• 我的订阅
  • 头条热搜
老年痴呆30-40岁就有苗头了?医生:做好几点可以预防!
...断却就想不起来要说啥?常找不到被自己收起来的东西?越来越“路痴”,经常走错方向?当这些事情发生的时候,很多人会偶尔自嘲:“我以后不会得‘老年痴呆’吧?”实际上,“老年痴呆”的病理改变可能开始得很早,潜...……更多
...瘤,不痛不痒,可同时出现多个或融合在一起,黄色瘤是脂肪堆积在皮下形成的,往往是血脂升高的表现;短时间内,面部、手部出现较多黄色小斑块,或手掌出现黄色或橘黄色的条纹,也可能是血脂升高的信号;有的中老年人...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...人们餐桌上的食物种类也日益丰厚。其中,肉出现的频率越来越高。在我国,消费者对肉类有各式各样的偏好,但最常见和最受欢迎的是猪肉。猪肉在我国烹饪中起着重要的效果。它味道鲜美,养分丰厚,还可以烹制成各种不同...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...益活动,提高患者的治疗率和生存质量。为何尿毒症患者越来越多?近年来,尿毒症患者的数量呈上升趋势,引发了广泛关注。那么,究竟为何尿毒症患者越来越多呢?以下举出几点原因:人口老龄化:随着人口老龄化的加剧,...……更多
...”后如何安全科学恢复训练?经过与病毒的“斗争”后,越来越多的人阳转阴,恢复正常的工作生活。从“阳了”到“阳过”再到“阳康”,怎么才算“阳康”?“阳康”后能剧烈运动吗?成为健身爱好者关注的话题。新冠病毒...……更多
如何通过饮食调节腹部健康?
...多摄入高脂、高糖的食品会导致肝脏负担过重,容易引发脂肪肝等问题。因此,我们应该尽量避免这些食品,并选择健康的食品。4.饮食平衡:饮食平衡可以为腹部器官提供必要的营养,保证其正常运作。建议合理搭配蛋白质、...……更多
什么是胆石症,如何预防?
...三、胆石症的成因胆汁的理化改变:长期食用高蛋白、高脂肪、高热量膳食,使体内的胆固醇增加或肝脏合成的胆固醇量增多,造成胆汁中的胆固醇过于饱和,从而引起胆结石的形成。饮食过于油腻:许多人都爱吃油炸的东西,...……更多
吃饭时如果经常出现上述3个异常,一定要引起重视,及时就诊
...又是胰腺炎犯了,并未在意。但情况一直不见好转,反而越来越严重。这天,李大叔突发腹痛,疼痛难忍,吃了好几粒止痛药也不管用,李大叔在还有意识前拨打了120。到了医院后,医务人员采取了紧急措施,给予吸氧、心电监...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...肉还高10倍,吃多会堵塞血管,要少吃 如今大家的生活越来越好,吃的东西也越来越丰富,什么辣的、炸的、甜的,那叫一个吃得欢,但其实是给身体埋了一个炸弹,也就是胆固醇快速升高。这个时候要是没有及时重视,就很...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...液循环不畅,从而引发脑梗。此外,现代人的饮食习惯也越来越不健康,高盐、高脂、高糖的食物过多摄入,容易导致血脂升高,进而引发脑梗。其次,人口老龄化也是导致脑梗增多的重要原因之一。随着人口老龄化的加剧,老...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...避免不必要的危害产生。5.糖类食物如今甜品在生活当中越来越多,许多人吃了之后会让你的心情立马变得愉悦。但是这食物当中含有糖分过多,吸入身体之后,它会转化成脂肪,使人越来越肥胖。当你体身体越来越肥胖之后,...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
本文转自:济源日报随着气温逐渐升高,越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...导致摄入过多的高热量、高脂肪食物。特别是动物脂肪,越来越多地出现在人们餐桌上,再加上本身运动量不足,导致高血脂发病率逐渐升高。据调查研究表明,高血脂是导致动脉粥样硬化、冠心病等疾病的危险因素,如果生活...……更多
养成良好的生活习惯对健康饮食也至关重要
...奏的加快,人们的饮食习惯也在发生着翻天覆地的变化。越来越多的人选择外卖、快餐,追求快速、便捷的饮食方式。然而,这种饮食方式往往容易导致营养不均衡,甚至出现“三天不吃青,两眼冒金星”的现象。那么,如何才...……更多
鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
随着时代的发展,人们的生活水平越来越好,人们对于美食的追求也越来越高,长时间摄入各种各样高热量的食物,身体所聚集的脂肪也会越来越多。与此同时,肥胖和减肥的人群也多了起来,为了让身材恢复苗条,身体保持...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...养素的流失。一、过度加工的食品随着食品工业的发展,越来越多的加工食品进入我们的视线。这些食品为了提高口感、延长保质期,往往会添加大量的添加剂,如防腐剂、色素、香精等。这些添加剂可能对人体健康产生不良影...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...少健康杂志或是健身博客上看过。随着健康意识的增强,越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...们与长寿之间的桥梁。如今,随着科学研究的深入,我们越来越清楚地认识到,健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展,甚至缩短寿命。相反,均衡的饮食、合理的营养摄入不仅...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...下来呢?今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越来越高?不良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加,而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外,频繁的暴饮暴食和过度食用快餐等...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
越来越多研究证实,高脂饮食对健康不利。随着健康意识的提高,人们开始有意识避开“高脂食物”,转而青睐起植物性饮食。然而,美国加州大学河滨分校近日发表在《科学报告》期刊上的一项最新研究发现,即使是大豆油...……更多
肝脾不和不仅会导致代谢紊乱,还可能加剧脂肪在肝脏中的积累
...肝,这一因不良生活习惯而引起的疾病,正在悄然影响着越来越多的人。它主要是由于肝脏中脂肪积累过多所致,与肝脾功能失衡密切相关。肝脾不和不仅会导致代谢紊乱,还可能加剧脂肪在肝脏中的积累,从而增加脂肪肝的风...……更多
3个“不起眼”的习惯,或许让“肿瘤”有机可乘,现在知道还不晚
...通常会出现在一些年龄较大的人身上,年龄大了之后可能越来越多的人会担心自己的身体健康,正是因为年龄大了之后,我们的器官功能会逐渐的下降,而且身体里面的新陈代谢速度会越来越慢,所以才会导致恶性肿瘤找上门来...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
在现今快节奏的生活中,人们越来越重视健康,对于各种疾病信息也显得格外关注。其中,“结节”这一词汇,相信许多人都不陌生。结节,作为身体某部位组织异常增生的表现,虽然大多数情况下是良性的,但其存在仍然让...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
现代人越来越重视保健。他们通过去健身房锻炼或采取饮食疗法来照顾自己的身体。生活中有一些不起眼的行为,会在无形中给健康带来影响,比如踮起脚尖。坚持每天踮起脚尖15分钟。一个月后,它可能会帮助你处理这些身体...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,尽量远离5类食物
...护肝,请做好这4点在快节拍的现代生活中,肝脏接受着越来越多的压力。要想呵护好这颗默默贡献的器官,我们需求从生活的点滴细节动手。1、养成安康的生活习气规律的作息,保证充足的睡眠,是肝脏得以充沛休息和修复的...……更多
胆是人体重要的消化和分泌器官,负责储存和排泄胆汁,参与脂肪消
...,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养胆的方法和益处,以及如何通过敲胆经等简单的动作,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下养胆的重要性。胆是...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...。他摇了摇头,叹了口气,说:“老了,老了,这身体是越来越不听使唤了。” 轻声问他具体是什么让他如此不安。他慢慢地说出了一个令人惊讶的事实,他这几年来一直在做的几件事情,原以为是保持健康的好习惯,没想到...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...加5厘米,死亡风险降低18%,代谢、血脂更好[1]。而腿部脂肪含量太低,心血管疾病和全因死亡风险会明显增加。脂肪多不是有害吗,怎么还能“延年益寿”呢?这是因为,大腿皮下脂肪属于保护性脂肪。它可以分泌多种有益物...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...,在现代生活中,由于不良饮食习惯、环境污染等因素,越来越多的人面临着肝脏健康问题。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的呢?本文将为您一一解答。一...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
...常重要的。而近几年,随着人们健康意识的提升,生活中越来越多的人也意识到了养肝的重要性,所以,很多人会不惜花大量的时间和精力去呵护肝脏健康,有些人甚至会花大量的金钱去购买一些所谓的护肝片,或是有助于护肝...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00