现什么样的问题呢?上面的肾水上不去,结果无法控制心火,就会导致心火过于旺盛。心火旺了,会怎样呢?火气包裹着气血一起向上...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...苦瓜、荷叶等,它们能够帮助我们排除体内的湿热,保持身体的清爽。同时,切勿贪凉饮冷,损伤脾胃。吃凉菜时,可适量加姜、蒜等调味品,既可杀菌消毒,又能温中和胃。脾胃虚寒者亦可自制姜糖水等,以温中养胃,培固正...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...。以下四种水果,在立秋后需要控制摄入量,越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品,含有充足的水分,能迅速补充人体因出汗而流失的水分。然而,它性寒且含糖量高,过量食用(尤其是冰镇西瓜)容易加重寒气,影响...……更多
现在已经出伏,建议大家出伏后少吃“发物”和“寒物”,多吃3样,平安过秋!
...渐散去,我们迎来了凉爽的初秋。在这个季节交替之际,身体的调养尤为重要。根据中医理论,自然界的阴阳变化直接影响着人体的健康平衡。出伏后,气候由热转凉,人体阳气渐收,阴气渐长,此时应顺应时节,调整饮食,少...……更多
...燥的空气却常让人感到肌肤粗糙、口舌干燥……这些都是身体向你发出的缺水信号。不妨多吃一些“白色食物”。做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。在烹调方式上,可利用以上食材做一些多汁...……更多
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
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关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
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2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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