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水果越来越甜,糖会超标吗?
...ID:Science_China)作者:海德拉你有没有发现,现在的水果越来越甜了?阳光玫瑰葡萄、蜂糖李一类的网红水果都主打“纯甜”也就算了,普通水果也通通变甜了。吃两片西瓜,像在喝糖水。啃一口哈密瓜,甜得简直能榨糖。就连...……更多
为什么现在的水果越来越甜了?
为什么现在的水果越来越甜了?工作人员在农场温室内嫁接甜瓜。顾客在超市选购水果。眼看进入“日啖荔枝三百颗”的时节,水果摊旁这样的确认却越来越多:“是酸甜,不是纯甜吧?”过去“不甜不要钱”的吆喝,倒是不...……更多
育种家正在破解水果“甜蜜”密码
本文转自:新华日报现在水果越来越甜,是我们的错觉吗?育种家正在破解水果“甜蜜”密码□ 本报记者 杨易臻 张宣超市里上市的黄瓤西瓜、香气四溢的阳山水蜜桃、五彩缤纷的樱桃番茄……夏日炎炎,一大波时令水果正在...……更多
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
...友吐槽,如今的西瓜都甜到停不下来了吗?问 题:西瓜越来越甜了?如何健康吃西瓜?AI答西瓜确实越来越甜了!这得益于科技进步,随着西瓜品种的升级换代和栽培技术的提高,西瓜的甜度也上了一个台阶。在栽培技术方面,...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
...性不大辟谣:过敏体质的人群会发现,“水果自由”带来越来越多的过敏反应。热带水果中的香蕉、菠萝、芒果等易引起过敏,反季节水果也易导致过敏,而生长促进剂等农药制剂可能间接引发过敏。因此,过敏体质者吃水果要...……更多
想要瘦就该吃水果?如果是这2种水果,吃多了只会发胖
随着现在人们的生活水平越来越高了,所以现在的居民肥胖率也是越来越高了,肥胖不仅有可能会导致各种各样的疾病,还会在一定程度上影响人们的体型,让人们看上去不是特别的美观,所以现在很多人都想减肥,说起减肥...……更多
甜的齁!今年的西瓜为什么这么甜?打了甜蜜素?专家解释原因……
...夏天里最受欢迎的消暑水果之一。今年,不少人觉得西瓜越来越甜了,有的西瓜一口下去甜得发齁,不甜的西瓜倒是难得一见。西瓜为什么会这么甜,吃西瓜越甜越好吗?商家:进货用测糖仪测甜度经视直播记者在武汉赵家条一...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...语:随着现代人生活水平的不断提高,饮食习惯的改变,越来越多的人开始关注自己的身材美观,希望通过减肥来达到苗条、匀称的目的。然而,许多人在减肥过程中,由于对饮食方面的认知不足,往往会遭遇一些不可预料的结...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...水果大部分含糖量都不低,如果吃多了,不仅会导致身材越来越胖,甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数>70为高升糖指数食物,它们进入胃肠后消化快,吸收率高,转化为葡萄糖的速度快,血糖迅速升高。升糖指...……更多
夏季水果含糖量不容忽视!糖多的前6个在这,买之前看一眼
...,我们往往容易忽视一个重要的事实——某些夏季水果的含糖量并不低。对于需要控制血糖、减肥或追求健康饮食的人来说,了解并选择低糖水果尤为重要。今天,我们就来盘点夏季水果中糖分较高的前6位,提醒大家在购买之...……更多
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...,果糖和葡萄糖同时摄入,长此以往,留在肝脏中的脂肪越来越多,即便不喝酒、不吃肉,可能也会形成 非酒精性脂肪肝。所以健康人一天食用榴莲不要超过2瓣(可食用部分不超过100g);肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血脂患者尽...……更多
这4种“低糖水果”有利减肥,但你可能想不到,西瓜也在其中!
...,酸酸甜甜的,很多人都喜欢。而最重要的一点是,它的含糖量非常低,所以有利于减肥哦。2、柠檬爱美的女士们应该都知道柠檬吧,它有很好的美白效果。不过有些人可能也听说,白天吃柠檬会变黑。但这种现象其实是要足...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...糖直接高了。 2肥胖现代社会肥胖人群的数量较以前来说越来越多了,而“糖”就是肥胖的罪魁祸首!你可能会说我没有吃糖啊,但是或许是你忽略了食品中糖粉的含量!3情绪低落当你吃含糖食物时,身体很难吸收B族维生素,...……更多
水果为什么越来越甜了
本文转自:吉林日报水果越来越甜了。不仅像“阳光玫瑰”“奶油草莓”一类的网红水果主打“纯甜”,就连平时常见的蓝莓、火龙果、橘子等普通水果也纷纷走上变甜之路。越来越多水果以“甜”为卖点,以此来满足大家“...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...便食用得频繁了些。最近,孙先生常感到口渴,多尿,还越来越没精神,他意识到身体可能是血糖出现了问题,于是他来到就近的医院进行测量,结果显示血糖值高达16.7mmol/L,医生赶紧为他注射了胰岛素,观察了1个小时,再次...……更多
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!
...不好、腹泻的人要少吃西瓜。二,有蛀牙的人。西瓜虽然含糖量不高,但它毕竟是甜食,有蛀牙的人多吃西瓜,可能会导致口腔中的细菌,大量滋生,从而加重病情。因此有蛀牙的人群不要多吃西瓜,而且在吃过西瓜后,一定要...……更多
这些食物再不忌口,胰岛素也没有用?糖友放心:4种水果放心吃
...这种观点是不正确的。味觉上的甜酸程度并不能作为水果含糖量的依据,西瓜虽然甜,但它的含糖量却不到10%,所以糖尿病病人可以在中晚餐之间,即下午3点左右吃一小块西瓜,每天不宜超过50克。2、柚子吃柚子的人很多,糖...……更多
血糖高的人,看到这些水果要绕道,吃起来不甜,糖分却“爆表”
...酸甜,再配上芒果独特的味道,非常开胃。但是芒果中的含糖量非常高,并且由于是热带属性的水果,过多地食用还会导致人体肝火旺盛、出现上火的症状。因此糖尿病人更应该谨慎食用芒果。火龙果很多朋友可能会疑惑,因为...……更多
糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
...是否适合食用,一直是个让人纠结的问题。有人认为西瓜含糖量高,会导致血糖升高;也有人认为西瓜水分多,有助于降糖。那么,糖友吃西瓜到底是升糖还是降糖呢?让我们听听医生的专业意见。糖友吃“西瓜”,到底是升糖...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...适合多吃。西瓜虽然西瓜有94%以上都是水分,而本身正常含糖量也在百分之五,所以具有较高的热量。如果你每天吃一个西瓜,相当于吃了六碗白米饭。西瓜虽好,可也不要贪吃太多了!荔枝荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一,...……更多
夜问|西瓜冰一下会更甜?怎么“冰”才健康?
...果、梨、葡萄、荔枝等。2.低温能延缓水果变质。西瓜等含糖量较高的水果,更容易受到细菌的侵袭,腐败变质。冷冻的低温能延缓水果的变质过程,让我们在较长一段时间后,还能品尝到水果原模原样的甘甜。3.冷冻能较好地...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用,而且含糖量少,糖尿病者可以食用。糖尿病患者食物选择1、每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
在我们日常生活中,火龙果以其独特的外观和营养价值而受到许多人的喜爱。它的鲜艳外皮和清新口感使其成为水果盘中的一道亮丽风景。然而,对于糖尿病患者来说,选择合适的水果成为了一项挑战。火龙果虽然不甜,但你...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
...蜜原因:菠萝蜜虽然口感甜美,营养丰富,但其性湿热且含糖量高。湿气重的人过多食用菠萝蜜,容易助生湿热,加重体内湿气。建议:湿气重的人在食用菠萝蜜时要控制量,不宜过量食用。同时,可以选择将菠萝蜜与其他具有...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...个人的健康需求。例如,糖代谢异常者可能需要避免蒸煮含糖量较高的水果。使用温和的蒸煮方法,并尽量缩短烹饪时间,以最大程度减少营养素损失。考虑在蒸煮水果时添加一些香料(如肉桂或八角),以增加风味同时不增加...……更多
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
...。02糖分是不是很多人认为西瓜吃起来很甜,所以西瓜的含糖量很高。然而,并不是。西瓜含水量很高,大约占90%左右,糖分含量约为5%到12%,不属于高含糖量的水果。西瓜吃起来甜,因为果糖含量高,果糖属于单糖,甜度比较...……更多
3种祛湿水果,最后一名万万没想到
...重体内的寒湿气,引起腹痛、腹泻等问题。而且,西瓜的含糖量比较高,糖尿病患者也要谨慎食用。这三种水果都有祛湿的功效,但在食用的时候要根据自己的体质来选择合适的量和食用方法。如果湿气问题严重,还可以结合其...……更多
...等),其含量可以通过滴定法确定。随着人们对水果味道越来越重视,关于糖酸比的研究也越来越多。人们发现,水果的甜酸风味,主要由糖酸含量及其比例来决定。以下介绍几种水果和果汁糖酸比及其风味的关系:(1)梨含...……更多
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
...果干类居多。而低GL值的水果,每100克最低可以达到2克,含糖量也在10%以下。在我们选择水果时,这两个数值最好要一起参考。高GI水果并不代表GL值也高,同理,一些低GI值的水果,含糖量和GL值反而偏高。以我们常吃的西瓜为...……更多
端午节不吃粽子,也要吃3种水果!开胃健脾、生津润燥,口感香甜
...西瓜不仅瓜肉能吃,瓜皮更是消暑利尿的佳品,而且它的含糖量极低,夏天凉拌吃再合适不过了。 端午节吃:桃子,保护心脏每年的6、7月份,都是桃子陆续上市的季节。在众多水果中,桃子不论颜值还是口感,都属于佼佼者...……更多
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
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